Η ουρολοίμωξη (UTI) είναι μια βακτηριακή λοίμωξη που προσβάλλει το ουροποιητικό σύστημα. Αν και όλοι κινδυνεύουν, οι ουρολοιμώξεις είναι πιο συχνές στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Γιατί αυτό?
Λοιπόν, πώς να προλάβετε και να αντιμετωπίσετε τις ουρολοιμώξεις στις γυναίκες; Έλα, βρες την απάντηση μέσα από την παρακάτω κριτική.
Γιατί οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς σε ουρολοιμώξεις;
Υπολογίζεται ότι οι γυναίκες έχουν 30 φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν ουρολοιμώξεις από τους άνδρες. Στην πραγματικότητα, τέσσερις στις 10 γυναίκες που αναπτύσσουν ουρολοίμωξη θα αναπτύξουν τουλάχιστον μία ακόμη ουρολοίμωξη μέσα σε έξι μήνες.
Βασικά, αυτό μπορεί να συμβεί λόγω της κατάστασης του ίδιου του σώματος της γυναίκας. Οι γυναίκες έχουν πιο κοντή ουρήθρα (ο τελευταίος σωλήνας που μεταφέρει τα ούρα έξω από το σώμα) από τους άνδρες, γεγονός που διευκολύνει την είσοδο και την κίνηση των βακτηρίων προς την ουροδόχο κύστη.
Λάβετε υπόψη ότι τα ούρα από μόνα τους δεν περιέχουν βακτήρια. Τα βακτήρια που επιτίθενται και προκαλούν ουρολοιμώξεις είναι βακτήρια που ζουν στην περιοχή γύρω από τον κόλπο, το ορθό και το δέρμα.
Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος στις γυναίκες αποτελούνται από δύο τύπους, δηλαδή τις λοιμώξεις του ανώτερου και κατώτερου ουροποιητικού συστήματος. Η λοίμωξη του κατώτερου ουροποιητικού συστήματος ή η κυστίτιδα προσβάλλει την ουρήθρα και την ουροδόχο κύστη.
Συνήθως τα βακτήρια που είναι η κύρια αιτία αυτής της πάθησης είναι τα βακτήρια E. coli που είναι άφθονα στα έντερα που εξαπλώνονται από τον πρωκτό στην ουρήθρα και την ουροδόχο κύστη.
Οι λοιμώξεις του ανώτερου ουροποιητικού συστήματος αφορούν τους ουρητήρες, τους σωλήνες μέσω των οποίων τα ούρα ρέουν από τα νεφρά στην ουροδόχο κύστη και τους νεφρούς. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται λοίμωξη των νεφρών (πυελονεφρίτιδα). Οι λοιμώξεις του ανώτερου ουροποιητικού συστήματος συμβαίνουν λόγω της μετακίνησης βακτηρίων από την ουροδόχο κύστη στα νεφρά.
Οι γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για ουρολοίμωξη
Στους άνδρες, εκείνοι με παθήσεις όπως πέτρες στα νεφρά ή καλοήθη διόγκωση του προστάτη είναι πιο επιρρεπείς σε υψηλότερο κίνδυνο ουρολοίμωξης. Ενώ στις γυναίκες, οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος θα είναι πιο επιρρεπείς να υποφέρουν από τις ακόλουθες καταστάσεις.
- Σεξουαλικά ενεργός. Οι διεισδυτικές κινήσεις μπορούν να μεταφέρουν βακτήρια από το εξωτερικό του κόλπου στο εσωτερικό.
- Χρήση αντισύλληψης όπως διάφραγμα ή σπερματοκτόνο. Τα ίδια τα σπερματοκτόνα μπορούν να σκοτώσουν τα καλά βακτήρια που προστατεύουν από τις ουρολοιμώξεις.
- Είναι έγκυος. Οι ορμονικές αλλαγές μπορούν να κάνουν τον κόλπο πιο υγρό, κάτι που θα διευκολύνει την ανάπτυξη βακτηρίων. Επιπλέον, η παρόρμηση του μωρού που συλλαμβάνεται πάνω από την ουροδόχο κύστη δυσκολεύει τις εγκύους να ουρήσουν.
- Έχει μπει στην εμμηνόπαυση. Η μειωμένη ορμόνη οιστρογόνου κάνει τον κολπικό ιστό λεπτό και ξηρό, διευκολύνοντας την ανάπτυξη επιβλαβών βακτηρίων.
- Έχετε διαβήτη. Ο διαβήτης μπορεί να μειώσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να κάνει το σώμα πιο ευάλωτο σε ασθένειες.
- Εισαγάγετε τον καθετήρα. Ο καθετήρας είναι ένας λεπτός σωλήνας που εισάγεται μέσω της ουρήθρας στην ουροδόχο κύστη και τοποθετείται όταν δεν μπορείτε να ουρήσετε μόνοι σας, όπως κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης.
Ο κίνδυνος των επιπλοκών των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος εάν δεν αντιμετωπιστεί πλήρως
Συμπτώματα ουρολοίμωξης στις γυναίκες
Είτε έχετε λοίμωξη του κατώτερου ουροποιητικού είτε λοίμωξη του ανώτερου ουροποιητικού συστήματος, μερικά από τα συμπτώματα της ουρολοίμωξης στις γυναίκες που μπορεί να εμφανιστούν περιλαμβάνουν τα ακόλουθα.
- Αίσθημα ζάλης ή συχνό αίσθημα επείγοντος και συχνότερη ούρηση.
- Πόνος στην περιοχή γύρω από την ουροδόχο κύστη κατά την ούρηση.
- Τα ούρα έχουν θολό χρώμα και πιο έντονη οσμή.
- Πυρετός, περισσότερο εμφανίζεται όταν η μόλυνση έχει φτάσει στα νεφρά.
- Ναυτία και έμετος.
- Πόνος στο πλάι ή στο άνω μεσαίο τμήμα της πλάτης.
- Τα ούρα περιέχουν αίμα.
Σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας, οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος μπορεί επίσης να προκαλέσουν συμπτώματα υπερβολικής κόπωσης. Εάν το έχετε βιώσει, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για να επιβεβαιώσει την κατάστασή σας.
Θεραπεία ουρολοιμώξεων σε ενήλικες γυναίκες
Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος στις γυναίκες πρέπει να αντιμετωπιστούν το συντομότερο δυνατό. Γιατί αν όχι, η μόλυνση θα εξελιχθεί σε χρόνια και θα προκαλέσει επιπλοκές. Επομένως, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για θεραπεία.
Μερικοί τύποι φαρμάκων για ουρολοιμώξεις που μπορεί να συνταγογραφηθούν από γιατρό περιλαμβάνουν τα ακόλουθα.
1. Αντιβιοτικά
Τα αντιβιοτικά είναι ένας τύπος φαρμάκου που συνταγογραφείται ευρέως για τη θεραπεία λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος στις γυναίκες. Ακόμα κι αν τα συμπτώματα της λοίμωξης έχουν υποχωρήσει, πρέπει να ολοκληρώσετε τα υπόλοιπα αντιβιοτικά για να μην επαναληφθεί η μόλυνση.
2. Οιστρογόνα
Για τις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, η χορήγηση οιστρογόνων μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του κολπικού ιστού, αυξάνοντας την ανάπτυξη των καλών βακτηρίων Lactobacillusκαι μειώνουν το pH του κόλπου. Αυτό είναι πολύ χρήσιμο για τη μείωση της ανάπτυξης κακών βακτηρίων που μπορούν να μολύνουν τον κόλπο.
3. Κατασταλτική θεραπεία
Εάν είχατε πολλαπλές λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει χαμηλή δόση αντιβιοτικών για έξι μήνες. Όσον αφορά τις σοβαρές λοιμώξεις, οι γιατροί συνήθως συστήνουν τη συνέχιση του φαρμάκου για έως και πέντε χρόνια, ενώ συνεχίζουν να συμβουλεύονται τους γιατρούς.
Εάν η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος στις γυναίκες προκαλείται από ακούσιο σεξ, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει κατασταλτική θεραπεία. Επομένως, συμβουλευτείτε την πάθησή σας τακτικά στον γιατρό για να παρακολουθείτε την πρόοδό της.
4. Παυσίπονα
Ο τύπος του φαρμάκου φαιναζοπυριδίνη μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων μιας ουρολοίμωξης, όπως πόνος και αίσθημα καύσου κατά την ούρηση. Η παρενέργεια αυτού του φαρμάκου μπορεί να κάνει το χρώμα των ούρων να γίνει κοκκινωπό πορτοκαλί ή καφέ. Επομένως, μην ανησυχείτε εάν το χρώμα των ούρων σας αλλάξει ξαφνικά γιατί είναι φυσικό να συμβεί.
Πώς να προλάβετε τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος στις γυναίκες
Η πρόληψη είναι σίγουρα πολύ καλύτερη από τη θεραπεία. Επομένως, κάντε τους παρακάτω τρόπους που είναι αποτελεσματικοί στην πρόληψη των ουρολοιμώξεων στις γυναίκες.
- Πινω πολυ νερο. Για να μην παθαίνεις εύκολα ουρολοιμώξεις, φρόντισε να έχεις καλύψει τις ανάγκες σου σε υγρά καθημερινά. Ένα καλά ενυδατωμένο σώμα θα διώξει πιο εύκολα τα βακτήρια από το ουροποιητικό σύστημα κατά την ούρηση.
- Κρατήστε τον κόλπο σας καθαρό. Κατά την ούρηση, καθαρίστε την περιοχή του κόλπου από μπροστά προς τα πίσω για να αποτρέψετε τη μεταφορά βακτηρίων από τον πρωκτό στον κόλπο. Επιπλέον, ουρήστε αμέσως μετά το σεξ για να ξεπλύνετε τυχόν βακτήρια που μπορεί να έχουν μείνει στον κόλπο.
- Πίνετε χυμό κράνμπερι ή συμπληρώματα. Τα κράνμπερι περιέχουν προανθοκυανιδίνες, πολυφαινολικές ενώσεις που μπορούν να εμποδίσουν τα βακτήρια να κολλήσουν στα τοιχώματα του ουροποιητικού συστήματος. Πίνετε ένα ποτήρι καθαρό χυμό cranberry κάθε μέρα ή αντικαταστήστε τον με ένα συμπλήρωμα εάν δεν σας αρέσει η ξινή γεύση.
- Προβιοτικά. Για όσους από εσάς είχατε λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος στο παρελθόν, η κατανάλωση προβιοτικών μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των επαναλαμβανόμενων λοιμώξεων. Επιλέξτε γιαούρτι ή κεφίρ που περιέχει καλά προβιοτικά για να διατηρήσετε την υγεία του ουροποιητικού σας συστήματος.