Όπως τα δόντια, τα ούλα είναι επίσης επιρρεπή σε προβλήματα. Ένα από τα πιο κοινά προβλήματα για τα οποία παραπονιούνται είναι τα πρησμένα ούλα. Οι αιτίες ποικίλλουν επίσης, από ήπιες έως ενδείξεις σοβαρής ιατρικής πάθησης. Η γνώση των διαφόρων αιτιών των πρησμένων ούλων μπορεί να διευκολύνει τη θεραπεία εάν οποιαδήποτε στιγμή αντιμετωπίσετε αυτήν την κατάσταση.
Οι πιο συχνές αιτίες πρησμένων ούλων
Οι λοιμώξεις που εμφανίζονται στα ούλα μπορεί να προκαλέσουν πρήξιμο στην περιοχή. Σύμφωνα με το Medlineplus, το πρήξιμο των ούλων είναι συνηθισμένο πράγμα.
Εκτός από τον παλλόμενο πόνο, τα πρησμένα ούλα συνήθως προκαλούν επίσης κακή αναπνοή και την εμφάνιση πυώδους σβώλων στα ούλα ή κάτω από μολυσμένα δόντια.
Μερικά από τα παρακάτω πράγματα μπορεί να είναι η αιτία των πρησμένων ούλων σας:
1. Βούρτσισμα των δοντιών σας πολύ δυνατά
Εάν βάζετε τόση δύναμη στο βούρτσισμα των δοντιών σας όσο όταν τρίβετε το πάτωμα του μπάνιου, αυτό μπορεί να βλάψει τον ιστό των ούλων. Αντί να κάνετε τα ούλα γυαλιστερά καθαρά, το πολύ σκληρό βούρτσισμα των δοντιών σας μπορεί να προκαλέσει πόνο στα ούλα, αιμορραγία και τελικά πρήξιμο.
Ο κατεστραμμένος ιστός των ούλων μπορεί να προκαλέσει χαλάρωση της γραμμής των ούλων, αφήνοντας εκτεθειμένες μερικές από τις ρίζες των δοντιών σας. Αυτό με τη σειρά του μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση συμπτωμάτων ευαίσθητων δοντιών.
Βουρτσίστε λοιπόν σωστά τα δόντια σας και φροντίστε να βουρτσίζετε σωστά τα δόντια σας. Χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες και το πλάτος της κεφαλής της βούρτσας ταιριάζει με το πλάτος του στόματός σας.
2. Ουλίτιδα
Η ουλίτιδα είναι η πιο κοινή αιτία ερεθισμένων, φλεγμονωδών και πρησμένων ούλων. Η ουλίτιδα προκαλείται συνήθως από κακή στοματική υγιεινή.
Τα υπολείμματα τροφής που βρίσκονται ανάμεσα στα δόντια και τα ούλα θα εξελιχθούν σταδιακά σε πλάκα. Η πλάκα που δεν έχει καθαριστεί θα σκληρύνει και θα μετατραπεί σε πέτρα. Λοιπόν, αυτή η πέτρα θα είναι η αιτία της ουλίτιδας.
Τα βρώμικα δόντια είναι επίσης επιρρεπή σε τερηδόνα και μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση αποστημάτων (πύον εξογκωμάτων) στα ούλα, κάνοντάς τα να φαίνονται πρησμένα.
Η ουλίτιδα μπορεί να προληφθεί και να ξεπεραστεί διατηρώντας πάντα την στοματική υγεία. Φροντίστε να βουρτσίζετε πάντα τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα το πρωί και το βράδυ. Συνιστάται επίσης ιδιαίτερα η χρήση οδοντικού νήματος για τον καθαρισμό των υπολειμμάτων τροφών που έχουν κολλήσει στα κενά των δοντιών σας.
3. Περιοδοντίτιδα
Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν μια μόλυνση των ούλων είναι αρκετά σοβαρή ώστε να βλάψει τον μαλακό ιστό και τα οστά που υποστηρίζουν τα δόντια.
Σημειώστε ότι η περιοδοντίτιδα είναι μια συνέχεια της ουλίτιδας που είναι ήδη σοβαρή. Όχι μόνο πρησμένα και κόκκινα ούλα, αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να κάνει τα ούλα να αιμορραγούν, να εκκρίνουν πύον, να συρρικνωθούν και να έχουν κακοσμία.
4. Απλώς βάλτε τιράντες
Αρκετοί άνθρωποι που αναφέρουν πρησμένα ούλα μετά τη χρήση νάρθηκας ή σύσφιξης νάρθηκες.
Αυτό συμβαίνει λόγω τριβής μεταξύ των καλωδίων ή υποστήριγμα με το εσωτερικό των χειλιών, των μάγουλων, των ούλων ή της γλώσσας, προκαλώντας πληγές. Έντονος πόνος εμφανίζεται συνήθως τις πρώτες εβδομάδες της χρήσης ή μετά τη σύσφιξη των τιράντες.
Ο ευκολότερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε την αιτία των πρησμένων ούλων είναι να συμπιέσετε την πληγείσα πλευρά του προσώπου με μια παγοκύστη. Η κρύα θερμοκρασία του πάγου μπορεί να μουδιάσει τα νεύρα στο στόμα, σταματώντας έτσι τον πόνο.
5. Εγκυμοσύνη
Οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κάνουν το σώμα μιας γυναίκας να παράγει περισσότερο αίμα από το συνηθισμένο. Ως αποτέλεσμα, τα ούλα σας γίνονται πιο επιρρεπή σε ερεθισμούς και οδηγούν σε πρήξιμο.
Οχι μόνο αυτό. Οι ορμονικές αλλαγές και το εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμποδίζουν επίσης την ικανότητα του σώματος να καταπολεμά τα βακτήρια που προκαλούν μόλυνση.
Η Ινδονησιακή Οδοντιατρική Ένωση (PDGI) αναφέρει ότι η ουλίτιδα είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες πρησμένων ούλων στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
Ο τρόπος για να αποτρέψετε διάφορα στοματικά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι να βουρτσίζετε τακτικά τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Από πριν μείνετε έγκυος, ελέγχετε τακτικά με τον οδοντίατρο για να ελέγξετε την κατάσταση των δοντιών και του στόματός σας.
6. Τσίχλα
Τα πρησμένα ούλα μπορεί να είναι αποτέλεσμα τσίχλας στο στόμα, συμπεριλαμβανομένης της βάσης των ούλων. Οι άφθες προκαλούν βασανιστικό τσούξιμο και πόνο που σας δυσκολεύει να φάτε και να μιλήσετε. Τα πρησμένα ούλα λόγω της τσίχλας μπορεί να προκληθούν από διαταραχή του ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς και από λοιμώξεις από βακτήρια ή ιούς όπως ο έρπης του στόματος. Τραυματισμός από σκληρή πρόσκρουση στο στόμα μπορεί επίσης να κάνει τα ούλα πρησμένα σαν άφθες.
Για να θεραπεύσετε τις άφθες, κάντε γαργάρες με αλατόνερο. Διαλύστε 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και κάντε γαργάρες στο στόμα σας για 20-30 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια πετάξτε και ξεπλύνετε με καθαρό νερό.
7. Εμφανίζεται μόλυνση
Είναι σπάνιο, αλλά μια λοίμωξη στο στόμα που προκαλείται από μύκητα ή ιό μπορεί να προκαλέσει πρησμένα ούλα. Εάν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, μπορεί να εμφανιστούν άλλες συνέπειες όπως το απόστημα. Το απόστημα είναι μια τοπική διόγκωση των ούλων.
Ωστόσο, εάν τα πρησμένα ούλα σας προκαλούνται από μόλυνση από τον ιό του έρπητα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν ορισμένα αντιιικά φάρμακα για να σκοτώσουν τον ιό.
8. Έλλειψη βιταμινών
Η έλλειψη βιταμινών Β και C μπορεί να είναι η αιτία των πρησμένων ούλων. Η βιταμίνη C είναι σημαντική για την παραγωγή κολλαγόνου που σχηματίζει τον ιστό των ούλων. Εν τω μεταξύ, οι βιταμίνες Β βοηθούν την ανάπτυξη των κυττάρων και την κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένων των ούλων.
Η βιταμίνη C βρίσκεται εύκολα σε πορτοκάλια, γκουάβα, ανανάδες, μάνγκο και καρπούζια. Οι πηγές τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β περιλαμβάνουν το κρέας και τα ψάρια, το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα (γιαούρτι, τυρί, βούτυρο), τις πατάτες και τα σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως το σπανάκι και το μπρόκολο.
Επομένως, η έλλειψη αυτών των δύο βιταμινών θα σας κάνει επιρρεπείς σε άφθες και πρησμένα ούλα.
9. Επιδράσεις των φαρμάκων χημειοθεραπείας
Η χρήση φαρμάκων χημειοθεραπείας προκαλεί συχνά μια σειρά από δυσάρεστες παρενέργειες. Ξεκινώντας από ναυτία, έμετο, τριχόπτωση, αποχρωματισμό του δέρματος, μέχρι πρησμένα ούλα.
Η χρήση άλλων φαρμάκων όπως τα κορτικοστεροειδή, τα αντιεπιληπτικά και οι αναστολείς των διαύλων ασβεστίου μπορεί επίσης να είναι ένας παράγοντας που προκαλεί πρήξιμο των ούλων σας.
10. Κάπνισμα
Όλοι γνωρίζουν ότι το κάπνισμα είναι επιβλαβές για τους πνεύμονες και την καρδιά. Ωστόσο, ξέρατε ότι το κάπνισμα μπορεί επίσης να προκαλέσει πρήξιμο των ούλων σας και να γίνουν αφόρητα;
Το κάπνισμα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο διαφόρων λοιμώξεων των δοντιών και των ούλων. Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι που καπνίζουν είναι γνωστό ότι έχουν υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν ουλίτιδα από τους μη καπνιστές.
Το κάπνισμα μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα στην καταπολέμηση ιών ή βακτηρίων που προκαλούν ασθένειες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι καπνιστές διατρέχουν υψηλό κίνδυνο να αναπτύξουν λοιμώξεις των ούλων.
Εάν αφεθεί αυτή η κακή συνήθεια να συνεχιστεί, η μόλυνση των ούλων θα επιδεινωθεί και θα είναι πιο δύσκολο να θεραπευτεί.
11. Ορμονικές αλλαγές στις γυναίκες
Εκτός από τις ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η εφηβεία, η έμμηνος ρύση και η εμμηνόπαυση μπορεί επίσης να είναι η αιτία πρησμένων ούλων, ειδικά στις γυναίκες. Κατά την εφηβεία και την έμμηνο ρύση, τα αυξημένα επίπεδα της ορμόνης προγεστερόνης θα αυξήσουν επίσης τη ροή του αίματος στα ούλα.
Αυτό προκαλεί τα ούλα να είναι κόκκινα, πρησμένα και τόσο ευαίσθητα που μπορεί να αιμορραγούν εύκολα. Για τις μεγαλύτερες γυναίκες, η εμμηνόπαυση μπορεί επίσης να προκαλέσει παρόμοια προβλήματα στα ούλα.
Τα καλά νέα, αυτή η κατάσταση θα βελτιωθεί όταν τελειώσει η εφηβεία, η έμμηνος ρύση και η εμμηνόπαυση. Για να αποφύγετε το πρήξιμο των ούλων, να διατηρείτε πάντα τα δόντια και το στόμα σας καθαρά τακτικά.
Εάν το πρήξιμο των ούλων σας δεν βελτιωθεί, κλείστε αμέσως ραντεβού με τον οδοντίατρό σας.
Ο σωστός τρόπος αντιμετώπισης των πρησμένων ούλων
Η αίσθηση του πόνου και του μυρμηγκιάσματος λόγω των πρησμένων ούλων είναι άβολη. Η κατάσταση των πρησμένων ούλων θα πρέπει να προλαμβάνεται σωστά με διάφορες θεραπείες στο σπίτι, όπως:
Βουρτσίζετε επιμελώς τα δόντια σας κάθε μέρα
Η κύρια αρχή της διατήρησης της συνολικής στοματικής και οδοντικής υγείας είναι το επιμελές βούρτσισμα των δοντιών σας κάθε μέρα. Εάν αυτή η αρχή δεν εφαρμόζεται σωστά, τότε να είστε προετοιμασμένοι με κάθε είδους κινδύνους ασθένειας των ούλων και του στόματος.
Απλώς βουρτσίζετε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα το πρωί και το βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Επιλέξτε μια οδοντόβουρτσα που έχει μαλακές τρίχες, μπορεί να φτάσει τέλεια σε ολόκληρη τη στοματική κοιλότητα και να είναι άνετη στο κράτημα.
Χρησιμοποιήστε οδοντόκρεμα που περιέχει φθόριο γιατί μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση και προστασία της επιφάνειας των δοντιών ώστε να μην γίνονται εύθραυστα. Μην ξεχνάτε να βουρτσίζετε τα δόντια σας αργά για να μην σκίσετε ή να πληγώσετε τα ούλα σας.
νήμα δοντιών
Χρήση οδοντικού νήματος ( οδοντικό νήμα) Είναι επίσης σημαντικό να καθαρίζετε τα δόντια και το στόμα σας. Αυτή η μοναδική οδοντιατρική θεραπεία είναι αποτελεσματική για την αφαίρεση υπολειμμάτων τροφής στα κενά των δοντιών, τα οποία δεν είναι προσβάσιμα με μια κανονική οδοντόβουρτσα. Αυτό που πρέπει να θυμάστε είναι να σιγουρευτείτε οδοντικό νήμα δόντια μετά το βούρτσισμα.
Χρησιμοποιήστε στοματικό διάλυμα
Για να διατηρήσετε τα δόντια και το στόμα σας καθαρά, ξεπλύνετε το στόμα σας με στοματικό διάλυμα κάθε φορά που βουρτσίζετε τα δόντια σας . Το αντισηπτικό στοματικό διάλυμα (στοματικό διάλυμα) μπορεί να σκοτώσει τα βακτήρια που προκαλούν λοίμωξη που προκαλεί πρησμένα ούλα και κοιλότητες.
Ξεπλύνετε τακτικά δύο φορές την ημέρα μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας. Μετρήστε τη «δόση» του στοματικού διαλύματος έως και 20 ml (συνήθως το μέγεθος ενός πώματος φιάλης φαρμάκου). Κάντε γαργάρες για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια αφαιρέστε το υγρό από το στόμα.
Κόψε το κάπνισμα
Το κάπνισμα ενός τσιγάρου κάθε μέρα μπορεί να κάνει τα δόντια να κιτρινίζουν με την πάροδο του χρόνου, τα ούλα να διογκώνονται και τα χείλη να μαυρίζουν. Όχι μόνο αυτό, το κάπνισμα αυξάνει επίσης τον κίνδυνο εμφάνισης ασθένειας των ούλων και καρκίνου του στόματος.
Εάν θέλετε να απαλλαγείτε από αυτούς τους κινδύνους, από τώρα και στο εξής προσπαθήστε να σταματήσετε το κάπνισμα.
Πινω πολυ νερο
Το μεγαλύτερο μέρος του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από νερό. Η έλλειψη πρόσληψης υγρών μπορεί όχι μόνο να προκαλέσει αφυδάτωση, αλλά και να αυξήσει τον κίνδυνο για ασθένειες των ούλων και του στόματος.
Όσο λιγότερο πίνετε, η παραγωγή σάλιου στο στόμα σας θα μειωθεί δραστικά. Στην πραγματικότητα, το σάλιο παίζει σημαντικό ρόλο στον καθαρισμό του υπόλοιπου φαγητού και ποτού στην επιφάνεια των δοντιών.
Αποφύγετε τα γλυκόξινα φαγητά
Τα γλυκά φαγητά και ποτά είναι πολύ δελεαστικά. Ωστόσο, αυτές οι δύο τροφές μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή τερηδόνα.
Γι' αυτό είναι σημαντικό να αποφεύγετε την κατανάλωση πολλών γλυκόξινων τροφών. Εάν σας αρέσουν πραγματικά αυτά τα δύο είδη φαγητού, φροντίστε να ξεπλύνετε το στόμα σας και να βουρτσίσετε τα δόντια σας σχολαστικά μετά.
Τακτική συνεννόηση με τον οδοντίατρο
Θέλετε να απαλλαγείτε από κάθε είδους αιτίες πρησμένων ούλων και στοματικής νόσου; Αρχίστε να συνηθίζετε να ελέγχετε επιμελώς τα δόντια σας στον οδοντίατρο κάθε 6 μήνες.
Αυτή η καλή συνήθεια δεν ισχύει μόνο για τους ενήλικες, αλλά και για τα παιδιά. Κατ' αρχήν, όσο νωρίτερα εφαρμοστεί αυτή η καλή συνήθεια, τόσο καλύτερο θα είναι το αποτέλεσμα.