Η ασθένεια μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, συμπεριλαμβανομένων εσάς και των αγαπημένων σας. Συνήθως, όταν αντιμετωπίζετε ορισμένες διαταραχές υγείας, γίνονται διάφοροι τρόποι. Όχι μόνο ιατρική περίθαλψη από γιατρούς, αλλά και υποβολή συμπληρωματικής ιατρικής (συμπληρωματική θεραπεία). Ωστόσο, γνωρίζετε για αυτήν τη θεραπεία;
Τι είναι η συμπληρωματική θεραπεία;
Η συμπληρωματική θεραπεία είναι θεραπεία για τη θεραπεία των συμπτωμάτων μιας ασθένειας που δεν αποτελεί μέρος της τυπικής θεραπείας του γιατρού. Αυτή η θεραπεία συνήθως υποβάλλεται ο ασθενής σε συνδυασμό με τη θεραπεία του γιατρού ως επιπρόσθετη, συμπληρωματική ή υποστηρικτική θεραπεία. Ο συνδυασμός αυτής της θεραπείας με ιατρική θεραπεία είναι γνωστός ως ολοκληρωμένη ιατρική.
Παρόλο που και τα δύο στοχεύουν στην ανακούφιση ορισμένων συμπτωμάτων μιας ασθένειας, η συμπληρωματική ιατρική δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο της ιατρικής θεραπείας του γιατρού που περιλαμβάνει χειρουργική επέμβαση, χημειοθεραπεία ή ορμονική θεραπεία. Και λοιπόν?
Η συμπληρωματική ιατρική σύμφωνα με τις παρατηρήσεις των ειδικών υγείας εξακολουθεί να έχει διάφορες ελλείψεις. Ένα από αυτά είναι οι περιορισμένες δεξιότητες των επαγγελματιών που διευθύνουν τη θεραπεία. Οι περισσότεροι επαγγελματίες δεν έχουν τις ειδικότητες που έχουν γενικά οι γιατροί.
Αυτό τους κάνει πιο περιορισμένους στην ερμηνεία της κατάστασης ενός ασθενούς. Επιπλέον, η αποτελεσματικότητα της θεραπείας δεν έχει επίσης αποδειχθεί πλήρως αποτελεσματική και ασφαλής λόγω της έλλειψης υποστηρικτικής έρευνας.
Ποιοι είναι οι τύποι των συμπληρωματικών θεραπειών;
Αυτή η θεραπεία περιλαμβάνει τεχνικές εναλλακτικής ιατρικής και τη χρήση φυτικών φαρμάκων. Σύμφωνα με τον ιστότοπο Johns Hopkins Medicine, ο κλάδος των συμπληρωματικών θεραπειών περιλαμβάνει:
1. Παραδοσιακή εναλλακτική ιατρική
Αυτός ο τομέας της ιατρικής ασκείται εδώ και εκατοντάδες χρόνια σε διάφορα μέρη του κόσμου. Αυτός ο τύπος παραδοσιακής εναλλακτικής ιατρικής, μεταξύ άλλων:
βελονισμός
Ο βελονισμός είναι ένα παραδοσιακό κινέζικο φάρμακο που χρησιμοποιεί την εισαγωγή λεπτών βελόνων στο δέρμα σε συγκεκριμένα σημεία του σώματός σας.
Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται συχνότερα για τη μείωση του πόνου επειδή διεγείρει τα φυσικά παυσίπονα του σώματος. Για παράδειγμα, πόνος από χημειοθεραπεία, πονοκεφάλους, πόνους στην πλάτη και στον αυχένα και πόνο κατά την έμμηνο ρύση.
Ο ιατρός θα θερμάνει την άκρη της βελόνας ή θα περάσει ένα ηλεκτρικό ρεύμα στη βελόνα και θα εισάγει τη βελόνα βελονισμού στα σημεία του σώματος μέσω του δέρματος. Η διαδικασία μπορεί να είναι ανώδυνη, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει μια ήπια επώδυνη αίσθηση όταν η βελόνα μπαίνει βαθύτερα στο δέρμα.
Μετά από αυτό, ο ιατρός θα αφήσει τη βελόνα να τρυπήσει το δέρμα του ασθενούς για 10 έως 20 λεπτά και στη συνέχεια να την αφαιρέσει.
Αγιουρβέδα
Η Αγιουρβέδα είναι η έννοια της φυσικής ιατρικής από την Ινδία που επιτυγχάνεται διατηρώντας το σώμα, το μυαλό και το περιβάλλον σε ισορροπία.
Ο σκοπός αυτής της συμπληρωματικής θεραπείας είναι να βοηθήσει ένα άτομο να μειώσει τα συμπτώματα και το άγχος, να αυξήσει την αρμονία στη ζωή και να αυξήσει την αντίσταση του ατόμου στις ασθένειες. Σε αυτό το φάρμακο, βότανα, μπαχαρικά και εκχυλίσματα ελαίων χρησιμοποιούνται εκτενώς.
Οποιοπαθητική
Η ομοιοπαθητική είναι ένα φάρμακο που πρωτοεμφανίστηκε στα τέλη του 1700 στη Γερμανία, η έννοια του οποίου ήταν να προωθήσει τη φυσική ανάκαμψη του οργανισμού από ασθένειες.
Σε αυτή τη θεραπεία, ο ιατρός θα χρησιμοποιήσει ένα χάπι ή διάλυμα που περιέχει μια μικρή ποσότητα του δραστικού συστατικού (συνήθως ένα φυτικό ή μεταλλικό εκχύλισμα) για τη θεραπεία της νόσου.
Οι ομοιοπαθητικές θεραπείες στοχεύουν στη διατήρηση της υγείας και βοηθούν στη θεραπεία μακροχρόνιων παθήσεων, όπως οι αλλεργίες, το έκζεμα και οι ρευματισμοί. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία μικροτραυματισμών, όπως διαστρέμματα ή τεντωμένοι μύες.
Η συμπληρωματική ιατρική δεν είναι κατάλληλη ως συμπληρωματική θεραπεία για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης όπως καρδιακές παθήσεις, καρκίνος ή σοβαρές λοιμώξεις.
Φυσικοπαθητική
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Φυσικοπαθητικών Ιατρών (AANP), η φυσιοπάθεια είναι ένα σύστημα υγειονομικής περίθαλψης που περιλαμβάνει την πρακτική της διάγνωσης, της θεραπείας και της πρόληψης ασθενειών. Η ιδέα αυτού του φαρμάκου αναπτύχθηκε τον 19ο αιώνα στην Ευρώπη.
Οι θεραπευτικές τεχνικές χρησιμοποιούν τόσο σύγχρονες όσο και παραδοσιακές μεθόδους, οι οποίες μπορεί να περιλαμβάνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής, μείωση του άγχους, ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική, χρήση φυτικών θεραπειών και συμπληρωμάτων, συμπεριλαμβανομένης της ομοιοπαθητικής.
2. Θεραπεία με βάση την αφή και τεχνικές σώματος
Εκτός από το ότι βασίζονται σε φυτικά φυτά, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν από καιρό τεχνικές αφής (μασάζ) και σώματος ως θεραπεία. Η βάση αυτής της θεραπείας είναι η ιδέα ότι μια ασθένεια ή τραυματισμός που εμφανίζεται σε μια περιοχή του σώματος μπορεί να επηρεάσει άλλα μέρη του σώματος.
Με άλλα λόγια, η βελτίωση της υγείας ορισμένων μερών του σώματος μπορεί επίσης να βοηθήσει στην επούλωση προβληματικών περιοχών του σώματος. Εκτός από το μασάζ και τις κινήσεις του σώματος, η θεραπεία συνήθως συνδυάζεται και με ψυχική ηρεμία.
Παραδείγματα συμπληρωματικής ιατρικής με βάση το μασάζ και τις τεχνικές σώματος είναι:
Χειροπρακτική και οστεοπαθητική
Η χειροπρακτική είναι μια μέθοδος θεραπείας για διαταραχές που επηρεάζουν το μυοσκελετικό σύστημα και το νευρικό σύστημα, καθώς και τον πόνο του σώματος μέσω χειροκίνητου χειρισμού με τα χέρια. Η χειροπρακτική φροντίδα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου των αρθρώσεων ή των μυών που παρεμποδίζει τις δραστηριότητές σας.
Ενώ η οστεοπαθητική είναι ένας κλάδος της ιατρικής που ασχολείται με ιατρικές διαταραχές με μασάζ ή χειρισμό των οστών, των αρθρώσεων και των μυών. Συνήθως, αυτή η συμπληρωματική θεραπεία γίνεται για τη βελτίωση της κινητικότητας, την ανακούφιση της μυϊκής έντασης και την αύξηση της παροχής αίματος στους ιστούς.
Μασάζ
Αυτή η θεραπεία είναι πολύ διαδεδομένη στην Ινδονησία, γιατί η εφαρμογή της υπήρχε από τα αρχαία χρόνια. Αυτή η θεραπεία χρησιμοποιεί τεχνικές χειρισμού μαλακών ιστών, όπως μασάζ με τα χέρια για να μειώσει τον πόνο και το άγχος, να βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και να χαλαρώσει τους τεντωμένους μύες.
Taichi και γιόγκα
Η επόμενη συμπληρωματική θεραπεία είναι με τη μορφή σωματικής άσκησης, δηλαδή γιόγκα και τάιτσι. Και οι δύο είναι αρκετά δημοφιλείς ως υποστηρικτικές θεραπείες για προβλήματα υγείας που επηρεάζουν τα οστά και τις αρθρώσεις, όπως η οστεοαρθρίτιδα και οι ρευματισμοί.
Σύμφωνα με μελέτη του 2012 στο Κλινική ρευματολογία έδειξε ότι το τάιτσι και η γιόγκα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου, στη βελτίωση της σωματικής λειτουργίας και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών. Αυτό συμβαίνει επειδή αυτή η σωματική άσκηση βοηθά στη μείωση του στρες, στη βελτίωση της ισορροπίας και στην αύξηση της κινητικότητας του σώματος.
3. Διατροφή και θεραπεία με βάση τα βότανα
Η διαδικασία ανάκαμψης του σώματος από μια ασθένεια μπορεί να γίνει με την κάλυψη των διατροφικών αναγκών. Αυτή η προσέγγιση είναι ο κύριος στόχος αυτής της συμπληρωματικής θεραπείας.
Οι ασθενείς πρέπει να προσθέτουν ορισμένα είδη τροφών που είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες ή υγιεινά έλαια. Εκτός από φαγητό, οι διατροφικές ανάγκες του ασθενούς μπορούν να καλυφθούν και με συμπληρώματα.
Κατά τη χρήση φυτικών φαρμάκων, οι ασθενείς μπορεί να το πάρουν επειδή πιστεύεται ότι το φάρμακο έχει ενεργές αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές ή αντιμικροβιακές ενώσεις που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία ασθενειών, για παράδειγμα φυτικά φάρμακα.
4. Θεραπεία με εξωτερική ενέργεια και σωματικές αισθήσεις
Η χρήση εξωτερικής ενέργειας (ενέργεια από έξω από το σώμα) μπορεί να επηρεάσει άμεσα την υγεία. Ομοίως, οι θεραπείες που περιλαμβάνουν οξύτητα των αισθήσεων, από την όραση, την ακοή και την όσφρηση μπορούν επίσης να έχουν θετική επίδραση στην υγεία.
Μερικά παραδείγματα συμπληρωματικών θεραπειών που βασίζονται σε εξωτερική ενέργεια και αισθήσεις, όπως: είναι η ηλεκτρομαγνητική θεραπεία,
- Ρέικι: Ιαπωνική εναλλακτική ιατρική με θεραπεία χαλάρωσης καθώς και ροή ενέργειας φαρμακευτικός (θεραπευτική ενέργεια).
- Qigong: Μια θεραπεία από την Κίνα με τη μορφή σωματικής δραστηριότητας που ενσωματώνει την κίνηση του σώματος, το μυαλό και τον έλεγχο της αναπνοής.
- Ηλεκτρομαγνητική θεραπεία: η θεραπεία χρησιμοποιεί μαγνητικά πεδία χαμηλής συχνότητας για τη θεραπεία του πόνου.
- Αισθητηριακή θεραπεία: θεραπείες που περιλαμβάνουν θεραπεία οπτικοποίησης, μουσικοθεραπεία ή θεραπεία τέχνης που είναι συνήθως χρήσιμες για την ανακούφιση του στρες ή του άγχους.
5. Θεραπεία που βασίζεται στον έλεγχο του νου
Οι συναισθηματικές καταστάσεις μπορεί να σχετίζονται με την υγεία του σώματος. Για παράδειγμα, άτομα με χρόνιες ασθένειες που βιώνουν άγχος θα εμφανίσουν πιο σοβαρά συμπτώματα. Λοιπόν, οι συμπληρωματικές θεραπείες που βασίζονται στον έλεγχο του μυαλού που μπορούν να βοηθήσουν στην αποτελεσματικότητα της κύριας θεραπείας από τους γιατρούς, περιλαμβάνουν γενικά:
- Ύπνωση: μια ψυχολογική πρακτική που περιλαμβάνει υπόδειξη και επαγωγή για να χαλαρώσει το μυαλό.
- Βιοανάδραση: ένα σύνολο τεχνικών για τον έλεγχο των ανεξέλεγκτων αποκρίσεων του σώματος με τη βοήθεια μιας συσκευής ανάγνωσης της θερμοκρασίας του σώματος, ενός ανιχνευτή δραστηριότητας εγκεφαλικών κυμάτων και ενός αναγνώστη μυϊκής έντασης.
- Διαλογισμός: εξασκηθείτε στην εστίαση του νου, έτσι ώστε ο εγκέφαλος να γίνει πιο καθαρός και το μυαλό να γίνει πιο ήρεμο.
Κίνδυνος παρενεργειών από συμπληρωματική θεραπεία
Αν και παρέχει οφέλη για την αντιμετώπιση ορισμένων προβλημάτων υγείας, αυτές οι εναλλακτικές και φυτικές θεραπείες εξακολουθούν να έχουν παρενέργειες. Για παράδειγμα, τα άτομα που υποβάλλονται σε βελονισμό μπορεί να εμφανίσουν παρενέργειες με τη μορφή αιμορραγίας ή μώλωπες στο δέρμα.
Ενώ στην ομοιοπαθητική θεραπεία, η χρήση φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα που λαμβάνονται επίσης από τον ασθενή.
Ο κίνδυνος αυτών των παρενεργειών μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε. Ωστόσο, είναι υψηλότερο σε άτομα με βηματοδότη, που είναι έγκυες, έχουν διαταραχές του αίματος ή άλλα προβλήματα υγείας. Επομένως, πρέπει να λάβετε υπόψη τα οφέλη καθώς και την ασφάλεια των συμπληρωματικών θεραπειών πριν τις δοκιμάσετε.
Έτσι, μπορείτε να ακολουθήσετε συμπληρωματική θεραπεία ως πρόσθετη θεραπεία. Ωστόσο, πρώτα συμβουλευτείτε το γιατρό που θεραπεύει την κατάστασή σας. Στη συνέχεια, ζητήστε επίσης από τον γιατρό μια σύσταση από κλινική ή χώρο θεραπείας για να μην κάνετε τη λάθος επιλογή.