Η καλύτερη λύση όταν έχετε πονόδοντο είναι να πάτε στον οδοντίατρο. Οι γιατροί συνήθως σας δίνουν παυσίπονα όταν έχετε πρόβλημα με τα δόντια και σας συμβουλεύουν να επιστρέψετε άλλη φορά όταν ο πόνος έχει υποχωρήσει. Αυτό συμβαίνει επειδή ο οδοντίατρος δεν μπορεί να κάνει άλλες θεραπείες όταν το δόντι σας πονάει ακόμα. Επομένως, πρέπει να βρείτε τρόπους για να αντιμετωπίσετε μόνοι σας τον πονόδοντο που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι.
Αυτός ο άλλος τρόπος μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο στο δόντι πριν πάτε στον οδοντίατρο. Ακολουθούν διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης του πονόδοντου που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι:
Πολλές επιλογές για τη θεραπεία του πονόδοντου στο σπίτι
Υπάρχουν πολλά πράγματα που προκαλούν πονόδοντο, που κυμαίνονται από κοιλότητες, λοιμώξεις, ασθένειες των ούλων ή διαταραχές της άρθρωσης της γνάθου. Όποια και αν είναι όμως η αιτία, ο πόνος που γίνεται αισθητός συνήθως όχι μόνο δυσκολεύει το φαγητό και το ποτό αλλά εξαπλώνεται και στο κεφάλι.
Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε τον πονόδοντο στο σπίτι με τον παραδοσιακό τρόπο πριν πάτε στο γιατρό:
1. Αλάτι
Οι γαργάρες με αλατόνερο είναι ένα βήμα πρώτων βοηθειών πριν πάτε στον οδοντίατρο.
Οι γαργάρες μπορούν να βοηθήσουν στην απελευθέρωση υπολειμμάτων τροφής που είναι ακόμα κολλημένα ανάμεσα στα δόντια. Επιπλέον, το αλάτι απορροφά το νερό και έτσι σκοτώνει αποτελεσματικά τα κακά βακτήρια στο στόμα.
Τα βακτήρια μπορούν να αναπαραχθούν μόνο σε όξινο και υγρό περιβάλλον. Έτσι, όταν η κατάσταση του στόματος είναι ξηρή, τα βακτήρια δεν μπορούν να επιβιώσουν.
Επομένως, η γαργάρα με αλατόνερο μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πονόδοντου και στην ανακούφιση από το πρήξιμο των ούλων. Αυτός ο παραδοσιακός τρόπος αντιμετώπισης του πονόδοντου μπορεί επίσης να επιταχύνει την επούλωση των πληγών στην περιοχή του στόματος.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το αλατόνερο ως φυσική θεραπεία για τον πονόδοντο είναι πολύ εύκολο. Απλώς διαλύστε 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Κάντε γαργάρες με αλατόνερο τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα ή μέχρι να υποχωρήσει ο πονόδοντος.
Η χρήση του θαλασσινού νερού ως ανακουφιστικό για τον πονόδοντο υπάρχει από την αρχαιότητα. ξέρεις ! Αυτή η φυσική μέθοδος θεωρείται επίσης ασφαλής για τις έγκυες γυναίκες.
2. Γαρύφαλλο
πηγή: Natural Pigments Μια μελέτη από το Journal of Dentistry ανέφερε ότι η ένωση ευγενόλη στα γαρίφαλα μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο με φυσικό τρόπο. Τα γαρίφαλα είναι επίσης γνωστό ότι βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής και σκοτώνουν τα βακτήρια που προκαλούν πονόδοντο.
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να χρησιμοποιήσετε το γαρίφαλο ως φυσική θεραπεία για τον πονόδοντο. Κάποιοι προτείνουν να δαγκώσετε ένα ολόκληρο μίσχο γαρύφαλλου στην περιοχή του δοντιού που πονάει για λίγο. Υπάρχουν και εκείνοι που προτείνουν να χρησιμοποιήσετε ένα βαμβάκι βουτηγμένο σε γαρυφαλέλαιο και τοποθετημένο στο πονεμένο δόντι.
Ωστόσο, να είστε προσεκτικοί με τον κίνδυνο ερεθισμού, δύσπνοιας και αιμορραγίας όταν χρησιμοποιείτε γαρίφαλο. Επιπλέον, προσέξτε τον κίνδυνο ερεθισμού των ματιών λόγω των χεριών που αγγίζουν απευθείας τα μάτια μετά το χειρισμό των γαρίφαλων. Φροντίστε λοιπόν να πλένετε τα χέρια σας αμέσως μετά το χειρισμό του γαρίφαλου.
Επιπλέον, οι σπόροι ή το λάδι γαρύφαλλου που καταναλώνονται μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο πονόλαιμο και εμετό. Επομένως, βεβαιωθείτε ότι το λάδι γαρύφαλλου δεν στάζει στη γλώσσα ή στα ευαίσθητα ούλα σας.
Αυτή η παραμέληση μπορεί να προκαλέσει αίσθημα καύσου στα ούλα ή βλάβη στους ιστούς και τα νεύρα γύρω από το πονεμένο δόντι. Το γαρυφαλέλαιο δεν πρέπει επίσης να χρησιμοποιείται σε έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, παιδιά και άτομα που έχουν συγκεκριμένο ιατρικό ιστορικό.
3. Φύλλα γκουάβας
Μην πετάτε τα φύλλα γκουάβα αν μόλις αγοράσατε τα φρούτα. Τα φύλλα γκουάβα έχουν αντιφλεγμονώδεις, αντιμικροβιακές και ταυτόχρονα αναλγητικές (αναλγητικές) ιδιότητες που μπορούν να αποτελέσουν έναν τρόπο αντιμετώπισης του πονόδοντου στο σπίτι.
Συνοψίζοντας διάφορες μελέτες, αυτό το φύλλο αναφέρεται ότι βοηθά στην ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής των δοντιών λόγω της περιοδοντίτιδας. Δύο διαφορετικές μελέτες από τις Φιλιππίνες και το Καμερούν αποδεικνύουν επίσης ότι τα φύλλα γκουάβας είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία των πληγών.
Πώς να το χρησιμοποιήσετε, μασήστε 1-2 φύλλα γκουάβα μέχρι να βγει το νερό. Στη συνέχεια, απλώστε τους χυμούς των φύλλων με τη γλώσσα σας απευθείας στο πονεμένο δόντι.
Δεν σας αρέσει η πικρή γεύση των φύλλων;
Εναλλακτικά, μπορείτε να βράσετε τέσσερα με πέντε φύλλα γκουάβα και μετά να τα στραγγίσετε σε ένα ποτήρι. Αφήνουμε να σταθεί μέχρι να γίνει χλιαρό, προσθέτουμε μια πρέζα αλάτι. Χρησιμοποιήστε το διάλυμα φύλλων γκουάβα ως στοματικό διάλυμα.
4. Σκόρδο
Τα οφέλη του σκόρδου είναι γνωστά εδώ και χιλιάδες χρόνια ως φυσική θεραπεία για τον πονόδοντο. Το σκόρδο ανακουφίζει τον πόνο σκοτώνοντας τα βακτήρια που προκαλούν μολύνσεις των δοντιών.
Η χρήση του σκόρδου ως τρόπου αντιμετώπισης ενός παραδοσιακού πονόδοντου είναι πολύ εύκολη. Μπορείτε να μασήσετε ωμό σκόρδο για λίγα λεπτά στο πλάι του στόματος όπου γκρινιάζουν τα δόντια.
Αν δεν σας αρέσει έτσι, κόψτε σε λεπτές φέτες ένα κρεμμύδι και δαγκώστε τις φέτες στην περιοχή του δοντιού που πονάει. Μπορείτε επίσης να τρίψετε το σκόρδο για να το τρίψετε στην περιοχή του δοντιού που πονάει.
Ωστόσο, να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε σκόρδο για πονόδοντο φάρμακο. Σύμφωνα με έρευνα από την Ινδία, το ωμό σκόρδο που αφήνεται στο στόμα για πολύ καιρό μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα στην επένδυση του στόματος.
Άλλες μελέτες έχουν επίσης βρει ότι το ωμό σκόρδο που εφαρμόζεται απευθείας στο δέρμα μπορεί εξίσου να προκαλέσει εγκαύματα.
5. Θυμάρι
Έχετε ακούσει ποτέ για το φυτό θυμάρι; Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το φυτό ως φυτικό φάρμακο για τον πονόδοντο. Το θυμάρι υποστηρίζεται ότι έχει υψηλή περιεκτικότητα σε αντιβακτηρίδια και αντιοξειδωτικά, ώστε να μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία των πονόδοντου.
Απλώς ρίξτε μια επαρκή ποσότητα αιθέριου ελαίου που περιέχει θυμάρι σε ένα βαμβάκι και μετά εφαρμόστε το στην περιοχή του δοντιού που πονάει. Όχι μόνο αυτό, μπορείτε επίσης να το αναμίξετε σε νερό και να κάνετε στοματικό διάλυμα.
6. Μέντα
Σχεδόν το ίδιο με το γαρίφαλο, η μέντα ή η μέντα έχει θανατηφόρο περιεχόμενο και ανακουφίζει από τον πονόδοντο. Αυτή η φυτική θεραπεία για τον πονόδοντο περιέχει επίσης μενθόλη η οποία είναι γνωστή ως αντιβακτηριδιακό.
Απλά μουλιάστε τα αποξηραμένα φύλλα μέντας σε ζεστό νερό και αφήστε τα να καθίσουν για 20 λεπτά. Εάν αισθάνεστε ζεστό ή κρύο, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως στοματικό διάλυμα ή ακόμα και να το πιείτε.
7. Παγάκια
Μια άλλη συνιστώμενη φυσική θεραπεία για τον πονόδοντο είναι η συσκευασία πάγου. Η χαμηλή θερμοκρασία των παγοκύβων μπορεί να μουδιάσει τα νεύρα που προκαλούν τον πόνο, ανακουφίζοντας έτσι προσωρινά τον πόνο.
Επιπλέον, τα κρύα παγάκια διεγείρουν επίσης τη στένωση των αιμοφόρων αγγείων στο πρόσωπο και επιβραδύνουν τη ροή του αίματος στο σημείο του τραυματισμού. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής, του οιδήματος και του πόνου.
Το κόλπο είναι να βάλετε μερικά παγάκια σε μια πλαστική σακούλα και μετά να την καλύψετε ξανά με μια λεπτή πετσέτα. Τοποθετήστε τη κομπρέσα στο πονεμένο μάγουλο για 15 λεπτά. Μπορείτε επίσης να δαγκώσετε απευθείας ένα παγάκι στην επιφάνεια του δοντιού που πονάει.
Ένα άλλο κόλπο είναι να κάνετε μασάζ με ένα παγάκι μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη στο πίσω μέρος του χεριού που βρίσκεται στην ίδια πλευρά του δοντιού που πονάει. Έτσι, για παράδειγμα, το δόντι που πονάει είναι στη δεξιά πλευρά του προσώπου, κάντε μασάζ στο πίσω μέρος του δεξιού χεριού ακριβώς στη μέση του αντίχειρα και του δείκτη χρησιμοποιώντας ένα παγάκι.
Τα νεύρα στα δάχτυλά σας θα στείλουν «κρύα» σήματα που μπορεί να παρακάμψουν τα σήματα πόνου από τα δόντια σας.
8. Κάντε γαργάρες με ξύδι
Εάν δεν σας ενδιαφέρει η αλμύρα του αλμυρού νερού, ίσως αυτή η μέθοδος αντιμετώπισης του πονόδοντου μπορεί να είναι μια επιλογή. Το ξύδι κουζίνας και το μηλόξυδο περιέχουν αντιβακτηριακές και αντιμικροβιακές ιδιότητες που είναι αποτελεσματικές στην εξόντωση των μικροβίων που προκαλούν πονόδοντο.
Ωστόσο, μην ξεπλύνετε το στόμα σας με καθαρό ξύδι. Το οξύ από το ξύδι μπορεί να βλάψει το σμάλτο των δοντιών εάν εκτεθεί απευθείας. Έτσι, διαλύστε πρώτα 1/2 κουταλάκι του γλυκού ξύδι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Κάντε γαργάρες και κρατήστε την πληγείσα περιοχή για περίπου 30 δευτερόλεπτα. Μετά από αυτό, πετάξτε το.
Αν δεν αντέχετε την ξινή γεύση του ξιδιού, μπορείτε να βάλετε λίγο ξύδι σε μια μπατονέτα και να βάλετε το βαμβάκι στο δόντι που πονάει. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε αμέσως το στόμα σας και βουρτσίστε τα δόντια σας ως συνήθως με μια ειδική οδοντόκρεμα για ευαίσθητα δόντια.
9. Νερό μελιού
Το μέλι είναι επίσης αντισηπτικό και αντιβακτηριακό, επομένως μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσική θεραπεία για την ανακούφιση από τον πονόδοντο. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη από το The Saudi Dental Journal αναφέρει ότι το μέλι μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της τερηδόνας και της ουλίτιδας.
Μπορείτε να διαλύσετε μια κουταλιά μέλι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και να ανακατέψετε καλά. Χρησιμοποιήστε το νερό με μέλι ως στοματικό διάλυμα για 30 δευτερόλεπτα. Πετάξτε το στοματικό διάλυμα και τερματίστε το πίνοντας νερό.
10. Κουρκουμάς
Ο κουρκουμάς, ο οποίος χρησιμοποιείται συνήθως για τον αρωματισμό των τροφίμων, είναι επίσης χρήσιμος ως φυσικό φάρμακο για τον πονόδοντο.
Η ένωση κουρκουμίνη στον κουρκουμά είναι γνωστό ότι είναι αποτελεσματική ενάντια στα βακτήρια που προκαλούν μολύνσεις των ούλων και μειώνουν τη φλεγμονή. Για να διατηρήσετε την στοματική υγεία και να θεραπεύσετε τον πονόδοντο, μπορείτε να επεξεργαστείτε τον κουρκουμά με δύο τρόπους.
Πρώτα, τρίψτε μισό κομμάτι κουρκουμά και τοποθετήστε το στο προβληματικό δόντι για λίγα λεπτά. Δεύτερον, μπορείτε να επεξεργαστείτε τον κουρκουμά σε οδοντόκρεμα.
Το κόλπο, ανακατέψτε τριμμένο κουρκουμά με μαγειρική σόδα και λάδι καρύδας. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να γίνει μια παχύρρευστη κρέμα. Χρησιμοποιήστε αυτή την κρέμα κάθε φορά που θέλετε να βουρτσίσετε τα δόντια σας.
11. Γλυκόριζα (ρίζα γλυκόριζας)
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Natural Products της American Chemical Society, η γλυκόριζα πιστεύεται ότι έχει οφέλη για την υγεία των δοντιών. Υπάρχουν ενώσεις licoricidin και licorisoflavan A, οι οποίες είναι αντιβακτηριδιακές και λειτουργούν για την πρόληψη της ανάπτυξης βακτηρίων που προκαλούν τερηδόνα.
Όχι μόνο αυτό, η γλυκόριζα ως τρόπος αντιμετώπισης ενός παραδοσιακού πονόδοντου μπορεί επίσης να μειώσει την πλάκα στα δόντια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη σκόνη γλυκόριζας για να βουρτσίσετε τα δόντια σας. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μαλακό στέλεχος απευθείας ως οδοντόβουρτσα.
12. Aloe Vera
Συνήθως, η αλόη βέρα χρησιμοποιείται ως θεραπεία για το δέρμα του προσώπου καθώς και για τα μαλλιά. Αυτό οφείλεται στα οφέλη του να καταπραΰνει το δέρμα και να μπορεί να πυκνώσει τα μαλλιά.
Αλλά, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε την αλόη βέρα ως φυσική θεραπεία για την τερηδόνα.
Σύμφωνα με έρευνα που διεξήχθη το 2015, το τζελ αλόης βέρα υποστηρίζεται ότι βοηθά στην καταπολέμηση των βακτηρίων που προκαλούν τερηδόνα. Η έρευνα είναι ακόμη σε εξέλιξη για να διαπιστωθεί εάν η αλόη βέρα μπορεί να βοηθήσει στην επαναμεταλλοποίηση του σμάλτου των δοντιών.
Δώστε προσοχή σε αυτό πριν χρησιμοποιήσετε φυσικές θεραπείες για τον πονόδοντο
Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να χρησιμοποιούν φυσικά συστατικά για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών επειδή θεωρούνται πιο ασφαλή και έχουν ελάχιστες παρενέργειες. Στην πραγματικότητα, τα φυτικά φάρμακα και τα φυσικά συστατικά δεν είναι πάντα ασφαλή.
Για παράδειγμα, το γαρυφαλέλαιο χρησιμοποιείται ευρέως. Η κατάποση ελαίου από γαρύφαλλο όχι μόνο μπορεί να προκαλέσει ναυτία και έμετο, αλλά αυξάνει επίσης τον κίνδυνο επιληπτικών κρίσεων, νεφρικής ανεπάρκειας και ηπατικής βλάβης εάν πάρετε υπερβολική ποσότητα.
Ο καθένας μπορεί να παρουσιάσει διαφορετικές αντιδράσεις ή παρενέργειες. Είναι πάντα καλή ιδέα να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φυτικό ή φυσικό συστατικό.
Επιπλέον, έχετε υπόψη σας ότι οι διάφορες χρήσεις των φυσικών συστατικών παραπάνω είναι μόνο για την ανακούφιση από τον πόνο και είναι προσωρινές. Εάν η κατάστασή σας δεν βελτιωθεί ή ακόμα και επιδεινωθεί, μη διστάσετε να συμβουλευτείτε αμέσως έναν οδοντίατρο.
Πώς να αντιμετωπίσετε τον πονόδοντο με φάρμακα στο φαρμακείο και αντιβιοτικά από το γιατρό
Εκτός από τα φυσικά φάρμακα για τον πονόδοντο, υπάρχουν επίσης ορισμένα φάρμακα στα φαρμακεία που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αντιμετωπίσετε τον πονόδοντο που νιώθετε. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φάρμακο για τον πονόδοντο, συμπεριλαμβανομένων των αντιβιοτικών για να αποτρέψετε ανεπιθύμητα πράγματα.
Εδώ είναι μερικές από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για τον πονόδοντο που μπορείτε να βρείτε στο πλησιέστερο φαρμακείο ή φαρμακείο:
- 3% υπεροξείδιο του υδρογόνου
- Ακεταμινοφαίνη
- Ιβουπροφαίνη
- Παρακεταμόλη
- Ναπροξένη
- Βενζοκαΐνη
- Αποσυμφορητικά
Εν τω μεταξύ, η επιλογή των αντιβιοτικών για τους πονόδοντους που συνήθως συνταγογραφούνται από τους γιατρούς περιλαμβάνει:
- Αμοξικιλλίνη
- Μετρονιδαζόλη
- Ερυθρομυκίνη
- Κλινδαμυκίνη
- Τετρακυκλίνη
- Αζιθρομυκίνη
Ξέρετε ήδη, τι να κάνετε όταν χτυπήσει ένας πονόδοντος; Ελάτε, δείτε επίσης την εμπειρία των ανθρώπων που χρησιμοποιούν φάρμακα για τον πονόδοντο στο Hello People από το παραπάνω βίντεο. Μπορείτε επίσης να παρακολουθήσετε άλλα βίντεο με πληροφορίες για την υγεία στο κανάλι youtube.