Κάθε γυναίκα έχει μια χαρακτηριστική οσμή του κόλπου και είναι διαφορετική από τις άλλες γυναίκες. Ωστόσο, βασικά ο κόλπος λέγεται ότι είναι φυσιολογικός και υγιής αν μυρίζει ελαφρώς ξινό σαν ξύδι αλλά δεν τσούζει. Λοιπόν, πώς θα απαλλαγείτε από μια δυσάρεστη κολπική μυρωδιά;
Πώς να απαλλαγείτε από την οσμή του κόλπου
Ακολουθούν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να δοκιμάσετε να απαλλαγείτε από τη δυσάρεστη κολπική οσμή:
1. Διατηρήστε την κολπική υγιεινή
Το να διατηρείτε τον κόλπο σας καθαρό είναι το κλειδί για τη μείωση των δυσάρεστων οσμών. Ειδικά αν μόλις κάνετε δραστηριότητες που κάνουν το σώμα σας να ιδρώνει.
Ωστόσο, μην το καθαρίζετε απρόσεκτα. Ξεπλύνετε τον κόλπο με ζεστό νερό και σκουπίστε από μπροστά προς τα πίσω. Αυτό στοχεύει να αποτρέψει τη ρύπανση και τα βακτήρια από το να μετακινηθούν γύρω από τον πρωκτό στην κολπική περιοχή.
Ο καθαρισμός του κόλπου στην πραγματικότητα δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε αρωματικό σαπούνι betel ή εργαλεία πλύσης. Αυτά τα δύο καθαριστικά σαπούνια δεν είναι ένας καλός τρόπος για να απαλλαγείτε από την οσμή του κόλπου.
Η χρήση σκληρών σαπουνιών θα αλλάξει στην πραγματικότητα την ισορροπία του pH και των καλών βακτηρίων στον κόλπο. Όταν υπάρχουν περισσότερα κακά βακτήρια, ο κόλπος μπορεί να εκπέμπει μια άσχημη οσμή.
Εάν θέλετε, χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαπούνι χωρίς άρωμα και βαφή μόνο για το εξωτερικό δέρμα του κόλπου.
Μετά το πλύσιμο, στεγνώστε τον κόλπο με ένα πανί χωρίς άρωμα ή καθαρό πανί. Μην αφήνετε τον κόλπο να είναι ακόμα υγρός ή υγρός όταν φοράτε εσώρουχα.
2. Αλλάζετε τακτικά εσώρουχα
Η τακτική αλλαγή των εσωρούχων σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα είναι ένας τρόπος για να απαλλαγείτε από μια έντονη κολπική οσμή.
Ο λόγος είναι ότι τα βρώμικα και βρεγμένα εσώρουχα μπορούν να κάνουν τον κόλπο να μυρίζει άσχημα. Η μυρωδιά προκύπτει από ένα μείγμα ιδρώτα, νεκρών κυττάρων του δέρματος ή υπολειμμάτων ούρων και κολπικών εκκρίσεων που έχουν κολλήσει στο εσώρουχο.
Επομένως, μην φοράτε τα ίδια εσώρουχα για μια ολόκληρη μέρα χωρίς να τα αλλάξετε. Αυτή η συνήθεια μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο μόλυνσης που κάνει τον κόλπο να μυρίζει ακόμα περισσότερο.
Είναι επίσης σημαντικό να προσέχετε το ύφασμα των εσωρούχων σας. Χρησιμοποιείτε πάντα βαμβακερά εσώρουχα που απορροφούν εύκολα τον ιδρώτα και άλλα υγρά.
Αποφύγετε τα παντελόνια από σατέν, μετάξι ή πολυεστέρα που είναι δύσκολο να απορροφήσουν υγρά, ώστε να μπορούν να διατηρούν πάντα υγρή την περιοχή του κόλπου.
3. Αλλάζετε τακτικά τις σερβιέτες
Ο κόλπος έχει την τάση να μυρίζει πιο πικάντικη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Για να εξαλείψετε ή τουλάχιστον να μειώσετε τη μυρωδιά, πρέπει να αλλάζετε τακάκια συχνά.
Αλλάζετε με νέα επιθέματα κάθε 3-4 ώρες, ειδικά τις πρώτες μέρες της εμμήνου ρύσεως που έχει πολύ αίμα.
Ένας άλλος τρόπος για να απαλλαγείτε από την οσμή του κόλπου είναι να χρησιμοποιήσετε ένα κύπελλο περιόδου ως εναλλακτική λύση στις σερβιέτες. Ο λόγος είναι ότι το ύφασμα των μαξιλαριών θα συνεχίσει να απορροφά αίμα, κάτι που κάνει τον κόλπο να αισθάνεται υγρός και έτσι είναι επιρρεπής στη μυρωδιά.
4. Κατανάλωση προβιοτικών
Τα προβιοτικά είναι καλά βακτήρια που βοηθούν στη διατήρηση του πεπτικού συστήματος και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
Η κατανάλωση τροφών που περιέχουν προβιοτικά διατηρεί επίσης τον κόλπο υγιή από λοιμώξεις, ειδικά βακτηριακές λοιμώξεις και μολύνσεις ζύμης. Το γιαούρτι, το κεφίρ και το τέμπε είναι τροφές πλούσιες σε προβιοτικά από τις οποίες μπορείτε να διαλέξετε.
Τα καλά βακτήρια από τα προβιοτικά τρόφιμα θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της ισορροπίας του pH του κόλπου, βοηθώντας έτσι στην εξάλειψη της οσμής του κόλπου.
5. Χρήση ναρκωτικών
Οι κολπικές εκκρίσεις με έντονη οσμή είναι συνήθως σημάδι μόλυνσης.
Σύμφωνα με την Mayo Clinic, η μη φυσιολογική οσμή του κόλπου συνήθως προέρχεται από φλεγμονή του κόλπου, η οποία προκαλείται από μόλυνση με κολπίτιδα ή τριχομονάση. Λοιπόν, πώς να απαλλαγείτε από την κολπική μυρωδιά όπως αυτή, φυσικά, πρέπει να γίνεται με φάρμακα.
Ωστόσο, η επιλογή του φαρμάκου θα εξαρτηθεί από τη βασική αιτία.
Εάν η οσμή προκαλείται από μόλυνση ζύμης, η θεραπεία είναι αντιμυκητιακή με τη μορφή από του στόματος φαρμακευτικής αγωγής, κρέμας ή αλοιφής ή υπόθετου. Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται για να σταματήσει την ανάπτυξη του μύκητα που προκαλεί τη μόλυνση.
Όσον αφορά τα αντιμυκητιακά φάρμακα για την εξάλειψη της οσμής λόγω κολπικών λοιμώξεων περιλαμβάνουν:
Κλοτριμαζόλη
Η κλοτριμαζόλη διατίθεται με τη μορφή κρέμας που μπορεί να εφαρμοστεί απευθείας στον κόλπο και τη γύρω περιοχή του δέρματος. Η κρέμα εφαρμόζεται συνήθως μία φορά την ημέρα πριν πάτε για ύπνο.
Αν και υπάρχουν προϊόντα χωρίς ιατρική συνταγή, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν αγοράσετε αυτό το φάρμακο.
Μικοναζόλη
Η μικοναζόλη είναι μια άλλη αντιμυκητιακή κρέμα που εφαρμόζεται επίσης στο δέρμα γύρω από τον κόλπο. Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται για τη μείωση του κνησμού, της δυσφορίας και τη μείωση της οσμής. Συνήθως η κρέμα μικοναζόλης μπορεί να δράσει αποτελεσματικά μετά τη χρήση για 3 ημέρες.
Φλουκοναζόλη
Η φλουκοναζόλη είναι ένα από του στόματος αντιμυκητιασικό φάρμακο που σκοτώνει τον μύκητα που προκαλεί τη μόλυνση ενώ αποτρέπει την επανεμφάνισή του. Ωστόσο, μόνο σε περιπτώσεις σοβαρής μόλυνσης θα συνταγογραφηθεί αυτό το αντιμυκητιασικό φάρμακο.
Αλλά εάν η αιτία είναι βακτήρια, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει αντιβιοτικά ως τρόπο για να απαλλαγείτε από τη μόλυνση καθώς και το πρόβλημα της οσμής του κόλπου. Οι συνήθεις συνταγογραφούμενες επιλογές αντιβιοτικών είναι:
Μετρονιδαζόλη (Flagyl)
Η μετρονιδαζόλη είναι το πιο αποτελεσματικό αντιβιοτικό για τη θεραπεία βακτηριακών λοιμώξεων στον κόλπο. Η μετρονιδαζόλη διατίθεται με τη μορφή γέλης που γενικά λαμβάνεται μία φορά την ημέρα. Εφαρμόστε το τζελ σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία, έτσι ώστε το φάρμακο να είναι εγγυημένο ότι θα δράσει αποτελεσματικά.
Τινιδαζόλη (Tindamax)
Η τινιδαζόλη είναι ένα από του στόματος αντιβιοτικό για τη θεραπεία βακτηριακών κολπικών λοιμώξεων (βακτηριακή κολπίτιδα) και τριχομονάσης. Αυτό το φάρμακο λειτουργεί για να σταματήσει την ανάπτυξη ορισμένων βακτηρίων και παρασίτων.
Η τινιδαζόλη συνήθως χρειάζεται να λαμβάνεται μία φορά την ημέρα. Αν και αποτελεσματικό, αυτό το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει διάφορες παρενέργειες όπως:
- Πικρή ή μεταλλική γεύση στο στόμα
- Στομαχόπονος
- Ζαλισμένος
- Αηδιαστικός
- Πιο σκουρόχρωμα ούρα
Αλλά μην ανησυχείτε, αυτές οι παρενέργειες θα υποχωρήσουν από μόνες τους όταν σταματήσετε το φάρμακο.
Συνήθως η φαρμακευτική αγωγή είναι η τελευταία λύση για να απαλλαγείτε από την οσμή του κόλπου. Επομένως, δοκιμάστε πρώτα να κάνετε τις διάφορες οικιακές θεραπείες παραπάνω για να απαλλαγείτε από την οσμή του κόλπου.
Εάν η μυρωδιά δεν υποχωρεί ή ακόμα και χειροτερεύει, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να πάρετε το σωστό φάρμακο.