Το να διατηρείτε το σπίτι καθαρό είναι πολύ σημαντικό, ώστε εσείς και τα άλλα μέλη της οικογένειας να είστε πάντα άνετα κάνοντας δραστηριότητες σε αυτό. Ένα καθαρό σπίτι βοηθά επίσης εσάς και την οικογένειά σας να παραμείνετε υγιείς. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει συγκεκριμένος τρόπος ή μέθοδος για να καθαρίσετε το σπίτι.
Ωστόσο, υπάρχουν μερικές συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν να κάνετε αυτή τη δραστηριότητα πιο εύκολη. Έλα, δες παρακάτω τον οδηγό για τον σωστό καθαρισμό του σπιτιού!
Πώς να καθαρίσετε το σπίτι ώστε να είναι απαλλαγμένο από σκόνη και βρωμιά
Στην πραγματικότητα, ποια είναι τα χαρακτηριστικά ενός καθαρού σπιτιού; Σύμφωνα με τον ιστότοπο του Εθνικού Κέντρου για την Υγιεινή Στέγαση, ακολουθούν 10 αρχές ενός καθαρού και υγιούς σπιτιού:
- στεγνός,
- ΚΑΘΑΡΗ,
- απαλλαγμένο από παράσιτα (όπως αρουραίους και κατσαρίδες),
- αεριζόμενο,
- ασφαλής,
- χωρίς μόλυνση ή ρύπανση,
- καλά διατηρημένο,
- διατηρείται η θερμοκρασία,
- εύκολα προσβάσιμο και
- προμηθευτός.
Συχνά μπερδεύεστε σχετικά με το πού να ξεκινήσετε όταν θέλετε να καθαρίσετε το σπίτι. Πράγματι, δεν υπάρχει συγκεκριμένος κανόνας για τον καθαρισμό του πρώτου μέρους.
Ωστόσο, θα είναι πιο εύκολο αν ξέρετε πώς να καθαρίζετε το σπίτι ανάλογα με το μέρος του σπιτιού.
Επιπλέον, μικρές συνήθειες όπως η αφαίρεση των υποδημάτων και η εφαρμογή ενός προγράμματος καθαρισμού του σπιτιού δεν είναι λιγότερο σημαντικές.
Εδώ είναι διάφορες συμβουλές καθαρισμού σπιτιού που μπορείτε να κάνετε.
1. Καθαρίστε το μπάνιο
Η τουαλέτα είναι το κύριο μέρος καθώς και η πηγή μικροβίων και βακτηρίων στο μπάνιο.
Στην πραγματικότητα, όταν χρησιμοποιείτε ξεπλύνετε, βακτήρια και μικρόβια θα πετάξουν στον αέρα.
Για να το διορθώσετε, καθαρίστε τα χερούλια των θυρών, τις βρύσες και όλες τις επιφάνειες του μπάνιου χρησιμοποιώντας απολυμαντικό.
Επιπλέον, για να είστε καθαροί όταν πηγαίνετε στο μπάνιο, παρέχετε ένα χαλάκι που θα σας βοηθήσει να στεγνώσετε τα βρεγμένα πόδια σας μετά τη χρήση του μπάνιου.
Ανοίξτε τις πόρτες και τα παράθυρα όταν το μπάνιο δεν χρησιμοποιείται, ώστε να υπάρχει αλλαγή αέρα στο μπάνιο.
Αν υπάρχει νεροχύτης και ντους Στο μπάνιο σας, καθαρίζετε τακτικά το γυαλί και τη βρύση με ξύδι και σκουπίζετε με ένα καθαρό πανί για να αφαιρέσετε μούχλα, βακτήρια και μικρόβια.
Μην ξεχάσετε να αλλάξετε όλα τα υφάσματα του μπάνιου, όπως τις πετσέτες που χρησιμοποιείτε, τις κουρτίνες που χρησιμοποιείτε στο μπάνιο, αν υπάρχουν, και τα πατάκια που χρησιμοποιείτε στο μπάνιο.
Πλένετε αυτά τα αντικείμενα τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα.
2. Πλένετε τα ρούχα κάθε μέρα
Παρόλο που είναι βαρύ, το πλύσιμο των ρούχων κάθε μέρα είναι πολύ πιο ελαφρύ από το να τα μαζεύετε τα Σαββατοκύριακα.
Ο λόγος είναι ότι ο αριθμός των ρούχων που πλένετε κάθε μέρα σίγουρα δεν θα είναι τόσο μεγάλος όσο πλένετε τα Σαββατοκύριακα.
Επιπλέον, αυτό θα γίνει συνήθεια που θα σας διευκολύνει να διατηρείτε το σπίτι καθαρό.
Γιατί αυτό? Γιατί τα βρώμικα ρούχα στο σπίτι σου πλένονται καθημερινά.
Εν τω μεταξύ, εάν πλένεστε μία φορά την εβδομάδα, τα βρώμικα ρούχα σας θα συσσωρεύονται για μια ολόκληρη εβδομάδα.
Εάν σχεδιάζετε να καθαρίσετε το σπίτι τα σαββατοκύριακα, το πλύσιμο των σωρών από βρώμικα ρούχα κατά τη διάρκεια της εβδομάδας μπορεί να είναι υπερβολικό.
Επομένως, θα ήταν καλύτερα να συνηθίζετε να πλένετε τα ρούχα κάθε μέρα.
3. Καθαρισμός της κουζίνας
Μία από τις συμβουλές για τον καθαρισμό του σπιτιού ώστε να είναι πάντα καθαρό και υγιεινό είναι να καθαρίζετε σωστά τον χώρο της κουζίνας.
Μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε την κουζίνα καθαρή είναι τα εξής.
- Καθαρίστε όλες τις επιφάνειες που βρίσκονται στην κουζίνα χρησιμοποιώντας απολυμαντικό.
- Καθαρίστε το ψυγείο αφαιρώντας όλα τα υπολείμματα φαγητού ώστε να μην προκαλούνται δυσάρεστες οσμές.
- Καθαρίζετε καλά τα σκουπίδια κάθε φορά που πετάτε το περιεχόμενό τους. Ακόμα κι αν το έχετε καλύψει με πλαστική σακούλα, δεν είναι ασυνήθιστο να διαρρεύσει η πλαστική σακούλα και να αφήσει υπολειμματική βρωμιά στα σκουπίδια.
- Αντικαθιστάτε τακτικά το σφουγγάρι πιάτων με νέο. Τα σφουγγάρια μπορεί να είναι μουχλιασμένα επειδή εκτίθενται πολύ συχνά σε νερό και υπολείμματα τροφών όταν χρησιμοποιούνται.
- Ξεχωρίστε τα μαγειρικά σκεύη για λαχανικά και κρέας, ειδικά το ξύλο κοπής που χρησιμοποιείτε για τον τεμαχισμό ωμών λαχανικών και κρέατος.
Ο διαχωρισμός των μαγειρικών σκευών μεταξύ λαχανικών και κρέατος μπορεί να μειώσει την πιθανότητα βακτηριακής μόλυνσης του κρέατος από το να κολλήσει στο ξύλο κοπής που χρησιμοποιείται για την κοπή λαχανικών.
Επιπλέον, για να μην περιπλανηθούν ζώα όπως οι κατσαρίδες και τα ποντίκια στον χώρο της κουζίνας, μπορείτε να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα.
- Αποφύγετε την αποθήκευση τροφίμων στην κουζίνα και καθαρίζετε πάντα τον χώρο της κουζίνας από τα τρόφιμα. Αν είναι αργά, φυλάξτε το φαγητό που έχει απομείνει στο ψυγείο για να το φάτε την επόμενη μέρα.
- Απομακρύνετε τα σκουπίδια της κουζίνας καθημερινά από το σπίτι σας. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, καλύψτε τα απορρίμματα της κουζίνας έτσι ώστε ζώα όπως οι κατσαρίδες και τα ποντίκια να μην μπορούν να τα ψαχουλέψουν.
- Να καθαρίζετε πάντα τις υγρές και τις περιοχές με διαρροές. Εάν η βρύση της κουζίνας σας έχει διαρροή, επισκευάστε την αμέσως. Να βεβαιώνεστε πάντα ότι ο χώρος της κουζίνας σας δεν είναι βρεγμένος γιατί οι βρώμικες και υγρές περιοχές τους προσκαλούν να έρθουν.
- Αν έχετε κάνει τα πάντα, εκτός από τις κατσαρίδες και τα ποντίκια συνεχίζουν να έρχονται, στήστε μια παγίδα.
4. Καθαρισμός της κρεβατοκάμαρας
Η επόμενη συμβουλή για να διατηρήσετε το σπίτι καθαρό και υγιές είναι να είστε επιμελής στην αλλαγή σεντονιών.
Παρόλο που πλένετε πάντα τα πόδια και τα χέρια σας πριν πάτε για ύπνο, δεν αρκεί για να εγγυηθείτε την καθαριότητα του κρεβατιού.
Διότι, η σκόνη και οι κοριοί μπορούν να ζήσουν στο κρεβάτι σας εάν επιτρέψετε σε μικρόβια και βακτήρια να κολλήσουν και να πολλαπλασιαστούν εκεί.
Όχι μόνο αυτό, για να διατηρήσετε το στρώμα σας απαλλαγμένο από ψύλλους, θα πρέπει να καλύψετε στρώματα, μαξιλάρια και υποστηρίγματα χρησιμοποιώντας ένα ειδικό πλαστικό στρώμα για να αποτρέψετε το κόλλημα των ψύλλων.
Μπορείτε επίσης να στεγνώνετε τα μαξιλάρια και τα στηρίγματα περιστασιακά ως μέρος του καθαρισμού των σεντονιών.
Καθαρίζετε επίσης τα στρώματα που δεν καλύπτονται με πλαστικό χρησιμοποιώντας ηλεκτρική σκούπα τακτικά.
Αν στο δωμάτιο υπάρχει κλιματιστικό ή AC, πρέπει επίσης να καθαρίζετε το AC τακτικά.
Αυτό είναι σημαντικό για να αποτρέψετε τα μικρόβια και τη σκόνη να φωλιάσουν στο κλιματιστικό, έτσι ώστε να επηρεάσει την ποιότητα του αέρα στο δωμάτιο.
Μην ξεχνάτε επίσης να διατηρείτε το δωμάτιο καθαρό, ώστε να είναι απαλλαγμένο από σκόνη και προσπαθήστε να κρατήσετε την κρεβατοκάμαρά σας από την υγρασία.
5. Καθαρίστε καλά το πάτωμα του σπιτιού
Μπορεί να σκουπίζετε και να σκουπίζετε δάπεδα κάθε μέρα, αλλά τι γίνεται με τις περιοχές που καλύπτονται από έπιπλα και άλλα αντικείμενα που είναι δύσκολο να μετακινηθούν;
Αυτός ο χώρος είναι που πρέπει να προσέξεις την καθαριότητα. Μπορεί σπάνια να καθαρίσετε έναν κλειστό χώρο λόγω δυσκολίας στη μετακίνηση αντικειμένων ή επίπλων που παρεμποδίζουν.
Καθαρίστε τις περιοχές που είναι γεμάτες με σωρούς από πράγματα γιατί γενικά αυτές οι περιοχές έχουν πολλά μικρόβια, βακτήρια και σκόνη.
Ο καθαρισμός αυτής της περιοχής μπορεί να κάνει το σπίτι σας πιο καθαρό και πιο υγιές.
Μην ξεχάσετε να ελέγξετε τα κενά μεταξύ των επίπλων ή των αντικειμένων που συνήθως ξεχνάτε και θεωρείτε δεδομένα.
Εάν είναι δύσκολο να καθαρίσετε χρησιμοποιώντας μόνο μια σκούπα και σφουγγαρίστρα, μη διστάσετε να καθαρίσετε αυτήν την περιοχή ηλεκτρική σκούπα ώστε τα αποτελέσματα να είναι πιο ικανοποιητικά.
6. Καθαρισμός της ντουλάπας
Φυσικά, χρησιμοποιείτε πολλά ντουλάπια για να αποθηκεύετε διάφορα αντικείμενα όπως ρούχα, παπούτσια, τσάντες, ακόμη και μαγειρικά σκεύη στην κουζίνα. Ωστόσο, πόσο συχνά το καθαρίζετε;
Συμβουλές για τον καθαρισμό του σπιτιού, ώστε τα ντουλάπια σε αυτό να είναι καθαρά και υγιεινά για εσάς, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα.
- Αφαιρέστε τα περιεχόμενα της ντουλάπας σας έτσι ώστε όλα τα μέρη της ντουλάπας να καθαρίζονται ελεύθερα.
- Χρησιμοποιήστε ένα πανί και υγρό καθαρισμού για να καθαρίσετε ολόκληρη την περιοχή του ντουλαπιού μέχρι να καθαριστεί εντελώς.
- Ψεκάστε τις επιφάνειες του ντουλαπιού χρησιμοποιώντας απολυμαντικό.
- Ξεφορτωθείτε τα πράγματα που δεν χρησιμοποιούνται πλέον στην ντουλάπα. Εάν διατηρούνται αποθηκευμένα, αυτά τα αντικείμενα μπορεί να προκαλέσουν μούχλα, βακτήρια, σκόνη και μικρόβια.
7. Βγάλτε τα παπούτσια σας όταν θέλετε να μπείτε στο σπίτι
Όταν είστε έξω από το σπίτι, μπορεί να μην συνειδητοποιήσετε ότι τα παπούτσια ή τα υποδήματά σας έχουν πατήσει πάνω σε πολλά βρώμικα πράγματα.
Ακόμα κι αν δεν είναι υγρό ή αόρατο, τα μικρόβια, τα βακτήρια και διάφορες άλλες βρωμιές θα κολλήσουν σίγουρα κάτω από τα παπούτσια που χρησιμοποιείτε έξω.
Αν δεν βγάλετε τα παπούτσια σας όταν μπείτε στο σπίτι, η βρωμιά που προεξέχει θα λερώσει και το πάτωμα του σπιτιού σας.
Για να το ξεπεράσετε αυτό, πρέπει να κάνετε τη συνήθεια να βγάζετε τα παπούτσια σας κάθε φορά που μπαίνετε στο σπίτι για να διατηρήσετε τον εαυτό σας και το σπίτι σας καθαρό.
Αυτό πρέπει να το εφαρμόζουν και άλλοι κάτοικοι του σπιτιού.
Με αυτόν τον τρόπο, θα αισθάνεστε πιο ανάλαφροι όταν θέλετε να καθαρίσετε το πάτωμα γιατί εσείς και οι ένοικοι του σπιτιού έχετε ελαχιστοποιήσει τη βρωμιά που εισέρχεται στο σπίτι.
8. Καθαρίστε το σπίτι για 15 λεπτά κάθε βράδυ
Πριν πάτε για ύπνο, καλέστε όλο το σπίτι να καθαρίσει το σπίτι για 15 λεπτά.
Εστιάστε αυτή τη δραστηριότητα καθαρισμού σπιτιού σε περιοχές που είναι πραγματικά σημαντικό να καθαρίσετε. Το να το καθαρίσετε μαζί σίγουρα θα ελαφρύνει το φορτίο σας.
Επιπλέον, αυτή η συνήθεια μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε το βάρος σας, επειδή αυτή η δραστηριότητα είναι πολύ αποτελεσματική στο να σας βοηθά να διατηρείτε το σπίτι σας καθαρό.
Κάνοντάς το κάθε βράδυ, μειώνονται οι βρώμικες περιοχές στο σπίτι σας.
Έτσι, όταν θέλετε να καθαρίσετε το σπίτι συνολικά, δεν σας παίρνει πολύ, γιατί δεν υπάρχει πολύς χώρος για να καθαρίσετε.
Αποφύγετε τα παρακάτω λάθη στον καθαρισμό του σπιτιού
Ο καθένας έχει διαφορετικές συνήθειες καθαρισμού.
Μερικά από αυτά κυμαίνονται από το σκούπισμα οθονών και επίπλων, τον καθαρισμό του μπάνιου μέχρι το σκούπισμα και το σφουγγάρισμα δαπέδων.
Ωστόσο, είτε το αντιλαμβάνεστε είτε όχι, τα παρακάτω μικροπράγματα μπορεί να έχετε κάνει καθώς καθαρίζατε το σπίτι.
Μάλιστα, αυτά τα πράγματα πρέπει να αποφεύγονται, για να μην μολύνει περαιτέρω το σπίτι.
- Σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα με ηλεκτρική σκούπα βρώμικος.
- Χρησιμοποιήστε ένα πανί για να σκουπίσετε ολόκληρο το σπίτι.
- Βάλτε τη βούρτσα τουαλέτας στο δοχείο της όταν είναι υγρή ή βρεγμένη.
- Μην ψεκάζετε απολυμαντικό ή υγρό καθαρισμού πάνω στο πανί, αλλά απευθείας στην επιφάνεια του αντικειμένου
- Καθαρίστε ή σκουπίστε από κάτω προς τα πάνω.
Το να έχουμε ένα καθαρό και καλά συντηρημένο σπίτι είναι το κλειδί για την PHBS (Καθαρή και Υγιεινή Συμπεριφορά Διαβίωσης).
Εσείς και η οικογένειά σας μπορείτε να αποφύγετε ανεπιθύμητες ασθένειες και προβλήματα υγείας.