Τα ούρα είναι το αποτέλεσμα των μεταβολικών αποβλήτων που περνούν από τη διαδικασία έκκρισης από τα νεφρά, τα οποία στη συνέχεια απεκκρίνονται από το σώμα μέσω του ουροποιητικού συστήματος. Τα ούρα συνήθως περιέχουν ουσίες που δεν χρειάζονται πλέον ο οργανισμός, επομένως πρέπει να αφαιρεθούν γιατί μπορεί να δηλητηριάσουν τον οργανισμό.
Λοιπόν, πώς είναι η διαδικασία σχηματισμού ούρων;
Ανατομία του ανθρώπινου ουροποιητικού συστήματος
Το ουροποιητικό σύστημα (ουρολογικό / ουρολογικό) αποτελείται από διάφορα όργανα, από τα νεφρά μέχρι την ουρήθρα, το κανάλι όπου βγαίνουν τα ούρα.
Εάν ένα ή περισσότερα από αυτά τα όργανα εμφανίσουν ουρολογικά προβλήματα, η διαδικασία σχηματισμού ούρων επίσης διαταράσσεται. Αναγνωρίστε ποια όργανα λειτουργούν στη διαδικασία σχηματισμού ούρων στο ανθρώπινο σώμα.
Νεφρό
Τα νεφρά είναι σημαντικά όργανα στο σχηματισμό των ούρων. Αυτά τα δύο όργανα σε σχήμα φασολιού βρίσκονται κάτω από τις νευρώσεις κοντά στο κέντρο της πλάτης. Υπάρχουν αρκετές νεφρικές λειτουργίες που συμβάλλουν στο να σας κάνουν να ουρείτε ως εξής.
- Απομακρύνετε τα απόβλητα και τα περιττά υγρά από το σώμα.
- Εξισορροπεί τα επίπεδα νερού και ηλεκτρολυτών στο σώμα.
- Απελευθερώνει ορμόνες που ελέγχουν την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων.
- Βοηθά στη διατήρηση της υγείας των οστών ελέγχοντας το ασβέστιο και τον φώσφορο.
Στη συνέχεια, τα νεφρά αφαιρούν την ουρία από το αίμα μέσω μικροσκοπικών μονάδων φιλτραρίσματος που ονομάζονται νεφρώνες. Κάθε νεφρώνας αποτελείται συνήθως από μια σφαίρα που αποτελείται από μικροσκοπικά τριχοειδή αιμοφόρα αγγεία (σπείραμα) και μικροσκοπικούς σωλήνες (νεφρικά σωληνάρια).
Μαζί με το νερό και άλλα απόβλητα, η ουρία θα σχηματίσει ούρα καθώς περνά μέσα από τους νεφρώνες και στα νεφρικά σωληνάρια.
Ουρητήρ
Οι ουρητήρες είναι δύο μικροί σωλήνες που μεταφέρουν τα ούρα από τα νεφρά στην ουροδόχο κύστη. Οι μύες στα τοιχώματα των ουρητήρων συνήθως συνεχίζουν να σφίγγονται και να χαλαρώνουν για να επιτρέψουν στα ούρα να περάσουν από τα νεφρά.
Εάν τα ούρα αυξηθούν ξανά ή μείνουν μόνα τους, μπορεί να εμφανιστούν νεφρικές παθήσεις όπως νεφρικές λοιμώξεις. Κάθε 10-15 δευτερόλεπτα, μια μικρή ποσότητα ούρων διοχετεύεται από τον ουρητήρα στην ουροδόχο κύστη.
Κύστη
Η κύστη είναι ένα κοίλο, τριγωνικό όργανο που βρίσκεται στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Αυτό το όργανο συγκρατείται στη θέση του από συνδέσμους που συνδέονται με άλλα όργανα και τα οστά της λεκάνης.
Το τοίχωμα της ουροδόχου κύστης θα χαλαρώσει και θα σφίξει για να επιτρέψει την αποθήκευση των ούρων. Μια υγιής κύστη μπορεί συνήθως να αποθηκεύσει έως και 300-500 ml ούρων για 2-5 ώρες.
Επομένως, είναι σημαντικό να διατηρείτε μια υγιή ουροδόχο κύστη, ώστε να μην διαταραχθεί η διαδικασία σχηματισμού ούρων και η ούρηση σας να παραμείνει ομαλή.
Ουρήθρα
Τα ούρα που έχουν παραχθεί από τα νεφρά και έχουν αφαιρεθεί από τους ουρητήρες και την ουροδόχο κύστη θα αποβληθούν μέσω της ουρήθρας. Αυτό το όργανο του ουροποιητικού συστήματος είναι υπεύθυνο για τη σύνδεση της ουροδόχου κύστης με το άνοιγμα του ουροποιητικού συστήματος στην άκρη του πέους ή του κόλπου.
Φυσιολογικά, η ουρήθρα έχει μήκος περίπου 20 cm στους άνδρες. Εν τω μεταξύ, το μέγεθος της ουρήθρας στις γυναίκες έχει μήκος περίπου 4 εκατοστά. Η ουροδόχος κύστη και η ουρήθρα είναι εξοπλισμένα με έναν μυϊκό δακτύλιο (σφιγκτήρα) για να εμποδίζουν τη διαρροή των ούρων.
Διαδικασία σχηματισμού ούρων
Πηγή: Biology Forums Ο σχηματισμός ούρων συνήθως αποτελείται από τρία στάδια, δηλαδή διήθηση (φιλτράρισμα), επαναρρόφηση (επαναρρόφηση) και αύξηση ή έκκριση (συλλογή).
Φιλτράρισμα (φιλτράρισμα)
Η διαδικασία σχηματισμού ούρων γίνεται με τη βοήθεια των νεφρών. Κάθε νεφρός έχει περίπου ένα εκατομμύριο νεφρώνες, οι οποίοι είναι οι θέσεις σχηματισμού ούρων.
Ανά πάσα στιγμή, περίπου το 20 τοις εκατό του αίματος θα περάσει από τα νεφρά για να φιλτραριστεί. Αυτό γίνεται έτσι ώστε το σώμα να μπορεί να αποβάλει τα μεταβολικά απόβλητα (απόβλητα) και να διατηρήσει την ισορροπία των υγρών, το pH του αίματος και τα επίπεδα του αίματος.
Η διαδικασία φιλτραρίσματος του αίματος ξεκινά από τα νεφρά. Το αίμα που περιέχει μεταβολικά απόβλητα θα φιλτραριστεί επειδή μπορεί να είναι τοξικό για το σώμα.
Αυτό το στάδιο εμφανίζεται στο μαλπίγγιο σώμα που αποτελείται από το σπειράμα και την κάψα του Bowman. Το σπείραμα είναι υπεύθυνο για το φιλτράρισμα του νερού, των αλάτων, της γλυκόζης, των αμινοξέων, της ουρίας και άλλων αποβλήτων για να περάσουν μέσα από την κάψουλα του Bowman.
Τα αποτελέσματα αυτού του φιλτραρίσματος αναφέρονται στη συνέχεια ως πρωτογενή ούρα. Τα πρωτογενή ούρα συμπεριλαμβανομένης της ουρίας σε αυτά είναι αποτέλεσμα συσσωρευμένης αμμωνίας. Αυτό συμβαίνει όταν το ήπαρ επεξεργάζεται τα αμινοξέα και φιλτράρεται από το σπείραμα.
Επαναρρόφηση
Μετά τη διήθηση, η επόμενη διαδικασία σχηματισμού ούρων είναι η επαναρρόφηση, δηλαδή το εκ νέου φιλτράρισμα. Περίπου 43 γαλόνια υγρού περνούν από τη διαδικασία φιλτραρίσματος. Ωστόσο, το μεγαλύτερο μέρος του θα επαναρροφηθεί πριν απεκκριθεί από το σώμα.
Η απορρόφηση αυτού του υγρού πραγματοποιείται στο εγγύς σωληνάριο του νεφρώνα, στο άπω σωληνάριο και στο συλλεκτικό σωληνάριο.
Νερό, γλυκόζη, αμινοξέα, νάτριο και άλλα θρεπτικά συστατικά επαναρροφούνται στην κυκλοφορία του αίματος στα τριχοειδή αγγεία που περιβάλλουν τα σωληνάρια. Μετά από αυτό, το νερό κινείται μέσω της διαδικασίας της όσμωσης, που είναι η κίνηση του νερού από μια περιοχή υψηλής συγκέντρωσης σε μια χαμηλότερη συγκέντρωση. Το αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας είναι δευτερογενή ούρα.
Γενικά, όλη η γλυκόζη θα επαναρροφηθεί. Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει για άτομα με διαβήτη επειδή η περίσσεια γλυκόζης θα παραμείνει στο διήθημα.
Το νάτριο και άλλα ιόντα θα επαναρροφηθούν ατελώς και θα αφεθούν στο διήθημα σε μεγάλες ποσότητες.
Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί όταν ένα άτομο καταναλώνει περισσότερη τροφή, με αποτέλεσμα υψηλότερες συγκεντρώσεις στο αίμα. Οι ορμόνες ρυθμίζουν τη διαδικασία της ενεργού μεταφοράς, δηλαδή ιόντα όπως το νάτριο και ο φώσφορος επαναρροφούνται.
Έκκριση ή αύξηση
Η έκκριση είναι το τελευταίο στάδιο της διαδικασίας σχηματισμού ούρων. Ορισμένες ουσίες ρέουν απευθείας από το αίμα γύρω από τα περιφερικά και συλλέγοντας σωληνάρια σε αυτά τα σωληνάρια.
Αυτό το στάδιο είναι επίσης μέρος του μηχανισμού του σώματος για τη διατήρηση μιας οξεοβασικής ισορροπίας pH στο σώμα. Τα ιόντα καλίου, τα ιόντα ασβεστίου και η αμμωνία περνούν επίσης από την εκκριτική διαδικασία, όπως και ορισμένα φάρμακα. Αυτό γίνεται έτσι ώστε οι χημικές ενώσεις στο αίμα να παραμένουν επίσης σε ισορροπία.
Αυτή η διαδικασία επιτυγχάνεται με την αύξηση της έκκρισης ουσιών, όπως το κάλιο και το ασβέστιο, όταν οι συγκεντρώσεις τους είναι υψηλές. Επιπλέον, η επαναρρόφηση ενισχύεται επίσης και μειώνει την έκκριση όταν η συγκέντρωση είναι χαμηλή.
Τα ούρα που δημιουργούνται από αυτή τη διαδικασία ρέουν στη συνέχεια στο κεντρικό τμήμα του νεφρού που ονομάζεται λεκάνη, όπου ρέει στους ουρητήρες και στη συνέχεια αποθηκεύεται στην ουροδόχο κύστη. Επιπλέον, τα ούρα ρέουν στην ουρήθρα και βγαίνουν κατά την ούρηση.
Ουσίες που περιέχονται στα ούρα
Αφού γνωρίσετε τα στάδια σχηματισμού ούρων, μπορεί να θέλετε να προσδιορίσετε ποιες ουσίες περιέχονται στα ούρα. Ο λόγος είναι ότι όταν το αίμα περνά από τα νεφρά, το νερό και άλλες ενώσεις, όπως η πρωτεΐνη και η γλυκόζη, θα επιστρέψουν στο αίμα.
Εν τω μεταξύ, τα απόβλητα και η περίσσεια υγρών θα απορρίπτονται. Ως αποτέλεσμα, αυτή η διαδικασία παράγει ούρα που αποτελούνται από διάφορες ουσίες, και συγκεκριμένα:
- νερό,
- ουρία, τα απόβλητα που σχηματίζονται όταν διασπάται η πρωτεΐνη,
- ουροχρώμιο, το χρωματισμένο αίμα που δίνει στα ούρα το κίτρινο χρώμα του,
- άλας,
- κρεατινίνη,
- αμμωνία και
- άλλες ενώσεις που παράγονται από τη χολή από το ήπαρ.
Επομένως, τα φυσιολογικά ούρα είναι συνήθως καθαρά κίτρινα.
Χαρακτηριστικά των φυσιολογικών ούρων ανάλογα με το χρώμα, την οσμή και την ποσότητα
Συμβουλές για τη διατήρηση ενός υγιούς ουροποιητικού συστήματος
Η διαδικασία σχηματισμού ούρων δεν θα κυλήσει ομαλά εάν ένα ή περισσότερα σχετικά όργανα έχουν υποστεί βλάβη. Επομένως, είναι σημαντικό για εσάς να διατηρήσετε την υγεία του ουροποιητικού τους συστήματος με τους παρακάτω τρόπους.
- Καλύψτε τις ημερήσιες ανάγκες σας σε υγρά πίνοντας 8 ποτήρια νερό την ημέρα.
- Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή, όπως η αύξηση της άπαχης πρωτεΐνης.
- Τακτική άσκηση, ειδικά κάνοντας ασκήσεις Kegel για τη σύσφιξη των πυελικών μυών.
- Δεν κρατάτε τα ούρα για να αποτρέψετε τον κίνδυνο ουρολοιμώξεων.
- Ουρήστε μετά το σεξ για να απαλλαγείτε από τα βακτήρια στην ουρήθρα.
Εάν εμφανίσετε συμπτώματα που σχετίζονται με ουρολογικές παθήσεις, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να σας συμβουλεύσουν να υποβληθείτε σε εξέταση ούρων για τη διάγνωση της νόσου που αντιμετωπίζετε.