Το σεξ μετά την έμμηνο ρύση συχνά αποφεύγεται γιατί δεν θεωρείται η γόνιμη περίοδος μιας γυναίκας. Ειδικά αν εσείς και ο σύντροφός σας κάνετε πρόγραμμα εγκυμοσύνης. Ωστόσο, είναι πιθανό το σεξ αμέσως μετά την περίοδό σας να σας κάνει να μείνετε έγκυος; Ας δούμε την απάντηση παρακάτω.
Μπορεί το σεξ μετά την έμμηνο ρύση να σας κάνει έγκυο;
Πρέπει να καταλάβετε ότι η γονιμοποίηση μπορεί να συμβεί όταν το ωάριο συναντά το σπέρμα. Αυτό σημαίνει ότι το σπέρμα πρέπει να υπάρχει στις σάλπιγγες τη στιγμή της ωορρηξίας στις γυναίκες.
Λοιπόν, εάν το σεξ μετά την έμμηνο ρύση μπορεί να προκαλέσει εγκυμοσύνη; Η απάντηση είναι ναι. Με την κυκλοφορία του Νέου Οδηγού Υγείας, η εγκυμοσύνη μπορεί να συμβεί παρόλο που οι πιθανότητες είναι σχετικά μικρές.
Κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, θα απαλλαγείτε από τα αχρησιμοποίητα αυγά. Στη συνέχεια ετοιμάστε αμέσως ξανά ένα νέο ωάριο για γονιμοποίηση σε λίγες μέρες.
Εάν κάνετε σεξ την επόμενη μέρα μετά τη λήξη της περιόδου σας, υπάρχει ακόμα πιθανότητα να μείνετε έγκυος. Ο λόγος είναι ότι το σπέρμα μπορεί να περιμένει έως και 5 ημέρες στον κόλπο.
Ωστόσο, στην πραγματικότητα, η σύλληψη είναι πολύ σπάνια εάν κάνετε σεξ την επόμενη μέρα της περιόδου σας. Αυτό συμβαίνει επειδή γενικά, η δραστηριότητα του σπέρματος μειώνεται όσο περισσότερο παραμένει στον κόλπο.
Εν τω μεταξύ, το ωάριο μιας γυναίκας χρειάζεται συνήθως λίγες μέρες πριν ωριμάσει και απελευθερωθεί στη μήτρα για να γονιμοποιηθεί.
Εάν σχεδιάζετε εγκυμοσύνη, το πιο πιθανό είναι εάν εσείς και ο σύντροφός σας κάνετε σεξ κατά τη διάρκεια της γόνιμης περιόδου μιας γυναίκας, που είναι η στιγμή που μια γυναίκα έχει ωορρηξία (παράγει ωάρια).
Πώς να υπολογίσετε τη γόνιμη περίοδο μιας γυναίκας;
Το σεξ αμέσως μετά την περίοδό σας είναι μια χαρά. Ωστόσο, αν λαχταράτε παιδιά, φροντίστε να γνωρίζετε πότε είναι η γόνιμη περίοδος σας και να κάνετε ποιοτικό σεξ εκείνη την περίοδο.
Η γόνιμη περίοδος εμφανίζεται συνήθως 10 έως 17 ημέρες μετά την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως. Αυτό ισχύει εάν ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος είναι κανονικός, δηλαδή 28 ημέρες σε μία περίοδο.
Ως εμμηνορροϊκός κύκλος νοείται η απόσταση μεταξύ της πρώτης ημέρας της εμμήνου ρύσεως έως την πρώτη ημέρα της επόμενης εμμήνου ρύσεως. Για περισσότερες λεπτομέρειες, εξετάστε το ακόλουθο παράδειγμα υπολογισμού του εμμηνορροϊκού κύκλου.
Εάν έχετε περίοδο την 1η Απριλίου, τότε η επόμενη περίοδος είναι στις 29 Απριλίου, ο κύκλος σας είναι 28 ημέρες.
Εάν ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος είναι τακτικός, μπορείτε να μάθετε πιο εύκολα πότε είστε γόνιμη. Στο παραπάνω παράδειγμα, η πιο πιθανή γόνιμη περίοδος σας είναι από τις 11 έως τις 18 Απριλίου.
Ο καθορισμός αυτής της ημερομηνίας δεν είναι απαραίτητα ακριβής, η γόνιμη περίοδος σας μπορεί να είναι αργά ή γρήγορα σε μια ή δύο ημέρες.
Συμβουλές για τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης εάν κάνετε σεξ μετά την έμμηνο ρύση
Βασικά, το σπέρμα μπορεί να επιβιώσει στη μήτρα για 3 έως 5 ημέρες. Επομένως, η εγκυμοσύνη εξακολουθεί να είναι δυνατή εάν κάνετε σεξ 5 ημέρες πριν την ωορρηξία έως 1 ημέρα μετά την ωορρηξία.
Με βάση αυτή τη θεωρία, το σεξ μετά την έμμηνο ρύση επιτρέπει την εγκυμοσύνη. Ωστόσο, η μεγαλύτερη πιθανότητα να μείνετε έγκυος είναι εάν το σπέρμα βρίσκεται στη μήτρα ακριβώς τη στιγμή της ωορρηξίας (γόνιμη περίοδος).
Ξεκινώντας το Αμερικανικό Κολλέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων, ακολουθούν μερικές συμβουλές που πρέπει να κάνετε για τον προγραμματισμό μιας εγκυμοσύνης.
1. Γνωρίστε τη γόνιμη περίοδο σας
Η σεξουαλική επαφή αμέσως μετά την περίοδό σας επιτρέπει την περίοδο, αλλά εάν κάνετε σεξ κατά τη διάρκεια της γόνιμης περιόδου σας, οι πιθανότητες να μείνετε έγκυος είναι πολύ μεγαλύτερες. Επομένως, πρέπει να γνωρίζετε καλά τη γόνιμη περίοδο σας.
Εκτελέστε υπολογισμούς με τη βοήθεια ενός ημερολογίου ή υπολογιστή γόνιμης περιόδου για να σας βοηθήσει να γνωρίζετε πότε εμφανίζεται η γόνιμη περίοδος σας.
2. Αποφύγετε το άγχος
Εάν ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος είναι τακτικός, μπορείτε να υπολογίσετε με μεγαλύτερη ακρίβεια τη γόνιμη περίοδο σας. Διατηρήστε τακτικό τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο αποφεύγοντας το άγχος, μειώνοντας την έντονη δραστηριότητα και καταναλώνοντας υγιεινές τροφές.
Αν και το σεξ κατά την έμμηνο ρύση μπορεί να είναι μια επιλογή, θα ήταν καλύτερα εάν εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να σχεδιάσετε ποιοτικό σεξ κατά τη διάρκεια της γόνιμης περιόδου σας.
3. Έλεγχος αυχενικού υγρού
Εκτός από την καταμέτρηση της ημερομηνίας, αποδεικνύεται ότι η τραχηλική βλέννα, που είναι το υγρό που βγαίνει από τον κόλπο, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τον έλεγχο της γόνιμης περιόδου ξέρεις .
Όταν συμβαίνει ωορρηξία, συνήθως η βλέννα που βγαίνει από τον τράχηλο είναι πιο ελαφριά και ολισθηρή. Μπορείτε να προγραμματίσετε την εγκυμοσύνη εκείνη τη στιγμή κάνοντας σεξ κάθε μέρα ή με διαφορά μίας ημέρας.
Ωστόσο, φροντίστε να δώσετε προσοχή σε άλλους παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την κατάσταση της βλέννας, όπως η χρήση υγρών γυναικείας υγιεινής, η κατανάλωση φαρμάκων ή οι ορμονικές επιδράσεις όπως το άγχος και ο θηλασμός.
4. Ελέγξτε τη βασική θερμοκρασία του σώματός σας
Η βασική θερμοκρασία σώματος είναι η θερμοκρασία του σώματος όταν ξεκουράζεστε ή κοιμάστε τη νύχτα. Συνήθως, η βασική θερμοκρασία του σώματός σας θα αυξηθεί κατά περίπου 0,3°C έως 0,5°C εάν έχετε ωορρηξία.
Η πιο γόνιμη περίοδος εμφανίζεται σε 2-3 ημέρες πριν από την αύξηση της βασικής θερμοκρασίας του σώματος. Επομένως, ελέγχετε τη θερμοκρασία του σώματός σας κάθε μέρα πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι και κάνετε δραστηριότητες.
5. Ελέγξτε την αναπαραγωγική υγεία
Εάν σχεδιάζετε μια εγκυμοσύνη, είναι εντάξει να κάνετε σεξ μετά την περίοδο σας. Εκτός από την εφαρμογή των παραπάνω συμβουλών, κάντε επίσης έναν έλεγχο αναπαραγωγικής υγείας για να βεβαιωθείτε ότι η αναπαραγωγή σας είναι υγιής.
Εάν έχετε κάποια ασθένεια που παρεμβαίνει στην εγκυμοσύνη σας, όπως κύστεις ωοθηκών και PCOS ( Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών ), θα πρέπει να το αντιμετωπίσετε πρώτα.