Έχετε μπερδευτεί ποτέ όταν βλέπετε αιμορραγία των ούλων σας όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας; Μέχρι στιγμής, μπορείτε να το σκεφτείτε μόνο ως κάτι ασήμαντο. Ωστόσο, να είστε προσεκτικοί γιατί η αιμορραγία των ούλων μπορεί επίσης να είναι σημάδι διαφόρων σοβαρών ασθενειών. Γνωρίζοντας τις διάφορες αιτίες της αιμορραγίας των ούλων μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τη σωστή θεραπεία, εάν κάποια στιγμή την αντιμετωπίσετε.
Τι προκαλεί την αιμορραγία των ούλων;
Τα υγιή ούλα πρέπει να έχουν ροζ χρώμα και πυκνή υφή με λεία επιφάνεια. Τα υγιή ούλα επίσης δεν θα αιμορραγούν εύκολα όταν τρίβονται ή πιέζονται. Ωστόσο, όπως και τα δόντια, τα ούλα είναι επιρρεπή σε προβλήματα εάν δεν τα φροντίζουμε σωστά. Τα ούλα είναι επιρρεπή σε πρήξιμο και αιμορραγία όταν φλεγμονώνονται.
Πριν συμβεί αυτό, η περιοχή γύρω από τα προβληματικά ούλα συνήθως σχηματίζει τσέπες που χωρίζουν τα ούλα από τα δόντια. Καθώς η φλεγμονή συνεχίζεται, ο σάκος θα βαθύνει και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή μόλυνση στη στοματική κοιλότητα. Ο κίνδυνος αιμορραγίας στα ούλα δεν μπορεί να αποφευχθεί.
Σε γενικές γραμμές, εδώ είναι διάφορες αιτίες αιμορραγίας των ούλων που πρέπει να γνωρίζετε.
1. Σπάνια βουρτσίζετε τα δόντια σας
Εάν είστε τεμπέλης ή βουρτσίζετε σπάνια τα δόντια σας, αυτό μπορεί να είναι η αιτία της αιμορραγίας των ούλων σας.
Δεν είναι άδικο που πολλοί ειδικοί τονίζουν ότι όλοι είναι επιμελείς στο βούρτσισμα των δοντιών τους δύο φορές την ημέρα. Όσο λιγότερο βουρτσίζετε τα δόντια σας, η πλάκα που καλύπτει την επιφάνεια των δοντιών σας θα πυκνώσει και θα σκληρύνει.
Η πλάκα είναι η τερηδόνα που περιέχει πολλά βακτήρια. Η πλάκα εμφανίζεται λόγω υπολειμμάτων τροφών που έχουν μείνει στην επιφάνεια των δοντιών ή κενών στα δόντια που δεν καθαρίζονται σωστά. Λοιπόν, αυτή η πλάκα πυροδοτεί τη φλεγμονή των ούλων και στη συνέχεια προκαλεί την αιμορραγία των ούλων σας.
2. Βούρτσισμα των δοντιών σας πολύ δυνατά
Το βούρτσισμα των δοντιών σας όσο πιο σκληρά μπορείτε δεν εγγυάται ότι τα δόντια σας θα είναι σίγουρα λαμπερά και καθαρά. Το πολύ σκληρό και πολύ σκληρό βούρτσισμα μπορεί στην πραγματικότητα να προκαλέσει αιμορραγία των ούλων σας.
Όπως εξηγήθηκε προηγουμένως, τα ούλα μας αποτελούνται από λεπτό μαλακό ιστό. Η σκληρή τριβή ή πρόσκρουση μπορεί να προκαλέσει πόνο στα ούλα, προκαλώντας έτσι αιμορραγία.
Επομένως, βουρτσίστε τα δόντια σας χαλαρά και αργά. Προσέξτε επίσης την τεχνική του βουρτσίσματος για να βεβαιωθείτε ότι είναι καθαρό έστω και αργά. Αποφύγετε να βουρτσίζετε τα δόντια σας με κινήσεις μπρος-πίσω όπως το σιδέρωμα των ρούχων. Βουρτσίστε τα δόντια σας με κυκλικές κινήσεις από πάνω προς τα κάτω για 20 δευτερόλεπτα σε κάθε πλευρά.
Μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες. Οι χοντρές τρίχες μπορεί να τραυματίσουν τα ούλα, καθιστώντας τα επιρρεπή σε αιμορραγία των ούλων. Βεβαιωθείτε επίσης ότι το πλάτος της κεφαλής της βούρτσας που χρησιμοποιείτε ταιριάζει στο πλάτος του στόματός σας.
3. Τεχνική οδοντικό νήμα ανακριβής
Το να καθαρίζετε τα δόντια σας απλώς βουρτσίζοντας τα δόντια σας δεν αρκεί. χρειάζεσαι ακόμα οδοντικό νήμα , δηλαδή καθαρισμός ανάμεσα στα δόντια που είναι δύσκολο να φτάσετε με τη χρήση οδοντικού νήματος.
Ωστόσο, υπάρχουν ακόμη πολλοί άνθρωποι που δεν γνωρίζουν ακόμη την τεχνική οδοντικό νήμα ακόμα δεν είναι σωστό. Μερικοί βιάζονται πάρα πολύ ή είναι πολύ σφιγμένοι για να τραβήξουν το νήμα ανάμεσα στα δόντια. Μέθοδος οδοντικό νήμα Το λάθος μπορεί να προκαλέσει πόνο στα ούλα σας και αιμορραγία.
Επομένως, βεβαιωθείτε ότι εφαρμόζετε τη σωστή τεχνική οδοντικού νήματος. Είναι εύκολο, περάστε αργά το νήμα ανάμεσα στα ούλα και τα δόντια. Μην τραβάτε το νήμα αρκετά σφιχτά ώστε να χωράει στη σχισμή. Στη συνέχεια πιέστε και σύρετε το νήμα αργά. Μετά από αυτό, αφαιρέστε απαλά το νήμα.
Στη συνέχεια, ξεπλύνετε το στόμα σας για να ξεπλύνετε τα καθαρισμένα δόντια σας. Συνήθισε το οδοντικό νήμα κάθε φορά που τελειώνετε το βούρτσισμα των δοντιών σας.
4. Συνήθεια καπνίσματος
Οι καπνιστικές συνήθειες έχουν αποδειχθεί ότι βλάπτουν την υγεία του οργανισμού. Αυτό περιλαμβάνει τη στοματική και οδοντική υγεία. Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) είπε μάλιστα ότι οι ενεργοί καπνιστές έχουν διπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν ουλίτιδα (περιοδοντίτιδα) από τους μη καπνιστές.
Αυτός ο κίνδυνος προκύπτει επειδή τα τσιγάρα περιέχουν τοξίνες και επιβλαβείς χημικές ουσίες που μπορούν να πυροδοτήσουν την ανάπτυξη κακών βακτηρίων στο στόμα. Αυτό σας κάνει πιο ευαίσθητους σε λοιμώξεις που μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή, πρήξιμο και τελικά αιμορραγία των ούλων σας.
Το κάπνισμα αποδυναμώνει επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος για να καταπολεμήσει τα κακά βακτήρια που προκαλούν μόλυνση. Ένα αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί τελικά να κάνει τον κατεστραμμένο ιστό των ούλων δύσκολο να επισκευαστεί. Αν λοιπόν μια μέρα τραυματιστούν τα ούλα, θα είναι πιο επιρρεπή σε αιμορραγία και πρήξιμο.
5. Έλλειψη βιταμινών C και K
Είστε επιμελής στο βούρτσισμα των δοντιών σας και οδοντικό νήμα , επίσης δεν καπνίζετε, αλλά τα ούλα εξακολουθούν να έχουν προβλήματα; Θα μπορούσε να είναι η αιτία της αιμορραγίας των ούλων που αντιμετωπίζετε επειδή το σώμα στερείται βιταμινών C και K.
Οι βιταμίνες C και K είναι δύο βιταμίνες που είναι σημαντικές για τη διατήρηση υγιών δοντιών και στόματος. Αλλά δυστυχώς, υπάρχουν ακόμα πολλοί άνθρωποι που στερούνται την πρόσληψη αυτών των δύο βιταμινών.
Η βιταμίνη C παίζει ρόλο στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος, έτσι ώστε να είναι ισχυρότερο έναντι των βακτηρίων που προκαλούν μολύνσεις των ούλων. Το σώμα σας χρειάζεται επίσης πρόσληψη βιταμίνης C για να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης των πληγών. Εν τω μεταξύ, η βιταμίνη Κ χρειάζεται από τον οργανισμό για τη διαδικασία πήξης του αίματος. Χωρίς επαρκή πρόσληψη βιταμίνης Κ, θα αιμορραγείτε πιο εύκολα ακόμα και από μικρά κοψίματα.
Η πρόσληψη αυτών των δύο βιταμινών είναι πραγματικά εύκολο να βρεθεί στο καθημερινό φαγητό. Μπορείτε να λάβετε βιταμίνη C από εσπεριδοειδή όπως πορτοκάλια και λεμόνια, γκουάβα, παπάγια, ακτινίδια, φράουλες, ανανάδες και μάνγκο. Εν τω μεταξύ, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως το μπρόκολο, το σπανάκι, τα χόρτα μουστάρδας, το λάχανο, το αγγούρι και το μαρούλι περιέχουν υψηλά επίπεδα βιταμίνης Κ.
Η βιταμίνη Κ βρίσκεται επίσης σε ξηρούς καρπούς, κρέας, αυγά, γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το τυρί, το γιαούρτι και το κεφίρ.
6. Ορμονικές αλλαγές
Οι ορμονικές αλλαγές που βιώνουν οι γυναίκες κατά την εφηβεία, την εγκυμοσύνη, την έμμηνο ρύση και την εμμηνόπαυση μπορεί να επηρεάσουν τη συνολική κατάσταση των ούλων και του στόματος.
Αυτό προκαλείται κυρίως από αλλαγές στις ορμόνες οιστρογόνο και προγεστερόνη κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων, οι οποίες μπορούν να αυξήσουν τη ροή του αίματος σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένων των ούλων. Η αυξημένη ροή αίματος αναγκάζει τον ιστό των ούλων να κοκκινίζει, να μαλακώνει και να διογκώνεται, καθιστώντας ευκολότερη την αιμορραγία.
Αυτές οι ορμονικές αλλαγές στη συνέχεια αλλάζουν επίσης την απόκριση του σώματος στις τοξίνες που παράγονται από βακτήρια που προκαλούν πλάκα. Λοιπόν, λόγω αυτού, οι γυναίκες τείνουν να είναι πιο επιρρεπείς σε ασθένειες των ούλων από τους άνδρες.
Ειδικά στις έγκυες γυναίκες, οι αλλαγές στις ορμόνες του σώματός τους μπορούν επίσης να αποδυναμώσουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα, καθιστώντας τις πιο ευαίσθητες στις λοιμώξεις των ούλων. Η Ινδονησιακή Οδοντιατρική Ένωση (PDGI) αναφέρει ότι οι έγκυες γυναίκες διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν ουλίτιδα στο πρώιμο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
7. Ουλίτιδα
Η φλεγμονή των ούλων (ουλίτιδα) είναι το πιο κοινό στοματικό πρόβλημα που προκαλεί αιμορραγία των ούλων. Αυτή η κατάσταση προκαλεί φλεγμονή και πρήξιμο των ούλων και αιμορραγία εύκολα. Μερικές φορές, η ουλίτιδα μπορεί επίσης να προκαλέσει έντονο πόνο και ευαισθησία στα προβληματικά ούλα.
Η ουλίτιδα προκαλείται από τη συσσώρευση πλάκας (ένα κολλώδες στρώμα που περιέχει βακτήρια) που καλύπτει την επιφάνεια των δοντιών. Η πλάκα μπορεί να εμφανιστεί εάν τεμπελιάζετε να βουρτσίζετε τα δόντια σας μετά το φαγητό.
Αν αφεθεί συνεχώς, η πλάκα μπορεί να σκληρύνει και να μετατραπεί σε πέτρα. Με την πάροδο του χρόνου, η πέτρα μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή στον περιβάλλοντα ιστό των ούλων, καθιστώντας τον επιρρεπή σε αιμορραγία.
Η διατήρηση υγιών δοντιών και στόματος είναι το κύριο κλειδί για την πρόληψη της ουλίτιδας. Επιλέξτε μια οδοντόκρεμα που περιέχει φθόριο για να προστατεύσετε και να διατηρήσετε τη δύναμη των δοντιών σας ώστε να μην καταστρέφονται εύκολα.
8. Περιοδοντίτιδα
Η ανεπεξέργαστη ουλίτιδα μπορεί να εξελιχθεί σε ασθένεια των ούλων ή περιοδοντίτιδα. Με άλλα λόγια, η περιοδοντίτιδα είναι συνέχεια της ουλίτιδας.
Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι έχουν αυτή την ασθένεια, επομένως τα παράπονά τους συχνά αγνοούνται. Μερικοί άνθρωποι συνειδητοποιούν ότι έχουν περιοδοντίτιδα όταν η κατάσταση είναι ήδη σοβαρή και έχει σοβαρές επιπλοκές.
Η περιοδοντίτιδα είναι μια σοβαρή λοίμωξη που καταστρέφει τον μαλακό ιστό και τα οστά που στηρίζουν τα δόντια. Εκτός από την πρόκληση πτώσης ή πτώσης των δοντιών, η περιοδοντίτιδα μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού και διαφόρων άλλων σοβαρών προβλημάτων υγείας.
Πριν είναι λοιπόν πολύ αργά, να είστε επιμελής στον έλεγχο των δοντιών σας στον οδοντίατρο. Οι οδοντίατροι μπορούν να παράσχουν αμέσως προληπτική ή κατάλληλη θεραπεία εάν εντοπίσει πιθανά προβλήματα με τα δόντια και το στόμα σας.
8. HIV (ιός ανθρώπινης ανοσοανεπάρκειας)
Η αιτία της συχνής αιμορραγίας των ούλων μπορεί επίσης να συμβεί επειδή έχετε διαγνωστεί με HIV. Οι ειδικοί λένε ότι το PLWHA (Άτομα με HIV / AIDS) κινδυνεύουν περισσότερο να αντιμετωπίσουν οδοντικά και στοματικά προβλήματα από άλλα άτομα.
Μερικά από τα πιο κοινά στοματικά προβλήματα που αντιμετωπίζει ο PLWHA είναι η αιμορραγία των ούλων, η ξηροστομία, η ουλίτιδα, η περιοδοντίτιδα, οι άφθες, ο έρπης του στόματος, η λευκοπλακία και η οδοντική τερηδόνα.
Εκτός από τη φύση της ίδιας της νόσου που αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, το αποτέλεσμα της θεραπείας είναι επίσης το ίδιο. Ως αποτέλεσμα, το σώμα του PLWHA θα είναι πιο δύσκολο να καταπολεμήσει διάφορες λοιμώξεις. Συμπεριλαμβανομένων των λοιμώξεων που προκαλούν οδοντικά και στοματικά προβλήματα. Αυτό μπορεί να επιδεινωθεί εάν τα άτομα που ζουν με HIV δεν φροντίζουν καλά τα δόντια τους.
9. Διαβήτης
Τα ούλα που συχνά διογκώνονται και αιμορραγούν μπορεί να είναι σημάδι ότι έχετε διαβήτη. Ο διαβήτης είναι μια χρόνια ασθένεια που μπορεί να επηρεάσει ολόκληρο το σώμα, συμπεριλαμβανομένων των δοντιών και του στόματος.
Εάν έχετε διαβήτη και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι συχνά εκτός ελέγχου, θα είστε πιο επιρρεπείς στην ασθένεια των ούλων από εκείνους που μπορούν να ελέγξουν καλά το σάκχαρό τους. Γιατί αυτό?
Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν να αποδυναμώσουν το ανοσοποιητικό σύστημα για να καταπολεμήσει τα βακτήρια στο στόμα. Ως αποτέλεσμα, η οδοντική πλάκα θα σχηματιστεί πιο εύκολα, η οποία στη συνέχεια κάνει τα ούλα να φλεγμονούν και να μολυνθούν.
Επιπλέον, ο διαβήτης μπορεί επίσης να επιδεινώσει την κυκλοφορία του αίματος. Ειδικά αν καπνίζετε επίσης. Αυτή η κακή κυκλοφορία του αίματος θα εμποδίσει την παροχή φρέσκου οξυγονωμένου αίματος στα μέρη του σώματος που το χρειάζονται, συμπεριλαμβανομένων των ούλων. Αυτό σας διευκολύνει να κολλήσετε λοιμώξεις.
10. Διαταραχές πήξης του αίματος
Εάν έχετε ιστορικό ασθένειας που σχετίζεται με προβλήματα πήξης του αίματος, είναι πιο πιθανό να εμφανίσετε αιμορραγία των ούλων. Η λευχαιμία (καρκίνος του αίματος), η αιμορροφιλία και η θρομβοπενία είναι μερικές από τις διαταραχές της πήξης του αίματος που μπορεί να προκαλέσουν συχνή αιμορραγία των ούλων σας.
Αυτές οι τρεις ασθένειες δυσκολεύουν τον οργανισμό να ελέγξει την αιμορραγία όταν έχετε τραυματισμό. Μικρά κοψίματα μπορεί να σας προκαλέσουν έντονη αιμορραγία.
Αμέσως στον οδοντίατρο εάν τα ούλα αιμορραγούν συχνά
Όπως περιγράφεται παραπάνω, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν αιμορραγία των ούλων σας. Από τα μικρά πράγματα στην καθημερινή μας ζωή που μπορούν πραγματικά να προληφθούν μέχρι τα σημάδια σοβαρών ιατρικών προβλημάτων.
Μην καθυστερείτε, λοιπόν, να το ελέγξετε με τον οδοντίατρο εάν ακόμα και μετά την αλλαγή των συνηθειών σας τα ούλα σας αιμορραγούν συχνά.
Ειδικά εάν αντιμετωπίζετε επίσης μια σειρά από άλλα μη φυσιολογικά ή ασυνήθιστα συμπτώματα, όπως:
- Υψηλός πυρετός που διαρκεί αρκετές ημέρες.
- Έντονος και οξύς πόνος παρά τη λήψη παυσίπονων.
- Δυσάρεστη αίσθηση στο στόμα λόγω της αίσθησης πρηξίματος (απόστημα).
- Σοβαρή κακοσμία του στόματος λόγω του δύσοσμου υγρού που βγαίνει από τα ούλα ή το στόμα.
- Δυσκολία στο άνοιγμα του στόματος που καθιστά δύσκολο το δάγκωμα, το μάσημα, ακόμη και την ομιλία.
Ο οδοντίατρος θα πραγματοποιήσει μια σειρά από εξετάσεις για να προσδιορίσει τι προκαλεί τη συχνή αιμορραγία των ούλων σας. Γνωρίζοντας την αιτία, ο γιατρός θα είναι ευκολότερο να καθορίσει τη σωστή θεραπεία ανάλογα με την κατάστασή σας.
Η τακτική διαβούλευση με τον οδοντίατρο είναι ο καλύτερος τρόπος για να ελέγχετε και να φροντίζετε τα δόντια σας ώστε να είναι πάντα καθαρά και υγιή. Κάντε συνήθεια να προγραμματίζετε μια συνεδρία διαβούλευσης στον οδοντίατρο κάθε 6 μήνες, ανεξάρτητα από το αν έχετε κάποιο παράπονο.