Ο περιστασιακός βήχας είναι ο φυσικός τρόπος του σώματος να προστατεύει την αναπνευστική οδό από διάφορους ερεθιστικούς παράγοντες και βρώμικα σωματίδια που μπορεί να είναι ερεθιστικά. Ωστόσο, ένας επίμονος βήχας είναι συνήθως σημάδι ορισμένων προβλημάτων υγείας. Ο παρατεταμένος βήχας μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικός και να αποστραγγίζει ενέργεια, ειδικά αν η συχνότητα του βήχα είναι τόσο έντονη. Όχι σπάνια ένας πολύ σκληρός βήχας μπορεί επίσης να προκαλέσει άλλες αμυντικές αντιδράσεις του σώματος, όπως ναυτία και έμετο. Ποιες καταστάσεις μπορεί να σας κάνουν να βήξετε μέχρι να κάνετε εμετό;
Αιτίες βήχα και εμετού
Το αντανακλαστικό του βήχα είναι στην πραγματικότητα φυσιολογικό. Δηλαδή, εάν υπάρχει ένα ξένο αντικείμενο που εισέρχεται στην αναπνευστική οδό, ένα άτομο θα βήξει σίγουρα έτσι ώστε το σώμα να διώξει ξένα αντικείμενα που μπορούν να βλάψουν την αναπνευστική οδό.
Το πρόβλημα προκύπτει εάν ένα άτομο βιώσει έναν δυνατό και συνεχή βήχα, ο οποίος τελικά οδηγεί σε ναυτία και τελικά εμετό.
Ο βήχας που συνοδεύεται από έμετο εμφανίζεται λόγω της ισχυρής πίεσης που πιέζει συνεχώς την πεπτική οδό. Ως αποτέλεσμα, η τροφή ανεβαίνει στους αεραγωγούς μέχρι να αποβληθεί τελικά από το στόμα.
Τα αίτια του βήχα και του εμέτου είναι γενικά τα ίδια με τα αίτια ενός έντονου ή χρόνιου βήχα. Συνήθως, αυτή η κατάσταση σχετίζεται με μολυσματικές και μη λοιμώδεις νόσους.
Αιτία λόγω μόλυνσης
Οι λοιμώξεις της αναπνευστικής οδού που μπορεί να προκαλέσουν ναυτία και έμετο περιλαμβάνουν:
- Κοκκύτης ή κοκκύτης είναι μια λοίμωξη του αναπνευστικού που προκαλείται από βακτήρια Bordetella pertussis. Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται συνήθως στα παιδιά και προκαλεί συμπτώματα έντονου βήχα που συνοδεύεται από δύσπνοια και συριγμό.
- Φυματίωση είναι μια λοίμωξη των πνευμόνων που προκαλείται από Mycobacterium tuberculosis. Αυτή είναι μια χρόνια πνευμονοπάθεια που μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο. Η απώλεια βάρους, οι νυχτερινές εφιδρώσεις και ο βήχας με αίμα είναι μερικά από τα άλλα συμπτώματα.
- Η γρίπη (γρίπη) είναι μια ιογενής λοίμωξη που μπορεί να προκαλέσει ξηρό βήχα. Αυτός ο τύπος βήχα συνήθως δεν είναι αρκετά έντονος ώστε να προκαλέσει εμετό. Ωστόσο, μερικές φορές αυτή η ασθένεια μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερίτιδα ή φλεγμονή των εντέρων μετά την υποχώρηση της γρίπης. Η ναυτία και ο έμετος είναι κοινά συμπτώματα της γαστρεντερίτιδας.
- Οξεία βρογχίτιδα είναι μια κοινή λοίμωξη της αναπνευστικής οδού που αφορά τους βρόγχους και προκαλείται από ιό ή βακτήρια. Αυτή η κατάσταση προκαλεί επίμονο βήχα με φλέγματα που μερικές φορές οδηγεί σε εμετό σε σοβαρές περιπτώσεις.
Αιτία λόγω μη λοιμώδους
Σύμφωνα με αναφορές από την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, υπάρχουν αρκετές μη μολυσματικές ιατρικές καταστάσεις και συνήθειες της καθημερινής ζωής που μπορούν επίσης να προκαλέσουν χρόνιο βήχα, και συγκεκριμένα:
- Ασθμα είναι μια χρόνια αναπνευστική διαταραχή που προκαλείται από φλεγμονή στην αναπνευστική οδό. Ο ξηρός βήχας είναι ένα σύμπτωμα του άσθματος το οποίο, όταν είναι σοβαρό, μπορεί να οδηγήσει σε εμετό.
- Μετα-ρινική ενστάλαξη εμφανίζεται όταν η υπερβολική βλέννα συσσωρεύεται στο πίσω μέρος του λαιμού προκαλώντας βήχα ή χρόνιο πονόλαιμο.
- Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια(ΧΑΠ) είναι μια χρόνια νόσος του αναπνευστικού που προκαλεί βλάβες και μειωμένη λειτουργία των πνευμόνων με αποτέλεσμα ο πάσχων να δυσκολεύεται να αναπνεύσει. Ο παρατεταμένος βήχας και η δύσπνοια είναι τα κύρια συμπτώματα της ΧΑΠ.
- ΓΟΠΝ, είναι μια κατάσταση κατά την οποία το οξύ του στομάχου ταξιδεύει στον οισοφάγο (ο σωλήνας που συνδέει το στόμα με το στομάχι) προκαλώντας βήχα.
- Παρενέργειες φαρμάκων αρτηριακή πίεση, όπως οι αναστολείς ΜΕΑ που μερικές φορές έχουν την παρενέργεια του σοβαρού χρόνιου βήχα.
- Καπνός Η υπερβολική χρήση σε σύντομο χρονικό διάστημα μπορεί να προκαλέσει βήχα λόγω ερεθισμού της αναπνευστικής οδού. Τα υψηλά επίπεδα νικοτίνης και άλλων χημικών ουσιών στην κυκλοφορία του αίματος μπορούν επίσης να προκαλέσουν ναυτία που θα σας κάνει να κάνετε εμετό.
Πώς να αποτρέψετε τον βήχα και τον έμετο
Ο απλούστερος τρόπος που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε τον βήχα σας να σας κάνει εμετό είναι να μην καπνίζετε. Πρέπει επίσης να αποφύγετε ορισμένα πράγματα που μπορούν να επιδεινώσουν τον βήχα σας.
Αποφύγετε τροφές που απαγορεύονται όταν βήχετε, όπως τα τηγανητά. Αν και νόστιμα, τα τηγανητά τρόφιμα κινδυνεύουν να προκαλέσουν βήχα.
Αντίθετα, μπορείτε να καταναλώνετε ζεστά φαγητά και ροφήματα όπως η σούπα με ζωμό. Είναι επίσης μια εναλλακτική λύση στο φυσικό φάρμακο για τον βήχα επειδή μπορεί να αυξήσει τα σωματικά υγρά, να καθαρίσει τους αεραγωγούς και είναι ασφαλές για την πέψη.
Φροντίστε επίσης να διατηρείτε πάντα το περιβάλλον καθαρό, ώστε να είναι απαλλαγμένο από αλλεργίες, σκόνη και χημικούς ερεθιστικούς παράγοντες.
Εάν συνεχίζετε να βήχετε ανεξέλεγκτα και νιώθετε πάντα ναυτία και θέλετε να κάνετε εμετό, μπορείτε να δοκιμάσετε μια αποτελεσματική τεχνική βήχα. Εφαρμόζοντας έναν αποτελεσματικό βήχα, μπορείτε να μειώσετε τη συχνότητα του έντονου βήχα, μειώνοντας έτσι την πίεση στο ανώτερο πεπτικό σύστημα που προκαλεί ναυτία και έμετο.
Τέλος, μην ξεχνάτε να πλένετε συχνά τα χέρια σας και να αποφεύγετε την άμεση επαφή με άρρωστα άτομα. Αυτό θα σας βοηθήσει να κρατήσετε μακριά από πολλά από τα μικρόβια που προκαλούν κρυολόγημα, γρίπη και άλλες ασθένειες που προκαλούν χρόνιο βήχα.
Εάν ο βήχας ο έμετος συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως βήχας με αίμα, χρόνια δύσπνοια και αφυδάτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για να λάβετε τη σωστή θεραπεία για τον βήχα.