Όλοι σίγουρα θέλουν να ικανοποιήσουν τον σύντροφό τους στο κρεβάτι, συμπεριλαμβανομένων ανδρών έως γυναικών. Δυστυχώς, η τόνωση μιας γυναίκας μπορεί να είναι δύσκολη μερικές φορές, επειδή μπορεί να μην έχει αρκετή αυτοπεποίθηση όταν πρόκειται για την οικειότητα μαζί σας. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι δεν φαίνεται ότι αναγκάζετε τον σύντροφό σας, εντάξει; Γι' αυτό θα πρέπει να μάθετε διάφορους τρόπους για να διεγείρετε γυναίκες που είναι ισχυρές αλλά απαλλαγμένες από το στοιχείο του καταναγκασμού. Δείτε τα παρακάτω κόλπα, έλα!
Μάθετε πρώτα γιατί ο σύντροφός σας είναι λιγότερο παθιασμένος
Ο καλύτερος τρόπος για να τονώσετε ή να ενθουσιάσετε μια γυναίκα σύντροφο που έχει χαμηλή σεξουαλική ορμή είναι να ανακαλύψετε πρώτα τη ρίζα του προβλήματος.
Πρέπει πρώτα να μάθετε γιατί του λείπει ο ενθουσιασμός. Ειδικά αν η γυναίκα σας τονώθηκε αρκετά, αλλά τότε η επιθυμία της εξαφανίστηκε ξαφνικά.
Σύμφωνα με την Mayo Clinic, τα ακόλουθα πράγματα μπορούν να προκαλέσουν μείωση της λίμπιντο στις γυναίκες:
- παρενέργειες από τη λήψη ιατρικών φαρμάκων,
- σεξουαλικά προβλήματα λόγω χρόνιας νόσου,
- σεξουαλική δυσλειτουργία, όπως δυσκολία επίτευξης οργασμού,
- εμμηνόπαυση που μειώνει την σεξουαλική ορμή,
- δεν έχω αυτοπεποίθηση για σεξ,
- κατάθλιψη ή υπερβολικό άγχος και
- τραύμα και κακές εμπειρίες σχετικά με το σεξ.
Όταν θέλετε να μιλήσετε για αυτό με τον σύντροφό σας, θα πρέπει να βρείτε την κατάλληλη στιγμή και να χρησιμοποιήσετε έναν απαλό τόνο φωνής.
Αποφύγετε λέξεις που γωνίζουν, πληγώνουν, παρενοχλούν ή κατηγορούν τη γυναίκα σας. Θα τον κάνει μόνο απρόθυμο να έρθει καθαρός και να ανοίξει μαζί σας.
Εάν η αιτία της χαμηλής σεξουαλικής ορμής σχετίζεται με ορισμένα προβλήματα υγείας, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Οι γιατροί μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακαλύψετε την αιτία για να σας βοηθήσουν καλύτερα να μάθετε πώς να δώσετε ερέθισμα στη σωστή γυναίκα σύντροφο.
Πώς να τονώσετε μια γυναίκα σύντροφο ώστε το σεξ να είναι πιο οικείο
Ποτέ μην πιέζετε τη γυναίκα σας να κάνει σεξ. Αυτό συμβαίνει επειδή το να είστε πολύ πιεστικοί μπορεί να κάνει τη σεξουαλική σας ζωή και τη σεξουαλική ζωή της γυναίκας σας λιγότερο ικανοποιητική.
Είναι καλύτερα να εξετάσετε τους διάφορους τρόπους για να αυξήσετε την ακόλουθη γυναικεία λίμπιντο που μπορεί να διεγείρουν τη σύντροφό σας, ακόμη και παθιασμένη μέχρι την κορύφωση:
1. Δημιουργήστε επικοινωνία για να δημιουργήσετε μια οικεία σχέση
Το πώς να κάνετε μια γυναίκα σύντροφο να καυλιάρα πρέπει να ξεκινά με την προτεραιότητα της ευτυχίας στη σχέση σας.
Ένα από τα πράγματα που συχνά διαταράσσουν την αρμονία της σχέσης σου με τον σύντροφό σου στο κρεβάτι είναι η σύγκρουση.
Οι διαφωνίες σίγουρα προκαλούν αποστάσεις μεταξύ των συντρόφων που μπορεί να επηρεάσουν τη σεξουαλική διέγερση μεταξύ τους.
Επομένως, επιλύστε πρώτα οικιακά προβλήματα ή καυγάδες που αντιμετωπίζετε.
Προσκαλέστε τον σύντροφό σας να επικοινωνήσει άνετα, ώστε να είναι ανοιχτός στο να ξεχυθεί η καρδιά και τα παράπονά του.
Όταν η σύγκρουση έχει υποχωρήσει, εσείς και η γυναίκα σας μπορείτε να νιώσετε μαζί την ευχαρίστηση του σεξ.
2. Γνωρίστε τα ευαίσθητα σημεία των γυναικών
Κάθε γυναίκα είναι διαφορετική. Για να αυξήσετε τη λίμπιντο μιας γυναίκας, πρέπει να μάθετε κάθε ευαίσθητο σημείο στο σώμα μιας γυναίκας με ακρίβεια.
Συνιστούμε να ξεκινήσετε από περιοχές που είναι αρκετά συνηθισμένες, όπως η τόνωση του στήθους, της κλειτορίδας και του κόλπου.
Εξερευνήστε αυτές τις περιοχές μία προς μία αργά μέχρι ο σύντροφός σας να αισθανθεί άνετα.
Στη συνέχεια, εξερευνήστε άλλα μέρη του σώματος όπως ο λαιμός, το στομάχι, οι γλουτοί, τα πόδια, τα αυτιά και το εσωτερικό των μηρών.
3. Ξεκινήστε με προπαιχνίδι
Μερικές γυναίκες μπορεί να χρειάζονται χρόνο για να αυξήσουν τη σεξουαλική τους διέγερση.
Έτσι, όταν προσπαθείτε να τονώσετε μια γυναίκα, αποφύγετε να είστε πολύ βιαστικοί.
Η γυναίκα σας μπορεί να χρειαστεί αρκετά προκαταρκτικά παιχνίδια για να διεγερθεί.
Λοιπόν, μπορείτε να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο εξερευνώντας κάθε ευαίσθητο σημείο του σώματός του.
Επιπλέον, μπορείτε επίσης να ξεκινήσετε με στοματικό σεξ, χάδια (τρίψτε ο ένας τα γεννητικά όργανα του άλλου) ή κολπική διέγερση με το χέρι. Το θέμα είναι, μην εισχωρήσετε απευθείας.
Σύμφωνα με μελέτη στο Journal of Sex Research , οι γυναίκες θα διεγερθούν πιο γρήγορα για να φτάσουν σε οργασμό, εάν διεγείρετε τις γυναίκες με διάφορους τρόπους.
Στη διάρκεια προπαιχνίδι Επίσης, χρησιμοποιήστε το στόμα, τη γλώσσα ή το πέος σας για να περιποιηθείτε τις ευαίσθητες περιοχές στο σώμα του συντρόφου σας.
4. Κάντε δελεαστικά κομπλιμέντα
Το να κάνετε συγκεκριμένα κομπλιμέντα μπορεί να είναι ένας ισχυρός τρόπος για να τονώσετε μια σύζυγο που δεν είναι παθιασμένη με το σεξ
Αυτό γίνεται για να χτιστεί η αυτοπεποίθηση των συντρόφων που είναι λιγότερο παθιασμένοι επειδή συχνά χτυπιούνται από άγχος ή φόβο να κάνουν σεξ.
Όταν η γυναίκα σας αρχίσει να απολαμβάνει το άγγιγμα σας, προσπαθήστε να το εκτιμήσετε λέγοντας: «Χαλάρωσε, τα πήγες καλά».
Ωστόσο, μην είστε υπερβολικοί για να διαδώσετε λόγια αποπλάνησης. Αντί να γίνει πιο παθιασμένος, ο σύντροφός σας μπορεί να χάσει την επιθυμία του ακόμη περισσότερο.
Αντίθετα, συνεχίστε να προσαρμόζεστε στην κατάσταση όταν αποπλανείτε τη γυναίκα σας. Επιλέξτε γλυκές λέξεις, αλλά όχι πολύ όπως όταν φιλάτε το λαιμό του συντρόφου σας, ψιθυρίστε στοργικά λόγια όπως: «Μου αρέσει πολύ το άρωμά σου».
Όσο το δυνατόν περισσότερο, επαινέστε τον σύντροφό σας για τα πράγματα σχετικά με το σεξ για τα οποία ανησυχούν οι περισσότερες γυναίκες, όπως το σχήμα του σώματός τους και την απόδοσή τους στο κρεβάτι.
5. Δώστε ένα οικείο φιλί
Όταν κάνετε προπαιχνίδι , μην ξεχάσεις να προσγειώσεις ένα ρομαντικό φιλί στα χείλη .
Οι γυναίκες απολαμβάνουν πραγματικά τα οικεία φιλιά όταν προπαιχνίδι και αυτή η μέθοδος μπορεί να αυξήσει τη λίμπιντο μιας γυναίκας, ώστε να είναι πιο παθιασμένη όταν κάνει σεξ.
Ένα φιλί μπορεί να τον κάνει να νιώσει ότι τον αγαπούν και τον αξίζει.
Κάντε φιλιά ως μεγαλύτερη προθέρμανση και δοκιμάστε να εξερευνήσετε άλλα μέρη του σώματος, όπως ο λαιμός, οι ωμοπλάτες και το στήθος.
Ενώ φιλάτε, κάντε ένα απαλό μασάζ χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας στους ώμους, το στήθος, το στομάχι και την πλάτη του συντρόφου.
Αυτή η μέθοδος μπορεί να βοηθήσει τα ζευγάρια να αισθάνονται πιο χαλαρά καθώς και να διεγείρουν τις γυναίκες συντρόφους.
6. Επιλέξτε τη στάση του σεξ που αρέσει στον σύντροφό σας
Όταν κάνετε σεξ, αποφύγετε να επιλέξετε μια στάση που μπορεί να κάνει τη σύντροφό σας να είναι λιγότερο άνετη, ώστε να της στερεί το πάθος.
Όποιος τρόπος να αυξήσετε τη σεξουαλική ορμή (λίμπιντο) θα είναι άχρηστος εάν δεν είναι σύμφωνος με το στυλ αγάπης που θέλει η γυναίκα σύντροφος.
Ποιος ξέρει κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου η γυναίκα σας δεν διεγείρεται αρκετά επειδή στην πραγματικότητα δεν της αρέσει το σεξ που είναι πολύ επιθετικό.
Ρωτήστε ευθέως τι είδους σεξ θέλει η γυναίκα σας και αν έχει κάποιες σεξουαλικές φαντασιώσεις που θέλει να πραγματοποιήσει.
Εάν ενδιαφέρεστε και θέλετε, εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να προσπαθήσετε να το πραγματοποιήσετε.
7. Δοκιμάστε διαφορετικές στάσεις σεξ
Γνωρίζατε ότι ορισμένες στάσεις σεξ μπορούν να ωφελήσουν περισσότερο τις γυναίκες και μπορούν να κάνουν τις γυναίκες να φτάσουν στην κορύφωση πιο γρήγορα;
Εάν θέλετε να αυξήσετε τη λίμπιντο μιας γυναίκας συντρόφου, δεν είναι κακό να παραπλανήσετε τη γυναίκα σας να δοκιμάσει διαφορετικές στάσεις σεξ, ακόμα και αυτές που δεν έχουν κάνει ποτέ.
Η στάση που βάζει μια γυναίκα πάνω από το σώμα ενός άνδρα και το στυλ του σκυλιού αξίζει μια δοκιμή γιατί μπορεί να προσφέρει μεγαλύτερη σεξουαλική ικανοποίηση στις γυναίκες.
8. Χρησιμοποιήστε λιπαντικά και σεξουαλικά παιχνίδια
Οι ξηρές κολπικές παθήσεις μπορεί να κάνουν τις γυναίκες να είναι λιγότερο παθιασμένες με το σεξ.
Ο ξηρός κόλπος μπορεί να προκαλέσει πόνο στις γυναίκες κατά τη διάρκεια του σεξ.
Για να το ξεπεράσετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λιπαντικά υγρά ή λιπαντικά σεξ για γυναίκες.
Επιλέξτε ένα λιπαντικό από νερό ή σιλικόνη ώστε να μην είναι επιβλαβές για την υγεία των οικείων οργάνων.
Εκτός από τα λιπαντικά σεξ, τα σεξουαλικά παιχνίδια όπως οι δονητές μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη λίπανση ενός ξηρού κόλπου.
Η χρήση ενός δονητή για την αύξηση της λίμπιντο μπορεί να βοηθήσει εσάς και τον σύντροφό σας να εντοπίσετε πιο ευαίσθητα σημεία στα οικεία τους όργανα.
Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να παρέχετε τη σωστή σεξουαλική διέγερση.
9. Δοκιμάστε αθλήματα που αυξάνουν τη λίμπιντο μιας γυναίκας
Ορισμένοι τύποι άσκησης μπορούν να βοηθήσουν τις γυναίκες να αποκτήσουν πιο εύκολα σεξουαλική διέγερση και να ενθουσιαστούν κατά τη διάρκεια του σεξ.
Μία από αυτές είναι οι ασκήσεις Kegel που είναι χρήσιμες για την εκγύμναση των μυών της κάτω λεκάνης, συμπεριλαμβανομένων των κολπικών μυών.
Οι ασκήσεις Kegel μπορούν να βοηθήσουν στη χαλάρωση των πυελικών μυών που είναι πολύ δύσκαμπτοι ή στην ενίσχυση των μυών που έχουν χαλαρώσει λόγω του τοκετού, της γήρανσης ή της συσσώρευσης λίπους.
Ως αποτέλεσμα, τα γυναικεία γεννητικά όργανα μπορούν να παράγουν πιο ομαλά λιπαντικό υγρό, έτσι ώστε όταν δοκιμάζετε διάφορους τρόπους να τονώσετε τον σύντροφό σας, θα ενθουσιάζεται πιο εύκολα.
10. Τρώτε τροφές που διεγείρουν
Η κατανάλωση ορισμένων τροφών μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αύξηση της λίμπιντο μιας γυναίκας. Αυτές οι τροφές ονομάζονται αφροδισιακά.
Οι κύριοι τύποι αφροδισιακών είναι τροφές που είναι χρήσιμες για τη βελτίωση της ροής του αίματος, τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος διάθεση ή να βελτιώσει τη σεξουαλική λειτουργία της γυναίκας.
Μερικοί τύποι τροφών που αυξάνουν τη σεξουαλική διέγερση μιας γυναίκας περιλαμβάνουν:
- ψάρι,
- σπανάκι,
- στρείδι,
- Μήλο,
- τζίνσενγκ και
- σοκολάτα.
11. Ζήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής
Εάν θέλετε να αυξήσετε με επιτυχία τη σεξουαλική επιθυμία ή τη γυναικεία λίμπιντο, ο σύντροφός σας θα πρέπει επίσης να ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Ο λόγος είναι ότι τα ακανόνιστα πρότυπα διατροφής και ύπνου μπορεί να επηρεάσουν τη λειτουργία των ορμονών και τη γυναικεία σεξουαλική λειτουργία, με αποτέλεσμα τη μείωση της λίμπιντο.
Επιπλέον, κακή κατάσταση σώματος κατάλληλος και το άγχος μπορεί να μειώσει τη σεξουαλική διέγερση μιας γυναίκας.
Γι' αυτό, φροντίστε ο σύντροφός σας να ξεκουράζεται αρκετά και να έχει ελεύθερο χρόνο για να κάνει πράγματα που του αρέσουν.
Τέλος, βεβαιωθείτε ότι ο σύντροφός σας δεν πειράζει να κάνει τις παραπάνω μεθόδους, ώστε το πάθος να προκύψει φυσικά.
Τώρα δεν χρειάζεται να μπερδεύεστε σχετικά με τον καθορισμό του σωστού τρόπου για να διεγείρετε μια γυναίκα σύντροφο ή σύζυγο. Καλή συναναστροφή με τον σύντροφό σας!