Οι περισσότεροι άνθρωποι πιθανότατα έχουν αισθανθεί τα οφέλη των φυσικών μασκών προσώπου από συστατικά αγγουριού στο πρόσωπο. Στην πραγματικότητα, τα αγγούρια ή τα αγγούρια περιέχουν ενώσεις που μπορούν να προσφέρουν θετικά οφέλη για το δέρμα.
Ποια είναι τα οφέλη μιας μάσκας αγγουριού για το πρόσωπο;
Τα αγγούρια είναι αρκετά εύκολο να βρεθούν και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για πολλές χρήσεις όπως ένα επιπλέον συστατικό σε σαλάτες, το κύριο συστατικό για μάσκες και φυσικά συστατικά λοσιόν.
Το αγγούρι είναι πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά που είναι ευεργετικά για το δέρμα του προσώπου. Παρακάτω είναι μερικά από τα πλεονεκτήματα των μάσκες με αγγούρι.
1. Τα οφέλη των μάσκες με αγγούρι για το πρόσωπο είναι η μείωση του πρηξίματος
Μια μελέτη δείχνει ότι το αγγούρι έχει την ικανότητα να μειώνει την εμφάνιση πρηξίματος στο δέρμα. Οι μάσκες με αγγούρι μπορεί να είναι πολύ χρήσιμες όταν αισθάνεστε πρησμένοι από έλλειψη ύπνου.
2. Οφέλη της μάσκας αγγουριού για δέρμα με τάση ακμής
Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος μπορεί να φράξουν τους πόρους σας και να προκαλέσουν ακμή. Το αγγούρι μπορεί να βοηθήσει στον καθαρισμό του προσώπου και να κάνει το δέρμα πιο σφιχτό, ώστε να μειωθούν οι πόροι.
3. Βοηθήστε στην καταπολέμηση της πρόωρης γήρανσης
Σύμφωνα με μια μελέτη του 2011, τα αντιοξειδωτικά στο αγγούρι έχουν τη δυνατότητα ως ενώσεις να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των ρυτίδων.
Οι μάσκες με αγγούρι περιέχουν επίσης βιταμίνη C και φολικό οξύ. Η βιταμίνη C μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση της ανάπτυξης νέων κυττάρων, ενώ το φολικό οξύ βοηθά στην αποβολή των τοξινών από τη ρύπανση που μπορεί να κάνει το δέρμα σας να φαίνεται θαμπό ή να γερνάει πρόωρα.
4. Οι μάσκες με αγγούρι μπορούν επίσης να ανακουφίσουν τον ερεθισμό
Το αγγούρι έχει επίσης αντιφλεγμονώδη δράση που μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο, την ερυθρότητα και τον ερεθισμό του δέρματος στο πρόσωπο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα αγγουριού για να αντιμετωπίσετε τα ηλιακά εγκαύματα, τα τσιμπήματα εντόμων και τα εξανθήματα.
5. Διατηρήστε την υγρασία του δέρματος
Το αγγούρι αποτελείται από 96% νερό. Το νερό από μόνο του δεν αρκεί για να διατηρήσει το δέρμα υγρό. Για αυτό, ο χυμός αγγουριού μπορεί να αναμειχθεί με άλλα φυσικά ενυδατικά συστατικά όπως το μέλι ή η αλόη βέρα και στη συνέχεια να χρησιμοποιηθεί ως μάσκα για να διατηρείται υγρό το δέρμα του προσώπου.
Διατροφικό περιεχόμενο αγγουριού
σύμφωνα με Υπουργείο Γεωργίας των Ηνωμένων Πολιτειών (USDA) ή ισοδύναμο με το Υπουργείο Γεωργίας στην Ινδονησία, έως και 142 γραμμάρια ακατέργαστου αγγουριού περιέχει:
- Νερό: 137 γρ
- Θερμίδες: 17
- Πρωτεΐνη: 0,8 γρ
- Λίπος: 0,2 γρ
- Υδατάνθρακες: 3,1 γραμμάρια, συμπεριλαμβανομένων 2 γραμμαρίων ζάχαρης
- Φυτικές ίνες: 1 γραμμάριο
- Ασβέστιο: 19,9 γρ
- Σίδηρος: 0,3 χιλιοστόγραμμα
- Βιταμίνη C: 4,5 χιλιοστόγραμμα
- Φολικό οξύ: 19,9 μικρογραμμάρια
Υπάρχουν ακόμη πολλά θρεπτικά συστατικά που βρίσκονται στα αγγούρια, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών Β, Α και αντιοξειδωτικών. Επομένως, όχι μόνο ως μάσκα, το αγγούρι είναι επίσης καλό για κατανάλωση.
Πώς να φτιάξετε μια μάσκα αγγουριού στο σπίτι
Ο παρακάτω οδηγός για το πώς να φτιάξετε μια μάσκα είναι η καλύτερη και πιο εύκολη επιλογή εάν θέλετε να ανανεώσετε ή να αναζωογονήσετε αμέσως την επιδερμίδα του προσώπου σας.
- Κάντε πουρέ μισό αγγούρι (δεν χρειάζεται να ξεφλουδίσετε) χρησιμοποιώντας το μπλέντερ ή με το χέρι.
- Χρησιμοποιήστε ένα κόσκινο για να διαχωρίσετε τον πολτοποιημένο χυμό αγγουριού.
- Εφαρμόστε χυμό αγγουριού ή νερό στο προηγουμένως καθαρισμένο πρόσωπό σας. Αφήστε τη μάσκα να δράσει για 15 λεπτά.
- Ξεπλύνετε τη μάσκα με κρύο ή ζεστό νερό και στεγνώστε το πρόσωπό σας με μια πετσέτα.
Εκτός από τη χρήση του αγγουριού ως μάσκα, το αγγούρι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί απλά κομμένο σε λεπτές φέτες και στη συνέχεια κολλημένο στο πρόσωπο. Κάποιοι μπορεί να το έκαναν αυτό και συνήθως τοποθετούνται φέτες αγγουριού στο μάτι.
Η μέθοδος τοποθέτησης αγγουριού στην περιοχή των ματιών είναι άμεσα ευεργετική για τη μείωση των πρησμένων ματιών λόγω έλλειψης ύπνου. Ο χυμός αγγουριού περιέχει βιταμίνη C και φολικό οξύ, ώστε να κάνει τα μάτια σας να φαίνονται και να αισθάνονται φρέσκα.