Ξέρετε πόσο μεγάλος είναι ο ανθρώπινος εγκέφαλος; Ο μέσος ενήλικος ανθρώπινος εγκέφαλος ζυγίζει περίπου 1,4 κιλά ενώ το μήκος του είναι περίπου 15 εκατοστά. Ισοδυναμεί με το μέγεθος δύο γροθιών ενηλίκων. Αρκετά μεγάλο, σωστά; Αλλά παρόλο που μοιάζει με ένα συμπαγές σύνολο, ο εγκέφαλος αποτελείται από πολλά υποστηρικτικά μέρη. Ένα μέρος του εγκεφάλου που έχει πολύ σημαντικό ρόλο είναι η παρεγκεφαλίδα, γνωστή και ως παρεγκεφαλίδα. Ποιες είναι οι λειτουργίες του;
Πού βρίσκεται η παρεγκεφαλίδα (μικρός εγκέφαλος);
Πλάγια όψη του εγκεφάλου (πηγή: day-eye) Η παρεγκεφαλίδα βρίσκεται πίσω από το κεφάλι, κάτω από τον εγκέφαλο. Προσπαθήστε να κρατήσετε το πίσω μέρος του κεφαλιού σας. Η παρεγκεφαλίδα βρίσκεται ακριβώς στην κορυφή του αυχένα του λαιμού.
Είναι ενδιαφέρον ότι, παρόλο που ονομάζεται παρεγκεφαλίδα, η παρεγκεφαλίδα είναι αρκετά μεγάλη όταν τεντώνεται. Σχεδόν ολόκληρος ο όγκος της παρεγκεφαλίδας αποτελείται από ένα πολύ, πολύ λεπτό, πυκνό στρώμα φαιάς ουσίας, που ονομάζεται folium.
Όταν ξετυλιχθεί το πηνίο folium, θα βρείτε ένα στρώμα νευρικού ιστού μήκους 1 μέτρου και πάχους 5 εκατοστών. Η συνολική επιφάνεια μπορεί να φτάσει τα 500 τετραγωνικά εκατοστά.
Λειτουργία παρεγκεφαλίδας
Η παρεγκεφαλίδα είναι πολύ μικρή και πυκνή. Γεμίζει μόνο το 10% του συνολικού όγκου του εγκεφάλου, αλλά φιλοξενεί περισσότερο από το 50% του συνολικού αριθμού νευρώνων στον εγκέφαλο. Αυτό καθιστά την παρεγκεφαλίδα το πιο γρήγορο τμήμα του εγκεφάλου που λειτουργεί.
Ελέγξτε την κίνηση
Η μετακίνηση είναι στην πραγματικότητα μια περίπλοκη διαδικασία. Υπάρχουν πολλοί μύες και νεύρα που εμπλέκονται για την εκτέλεση μιας απλής κίνησης. Για παράδειγμα, περπάτημα, τρέξιμο, για να πετάξετε μια μπάλα.
Λοιπόν, ο κύριος ρόλος της παρεγκεφαλίδας είναι ο έλεγχος της κίνησης (έλεγχος κινητήρα). Η παρεγκεφαλίδα δεν εκκινεί ούτε κάνει κινήσεις, αλλά υποστηρίζει τη λειτουργία του συντονισμού των άκρων, την ακρίβεια της κίνησης και τον ακριβή χρονισμό των κινήσεων. Η παρεγκεφαλίδα διασφαλίζει ότι το σώμα κινείται πραγματικά σύμφωνα με αυτό που απαιτείται.
Η παρεγκεφαλίδα θα λάβει σήματα από τα κύρια αισθητήρια κέντρα στη σπονδυλική στήλη και άλλα μέρη του εγκεφάλου και στη συνέχεια θα επεξεργαστεί αυτά τα σήματα για να τελειοποιήσει τις κινητικές δραστηριότητες του σώματος.
Διατηρήστε την ισορροπία και τη στάση του σώματος
Η παρεγκεφαλίδα διαθέτει ειδικούς αισθητήρες για την ανίχνευση της ισορροπίας. Είναι η παρεγκεφαλίδα που θα στείλει σήματα στο σώμα για να ρυθμίσει την κίνηση ώστε να μην πέσει.
Με απλά λόγια, χωρίς την παρεγκεφαλίδα σας είναι αδύνατο να διατηρήσετε την ισορροπία ενώ κάθεστε, περπατάτε ή στέκεστε.
Όταν λοιπόν διαταράσσεται η παρεγκεφαλίδα, για παράδειγμα λόγω κατανάλωσης μεγάλων ποσοτήτων αλκοόλ, θα δυσκολευτείτε περισσότερο να ρυθμίσετε την κίνηση και να διατηρήσετε την ισορροπία του σώματος.
Μαθαίνοντας νέες κινήσεις
Η παρεγκεφαλίδα βοηθά το σώμα να μάθει κινήσεις που απαιτούν επαναλαμβανόμενη εξάσκηση και ειδικές τεχνικές. Για παράδειγμα, οδήγηση ποδηλάτου, ρίψη μπάλας μπάσκετ στο τσέρκι ή κολύμπι.
Στην αρχή, σίγουρα δεν μπορείς αμέσως, σωστά; Χρειάζεται μια διαδικασία πειραματισμού με κινήσεις μέχρι να γίνουν τελείως τέλειες. Η διαδικασία τελειοποίησης αυτής της κίνησης είναι ο ρόλος της παρεγκεφαλίδας.
Η παρεγκεφαλίδα θα αποθηκεύσει τη διαδικασία δοκιμής και λάθους που έχει πραγματοποιηθεί προηγουμένως, για να παρέχει στη συνέχεια οδηγίες για τα μέρη του σώματος που πρέπει να μετακινηθούν σύμφωνα με τη μνήμη.
Με αυτή τη διαδικασία έχετε καλύτερο έλεγχο της κίνησης για έναν συγκεκριμένο ελιγμό.
Ρυθμίστε την κίνηση των ματιών
Όχι μόνο η λειτουργία των άκρων που ρυθμίζονται από την παρεγκεφαλίδα, αλλά και η κίνηση των βολβών σας.
Πίσω από το βολβό του ματιού υπάρχουν πολλοί μύες που μπορούν να σας κάνουν να κοιτάζετε αριστερά και δεξιά και πάνω και κάτω. Όλοι οι μύες και τα νεύρα στον βολβό του ματιού ρυθμίζονται από την παρεγκεφαλίδα έτσι ώστε οι κινήσεις της να είναι πραγματικά όπως επιθυμείτε.
Ποιες είναι οι συνέπειες εάν διαταραχθεί η παρεγκεφαλίδα;
Η κύρια λειτουργία της παρεγκεφαλίδας είναι να ρυθμίζει την κίνηση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η βλάβη ή η διαταραχή της παρεγκεφαλίδας θα έχει ως αποτέλεσμα διαταραχές στη λεπτή κίνηση, την ισορροπία, τη στάση του σώματος και την κινητική μάθηση. Γίνεστε εύκολα ταλαντευόμενοι ή πέφτετε, επιβραδύνετε την κίνηση, τρέμετε / τρέμετε, ακόμα και παραλύετε.
Εκτός από τη ρύθμιση της κίνησης, η παρεγκεφαλίδα εμπλέκεται επίσης λίγο-πολύ σε αρκετές γνωστικές λειτουργίες όπως η εστίαση της προσοχής και της γλώσσας και η ρύθμιση των αντιδράσεων φόβου και ευχαρίστησης.
Έτσι, άλλα συμπτώματα ή σημεία που μπορεί να εμφανιστούν όταν διαταραχθεί η παρεγκεφαλίδα είναι:
- Έλλειψη μυϊκού ελέγχου και συντονισμού.
- Δυσκολία στο περπάτημα και στην κίνηση.
- Σωστή ομιλία ή δυσκολία στην ομιλία.
- Μη φυσιολογικές κινήσεις των ματιών.
- Πονοκέφαλο.
Υπάρχουν πολλές αιτίες διαταραχών της παρεγκεφαλίδας:
- Αταξία
- Εγκεφαλική αιμορραγία
- Αμβλύ χτύπημα.
- Δηλητηρίαση
- Μόλυνση
- Καρκίνος
Κρατήστε τον μικρό σας εγκέφαλο υγιή
- Προστατέψτε το κεφάλι. Όταν οδηγείτε ή σε καταστάσεις που απαιτούν κράνος, φορέστε το σωστά για να μειώσετε τον κίνδυνο τραυματισμού της παρεγκεφαλίδας.
- Κόψε το κάπνισμα. Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού, παχύνοντας το αίμα και αυξάνοντας την αρτηριακή πίεση
- Περιορίστε τη χρήση αλκοόλ. Η κατανάλωση ποτού σε μεγάλες μερίδες θα βλάψει άμεσα την παρεγκεφαλίδα.
- Άσκηση: Η τακτική άσκηση μπορεί να εκτοξεύσει τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου και να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού.