Έχετε νιώσει ποτέ ένα εξόγκωμα στο αυτί σας, αισθανθήκατε χορτάτο ή ακόμα και πονόλαιμο όταν είχατε κρυολόγημα ή γρίπη; Αυτό φυσικά διαταράσσει την άνεσή σας. Δυσκολεύεστε να ακούσετε τους ήχους γύρω σας, μπορεί ακόμη και να συνοδεύεται από πόνο στο αυτί. Στην πραγματικότητα, άλλα συμπτώματα γρίπης, όπως η καταρροή ή το φτάρνισμα, σας έχουν ενοχλήσει πολύ. Λοιπόν, πώς μπορεί η γρίπη να προκαλέσει βουλωμένα ή επώδυνα αυτιά; Πώς να αντιμετωπίσετε τα βουλωμένα αυτιά λόγω της γρίπης; Δείτε την παρακάτω εξήγηση.
Γιατί πονάνε ή βουλώνουν τα αυτιά μου όταν έχω κρυολόγημα ή γρίπη;
Γνωρίζατε ότι τα αυτιά, η μύτη και ο λαιμός είναι αλληλένδετα όργανα;
Εάν ένα από αυτά τα όργανα είναι προβληματικό, άλλα όργανα μπορεί να επηρεαστούν.
Αυτό συμβαίνει όταν τα αυτιά σας πονάνε ή νιώθετε βουλωμένα όταν έχετε πρόβλημα με τη μύτη σας, όπως γρίπη ή κρυολόγημα.
Σε ένα υγιές ανθρώπινο σώμα, υπάρχει βλέννα που παράγεται από τους βλεννογόνους, οι οποίοι είναι ιστοί που επενδύουν την αναπνευστική οδό, συμπεριλαμβανομένης της μύτης.
Η λειτουργία της βλέννας είναι να διατηρεί την υγρασία και να φιλτράρει τις ακαθαρσίες όταν εισπνέετε.
Ωστόσο, όταν έχετε γρίπη ή κρυολόγημα, η βλέννα αλλάζει.
Οι λοιμώξεις από ιούς ή βακτήρια μπορεί να προκαλέσουν υπερβολική συσσώρευση βλέννας στη μύτη, καθώς και ροή σε άλλα κανάλια που συνδέονται άμεσα με τη μύτη, όπως ο λαιμός και οι ευσταχιανές σάλπιγγες.
Λοιπόν, η ευσταχιανή σάλπιγγα είναι το κανάλι που συνδέει το μέσο αυτί με τη μύτη και το λαιμό.
Υγρό και βλέννα που θα πρέπει να ρέουν από τη μύτη στο λαιμό, αντίθετα παγιδεύονται στην ευσταχιανή σάλπιγγα και βουλώνουν το αυτί.
Ως αποτέλεσμα, αισθάνεστε επίσης την αίσθηση των βουλωμένων και φραγμένων αυτιών επειδή η ευσταχιανή οδός είναι γεμάτη βλέννα λόγω κρυολογήματος και γρίπης.
Δεδομένου ότι αυτό το κανάλι συνδέεται επίσης με το λαιμό, μπορεί επίσης να αισθανθείτε πόνο στο λαιμό.
Ο κίνδυνος μόλυνσης του αυτιού ή φλεγμονής
Τα αυτιά που αισθάνονται βουλωμένα λόγω κρυολογήματος ή γρίπης μπορεί να επιλυθούν γρήγορα και να μην δημιουργήσουν νέα προβλήματα.
Ωστόσο, συχνά αυτή η κατάσταση επηρεάζει την ακοή σας και σας κάνει ακόμη και να αισθάνεστε πόνο.
Οι ήχοι γύρω σας είναι δύσκολο να ληφθούν γιατί εμποδίζονται από υγρά και βλέννα. Όταν μιλάς, φαίνεται να ακούς τη δική σου φωνή πιο δυνατά.
Λοιπόν, αν έχετε νιώσει πόνο στο αυτί σας κατά τη διάρκεια της γρίπης, θα μπορούσε να οφείλεται στο ότι υπήρξε φλεγμονή λόγω μιας ιογενούς λοίμωξης που προσβάλλει το τύμπανο.
Η απόφραξη μπορεί μερικές φορές να επηρεάσει επίσης την ισορροπία σας, επειδή υπάρχει διαφορά στην πίεση του αέρα στο μολυσμένο αυτί και στο μη μολυσμένο αυτί.
Αυτό επηρεάζεται από το άνοιγμα και το κλείσιμο της ευσταχιανής σάλπιγγας που δεν είναι φυσιολογικό λόγω του υγρού και της βλέννας που έχει συσσωρευτεί.
Οι περισσότερες περιπτώσεις ερεθισμένων και βουλωμένων αυτιών λόγω κρυολογήματος και γρίπης μπορούν να θεραπευτούν με τη θεραπεία αυτών των καταστάσεων στο σπίτι.
Ωστόσο, εάν η θεραπεία δεν είναι κατάλληλη ή αφεθεί μόνη της, μπορεί η απόφραξη να προκαλέσει ένα νέο πρόβλημα στο αυτί σας, δηλαδή τη μέση ωτίτιδα.
Σύμφωνα με την κλινική Mayo, η μέση ωτίτιδα είναι μια λοίμωξη που προσβάλλει το μέσο αυτί, το οποίο είναι το τμήμα του αυτιού που βρίσκεται ακριβώς πίσω από το τύμπανο.
Αυτή η κατάσταση συχνά σχετίζεται με αναπνευστικές ασθένειες ή διαταραχές της μύτης, όπως κρυολόγημα, γρίπη ή αλλεργίες.
Πώς να αντιμετωπίσετε τα βουλωμένα αυτιά και την πληγή από τη γρίπη;
Τα αυτιά που είναι επώδυνα και βουλωμένα θα επουλωθούν μαζί με τη γρίπη.
Ωστόσο, εάν η διαδικασία ανάκτησης διαρκεί πολύ, αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε απλώς να την αφήσετε να φύγει και να μην κάνετε κανένα βήμα.
Όπως εξηγήθηκε προηγουμένως, η βλέννα που συσσωρεύεται στην ευσταχιανή σάλπιγγα μπορεί να προκαλέσει βακτήρια ή ιούς να εισέλθουν στο μέσο αυτί και να προκαλέσουν λοιμώξεις του αυτιού.
Ως εκ τούτου, απαιτείται κατάλληλη θεραπεία για την αντιμετώπιση των βουλωμένων αυτιών και του πόνου λόγω της γρίπης.
Λοιπόν, εδώ είναι μερικές συμβουλές που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να αντιμετωπίσετε τα βουλωμένα αυτιά και τον πόνο από τη γρίπη ή το κρυολόγημα:
1. Χρησιμοποιήστε τον ελιγμό Valsalva ή την παθητική τεχνική
Αυτό το απλό κόλπο βοηθά στο άνοιγμα μιας βουλωμένης ευσταχιανής σάλπιγγας. Για να εκτελέσετε αυτόν τον ελιγμό, πάρτε μια βαθιά αναπνοή από τη μύτη σας.
Με το στόμα κλειστό, προσπαθήστε να εκπνεύσετε απαλά πίσω από τη μύτη σας.
Αυτό θα δημιουργήσει αρκετή πίεση για να ανοίξει η ευσταχιανή σάλπιγγα. Μην εκπνέετε πολύ δυνατά για να μην καταστρέψετε το τύμπανο.
Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε παθητικές τεχνικές, δηλαδή μασώντας τσίχλα ή πίνοντας νερό.
Με αυτόν τον τρόπο, η πίεση στο φραγμένο αυτί μπορεί να μειωθεί και ο πόνος θα υποχωρήσει.
2. Εισπνοή ζεστού ατμού
Ένας άλλος τρόπος αντιμετώπισης της αίσθησης βουλώματος των αυτιών και του πόνου λόγω κρυολογήματος και γρίπης, είναι η εισπνοή ζεστού ατμού.
Η ζεστή θερμοκρασία μπορεί να βοηθήσει στη χαλάρωση της βλέννας που έχει συσσωρευτεί στη μύτη και στις ευσταχιανές σάλπιγγες, έτσι ώστε η βλέννα να αποβληθεί και η απόφραξη στο αυτί να μειωθεί.
Μπορείτε να ετοιμάσετε μια λεκάνη με ζεστό νερό και να εισπνεύσετε τον ατμό από τη μύτη σας. Εναλλακτικά, μπορείτε να τοποθετήσετε μια ζεστή πετσέτα γύρω από το αυτί σας.
Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να πιείτε ένα ποτήρι ζεστό νερό ενώ εισπνέετε τον ατμό.
3. Χρησιμοποιώντας στεγνωτήρα μαλλιών
Πιστολάκι μαλλιών, γνωστός και ως στεγνωτήρας μαλλιώνΜπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε ως τρόπο για να αντιμετωπίσετε τα βουλωμένα αυτιά λόγω της γρίπης.
Ζεστός αέρας από στεγνωτήρας μαλλιών μπορεί να βοηθήσει στην αραίωση της βλέννας που βρίσκεται στον ευσταχιακό πόρο του αυτιού, έτσι ώστε να μειωθεί η απόφραξη.
Το κόλπο, γείρετε το κεφάλι σας ή ξαπλώστε στο πλάι. Σειρά στεγνωτήρας μαλλιών με χαμηλή φωτιά.
Κυβερνώ στεγνωτήρας μαλλιών λίγα εκατοστά μέχρι το αυτί. Κάντε αυτό το βήμα για λίγο μέχρι να μειωθεί σιγά σιγά η απόφραξη στο αυτί.
4. Πάρτε φάρμακο για το κρυολόγημα
Ένας άλλος σημαντικότερος και πιο βασικός τρόπος για να αντιμετωπίσετε τα βουλωμένα αυτιά λόγω κρυολογήματος και γρίπης είναι η αντιμετώπιση του κύριου προβλήματος, δηλαδή με τη λήψη φαρμάκων για το κρυολόγημα και τη γρίπη.
Τα φάρμακα που περιέχουν αποσυμφορητικά ή αντιισταμινικά μπορούν να θεραπεύσουν τα συμπτώματα βουλωμένα αυτιά λόγω κρυολογήματος, γρίπης ή αλλεργιών. Φροντίστε να διαβάσετε και να ακολουθήσετε τις οδηγίες χρήσης στην ετικέτα του φαρμάκου.
Εάν το πρόβλημα στο αυτί είναι φραγμένο και ο πόνος δεν υποχωρεί, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.
Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να μάθετε την ακριβή αιτία της πάθησης του αυτιού σας και να λάβετε τη σωστή θεραπεία.