Πρέπει να είστε εξοικειωμένοι με το κύρος του lime ως μπαχαρικό κουζίνας. Ωστόσο, ξέρατε ότι υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που βασίζονται στο πώς να απαλλαγείτε από την ακμή με λάιμ; Οι φέτες λάιμ συνήθως επικολλώνται απευθείας στο σπυράκι με την ελπίδα ότι το κομμάτι θα ξεφουσκώσει γρήγορα. Εκτός από το ξεφούσκωμα της φλεγμονώδους ακμής, ο ασβέστης χρησιμοποιείται επίσης συχνά για την αφαίρεση ουλών ακμής. Λοιπόν, είναι αλήθεια ότι η χρήση λάιμ είναι ένας ασφαλής και αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε γρήγορα από την ακμή;
Περιεκτικότητα σε ασβέστη
Πηγή: Kawai Beauty Japan Το λάιμ είναι μέλος της οικογένειας των εσπεριδοειδών που έχει στρογγυλό πράσινο σχήμα, έχει πολύ ξινή γεύση και είναι μικρότερο από ένα λεμόνι.
Όμως, αν και μικρό, το λάιμ είναι πλούσιο σε βιταμίνη C. Επιπλέον, το λάιμ περιέχει επίσης διάφορα άλλα θρεπτικά συστατικά σε αυτό, όπως:
- Σίδερο
- Ασβέστιο
- Βιταμίνη Β6
- Βιταμίνη Β1
- Κάλιο
Χάρη σε αυτή τη σειρά σημαντικών συστατικών, ο ασβέστης δεν μπορεί μόνο να μετατραπεί σε ποτά ή τρόφιμα. Ωστόσο, το λάιμ χρησιμοποιείται ευρέως και ως περιποίηση δέρματος. Όχι σπάνια το λάιμ είναι ένας τρόπος που δοκιμάζεται να βοηθήσει να απαλλαγούμε από την ακμή και τις ουλές της.
Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή με λεμόνι
Χάρη στην πλούσια περιεκτικότητα σε βιταμίνη C σε λάιμ, αυτό το φρούτο μπορεί να βελτιώσει την υγεία του δέρματος. Η βιταμίνη C είναι ένα θρεπτικό συστατικό που απαιτείται για την παραγωγή κολλαγόνου, μιας πρωτεΐνης που διατηρεί το δέρμα σφριγηλό και ελαστικό.
Ως απόδειξη, έρευνα που διεξήχθη σε περισσότερες από 4.000 γυναίκες βρήκε ενδιαφέροντα γεγονότα. Όσοι τρώνε περισσότερη βιταμίνη C έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν ρυτίδες και ξηρό δέρμα καθώς γερνούν. Αυτό διαπιστώθηκε από έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό American Journal of Clinical Nutrition.
Τα στοιχεία δείχνουν επίσης ότι ο ασβέστης περιέχει επίσης υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών. Επομένως, αυτό το ένα φρούτο είναι ισχυρά ύποπτο ότι μπορεί να καταπολεμήσει τις αλλαγές του δέρματος λόγω ηλικίας.
Το οξειδωτικό στρες μπορεί να πυροδοτήσει την πρόωρη γήρανση που συμβαίνει λόγω του μεγάλου αριθμού ελεύθερων ριζών στο σώμα. Λοιπόν, αυτές οι ελεύθερες ρίζες μπορούν να καταπολεμηθούν με τροφές και ποτά που περιέχουν αντιοξειδωτικά όπως το λάιμ.
Μια άλλη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Food Chemistry διαπίστωσε επίσης ότι η κατανάλωση ποτών που περιέχουν εσπεριδοειδή είχε θετική επίδραση στο δέρμα. Η κατανάλωση χυμού λάιμ μπορεί να μειώσει τις ρυτίδες και να αυξήσει την παραγωγή κολλαγόνου.
Η χρήση λάιμ για να απαλλαγείτε από την ακμή δεν είναι απαραίτητα ασφαλής
Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν συχνά λάιμ για τη θεραπεία της ακμής και των ουλών. Ωστόσο, από τα διάφορα οφέλη του λάιμ που αναφέρθηκαν μέσω ερευνών, κανείς δεν μπόρεσε να αποδείξει τα οφέλη αυτού του φρούτου για να απαλλαγεί από την ακμή.
Εάν δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε το λάιμ ως τρόπο για να απαλλαγείτε από την ακμή. Ειδικά αν τα σπυράκια που δίνεις χυμό λάιμ είναι φλεγμονώδη.
Εάν συνεχίσετε να το χρησιμοποιείτε, το δέρμα μπορεί να αντιμετωπίσει ανεπιθύμητα προβλήματα. Ειδικά αν έχετε ευαίσθητο δέρμα που ερεθίζεται πολύ εύκολα. Αντίθετα, χρησιμοποιήστε ένα φάρμακο κατά της ακμής χωρίς ιατρική συνταγή που αγοράσατε σε φαρμακείο για τη θεραπεία της φλεγμονώδους ακμής και των ουλών της.
Εάν δεν βελτιωθεί, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να λάβετε την καταλληλότερη θεραπεία. Η θεραπεία του γιατρού είναι πολύ πιο ασφαλής από την προσπάθεια χρήσης λάιμ για να απαλλαγούμε από τα σπυράκια στο πρόσωπο.
Οι παρενέργειες όταν χρησιμοποιείτε λάιμ για το δέρμα
Αλλεργία
Όλα τα τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες, συμπεριλαμβανομένου του ασβέστη. Αυτό το ένα φρούτο μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα αλλεργίας και να προκαλέσει διάφορα συμπτώματα όπως πρήξιμο, κνησμό και ερυθρότητα του δέρματος.
Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί όταν απλώνετε λάιμ στο δέρμα ως τρόπο να απαλλαγείτε από την ακμή ή όταν το πίνετε.
Για να αποφύγετε μια αλλεργία στα φρούτα λάιμ, δοκιμάστε να κάνετε πρώτα ένα τεστ αλλεργίας. Αυτή η δοκιμή μπορεί να γίνει με την εφαρμογή χυμού λάιμ στο αντιβράχιο. Στη συνέχεια, αφήστε να σταθεί για περίπου 24 ώρες και δείτε την αντίδραση.
Εάν δεν υπάρχουν αρνητικές αντιδράσεις όπως φαγούρα ή ερυθρότητα του δέρματος, είναι σημάδι ότι δεν είστε αλλεργικοί σε αυτό το ένα φρούτο.
Φυτοφωτοδερματίτιδα
Επιπλέον, σε ορισμένες περιπτώσεις, η εφαρμογή λάιμ απευθείας στο δέρμα μπορεί επίσης να το κάνει πιο ευαίσθητο στο ηλιακό φως. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα μπορεί να εμφανίσει φλεγμονή ή αυτό που είναι γνωστό ως φυτοφωτοδερματίτιδα.
Η φυτοφωτοδερματίτιδα εμφανίζεται συνήθως 24 ώρες μετά την έκθεση και κορυφώνεται από 48 έως 72 ώρες αργότερα. Τα συμπτώματα που εμφανίζονται μπορεί να είναι ήπια ή σοβαρά όταν δοκιμάσετε αυτόν τον φυσικό τρόπο να απαλλαγείτε από την ακμή με λάιμ.
Οι διάφορες αντιδράσεις που μπορεί να προκύψουν είναι:
- Η περιοχή καύσης είναι αρκετά μεγάλη
- Αίσθημα καύσου ή καψίματος στο δέρμα
- Φαγούρα στο δέρμα
- ερυθρότητα
- Φλεγμονή του δέρματος
- Το δέρμα πονάει
- Απαλό στην αφή
- Δέρμα με φουσκάλες
- Οι κηλίδες του δέρματος συνήθως εμφανίζονται αφού σπάσουν οι φουσκάλες στο δέρμα
Όταν αυτά τα συμπτώματα υποχωρήσουν μετά από 7 έως 14 ημέρες, το δέρμα θα γίνει υπερμελάγχρωση. Η υπερμελάγχρωση είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται όταν ορισμένες περιοχές του δέρματος είναι πιο σκούρες από το περιβάλλον τους. Αυτή η φάση μπορεί συνήθως να διαρκέσει αρκετές εβδομάδες ή μήνες.
Ωστόσο, δεν το βιώνουν όλοι αυτό. Μπορεί επίσης να εμφανίσετε μια πολύ ήπια φλεγμονώδη αντίδραση μετά την έκθεση στον ήλιο. Η υπερμελάγχρωση είναι ένα από τα κύρια σημάδια ότι έχουν φυτοφωτοδερματίτιδα.
Το υγρό δέρμα, ο ιδρώτας και η ζέστη μπορεί να επιδεινώσουν τα πρώιμα συμπτώματα. Εν τω μεταξύ, η έκθεση στον ήλιο μπορεί να σκουρύνει τη μελάγχρωση του δέρματος.
Επομένως, αποφύγετε τη χρήση λάιμ για το δέρμα απευθείας στο δέρμα ως τρόπο για να απαλλαγείτε από την ακμή.
Θα ήταν πολύ καλύτερο να το καταναλώνετε με τη μορφή εκχυλισμάτων που έχουν μεταποιηθεί σε λοσιόν ή άλλα προϊόντα. Μπορείτε επίσης να το πιείτε για να επωφεληθείτε από τα οφέλη του λάιμ καθώς και για την υγεία του σώματος.
Δεν συνιστάται η εφαρμογή λάιμ απευθείας στο δέρμα για να απαλλαγείτε από την ακμή.