Υπάρχουν ολοένα και περισσότερα είδη ανδρικών εσωρούχων και μπορείτε να τα βρείτε εύκολα. Αν και φαίνεται ασήμαντο, η διαφορά στα είδη των εσωρούχων έχει επίδραση στη λειτουργία και την επίδραση στο σώμα, ειδικά όσον αφορά την ανδρική αναπαραγωγική υγεία.
Ίσως όλο αυτό το διάστημα να μην έχετε δώσει ιδιαίτερη σημασία στο είδος ή το είδος των εσωρούχων που φοράτε. Λοιπόν, αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή για να αρχίσετε να μαθαίνετε περισσότερα για το ποιος τύπος εσωρούχων είναι κατάλληλος για τις ανάγκες σας.
Γνωρίστε τα είδη των ανδρικών εσωρούχων
Από το παρελθόν μέχρι τώρα, μπορείτε να χρησιμοποιείτε πάντα το ίδιο σχήμα εσωρούχων. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν διάφοροι τύποι ανδρικών εσωρούχων που έχουν διαφορετικά μοντέλα, υλικά ή ανάγκες ανάλογα με τις δραστηριότητες που κάνετε.
Ακολουθεί μια ανασκόπηση των διαφόρων τύπων εσωρούχων που βρίσκονται και χρησιμοποιούνται συχνότερα από τους άνδρες.
1. Συνηθισμένα εσώρουχα (σύντομος)
Πηγή: Men's Health Σύντομος Ή τα κανονικά εσώρουχα είναι ο τύπος εσωρούχων που ίσως γνωρίζετε περισσότερο, είναι εύκολο να τα βρείτε και διατίθενται σε διάφορα στυλ και χρώματα. Αυτά τα εσώρουχα καλύπτουν μέχρι τους γοφούς, αλλά αφήνουν το πάνω μέρος των μηρών μέχρι τα πόδια ανοιχτά.
Αυτό κάνει συνηθισμένα εσώρουχα ή σύντομος άνετο για χρήση με κάθε τύπο εξωτερικού. Αυτός ο τύπος ανδρικών εσωρούχων χρησιμοποιείται συνήθως καθημερινά ή όταν κάνετε ελαφριά έως μέτρια αθλήματα.
2. Κοντό εσώρουχο (σλιπ χαμηλής ανόδου)
Πηγή: Men's Health Σλιπ χαμηλής ανόδου ή τα σορτς έχουν σχήμα που δεν διαφέρει πολύ από τα συνηθισμένα εσώρουχα. Αυτό που διακρίνει αυτούς τους δύο τύπους είναι μόνο στη θέση αυτών των ανδρικών εσωρούχων, η θέση του παντελονιού από καουτσούκ είναι ελαφρώς κάτω από τους γοφούς και η πλάτη είναι πιο λεπτή από τη μέση. σύντομος.
Αρκετές μάρκες σχεδιάζουν αυτά τα εσώρουχα με στόχο την προστασία και τονισμό των γεννητικών οργάνων. Σώβρακο χαμηλή αύξηση κατάλληλο για χρήση με εξωτερικά σορτς, καινούργια παντελόνια χαμηλή αύξηση , ή τα σορτς που χρησιμοποιείτε συνήθως για να ασκηθείτε στο γυμναστήριο.
3. Πυγμάχος
Πηγή: Men's Health Διαφορετικά από τα συνηθισμένα εσώρουχα ή σύντομος , τύπου εσωρούχων πυγμάχος συνήθως δεν διαθέτουν ειδικό εξάρτημα για τη στήριξη και διατήρηση της θέσης του πέους. Σχήμα πυγμάχος θυμίζει επίσης σορτς με μήκος μέχρι τη μέση του μηρού.
Πιστό στο όνομά του, πυγμάχος εμπνευσμένο από τα παντελόνια που φορούσαν οι μπόξερ την εποχή του 1920. Τα κύρια χαρακτηριστικά αυτών των ανδρικών εσώρουχων είναι η ελαστική ταινία στη μέση και το χαλαρό μέρος του παντελονιού.
Οι μπόξερ συνήθως χρησιμοποιούν υλικά που επιτρέπουν περισσότερη ανταλλαγή αέρα. Αυτό το είδος εσωρούχων μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καθημερινά στο σπίτι ή για να κάνετε ελαφριά άσκηση.
4. Μποξεράκια
Πηγή: Men's Health Όπως υποδηλώνει το όνομα, αυτό το είδος ανδρικών εσωρούχων είναι ένας συνδυασμός πυγμάχος και συνηθισμένα εσώρουχα ή σώβρακο . Μποξεράκια προσφέρει έναν τύπο εσωρούχων που είναι περίπου στο μέσο του μηρού πυγμάχος , αλλά και άνετο και σφιχτό για να στηρίζει το πέος.
Αυτό το είδος είναι δημοφιλές επειδή πολλοί άνδρες πιστεύουν ότι η χρήση του δεν είναι πολύ χαλαρή πυγμάχος , ταυτόχρονα μπορεί να στηρίξει το πέος εάν κάνετε σωματική δραστηριότητα ή αθλήματα που τείνουν να είναι μέτριας έως βαριάς έντασης.
5. Jockstrap
Πηγή: Men's Health Jockstrap είναι ένα είδος εσωρούχου που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όταν κάνετε αθλήματα με έντονη ένταση, για παράδειγμα για την προστασία του πέους όταν κάνετε ποδήλατο ή για αυτοάμυνα. Ο κύριος σκοπός αυτού του τύπου ανδρικών εσωρούχων είναι η προστασία ζωτικών οργάνων υποστηρίζοντας και προστατεύοντας το πέος από την κίνηση κατά τη διάρκεια της άσκησης.
Αυτά τα εσώρουχα μπορούν να κρατήσουν την περιοχή του πέους δροσερή και στεγνή από τα συνηθισμένα εσώρουχα ή σύντομος . Jockstrap συνήθως αποτελείται από φλιτζάνι προστατευτικό πέους και τρεις ελαστικές ταινίες, η μία για τους γοφούς και η άλλη για τους γλουτούς.
Η σχέση του είδους των ανδρικών εσωρούχων και της σεξουαλικής υγείας
Εάν ο στόχος σας είναι να διατηρήσετε την αναπαραγωγική υγεία, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε υγιή ανδρικά εσώρουχα. Ένα πράγμα που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι πώς τα εσώρουχα επηρεάζουν τη θερμοκρασία στην περιοχή γύρω από τους όρχεις.
Αυτό είναι σημαντικό να προσέξετε γιατί οι όρχεις μπορούν να παράγουν σπέρμα με καλή ποσότητα και ποιότητα μόνο εάν η θερμοκρασία στη γύρω περιοχή δεν είναι υψηλότερη από τη θερμοκρασία του σώματός σας. Η αύξηση της θερμοκρασίας ενέχει τον κίνδυνο μείωσης της ανδρικής γονιμότητας, επομένως αυτός είναι ο λόγος που οι όρχεις βρίσκονται στο εξωτερικό του σώματος.
Ένας τύπος εσωρούχων που μπορεί να αυξήσει τη θερμοκρασία γύρω από τους όρχεις είναι ο τύπος των στενών εσωρούχων ή σύντομος . Αν και μπορεί να βιώσετε μια ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας, δεν υπάρχει έγκυρη έρευνα που να λέει ότι αυτό μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα, όπως αναφέρεται από την κλινική Mayo.
Ωστόσο, εάν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε πυγμάχος σήμερα και περιμένετε τη μέγιστη παραγωγή σπέρματος αύριο, τότε πρέπει να το ξανασκεφτείτε. Το σώμα σας χρειάζεται περίπου 10 έως 11 εβδομάδες για να παράγουν οι όρχεις σπέρμα.
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, δεν έχει υπάρξει συγκεκριμένη έρευνα που να αναφέρει ότι η χρήση ορισμένων εσωρούχων μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να προσαρμόσετε τη χρήση των εσωρούχων ανάλογα με τις δραστηριότητες και την άνεσή σας.
Συμβουλές για την επιλογή καλών και υγιεινών ανδρικών εσωρούχων
Για να υποστηρίξετε τη σεξουαλική υγεία, ειδικά όσον αφορά την ποσότητα και την ποιότητα του σπέρματος, πρέπει να γνωρίζετε τις παρακάτω συμβουλές για να βρείτε τον τύπο ανδρικών εσωρούχων που ταιριάζει στις ανάγκες σας.
- Βεβαιωθείτε ποιος είναι ο σκοπός της χρήσης των εσωρούχων. Όταν χρησιμοποιείτε πυγμάχος για άσκηση υψηλής έντασης, σίγουρα δεν είναι καλή ιδέα γιατί το πέος δεν είναι καλά προστατευμένο. Αλλά αν απλά χαλαρώνετε στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πυγμάχος το υλικό απορροφά τον ιδρώτα και επιτρέπει την ανταλλαγή αέρα για να διατηρεί τη θερμοκρασία των όρχεων κάτω από τη θερμοκρασία του σώματος.
- Μη χρησιμοποιείτε εσώρουχα που είναι πολύ στενά. Επιλέξτε τον τύπο ανδρικού εσωρούχου που ταιριάζει στο μέγεθός σας. Τα εσώρουχα που είναι πολύ στενά θα αυξήσουν μόνο τη θερμοκρασία στην περιοχή γύρω από τους όρχεις.
- Αν κάθεσαι περισσότερο, δοκίμασε να διαλέξεις ένα είδος εσωρούχου που είναι λίγο πιο χαλαρό και επίσης να φοράς ρούχα που δεν είναι πολύ στενά. Αυτό συμβαίνει επειδή η καθιστή θέση από μόνη της μπορεί να αυξήσει τη θερμοκρασία γύρω από τους όρχεις σας.
- Προσοχή στην επιλογή των υλικών από τα εσώρουχα. Μπορείτε να επιλέξετε βαμβακερό υλικό για καθημερινή χρήση. Αλλά όταν ασκείστε, επιλέξτε το είδος του εσωρούχου με ένα άνετο υλικό. Τα εσώρουχα πρέπει επίσης να διατηρούν την περιοχή των γεννητικών οργάνων στο σωστό επίπεδο υγρασίας.
Ο Gregory D. Albert, MD, όπως αναφέρεται από το Everyday Health, τόνισε τη σημασία της αλλαγής εσωρούχων και της χρήσης τους πάντα καθαρά μετά το πλύσιμο. Εάν ασκείστε ή ιδρώνετε πολύ, μπορείτε να αλλάξετε τα εσώρουχά σας στη μέση της ημέρας για να τα διατηρήσετε καθαρά και φρέσκα.