Η φυσιοθεραπεία ή η φυσικοθεραπεία είναι φυσική θεραπεία και αποκατάσταση. Η φυσιοθεραπεία μπορεί να χρησιμοποιήσει μηχανική δύναμη και κίνηση, να διορθώσει βλάβες και να βελτιώσει την κινητικότητα, τη λειτουργία και την ποιότητα ζωής όταν ένα άτομο έχει τραυματισμό ή αναπηρία. Επιπλέον, η φυσιοθεραπεία θα βοηθήσει στην αποφυγή περαιτέρω τραυματισμών.
Τι μπορεί να θεραπευτεί με τη φυσιοθεραπεία;
Η φυσικοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει όλες τις ηλικιακές ομάδες με μεγάλη ποικιλία παθήσεων υγείας.
1. Τραυματισμοί στις αρθρώσεις
Οι τραυματισμοί στις αρθρώσεις είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα στους φυσικοθεραπευτές. Για την ανακούφιση του πόνου, το μασάζ και η θεραπεία με ζεστό και κρύο μπορούν να βοηθήσουν. Οι ασθενείς με προβλήματα σπονδυλικής άρθρωσης μπορούν να αυξήσουν τη δύναμη του πυρήνα τους για την προστασία των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
2. Αρθρίτιδα
Η θεραπεία για την οστεοαρθρίτιδα είναι το μασάζ και η χρήση μεθόδων όπως ο υπέρηχος και η θερμότητα. Η υδροθεραπεία (άσκηση σε ζεστό νερό) βοηθά επίσης στη μείωση του πόνου της αρθρίτιδας και στην αύξηση της κινητικότητας των αρθρώσεων.
3. Προβλήματα στην πλάτη
Οι φυσικοθεραπείες για προβλήματα πλάτης περιλαμβάνουν μασάζ, θεραπεία με σημεία ενεργοποίησης και βελονισμό, καθώς και διορθωτική αθλητική ταινία για τη βελτίωση της στάσης του σώματος.
- Καρδιαγγειακή νόσο
- Σταθερότητα πυρήνα
- Διαβήτης
Ακολουθώντας ασκήσεις φυσιοθεραπείας, ο μεταβολισμός του σώματος επιταχύνεται και η γλυκόζη θα μετακινηθεί στα κύτταρα πιο εύκολα, κάτι που βοηθά στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
4. Θέματα ευελιξίας
Η φυσιοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση ή αύξηση της ευελιξίας και στη μείωση του πόνου.
5. Ακράτεια
Η ακράτεια είναι η αδυναμία ενός ατόμου να συγκρατήσει τις κενώσεις του εντέρου. Οι ασθενείς συχνά νιώθουν αμηχανία να αναφέρουν αυτό το θέμα και επομένως συνεχίζουν να υποφέρουν σιωπηλά. Ωστόσο, πολλοί πάσχοντες μπορούν να βοηθηθούν σημαντικά, με τη μη χειρουργική προσέγγιση που προσφέρουν οι φυσιοθεραπευτές. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει: συγκεκριμένες ασκήσεις πυελικού εδάφους και συμβουλές σχετικά με τις συνήθειες του τρόπου ζωής, όπως το φαγητό και το ποτό.
6. Πρόληψη τραυματισμών
Οι ασθενείς που επισκέπτονται έναν φυσιοθεραπευτή είναι γενικά άτομα με τραυματισμούς, πολλοί από τους οποίους θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί εάν είχαν έρθει πριν από τον τραυματισμό.
7. Μυοσκελετικές διαταραχές και σκλήρυνση κατά πλάκας
Πολλοί ασθενείς αποκτούν δύναμη και ικανότητα να επιστρέψουν στη φυσιολογική τους λειτουργία από τη φυσιοθεραπεία. Οι φυσιοθεραπευτές έχουν διάφορους τρόπους αντιμετώπισης του πόνου και αυτές οι τεχνικές μπορούν να περιλαμβάνουν κινητοποίηση αρθρώσεων, διάταση των μυών, θεραπεία με σημεία ενεργοποίησης, θερμική θεραπεία και βελονισμό.
8. Αυχεναλγία και πονοκέφαλος
Η φυσιοθεραπεία είναι πολύ χρήσιμη για τη θεραπεία πονοκεφάλων που σχετίζονται με δυσλειτουργία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Ωστόσο, αυτή η θεραπεία απαιτεί προσεκτική διάγνωση και η φυσικοθεραπευτική θεραπεία θα εξαρτηθεί από την κατάσταση.
9. Οστεοπόρωση
Έρευνες έχουν δείξει ότι αυτό το είδος άσκησης μπορεί να διατηρήσει την οστική πυκνότητα, η οποία αυξάνει τη δύναμη και διεγείρει την ανάπτυξη των οστών σε άτομα με οστεοπόρωση.
10. Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα
Η θεραπεία για ασθενείς με σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα συνήθως συνιστάται μετά την αρχική διάγνωση. Η φυσιοθεραπεία περιλαμβάνει αντιφλεγμονώδεις τεχνικές όπως η χρήση πάγου και μασάζ, και ασκήσεις διατάσεων και ενδυνάμωσης για την αποκατάσταση της λειτουργίας και τη μείωση του πόνου.