Η κατάσταση του ουροποιητικού συστήματος κάθε ατόμου είναι πολύ διαφορετική. Επομένως, είναι φυσικό να παράγετε ούρα (ούρα) με διαφορετικό χρώμα, οσμή ή ποσότητα από άλλα άτομα. Άλλοι παράγοντες όπως η υγεία, η πρόσληψη υγρών, καθώς και η κατανάλωση τροφής και φαρμάκων επηρεάζουν επίσης την παραγωγή ούρων.
Ακόμα κι έτσι, τα φυσιολογικά ούρα εξακολουθούν να έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά. Ποια είναι μερικά παραδείγματα;
Φυσιολογικό χρώμα ούρων
Το χρώμα των ούρων ποικίλλει από διαυγές έως σκούρο κίτρινο. Αυτή η διαφορά χρώματος προκαλείται από τις χρωστικές των ούρων που ονομάζονται ουροχρωμικά και ουροβιλίνες. Επιπλέον, το χρώμα των ούρων επηρεάζεται επίσης από την πρόσληψη υγρών και από το τι καταναλώνετε.
Τα υγιή ούρα έχουν διαυγή έως ανοιχτό κίτρινο χρώμα. Όσο περισσότερο νερό πίνετε, τόσο πιο καθαρό θα είναι το χρώμα των ούρων σας. Αντίθετα, αν δεν πίνετε αρκετό νερό θα κάνει τα ούρα σας σκούρο κίτρινο έως πορτοκαλί.
Εκτός αυτού του χρωματικού εύρους, τα ούρα μπορούν επίσης να αλλάξουν χρώμα σε κόκκινο, πράσινο, μπλε, σε σκούρο καφέ. Εδώ είναι τα διάφορα χρώματα των ούρων και οι αιτίες τους που μπορεί επίσης να σχετίζονται με την ασθένεια της ουροδόχου κύστης.
1. Βαθύ κίτρινο
Η πιο κοινή αιτία των σκούρων κίτρινων ούρων είναι η αφυδάτωση. Όταν το σώμα είναι αφυδατωμένο, η συγκέντρωση της urobilin στα ούρα θα αυξηθεί. Δεν υπάρχει αρκετό νερό για να διαλυθεί η urobilin, επομένως τα ούρα έχουν πιο σκούρο χρώμα.
Εκτός από την έλλειψη υγρών, το σκούρο κίτρινο χρώμα μπορεί επίσης να προκληθεί από:
- Κατανάλωση αντιβιοτικών, αντιφλεγμονωδών φαρμάκων και φαρμάκων για ουρολοιμώξεις.
- Σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα, ιδιαίτερα τα χλαμύδια.
- Φλεγμονή της ουροδόχου κύστης (κυστίτιδα), του ουροποιητικού συστήματος ή των νεφρών.
- Καταναλώστε βιταμίνες Β, βιταμίνη C και βήτα-καροτίνη.
- Ηπατική δυσλειτουργία.
2. Ροζ ή κόκκινο
Τα ούρα είναι συνήθως κόκκινα επειδή αναμειγνύονται με αίμα, αλλά η αιτία δεν είναι απαραίτητα σοβαρή. Το αίμα μπορεί να προέλθει από ουρολοίμωξη, πέτρες στα νεφρά ή πέτρες στην ουροδόχο κύστη. Μερικές φορές, το αίμα μπορεί επίσης να προέρχεται από έναν διευρυμένο προστάτη ή όγκο.
Ορισμένα φάρμακα μπορούν επίσης να αλλάξουν το φυσιολογικό χρώμα των ούρων σε κόκκινο. Εάν παίρνετε τακτικά αντιβιοτικά για τη φυματίωση ή φάρμακα για το ουροποιητικό σύστημα, τα ούρα σας πιθανότατα θα αποκτήσουν πορτοκαλί έως σκούρο κόκκινο χρώμα.
2. Πορτοκαλί
Το πορτοκαλί χρώμα στα ούρα προέρχεται συχνά από τη λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων φαιναζοπυριδίνης και σουλφασαλαζίνης, καθαρτικών και φαρμάκων χημειοθεραπείας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το πορτοκαλί χρώμα μπορεί να προκληθεί από διαταραχή της ηπατικής λειτουργίας ή σοβαρή αφυδάτωση.
3. Μαύρη σοκολάτα
Τα σκούρα καφέ ούρα είναι γενικά σημάδι σοβαρής αφυδάτωσης. Η περιεκτικότητα σε νερό στα ούρα είναι πολύ μικρή με αποτέλεσμα η συγκέντρωση της βαφής των ούρων να γίνεται πολύ υψηλή. Ως αποτέλεσμα, τα φυσιολογικά ούρα αλλάζουν χρώμα και γίνονται πολύ συγκεντρωμένα.
Ωστόσο, υπάρχουν και άλλες καταστάσεις που μπορεί να είναι η αιτία, όπως:
- Νεφρική νόσο, ηπατική νόσο ή λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος.
- Μυϊκός τραυματισμός από έντονη άσκηση.
- Πάρτε τα ανθελονοσιακά φάρμακα χλωροκίνη και πριμακίνη, αντιβιοτικά, καθαρτικά ή μυοχαλαρωτικά.
4. Μπλε ή πράσινο
Το μπλε ή πράσινο χρώμα των ούρων μπορεί να προέρχεται από χρωστικές τροφίμων ή βαφές σε τεστ λειτουργίας των νεφρών και της ουροδόχου κύστης. Τα φάρμακα αμιτριπτυλίνη, ινδομεθακίνη και προποφόλη μπορούν επίσης να αλλάξουν το χρώμα των ούρων σας σε μπλε-πράσινο χρώμα.
5. Συννεφιά ή συννεφιά
Εάν τα ούρα σας είναι θολά χωρίς άλλα συμπτώματα, αυτό μπορεί να υποδηλώνει αφυδάτωση. Ωστόσο, τα θολά ούρα που συνοδεύονται από πόνο ή ζέστη κατά την ούρηση μπορεί να είναι σύμπτωμα αφροδίσιας νόσου, λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος ή πέτρες στα νεφρά.
Φυσιολογική ποσότητα ούρων και συχνότητα ούρησης
Ένα υγιές άτομο μπορεί να ουρήσει 6-8 φορές την ημέρα. Η συχνότητα ούρησης 4-10 φορές το 24ωρο εξακολουθεί να θεωρείται φυσιολογική εφόσον δεν παρεμποδίζει τις καθημερινές δραστηριότητες.
Εν τω μεταξύ, η ποσότητα των ούρων που απεκκρίνονται την ημέρα κυμαίνεται από 400 έως 2.000 mL, με κανονική πρόσληψη υγρών περίπου 2 λίτρα την ημέρα. Αυτό είναι ένα μέσο εύρος και κάθε άτομο μπορεί να έχει διαφορετικό όγκο παραγωγής ούρων.
Το πόσο συχνά ουρείτε εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως:
- Ηλικία.
- Πρόσληψη νερού σε μια μέρα.
- Ποτά που καταναλώνονται, όπως νερό, τσάι και ούτω καθεξής.
- Ιατρικές καταστάσεις όπως ο διαβήτης, η ουρολοίμωξη ή η υπερδραστήρια κύστη (υπερδραστήρια κύστη).
- Κατανάλωση ορισμένων φαρμάκων.
- Μέγεθος κύστης.
Ειδικές περιστάσεις όπως η εγκυμοσύνη ή ο τοκετός μπορούν επίσης να επηρεάσουν το πόσο συχνά ουρείτε. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το έμβρυο μπορεί να ασκήσει πίεση στην ουροδόχο κύστη, με αποτέλεσμα να ουρείτε πιο συχνά.
Μετά τον τοκετό, η συχνότητα ούρησης συνήθως αυξάνεται για οκτώ εβδομάδες. Αυτό συμβαίνει λόγω της πρόσθετης πρόσληψης υγρών από το IV και των φαρμάκων που μπορεί να ληφθούν κατά τη διάρκεια του τοκετού.
Φυσιολογική μυρωδιά ούρων
Φυσικά, όλα τα ούρα προκαλούν μια δυσάρεστη οσμή, επειδή τα ούρα περιέχουν διάφορα απόβλητα από τον μεταβολισμό του σώματος. Μία από τις ουσίες που επηρεάζουν περισσότερο στο να μυρίζουν τα ούρα είναι η αμμωνία.
Η διατροφή και η πρόσληψη υγρών επηρεάζουν επίσης τη μυρωδιά των ούρων. Εάν η μυρωδιά των ούρων αλλάξει προσωρινά, μπορεί να οφείλεται σε κάτι που φάγατε νωρίτερα. Το Jengkol ή το petai, για παράδειγμα, μπορεί να προκαλέσουν μια πολύ έντονη οσμή όταν κατουρείτε.
Ωστόσο, υπό κανονικές συνθήκες, τα ούρα δεν εκπέμπουν έντονη οσμή ή έχουν κάποια οσμή. Ακολουθούν οι ασυνήθιστες μυρωδιές των ούρων και οι συνθήκες που μπορεί να τις προκαλέσουν:
1. Τσιμπήστε σαν αμμωνία
Εάν ξαφνικά η ούρα σας μυρίζει πικάντικα και κίτρινο χρώμα, είναι σημάδι ότι είστε αφυδατωμένοι. Η υψηλή αμμωνία στα ούρα δεν μπορεί να διαλυθεί επειδή δεν υπάρχει αρκετό νερό. Ως αποτέλεσμα, τα ούρα παράγουν μια έντονη οσμή.
Εκτός από την αφυδάτωση, έντονη οσμή στα ούρα μπορεί επίσης να προκληθεί από:
- Λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος
- Διαταραχή της διάσπασης των θρεπτικών συστατικών στον οργανισμό
- Ορμονικές αλλαγές λόγω εγκυμοσύνης ή εμμηνόπαυσης
- Καταναλώστε όξινα τρόφιμα, πρωτεΐνες και συμπληρώματα βιταμίνης Β6
2. Αμις
Τα ούρα με άρωμα ψαριού δεν είναι φυσιολογικά και μπορεί να είναι σημάδι προβλήματος υγείας, ειδικά αν αυτό επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι διάφορες αιτίες των ούρων που μυρίζουν ψάρια είναι οι εξής.
- Λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος.
- Βακτηριακή λοίμωξη του κόλπου (βακτηριακή κολπίτιδα).
- Το σύνδρομο οσμής ψαριού, το οποίο είναι μια μυρωδιά ψαριού στον ιδρώτα, την αναπνοή και τα ούρα επειδή το σώμα αποτυγχάνει να διασπάσει την τριμεθυλαμίνη.
- Προβλήματα στα νεφρά.
- Φλεγμονή του προστάτη αδένα.
- Συγκοπή.
Στην πραγματικότητα, η κατάσταση των ούρων που μυρίζουν ψάρι δεν υποδηλώνει πάντα σοβαρό πρόβλημα υγείας εάν δεν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα. Ο λόγος, αυτό θα μπορούσε να είναι επειδή είστε αφυδατωμένοι ή επηρεάζεστε από τη διατροφή σας τον τελευταίο καιρό.
Ωστόσο, εάν η μυρωδιά των ούρων δεν επανέλθει στο φυσιολογικό, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για να προσδιορίσετε την αιτία. Προσέξτε για συμπτώματα έντονου πόνου κατά την ούρηση, ναυτία, έμετο, πυρετό και πόνο στην πλάτη. Αυτό μπορεί να σηματοδοτεί μια νεφρική λοίμωξη που πρέπει να αντιμετωπιστεί αμέσως.
3. Γλυκό
Ορισμένες ιατρικές καταστάσεις, φάρμακα και συμπληρώματα μπορεί να κάνουν τα ούρα να μυρίζουν γλυκιά. Εδώ είναι μερικές από τις πιο κοινές αιτίες.
- Υπερβολικό σάκχαρο αίματος στα ούρα λόγω μη ελεγχόμενου διαβήτη.
- Η διαβητική κετοξέωση, η οποία είναι μια κατάσταση κατά την οποία το σώμα καίει λίπος για ενέργεια, επειδή η ορμόνη ινσουλίνης δεν μπορεί να επεξεργαστεί το εισερχόμενο σάκχαρο.
- Νόσος ούρων από σιρόπι σφενδάμου, η οποία είναι μια γενετική διαταραχή που κάνει το σώμα να μην μπορεί να αφομοιώσει ορισμένες πρωτεΐνες.
- Πάρτε συμπληρώματα βιταμίνης Β6 και ορισμένα φάρμακα.
- Foetor hepaticus, δηλαδή επιπλοκές της υπέρτασης των ηπατικών αγγείων που προκαλούν αλλαγές στη μυρωδιά της αναπνοής και των ούρων.
Μικρές αλλαγές στα φυσιολογικά ούρα μπορεί να υποδηλώνουν μειωμένη λειτουργία ή ασθένεια του ουροποιητικού συστήματος. Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να συνηθίσετε να βλέπετε την κατάσταση των ούρων σας όταν ουρείτε, ειδικά εάν αντιμετωπίζετε επίσης ορισμένα συμπτώματα.