Αισθάνεστε συχνά άρρωστοι αφού τρώτε ή πίνετε κρύα ποτά; Μπορεί να έχετε ευαίσθητα δόντια. Για να μην χειροτερέψετε, χρησιμοποιήστε από εδώ και πέρα την κατάλληλη οδοντόκρεμα. Δεν χρειάζεται να μπερδεύεστε, αυτός είναι ένας εύκολος τρόπος για να επιλέξετε το σωστό προϊόν οδοντόκρεμας (οδοντόκρεμα) για ιδιοκτήτες ευαίσθητων δοντιών.
Γιατί ευαίσθητα δόντια;
Δεν έχουν όλοι ευαίσθητα δόντια. Επικεφαλής του Τμήματος Υγείας, Ευημερίας και Επαγγελματικού Ιδρύματος Unilever Indonesia Foundation, drg. Ο Ratu Mirah Afifah GCClinDent., MDSc., δήλωσε ότι τα ευαίσθητα δόντια προκαλούνται συνήθως από εκτεθειμένη οδοντίνη (το στρώμα κάτω από το σμάλτο των δοντιών).
«Υπάρχουν δύο κύριες αιτίες έκθεσης της οδοντίνης, πρώτον, η ύφεση ή η πτώση των ούλων που συμβαίνει λόγω ουλίτιδας και ο λάθος τρόπος βουρτσίσματος των δοντιών σε συνδυασμό με μια ακατάλληλη οδοντόβουρτσα. Το δεύτερο είναι η διάβρωση της στιβάδας του σμάλτου λόγω της διάβρωσης λόγω της κατανάλωσης όξινων τροφών και ποτών», είπε ο δρ. Ο Ratu Mirah όταν συναντήθηκε στην εκδήλωση Dental Expert Forum 2019 στο Grha Unilever, BSD, Δευτέρα (8/4).
Εάν ως αποτέλεσμα των παραπάνω προκύψει υποχώρηση των ούλων και διάβρωση της αδαμαντίνης, η οδοντίνη θα ανοίξει αυτόματα. Η οδοντίνη είναι το τμήμα του δοντιού που είναι κοίλο και συνδέεται με τα νεύρα του δοντιού. Τα εξωτερικά ερεθίσματα που χτυπούν την οδοντίνη κάνουν τα δόντια πιο ευαίσθητα.
Ως εκ τούτου, το κύριο χαρακτηριστικό των ευαίσθητων δοντιών είναι ο πόνος που εμφανίζεται ξαφνικά. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι προσωρινή ή ακόμα και χρόνια, προκαλώντας πόνο και δυσφορία.
Αυτή η αίσθηση προκύπτει ιδιαίτερα όταν τα δόντια δέχονται διέγερση κρύου, ζέστης και οξέος από τα τρόφιμα και τα ποτά που καταναλώνετε.
Είναι σημαντικό για τους ιδιοκτήτες ευαίσθητων δοντιών να χρησιμοποιούν ειδική οδοντόκρεμα
Σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας της Δημοκρατίας της Ινδονησίας το 2013, έως και το 26% του συνολικού πληθυσμού στην Ινδονησία είχε προβλήματα οδοντικής και στοματικής υγείας. Οι οδοντικές και στοματικές ασθένειες κατατάσσονται επίσης στην 6η θέση στη λίστα των προβλημάτων υγείας για τα οποία διαμαρτύρονται οι Ινδονήσιοι.
Το πιο σημαντικό, γνωρίζατε ότι αυτό το οδοντικό και στοματικό πρόβλημα υγείας κατατάσσεται στην 4η θέση όσον αφορά την πιο ακριβή ασθένεια για θεραπεία;
Ως εκ τούτου, οι ιδιοκτήτες ευαίσθητων δοντιών πρέπει να λάβουν άμεσα μέτρα για να ξεπεράσουν το πρόβλημα του πονόδοντου, να μην τον αφήσουν να παρασυρθεί έως ότου η κατάσταση είναι ήδη σοβαρή.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους δεν πρέπει να αγνοήσετε τα ευαίσθητα δόντια. Ο πόνος στο δόντι δεν υποχωρεί από μόνος του. Θα συνεχίσει να επιστρέφει εάν δεν αντιμετωπιστεί.
Εκτός από τη δυνατότητα παρεμβολής στις δραστηριότητές σας, η φροντίδα των ευαίσθητων δοντιών είναι σημαντική για την πρόληψη της υπερευαίσθητης οδοντίνης, γνωστή και ως πολύ ευαίσθητα δόντια.
Αν είστε υπερευαίσθητοι, πόσο μάλλον στο φαγητό, όταν το στόμα σας είναι ανοιχτό και εκτεθειμένο στον αέρα, μπορεί να είναι πολύ επώδυνο και επώδυνο.
Πριν να είναι πολύ αργά, περιποιηθείτε τα ευαίσθητα δόντια σας όσο καλύτερα μπορείτε. Το πρώτο βήμα που μπορείτε να κάνετε είναι να αντικαταστήσετε την οδοντόκρεμα σας με μια ειδική οδοντόκρεμα για ευαίσθητα δόντια.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της κανονικής οδοντόκρεμας και της οδοντόκρεμας για ευαίσθητα δόντια;
Σε αντίθεση με τη συνηθισμένη οδοντόκρεμα, η οδοντόκρεμα για ευαίσθητα δόντια περιέχει διάφορα συστατικά για τη μείωση της ευαισθησίας των δοντιών, όπως νιτρικό κάλιο ή χλωριούχο στρόντιο.
Ο τρόπος με τον οποίο λειτουργεί η οδοντόκρεμα για τα ευαίσθητα δόντια είναι να προστατεύει το νευρικό σύστημα μέσα στα δόντια από την είσοδο τροφών και ποτών στο στόμα, ενώ εμποδίζει τα σήματα πόνου.
Φυσικά, αυτή η οδοντόκρεμα για ευαίσθητα δόντια δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο μία φορά. Για να απαλλαγείτε εντελώς από τα ευαίσθητα δόντια και να αποφύγετε το μυρμήγκιασμα όταν τρώτε κρύα ή γλυκά τρόφιμα, πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας με μια ειδική οδοντόκρεμα για ευαίσθητα δόντια κάθε μέρα.
Πώς να επιλέξετε οδοντόκρεμα για ευαίσθητα δόντια
Μην ταυτίζετε την ευαίσθητη οδοντιατρική φροντίδα και αυτή που δεν είναι ιδιαίτερα στην επιλογή οδοντόκρεμας. Προσπαθήστε να επιλέξετε οδοντόκρεμα ή οδοντόκρεμα για ευαίσθητα δόντια. Πριν αγοράσετε, βεβαιωθείτε ότι το προϊόν που αγοράζετε περιέχει τα ακόλουθα τρία κύρια συστατικά:
1. Κιτρικό κάλιο
Κιτρικό κάλιο (κιτρικό κάλιο) είναι ένα από τα σημαντικά συστατικά που πρέπει να υπάρχουν στην οδοντόκρεμα για ευαίσθητα δόντια. Συναντήθηκαν σε αυτή την εκδήλωση που παρουσίασε η Pepsodent, drg. Ο Mirah δηλώνει ότι το κιτρικό κάλιο μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο σε μόλις 30 δευτερόλεπτα.
Αυτά τα ιόντα καλίου δρουν μπλοκάροντας τις συνάψεις μεταξύ των νευρικών κυττάρων, μειώνοντας έτσι τη διεγερσιμότητα των νεύρων και τον πόνο στην περιοχή.
Η ίδια δήλωση αναφέρθηκε επίσης σε μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Clinical Periodontology. Σε αυτή τη μελέτη αναφέρθηκε ότι το κιτρικό κάλιο, χλωριούχο κετυλοπυριδίνιο, και φθοριούχο νάτριο ικανό να ανακουφίσει την υπερευαισθησία λόγω οδοντίνης, πλάκας και ουλίτιδας.
2. Υδροξυαπατίτης
Υδροξυαπατίτης είναι μια ουσία που πρέπει επίσης να υπάρχει σε οδοντόκρεμα ή οδοντόκρεμα για ευαίσθητα δόντια. Αυτό είναι επειδή Υδροξυαπατίτης Αποτελεί βασικό συστατικό των υγιών οστών και δοντιών.
Αυτό το ένα συστατικό βοηθά στη διαδικασία επαναμεταλλοποίησης του σμάλτου των δοντιών. Δηλαδή, αυτή η ουσία είναι σε θέση να αποκαταστήσει το ορυκτό των δοντιών που απελευθερώνεται ή καταστραφεί λόγω της όξινης διάβρωσης που είναι η κύρια αιτία των ευαίσθητων δοντιών.
Όχι μόνο αυτό, αυτή η ουσία μπορεί επίσης να αποκαταστήσει τα μέταλλα στο σμάλτο, τα δόντια σας θα προστατεύονται ξανά πλήρως.
3. Κιτρικός ψευδάργυρος
Με τακτική και συνεχή χρήση, κιτρικός ψευδάργυρος έχει αποδειχθεί ότι μπορεί να ανακουφίσει από ασθένειες των ούλων όπως η ουλίτιδα ή η ουλίτιδα των οποίων τα συμπτώματα είναι η αιμορραγία των ούλων. Για αυτό, φροντίστε να περιέχει και η οδοντόκρεμα για ευαίσθητα δόντια που αγοράζετε κιτρικός ψευδάργυρος.
Για να βεβαιωθείτε ότι αυτά τα τρία συστατικά βρίσκονται στο προϊόν που θα επιλέξετε, διαβάστε την ετικέτα της συσκευασίας πριν το αγοράσετε.
Χρησιμοποιήστε μια βούρτσα με μαλακές τρίχες
Εκτός από την οδοντόκρεμα, η επιλογή οδοντόβουρτσας δεν πρέπει να αγνοηθεί για ευαίσθητα δόντια. Χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες για να μην βλάψετε εύκολα τα ούλα σας. Επιπλέον, αγοράστε μια οδοντόβουρτσα ανάλογα με το μέγεθος του στόματός σας, ούτε πολύ μεγάλο ούτε πολύ μικρό.
Αφού επιλέξετε την καλύτερη βούρτσα και τη σωστή οδοντόκρεμα, βεβαιωθείτε ότι βουρτσίζετε τα δόντια σας με τον σωστό τρόπο. Σύμφωνα με το drg. Ratu Mirah, υπάρχουν ακόμα πολλοί άνθρωποι που βουρτσίζουν τα δόντια τους με λάθος τρόπο.
«Για τα πάνω δόντια, το βούρτσισμα των δοντιών πρέπει να γίνεται από πάνω προς τα κάτω. Από την άλλη, για τα κάτω δόντια, βουρτσίστε από κάτω προς τα πάνω. Επομένως, μην το βουρτσίζετε πέρα δώθε γιατί αυτή η μέθοδος κάνει τα ούλα επιρρεπή σε τραυματισμούς», είπε ο drg. Ο Ratu Mirah, ακόμα στην ομάδα.
Επιπλέον, δρ. Ο Ratu Mirah σας συμβουλεύει επίσης να βουρτσίζετε τα δόντια σας μέχρι το βαθύτερο σημείο.
Εάν υπάρχουν μέρη που δεν έχουν βουρτσιστεί, η πλάκα θα συσσωρευτεί αυτόματα. Η συσσώρευση πλάκας μπορεί να οδηγήσει σε ασθένεια των ούλων, η οποία προκαλεί τα ούλα να καταστραφούν και τελικά να γίνουν πολύ ευαίσθητα.
Θα πρέπει να κάνετε όλες αυτές τις θεραπείες κάθε μέρα, ώστε να μην ανησυχείτε πλέον για τα ευαίσθητα δόντια.