Το ρίγος είναι η φυσική αντίδραση του σώματος να ζεσταθεί όταν εκτίθεται στον κρύο αέρα. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι μπορεί να το βιώσουν ξαφνικά, παρόλο που η θερμοκρασία περιβάλλοντος είναι φυσιολογική. Το ξαφνικό ρίγος χωρίς προφανή λόγο μπορεί να είναι σημάδι προβλήματος υγείας γιατί σημαίνει ότι οι μύες σας συστέλλονται ανεξέλεγκτα.
Καταστάσεις που κάνουν το σώμα να ανατριχιάσει ξαφνικά
Εδώ είναι μερικές κοινές αιτίες ξαφνικών ρίγων.
1. Πυρετός
Λέγεται ότι ένα άτομο έχει πυρετό εάν η θερμοκρασία του σώματός του υπερβαίνει τους 37,7 βαθμούς Κελσίου. Ο πυρετός δεν είναι στην πραγματικότητα μια ασθένεια, αλλά ο μηχανισμός του σώματος για την καταπολέμηση της μόλυνσης. Αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να συμβεί όταν τα όργανά σας φλεγμονώνονται ή όταν έχετε αλλεργική αντίδραση.
Όταν έχετε πυρετό, το σώμα σας δεν θα τρέμει μόνο. Μερικές φορές μπορεί επίσης να εμφανιστούν συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη, αν και δεν τα παρουσιάζουν όλοι. Αυτή η κατάσταση θα υποχωρήσει στη συνέχεια από μόνη της, αλλά μπορείτε επίσης να επιταχύνετε την εξαφάνιση του πυρετού πίνοντας περισσότερο νερό και παίρνοντας αντιπυρετικά φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή.
2. Υπογλυκαιμία (χαμηλό σάκχαρο στο αίμα)
Τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν να επηρεάσουν την απόδοση του σώματός σας και να κάνουν το σώμα να ανατριχιάσει ξαφνικά. Αυτή είναι μια φυσιολογική απόκριση του σώματος αφού δεν έχετε φάει για μεγάλο χρονικό διάστημα ή όταν το σώμα σας δεν είναι σε θέση να διαχειριστεί σωστά το σάκχαρό σας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι διαβητικοί εμφανίζουν συχνά ρίγη, επειδή το σώμα δεν μπορεί να διατηρήσει σταθερά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Εκτός από ρίγη, η υπογλυκαιμία μπορεί επίσης να χαρακτηριστεί από εφίδρωση του σώματος, αίσθημα παλμών, θολή όραση, αίσθημα μυρμηκίασης γύρω από το στόμα, έως επιληπτικές κρίσεις σε σοβαρές περιπτώσεις. Σε άτομα με διαβήτη, η υπογλυκαιμία μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή και απαιτεί άμεση θεραπεία.
3. Αναισθησία μετά την επέμβαση
Αν και η ακριβής αιτία είναι άγνωστη, η θερμοκρασία του σώματός σας μπορεί να πέσει κατά τη διάρκεια της επέμβασης. Μόλις ολοκληρωθεί η επέμβαση και έχετε τις αισθήσεις σας, το σώμα σας θα επιστρέψει στην κανονική του θερμοκρασία, προκαλώντας ένα φαινόμενο ψύξης.
Τα αναισθητικά μπορούν επίσης να επηρεάσουν την ικανότητα του σώματός σας να ρυθμίζει τη θερμοκρασία. Εξαιτίας αυτού, η διαδικασία επιστροφής στην κανονική θερμοκρασία του σώματος μετά την επέμβαση μπορεί να διαρκέσει περισσότερο.
4. Παρενέργειες από τη λήψη φαρμάκων
Τα φάρμακα μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν παρενέργειες, όπως ξαφνικά ρίγη. Μπορείτε επίσης να το αντιμετωπίσετε όταν παίρνετε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή, συμπληρώματα, φυτικά προϊόντα, ακόμη και φάρμακα που έχουν συνταγογραφηθεί από γιατρό σε λάθος δόση.
Ενημερώστε αμέσως τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό που έδωσε αυτά τα φάρμακα εάν το σώμα σας ανατριχιάσει ξαφνικά μετά τη λήψη τους. Αυτό είναι χρήσιμο για την πρόληψη της πιθανότητας χειρότερων επιπτώσεων.
5. Υποθυρεοειδισμός
Ο υποθυρεοειδισμός χαρακτηρίζεται από την αδυναμία του θυρεοειδούς αδένα να παράγει ορμόνες στην ποσότητα που απαιτείται για τη διεξαγωγή του μεταβολισμού του σώματος. Αυτή η κατάσταση μπορεί να αυξήσει την ευαισθησία του σώματός σας στις χαμηλές θερμοκρασίες, προκαλώντας το ξαφνικό ρίγος του σώματος.
Ωστόσο, τα ρίγη δεν είναι το μόνο σημάδι του υποθυρεοειδισμού. Άλλα συμπτώματα μπορεί επίσης να εμφανιστούν, όπως:
- αύξηση βάρους χωρίς προφανή λόγο
- το πρόσωπο φαίνεται πρησμένο
- αδύναμοι, πονεμένοι ή δύσκαμπτοι μύες
- ξηρά νύχια, δέρμα και μαλλιά
- τάση για κατάθλιψη
- δυσκοιλιότητα
Το σώμα που ανατριχιάζει ξαφνικά μπορεί να είναι σημάδι διαφόρων προβλημάτων υγείας. Στην πραγματικότητα, μπορεί επίσης να συμβεί όταν βιώνετε μια συναισθηματική κατάσταση που προκαλεί έντονο φόβο και άγχος. Πάντα να δίνετε προσοχή σε άλλα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν όταν το σώμα σας τρέμει, γιατί αυτό θα σας βοηθήσει να βρείτε την αιτία.