Ένα από τα χαρακτηριστικά των κατεστραμμένων μαλλιών είναι τα ξηρά και θαμπά μαλλιά. Επιπλέον, αυτή η κατάσταση των μαλλιών είναι επίσης πιο επιρρεπής σε πτώση και πιτυρίδα. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορείτε να κάνετε για να ξεπεράσετε αυτή την πάθηση των μαλλιών για να τα κάνετε πιο υγιή και λαμπερά. Πως να?
Αιτίες ξηρών μαλλιών
Πριν μάθετε ποιοι είναι οι τρόποι αντιμετώπισης των ξηρών μαλλιών, πρώτα εντοπίστε γιατί μπορεί να εμφανιστεί αυτή η πάθηση των μαλλιών. Τα ξηρά μαλλιά είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται όταν το τριχωτό της κεφαλής δεν παράγει αρκετό λάδι για να ενυδατώσει τα μαλλιά.
Αυτή η κατάσταση της τρίχας προκύπτει επειδή ο άξονας της τρίχας δεν μπορεί να απορροφήσει ή να διατηρήσει τη φυσική υγρασία του. Ως αποτέλεσμα, τα μαλλιά διακλαδίζονται και σπάνε εύκολα.
Υπάρχουν πολλά πράγματα που προκαλούν ξηρά μαλλιά, συμπεριλαμβανομένων των παρακάτω.
- Το τριχωτό της κεφαλής είναι ξηρό και ξεφλουδισμένο που μπορεί να προκαλέσει πιτυρίδα.
- Η ηλικία και οι ορμονικές αλλαγές που επηρεάζουν την παραγωγή λιπαρότητας στο τριχωτό της κεφαλής.
- Έκθεση στο ηλιακό φως και χημικές ουσίες, όπως το χλώριο στις πισίνες.
- Υπερχρήση εργαλείων styling μαλλιών, όπως π.χ στεγνωτήρας μαλλιών και μέγγενη.
- Χρήση σαμπουάν και conditioner που δεν είναι κατάλληλα για τον τύπο μαλλιών.
- Τα μαλλιά καταστρέφονται από βαφές μαλλιών και άλλα προϊόντα περιποίησης μαλλιών.
Εκτός από τους παραπάνω παράγοντες, μια άλλη αιτία αυτής της πάθησης των μαλλιών είναι ένα κατεστραμμένο στρώμα επιδερμίδας. Σε υγιή μαλλιά, η επιδερμίδα της τρίχας προστατεύει την τρίχα από τη ζέστη και τον ήλιο.
Πώς να αντιμετωπίσετε τα ξηρά μαλλιά
Για εσάς που έχετε ξηρά μαλλιά, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι παρακάτω που μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε τα ξηρά μαλλιά.
1. Επιλέξτε σαμπουάν ανάλογα με τον τύπο μαλλιών
Ένας τρόπος για να αντιμετωπίσετε τα ξηρά μαλλιά είναι να επιλέξετε ένα προϊόν σαμπουάν που ταιριάζει στον τύπο μαλλιών σας. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν επιλέγετε ένα σαμπουάν για ξηρά μαλλιά.
Πρώτα από όλα, φυσικά πρέπει να αναγνωρίσετε ποια συστατικά είναι καλά για τα μαλλιά σας. Λοιπόν, εδώ είναι μερικά συστατικά που υποστηρίζεται ότι είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία των ξηρών μαλλιών.
Βούτυρο καριτέ
Πηγή: Thread by Zalora Ένα από τα συστατικά που πρέπει να υπάρχουν σε ένα σαμπουάν για την αντιμετώπιση των ξηρών μαλλιών είναι βούτυρο καριτέ . Αυτή η κρέμα που προέρχεται από το λίπος του ξηρού καρπού του δέντρου Vitellaria paradoxa είναι πλούσια σε βιταμίνες, πρωτεΐνες, μέταλλα και καλές αντιοξειδωτικές ενώσεις.
Εκτός από ευεργετικό για τον οργανισμό, βούτυρο καριτέ Βρίσκεται επίσης συχνά σε προϊόντα περιποίησης μαλλιών, συμπεριλαμβανομένων σαμπουάν και μαλακτικών μαλλιών για αυτήν την πάθηση. Ο λόγος είναι ότι η περιεκτικότητα σε βιταμίνες Α και Ε σε αυτό διατηρεί το τριχωτό της κεφαλής υγρό.
Όχι μόνο αυτό, αυτή η κρέμα από το λίπος καριτέ αποτρέπει επίσης το σχίσιμο των μαλλιών.
Λάδι
Όσο περισσότερη περιεκτικότητα σε λάδι για τα μαλλιά στο σαμπουάν, οι πιθανότητες να έχετε υγιή και λαμπερά μαλλιά είναι επίσης υψηλότερες. Είναι επίσης πολύ χρήσιμο στη θεραπεία αυτής της πάθησης των μαλλιών.
Ένα είδος λαδιού που είναι αποτελεσματικό για ξηρά μαλλιά είναι το ελαιόλαδο και το αβοκάντο. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι τα φυτικά έλαια μπορούν να αποτρέψουν τη βλάβη στη βάση της τρίχας και να μειώσουν τον κίνδυνο σπασίματος της τρίχας.
Στην πραγματικότητα, η περιεκτικότητα σε λάδι στο σαμπουάν μπορεί επίσης να διεισδύσει στο στρώμα της τρίχας και να μειώσει την ποσότητα του νερού που απορροφάται. Ως αποτέλεσμα, τα μαλλιά δεν είναι πλέον αφράτα γιατί η υγρασία διατηρείται χάρη στο λάδι στο σαμπουάν για μαλλιά με αυτή την πάθηση.
Χαμηλό pH
Η χαμηλή περιεκτικότητα σε pH σε ένα σαμπουάν αποδεικνύεται ότι είναι καλό για χρήση ως τρόπος αντιμετώπισης των ξηρών μαλλιών. Αυτό αποδεικνύεται μέσω έρευνας από International Journal of Trichology .
Οι ερευνητές αναφέρουν ότι ένα πολύ υψηλό pH μπορεί να αυξήσει το αρνητικό ηλεκτρικό φορτίο στην επιφάνεια της τρίχας. Ως αποτέλεσμα, η τριβή μεταξύ των ινών της τρίχας αυξάνεται και προκαλεί βλάβες στην επιδερμίδα και τις ίνες.
Γι' αυτό τα σαμπουάν με χαμηλό pH (λιγότερο από 5,5) είναι πιο κατάλληλα για ξηρά μαλλιά γιατί βοηθούν στη διατήρηση της υγρασίας.
Ορισμένα είδη αλκοόλ
Εκτός από το χαμηλό pH, αποδεικνύεται ότι υπάρχουν ορισμένα είδη αλκοόλ που βοηθούν επίσης να διατηρείται το τριχωτό της κεφαλής υγρό, έτσι ώστε τα μαλλιά να μην στεγνώνουν γρήγορα. Το είδος του αλκοόλ που θα αναφερθεί στη συνέχεια δεν έχει το ηλεκτρικό φορτίο που προκαλεί το κουβάρι των μαλλιών.
Επιπλέον, η αλκοόλη παρακάτω πιστεύεται επίσης ότι δεν αλλάζει την ένωση της σε υδατικό διάλυμα λόγω της αδιαχώριστης (υδρόφιλης) φύσης της.
- Κετεαρυλική αλκοόλη
- Κητυλική αλκοόλη
- Στεαρυλική αλκοόλη
2. Χρησιμοποιήστε φυσικά συστατικά για ξηρό τριχωτό της κεφαλής
Όχι μόνο επιλέγοντας σαμπουάν και κοντίσιονερ, αποδεικνύεται ότι υπάρχουν τρόποι για να αντιμετωπίσετε το ξηρό τριχωτό της κεφαλής χρησιμοποιώντας φυσικά συστατικά. Ορισμένα από τα παρακάτω φυσικά συστατικά πιστεύεται ότι μπορούν να διατηρήσουν την υγρασία αυτής της κατάστασης των μαλλιών και μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως μάσκα μαλλιών.
Λάδι καρύδας
Εξηγήθηκε νωρίτερα ότι το λάδι είναι ένα φυσικό συστατικό που είναι χρήσιμο στη θεραπεία αυτής της πάθησης των μαλλιών. Λοιπόν, ένα από αυτά είναι το λάδι καρύδας.
Βλέπετε, η περιεκτικότητα σε λάδι καρύδας είναι αντιμυκητιακή και αντιβακτηριδιακή που βοηθά στη μείωση του κινδύνου μολύνσεων του τριχωτού της κεφαλής. Στην πραγματικότητα, αυτές οι δύο ιδιότητες βοηθούν επίσης να διατηρείται το τριχωτό της κεφαλής υγρό και να κάνουν τα μαλλιά πιο λεία.
Πώς να το φορέσετε :
- Απλώστε αρκετό λάδι καρύδας στο τριχωτό της κεφαλής
- Κάντε μασάζ μέχρι να απορροφηθεί το λάδι
- Αφήστε το για 10 λεπτά
- Ξεπλύνετε τα μαλλιά μέχρι να καθαριστούν
Αυγό
Πίσω από τη μυρωδιά του ψαριού, τα αυγά μπορούν πραγματικά να χρησιμοποιηθούν ως τρόπος αντιμετώπισης αυτής της πάθησης των μαλλιών. Η περιεκτικότητα σε λεκιθίνη και πρωτεΐνη στα αυγά υποστηρίζεται ότι βοηθά στην ενίσχυση και την αποκατάσταση των κατεστραμμένων μαλλιών. Αυτό κάνει τα μαλλιά να δείχνουν λαμπερά και πιο ενυδατωμένα.
Πώς να το φορέσετε :
- Ανακατέψτε 3 αυγά, 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και 1 κουταλιά της σούπας μέλι
- Ανακατέψτε καλά και εφαρμόστε σε βρεγμένο τριχωτό της κεφαλής και μαλλιά
- Καλύψτε το κεφάλι σας με κάλυμα μαλλιών για το ντους για 30 λεπτά
- Ξεπλύνετε τα μαλλιά με σαμπουάν και κρύο νερό μέχρι να καθαριστούν
Ελαιόλαδο
Το ελαιόλαδο είναι γνωστό εδώ και πολύ καιρό ως φυσικό συστατικό για την περιποίηση των μαλλιών. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι η περιεκτικότητα σε ελαϊκό οξύ, παλμιτικό οξύ και σκουαλίνη σε αυτό είναι ένα ενυδατικό μαλακτικό.
Αν και η έρευνα εξακολουθεί να λείπει, το ελαιόλαδο έχει αποδειχθεί ότι διεισδύει στον άξονα της τρίχας. Με αυτόν τον τρόπο, τα μαλλιά είναι ενυδατωμένα, πιο δυνατά και πιο απαλά. Επιπλέον, το ελαιόλαδο πιστεύεται επίσης ότι λειαίνει την επιδερμίδα της τρίχας, έτσι ώστε τα μαλλιά να φαίνονται πιο λαμπερά.
3. Κατανάλωση ωμέγα-3
Όχι μόνο είναι χρήσιμο για την υγεία του σώματος, αλλά η αλλαγή της διατροφής σας σε πιο υγιεινή επηρεάζει επίσης τα μαλλιά σας. Μια τροφή που αποδεικνύεται καλή για τη θεραπεία παθήσεων των μαλλιών είναι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.
Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα μπορούν πραγματικά να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της φυσικής λάμψης των μαλλιών που χάνονται λόγω υπερβολικού στεγνώματος. Εν τω μεταξύ, τα αντιοξειδωτικά σε αυτό βοηθούν επίσης στην καταπολέμηση του οξειδωτικού στρες που κάνει τα μαλλιά να φαίνονται θαμπά.
Επομένως, η κατανάλωση ωμέγα 3 μπορεί να είναι ένας τρόπος για να ξεπεραστεί αυτή η κατάσταση των μαλλιών. Μπορείτε να πάρετε τα οφέλη των ωμέγα-3 από τις παρακάτω τροφές.
- Σκουμπρί, σαρδέλες, τόνος και σολομός
- Κόκκινα φασόλια και καρύδια
- Μπρόκολο και ντομάτες
4. Μην λούζετε συχνά τα μαλλιά σας
Το λούσιμο των μαλλιών σας είναι ένας τρόπος για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας καθαρά. Ωστόσο, το να λούζετε τα μαλλιά σας πολύ συχνά δεν είναι καλό για τον ιδιοκτήτη αυτής της πάθησης μαλλιών. Αυτό συμβαίνει γιατί το καθημερινό λούσιμο με σαμπουάν μπορεί να αφαιρέσει τα φυσικά έλαια από τα μαλλιά.
Αν η ποσότητα είναι πολύ, τα μαλλιά θα είναι λιπαρά. Ωστόσο, όταν το τριχωτό της κεφαλής στερείται λιπαρότητας, τα μαλλιά γίνονται ξηρά. Για τους ιδιοκτήτες ξηρών μαλλιών, φυσικά, αυτό μπορεί να είναι ένας εφιάλτης γιατί τα ξηρά μαλλιά θα φαίνονται θαμπά.
Γι' αυτό, δεν πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας πολύ συχνά όταν θεραπεύετε αυτήν την πάθηση των μαλλιών. Επιπλέον, επιλέξτε σαμπουάν και μαλακτικά ειδικά για ξηρά μαλλιά που δεν αφαιρούν υπερβολικά το τριχωτό της κεφαλής από τα φυσικά έλαια.
5. Περιορίστε τη χρήση στεγνωτήρας μαλλιών ή μια μέγγενη
Μία από τις αιτίες αυτής της πάθησης των μαλλιών είναι η συχνή έκθεση στη θερμότητα από εργαλεία styling, όπως πιστολάκια, μπικουτί ή ισιωτικά μαλλιών. Λοιπόν, πώς να αντιμετωπίσετε τα ξηρά μαλλιά, φυσικά, αποφεύγοντάς τα όλα.
Μια μελέτη αποκαλύπτει για την υγεία του στελέχους της τρίχας πριν και μετά το στέγνωμα των μαλλιών. Ως αποτέλεσμα, οι συμμετέχοντες που στέγνωσαν τα μαλλιά τους με στεγνωτήρας μαλλιών υπέστη ζημιά που ήταν αρκετά ορατή και το έκανε να στεγνώσει.
Αντί να χρησιμοποιείτε συχνά στεγνωτήρα μαλλιών, μπορείτε να καλύπτετε τα βρεγμένα μαλλιά με ένα πανί ή πετσέτα και να περιμένετε να στεγνώσουν.
Πώς να αντιμετωπίσετε τα ξηρά μαλλιά σημαίνει το ίδιο με τη φροντίδα των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής. Να προσέχετε πάντα τα προϊόντα περιποίησης μαλλιών που χρησιμοποιείτε για να αποφύγετε σοβαρά προβλήματα στο τριχωτό της κεφαλής.
Εάν έχετε περαιτέρω ερωτήσεις, ρωτήστε έναν δερματολόγο ή δερματολόγο για μια πιο κατάλληλη λύση.