Η υπόθεση ότι ο κόλπος πρέπει να μυρίζει καλά κάνει πολλές γυναίκες να ενδιαφέρονται να χρησιμοποιήσουν γυναικείο σαπούνι. Για να μην αναφέρουμε τις πολλές επιλογές σε προϊόντα σαπουνιού με ποικιλία δελεαστικών αρωμάτων. Ωστόσο, είναι πραγματικά απαραίτητη η χρήση ειδικού σαπουνιού για τον καθαρισμό του κόλπου;
Χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε γυναικείο σαπούνι;
Το γυναικείο σαπούνι υποστηρίζεται ότι μπορεί να καθαρίσει και να αρωματίσει τον κόλπο και να εξαλείψει τις κολπικές εκκρίσεις.
Ωστόσο, σύμφωνα με τη σελίδα Mayo Clinic, γυναικείο σαπούνι δεν χρειάζεται για να καθαρίσετε τον κόλπο. Γιατί;
Ο κόλπος είναι πραγματικά σε θέση να καθαρίζει και να προστατεύεται τακτικά χωρίς να χρειάζεται βοήθεια. Στην πραγματικότητα, η κολπική έκκριση είναι στην πραγματικότητα ένα σημάδι ότι η λειτουργία του κολπικού καθαρισμού σας λειτουργεί κανονικά. Οι κολπικές εκκρίσεις είναι μια φυσική και φυσιολογική φάση που βιώνει κάθε γυναίκα.
Το περιβάλλον στον κόλπο είναι φυσικά όξινο που είναι ιδανικό για τη διατήρηση μιας αποικίας καλών βακτηρίων. Η παρουσία καλών βακτηρίων είναι αυτή που προστατεύει από τον κίνδυνο μόλυνσης.
Ακριβώς όταν χρησιμοποιείτε γυναικείο σαπούνι που περιέχει μάλιστα πολλές χημικές ουσίες, η ισορροπία του pH στον κόλπο θα διαταραχθεί. Αυτό επιτρέπει στα κακά βακτήρια και τους μύκητες (μύκητες) να υπεραναπτυχθούν, προκαλώντας μόλυνση.
Είναι επίσης καλύτερο να αποφύγετε να κάνετε λούσιμο. Douching είναι μια τεχνική καθαρισμού του εσωτερικού του κόλπου με ψεκασμό ενός υδατικού διαλύματος με ξύδι, μαγειρική σόδα ή ιώδιο.
Το πλύσιμο δεν συνιστάται γιατί μπορεί να διαταράξει τη φυσιολογική κολπική ισορροπία. Αυτό καθιστά τον κόλπο ευάλωτο σε λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένης της αφροδίσιας νόσου.
Συνέπειες της χρήσης γυναικείου σαπουνιού
Η διαταραγμένη ισορροπία του pH του κόλπου λόγω της χρήσης γυναικείου σαπουνιού μπορεί να προκαλέσει:
1. Κολπική λοίμωξη
Ο κόλπος έχει καλά βακτήρια που χρησιμεύουν για την προστασία του οργανισμού από μόλυνση. Τα γυναικεία προϊόντα σαπουνιού που είναι αρωματισμένα ή χρωματιστά μπορούν να αλλάξουν την οξύτητα του κόλπου έτσι ώστε να μειωθούν τα επίπεδα των καλών βακτηρίων.
Όταν το pH είναι διαταραγμένο, θα είστε ευαίσθητοι σε βακτηριακές λοιμώξεις (βακτηριακή κολπίτιδα) και κολπικές μολύνσεις ζύμης.
Οι βακτηριακές και μυκητιασικές λοιμώξεις μπορεί να κάνουν τον κόλπο να αισθάνεται φαγούρα, να εκκρίνει μη φυσιολογική κολπική έκκριση και ακόμη και να αισθάνεται ζεστό σαν κάψιμο.
Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, οι κολπικές λοιμώξεις μπορούν να εξαπλωθούν και να εισέλθουν σε άλλα αναπαραγωγικά όργανα. Οι λοιμώξεις που μεταδίδονται κινδυνεύουν να δυσκολέψουν τις γυναίκες να μείνουν έγκυες και να είναι ευάλωτες σε σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.
2. Φλεγμονώδης νόσος της πυέλου
Η φλεγμονώδης νόσος της πυέλου είναι μια λοίμωξη της μήτρας, των σαλπίγγων και/ή των ωοθηκών.
Τα γεγονότα λένε ότι οι γυναίκες που χρησιμοποιούν κολπικά καθαριστικά ή πλύσιμο έχουν 73% υψηλότερο κίνδυνο να εμφανίσουν αυτή την ασθένεια.
Η εμφάνιση της φλεγμονώδους νόσου της πυέλου είναι αρκετά δύσκολο να αναγνωριστεί. Ο λόγος, αυτή η ασθένεια συχνά δεν προκαλεί συμπτώματα στην αρχή της μόλυνσης.
Όταν αρχίζει να εξαπλώνεται, η φλεγμονώδης νόσος της πυέλου συνήθως προκαλεί:
- Πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς ή της λεκάνης
- Μη φυσιολογική κολπική έκκριση
- Αιμορραγία μετά το σεξ ή μεταξύ των εμμηνορροϊκών κύκλων
- Πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή
- Ο πυρετός μερικές φορές συνοδεύεται από ρίγη
- Πόνος κατά την ούρηση
Ο κίνδυνος αυτής της ασθένειας μπορεί να μειωθεί σημαντικά, ένας από τους οποίους είναι η μη χρήση γυναικείου σαπουνιού.
3. Αυξάνει τον κίνδυνο επιπλοκών της εγκυμοσύνης
Οι γυναίκες που χρησιμοποιούν γυναικεία πλύση περισσότερες από μία φορά την εβδομάδα αναφέρεται ότι έχουν περισσότερες πιθανότητες να δυσκολευτούν να μείνουν έγκυες από εκείνες που δεν το κάνουν.
Η χρήση κολπικών καθαριστικών θεωρείται επίσης ότι αυξάνει τον κίνδυνο έκτοπης εγκυμοσύνης κατά 76%. Μια έκτοπη κύηση προκαλεί την προσκόλληση του εμβρύου σε ένα όργανο έξω από τη μήτρα.
Όσο πιο συχνά καθαρίζετε τον κόλπο σας, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος να έχετε έκτοπη εγκυμοσύνη ή αποβολή.
4. Κόλπος ξηρός
Ο ξηρός κόλπος δεν είναι πάντα σημάδι κινδύνου, αλλά μπορεί να είναι άβολο. Επιπλέον, η κολπική ξηρότητα λόγω χημικών ουσιών στο γυναικείο σαπούνι μπορεί επίσης να κάνει το σεξ επώδυνο.
5. Κίνδυνος αφροδίσιας νόσου
Πολλοί λένε ότι η χρήση γυναικείου σαπουνιού πριν και μετά το σεξ μπορεί να αποτρέψει τη μετάδοση αφροδίσιων ασθενειών. Ωστόσο, μην πιστεύετε εύκολα τις ειδήσεις που κυκλοφορούν.
Η χρήση γυναικείου σαπουνιού μπορεί να βλάψει την ισορροπία των καλών βακτηρίων που προστατεύουν τον κόλπο από μόλυνση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το σαπούνι καθαρισμού του κόλπου μπορεί πραγματικά να αυξήσει τον κίνδυνο να προσβληθείτε από αφροδίσια νοσήματα από μη ασφαλή σεξουαλική δραστηριότητα.
Ωστόσο, εξακολουθεί να είναι σημαντικό να καθαρίζετε τον κόλπο με ζεστό νερό μετά το σεξ, έτσι ώστε τα προσκολλημένα βακτήρια να μπορούν να χαθούν. Καθαρίστε τον κόλπο μόνο με καθαρό τρεχούμενο νερό. Σκουπίστε από μπροστά προς τα πίσω, όχι το αντίστροφο. Αυτό γίνεται για να αποτραπεί η μετακίνηση βακτηρίων στον πρωκτό και η μόλυνση του κόλπου.
Επιπλέον, μην ξεχνάτε να πλένετε τα χέρια σας πριν και μετά τον καθαρισμό του κόλπου.
Πώς να καθαρίσετε τον κόλπο χωρίς γυναικεία υγιεινή;
Σύμφωνα με τον Δρ. Suzy Elneil, σύμβουλος ουρογυναικολογίας στο University College Hospital του Λονδίνου, ο τρόπος είναι αρκετός για τη διατήρηση της υγείας και της προσωπικής υγιεινής.
Απλώς ξεπλύνετε τον κόλπο μόνο με καθαρό ζεστό νερό που τρέχει, σκουπίζοντάς τον από μπροστά προς τα πίσω. Ξεπλύνετε και στεγνώστε καλά, ώστε ο κόλπος να μην είναι συνεχώς υγρός. Επιπλέον, αλλάζετε τακτικά τα εσώρουχά σας μερικές φορές με βαμβακερά.
Δεν χρειάζονται γυναικεία προϊόντα σαπουνιού για τον καθαρισμό του κόλπου. Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε σαπούνι, η Dr, Sangeeta Agnihotri ως σύμβουλος γυναικολογίας και μαιευτικής στο Ηνωμένο Βασίλειο, συνιστά τη χρήση σαπουνιού με τις ακόλουθες συνθήκες:
- Χωρίς άρωμα
- Χωρίς χρωματισμό
- Χωρίς συντηρητικά
- Χωρίς σκληρά χημικά
Εάν έχετε σύγχυση σχετικά με την επιλογή του σωστού σαπουνιού, ρωτήστε το γιατρό σας για συστάσεις. Μην παρασυρθείτε από τις φτηνές τιμές και το δέλεαρ των δελεαστικών διαφημίσεων.
Η εξοικείωση με μια υγιεινή διατροφή και την επιμελή άσκηση βοηθούν επίσης στη διατήρηση της υγείας του κόλπου.