Πόνοι ή πόνοι κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί να εμφανιστούν για διάφορους λόγους, από σωματικά προβλήματα έως ψυχολογικές ανησυχίες. Αυτή η κατάσταση μπορεί να έχει βιώσει όλοι όσοι έχουν κάνει σεξ τουλάχιστον 1 φορά στη ζωή τους.
Ο ιατρικός όρος για τον πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ είναι δυσπαρεύνια. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη δυσπαρεύνια, ας δούμε τις παρακάτω κριτικές.
Τι είναι η δυσπαρεύνια;
Η δυσπαρεύνια είναι πόνος στα γεννητικά όργανα που μπορεί να εμφανιστεί πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το σεξ.
Σύμφωνα με το άρθρο από StatPearls, υπάρχουν περίπου 7-46% των ατόμων που έχουν βιώσει δυσπαρεύνια στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Αν αναρωτιέστε γιατί το σεξ πονάει, είναι συνήθως η πρώτη φορά που το κάνετε, ειδικά οι γυναίκες.
Ωστόσο, η αιτία του πόνου ή του πόνου κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί να είναι διαφορετική για κάθε γυναίκα.
Ποια είναι τα συμπτώματα του πόνου κατά τη διάρκεια του σεξ;
Ο πόνος που εμφανίζεται όταν κάνετε σεξ μπορεί να είναι σημάδι ορισμένων παθήσεων υγείας στο σώμα.
Στην ιδανική περίπτωση, το σεξ είναι ευχάριστο για τα περισσότερα ζευγάρια.
Ωστόσο, εάν το σεξ είναι επώδυνο, μπορεί να εμφανίσετε τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Πόνος μόνο στην αρχή της διείσδυσης.
- Πόνος κάθε φορά που το πέος και ο κόλπος εισχωρούν, ακόμα και όταν τοποθετείτε ένα ταμπόν.
- Πόνος που εμφανίζεται μόνο κατά τη σεξουαλική επαφή, παρόλο που δεν ήταν επώδυνος πριν.
- Βαθύς πόνος κατά τη διείσδυση.
- Πόνος όπως ζέστη ή πόνος.
- Παλλόμενος πόνος μετά την ολοκλήρωση της σεξουαλικής δραστηριότητας.
Εάν ο πόνος δεν υποχωρεί και συνεχίζει να εμφανίζεται κάθε φορά που κάνετε σεξ, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
Τι προκαλεί πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ;
Ο λόγος για τον οποίο πονάει όταν κάνει σεξ μπορεί να είναι διαφορετικός για κάθε άτομο.
Σε πολλές περιπτώσεις, μια γυναίκα μπορεί να αισθανθεί πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ εάν ο κόλπος δεν έχει αρκετή λίπανση.
Ο νέος πόνος μπορεί να ξεπεραστεί εάν η γυναίκα είναι πιο χαλαρή και ζεσταθεί γνωστά ως προκαταρκτικά παιχνίδια πριν από τη διείσδυση.
Μια άλλη επιλογή για την αντιμετώπιση των πόνων ή των πόνων κατά τη σεξουαλική επαφή μπορεί επίσης να είναι η χρήση πρόσθετων κολπικών λιπαντικών.
Ωστόσο, είναι πιθανό ο πόνος που εμφανίζεται να είναι σημάδι μιας άλλης κατάστασης υγείας.
Ακολουθούν διάφορες αιτίες πόνου κατά τη διάρκεια του σεξ:
1. Κολπισμός
Ο κολπισμός είναι μια κατάσταση κατά την οποία οι κολπικοί μύες κλείνουν κατά τη διάρκεια του σεξ, δυσκολεύοντας τη διείσδυση.
Οι γυναίκες με κολπισμό συνήθως εμφανίζουν σπασμό των κολπικών μυών. Αυτός ο σπασμός είναι που κάνει τη διείσδυση επώδυνη.
2. Κολπική λοίμωξη
Οι κολπικές λοιμώξεις μπορεί επίσης να είναι μια αιτία πόνου κατά τη διάρκεια του σεξ.
Ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους λοίμωξης είναι η βακτηριακή κολπίτιδα. Αυτή η κατάσταση προκαλείται από υπερανάπτυξη βακτηρίων στον κόλπο.
3. Σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα
Τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα.
Μερικά παραδείγματα σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών που μπορούν να προκαλέσουν πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ είναι τα χλαμύδια, η γονόρροια και ο έρπης.
4. Εμμηνόπαυση
Όταν ένα άτομο μπαίνει στην εμμηνόπαυση, τα τοιχώματα του κόλπου μπορεί να χάσουν την κανονική υγρασία και να στεγνώσουν.
Αυτή η ξηρή κατάσταση στον κόλπο προκαλεί πόνο κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε σεξουαλικής δραστηριότητας.
5. Ενδομητρίωση
Η ενδομητρίωση είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο ιστός που θα πρέπει να καλύπτει τη μήτρα αναπτύσσεται έξω από τη μήτρα.
Η ενδομητρίωση δεν προκαλεί μόνο πόνο ή πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή, αλλά και πόνο κατά την έμμηνο ρύση.
6. Φλεγμονώδης νόσος της πυέλου
Η παρουσία φλεγμονώδους νόσου της πυέλου μπορεί να κάνει τους ιστούς στη λεκάνη να χειροτερεύουν και να φλεγμονώνονται.
Επιπλέον, η πίεση κατά τη σεξουαλική επαφή μπορεί να επιδεινώσει περαιτέρω τον πόνο.
7. Προβλήματα με τον τράχηλο
Ο πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί επίσης να σχετίζεται με προβλήματα με τον τράχηλο (τράχηλο).
Συνήθως, αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται από πόνο όταν το πέος εισέρχεται ή διεισδύει στο μέγιστο και φτάνει στον τράχηλο της μήτρας.
8. Τραύμα ή τραυματισμός στον κόλπο
Αυτοί οι τραυματισμοί περιλαμβάνουν ρήξη κατά τον τοκετό ή ρήξη στην περιοχή του περινέου μεταξύ του κόλπου και του πρωκτού κατά τη διάρκεια του τοκετού (επισιοτομία).
Συνήθως, ο πόνος εμφανίζεται όταν η σεξουαλική δραστηριότητα πραγματοποιείται πολύ σύντομα μετά τη χειρουργική επέμβαση ή τον τοκετό.
Στην πραγματικότητα, ο κόλπος χρειάζεται χρόνο για να ανακάμψει πλήρως πριν μπορέσει να διεισδύσει ξανά κατά τη διάρκεια του σεξ.
9. Ψυχολογικοί παράγοντες
Τα συναισθήματα συνδέονται στενά με τη σεξουαλική δραστηριότητα και μπορεί να παίζουν ρόλο σε κάθε σεξουαλικό πόνο.
Αναφορές από την Mayo Clinic, συναισθηματικοί παράγοντες που επηρεάζουν την ψυχολογία σας που προκαλούν πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή περιλαμβάνουν:
Ψυχολογικά προβλήματα
Το άγχος, η κατάθλιψη, οι ανησυχίες για τη φυσική εμφάνιση, οι φόβοι για τις σεξουαλικές σχέσεις, τα προβλήματα στις σχέσεις, όλα μπορούν να συμβάλουν στο σεξ.
Συνειδητά ή όχι, τα διάφορα ψυχολογικά προβλήματα παραπάνω μπορεί να προκαλέσουν μείωση της διέγερσης και δυσφορίας, ώστε το σεξ να είναι επώδυνο.
Στρες
Οι πυελικοί μύες σας τείνουν να συστέλλονται και δεν χαλαρώνουν κατά τη διάρκεια αγχωτικών σεξουαλικών δραστηριοτήτων.
Αυτή η κατάσταση σίγουρα θα προκαλέσει πόνο ή πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ.
Ιστορικό σεξουαλικής παρενόχλησης
Οι περισσότερες γυναίκες που αισθάνονται πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ έχουν υποστεί σεξουαλική παρενόχληση ή βία.
Μερικές φορές, μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να κρίνουμε εάν ο πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ προκαλείται από σωματικούς ή ψυχολογικούς παράγοντες.
Ωστόσο, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, ο αρχικός πόνος μπορεί να οδηγήσει σε επαναλαμβανόμενο φόβο να κάνετε ξανά σεξ.
Αυτό σας δυσκολεύει να χαλαρώσετε, ώστε να προκαλείται πόνος ή πόνος που είναι πιο έντονος κατά τη διάρκεια του σεξ.
Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ;
Κατά τη διάρκεια μιας εξέτασης στον γιατρό, μπορεί να ερωτηθείτε για το ιατρικό ιστορικό σας και τα ιατρικά συμπτώματα που έχετε βιώσει.
Μετά από αυτό, ο γιατρός θα συστήσει ορισμένες πρόσθετες εξετάσεις για να ανακαλύψει τι ακριβώς προκαλεί την κατάστασή σας.
Αυτές οι εξετάσεις συνήθως περιλαμβάνουν πυελική εξέταση ή πυελικό υπερηχογράφημα.
Από τα αποτελέσματα της εξέτασης, ο γιατρός θα καθορίσει την κατάλληλη θεραπεία ανάλογα με την αιτία του πόνου κατά τη διάρκεια του σεξ.
Για παράδειγμα, σε γυναίκες που μπαίνουν στην εμμηνόπαυση, οι γιατροί μπορεί να συνταγογραφήσουν τοπικά φάρμακα που περιέχουν οιστρογόνα για να αυξήσουν την παραγωγή λιπαντικού στον κόλπο.
Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας συμβουλεύσει να ακολουθήσετε άλλες θεραπείες, όπως:
1. Θεραπεία απευαισθητοποίησης
Αυτή η θεραπεία γίνεται με προπόνηση ώστε ο κόλπος σας να είναι πιο χαλαρός.
Με αυτόν τον τρόπο, ο πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ αναμένεται να μειωθεί.
2. Σεξουαλική θεραπεία ή συμβουλευτική
Η εμφάνιση δυσπαρεύνιας μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στη συναισθηματική σας κατάσταση και στη σεξουαλική σας ζωή.
Επομένως, θα πρέπει να συμβουλευτείτε την κατάστασή σας με έναν ψυχολόγο που μπορεί να σας βοηθήσει.
Εκτός από την ιατρική περίθαλψη, είναι επίσης σημαντικό για εσάς και τον σύντροφό σας να συνεργαστείτε ώστε αυτό το πρόβλημα να ξεπεραστεί.
Μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον σύντροφό σας για άλλους τρόπους σεξ χωρίς διείσδυση.
Εσείς και ο σύντροφός σας θα πρέπει επίσης να κατανοήσετε ο ένας τις συνθήκες του άλλου και να μην επιβάλλετε ο ένας τη θέληση του άλλου.