Υπάρχουν πολλές μελέτες για τις επιπτώσεις του παιχνιδιού στην ανάπτυξη των παιδιών. Ορισμένες μελέτες δείχνουν θετικά αποτελέσματα, αλλά υπάρχουν και πολλές μελέτες που δείχνουν το αντίθετο. Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι ανεξάρτητα από το αν το μικρό σας παίζει σε φορητή κονσόλα παιχνιδιών, φορητό υπολογιστή, tablet ή smartphones, Η συχνότητα των παιχνιδιών θα έχει βασικά αρνητικό αντίκτυπο στην ανάπτυξη και την ανάπτυξη των παιδιών στο μέλλον.
Οι κακές συνέπειες του να παίζετε συχνά παιχνίδια
Ακολουθούν ορισμένες κακές συνέπειες που μπορεί να βιώσουν τα παιδιά εάν παίζουν παιχνίδια πολύ συχνά:
1. Προβλήματα υγείας
Γνωρίζατε ότι το να παίζετε συχνά παιχνίδια μπορεί να προκαλέσει διάφορες χρόνιες ασθένειες; Χωρίς να το ξέρεις, το να παίζεις παιχνίδια μπαίνει σε έναν καθιστικό τρόπο ζωής γιατί σε κάνει να τεμπελιάζεις να κινηθείς.
Ναι, όταν παίζετε παιχνίδια, μόνο τα μάτια και τα χέρια σας επικεντρώνονται στη δουλειά. Ενώ το υπόλοιπο σώμα παραμένει ακίνητο.
Εάν αυτή η συνήθεια γίνεται συνεχώς, τότε διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο για παχυσαρκία, μυϊκή και αρθρική αδυναμία, ακόμη και σημαντική απώλεια όρασης λόγω έκθεσης στο μπλε φως από τις οθόνες των gadget.
Επίσης κινδυνεύετε να αντιμετωπίσετε περισσότερα προβλήματα υγείας εάν αυτή η κακή συνήθεια συνοδεύεται από κακή διατροφή, κάπνισμα ή κατανάλωση αλκοόλ.
Μπορεί να μην αισθάνεστε τους άμεσους κινδύνους ενός καθιστικού τρόπου ζωής. Συνήθως, τα αποτελέσματα αυτής της κακής συνήθειας αρχίζουν να γίνονται αισθητά μόνο χρόνια αφότου συνηθίσετε να ζείτε τη ρουτίνα.
2. Μειωμένη ακαδημαϊκή επίδοση στο σχολείο
Ο ενθουσιασμός που προσφέρεται όταν παίζουν παιχνίδια είναι πολύ διαφορετικός από τις μέρες που περνούν τα παιδιά όταν σπουδάζουν στο σχολείο. Ναι, αν στο σχολείο τα παιδιά αισθάνονται γενικά βαριεστημένα και καταθλιπτικά, είναι διαφορετικό όταν παίζουν παιχνίδια.
Εάν τα παιδιά βρίσκονται ήδη στο στάδιο του εθισμού στα παιχνίδια, θα κάνουν ό,τι είναι δυνατόν για να μπορούν να παίζουν παιχνίδια. Ως αποτέλεσμα, πολλά παιδιά δεν είναι συγκεντρωμένα όταν απορροφούν μαθήματα στην τάξη, τεμπελιάζουν στη μελέτη και τολμούν να παραλείψουν το σχολείο. Αυτά τα πράγματα οδηγούν σε μείωση των ακαδημαϊκών επιδόσεων των παιδιών στο σχολείο.
3. Αποχώρηση από την κοινωνική ζωή
Τα παιδιά που είναι εθισμένα στα παιχνίδια τείνουν να προτιμούν να περνούν ώρες ολοκληρώνοντας τις αποστολές του παιχνιδιού που παίζουν. Αυτό φυσικά θα έχει αρνητικό αντίκτυπο στην κοινωνική ζωή των παιδιών στο μέλλον. Αυτό συμβαίνει γιατί τα παιδιά προτιμούν να αλληλεπιδρούν ψηφιακά παρά στον πραγματικό κόσμο. Από ψυχολογική άποψη, αυτή η κατάσταση ονομάζεται ακοινωνική.
Το κοινωνικό είναι μια δυσλειτουργία προσωπικότητας που χαρακτηρίζεται από απόσυρση και οικειοθελή αποφυγή οποιασδήποτε κοινωνικής αλληλεπίδρασης. Οι κοινωνικοί άνθρωποι τείνουν να μην ενδιαφέρονται για τους άλλους ανθρώπους και είναι απασχολημένοι με τον δικό τους κόσμο.
Συνήθως, τα παιδιά που είναι κοινωνικά είναι συχνά αδέξια όταν τους ζητείται να ξεκινήσουν μια συζήτηση και βαριούνται γρήγορα όταν καλούνται σε μια συνάντηση που περιλαμβάνει πολλά άτομα.
4. Συμπεριφέρεται επιθετικά
Το βίαιο περιεχόμενο που προσφέρουν πολλά βιντεοπαιχνίδια μπορεί να κάνει τα παιδιά να γίνουν ανυπόμονα και να συμπεριφέρονται επιθετικά στην καθημερινή τους ζωή. Συχνά θα θυμώνουν και θα προσβάλλονται εύκολα όταν τους απαγορεύουν ή τους ζητούν να σταματήσουν να παίζουν παιχνίδια.
Αυτή η απώλεια αυτοελέγχου κάνει τα παιδιά να τείνουν να έρχονται πρώτα gaming στη ζωή του. Ως αποτέλεσμα, τα παιδιά θα κάνουν διάφορους τρόπους για να μπορέσουν να ολοκληρώσουν τη λαχτάρα τους για όπιο, ανεξάρτητα από τις συνέπειες και τους κινδύνους. Συμπεριλαμβανομένης της επιθετικής συμπεριφοράς στους άλλους.
5. Ψυχικές διαταραχές
Ο εθισμός στο παιχνίδι χαρακτηρίζεται όταν τα παιδιά δεν είναι πλέον σε θέση να ελέγξουν την επιθυμία να παίξουν παιχνίδια. Ως αποτέλεσμα, τα παιδιά έχουν την επιθυμία να συνεχίσουν να παίζουν παιχνίδια.
Τα κακά νέα είναι ότι ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) σχεδιάζει να συμπεριλάβει τον εθισμό στα παιχνίδια ως μία από τις νέες κατηγορίες ψυχικών διαταραχών που ονομάζονται διαταραχή του παιχνιδιού. Αυτό βασίζεται στο φαινόμενο των αυξανόμενων περιπτώσεων εθισμού στα παιχνίδια από διάφορα μέρη του κόσμου.
το σχέδιο, διαταραχή του παιχνιδιού προτείνεται να συμπεριληφθεί στην ευρεία κατηγορία «Νοητικές, συμπεριφορικές και νευροαναπτυξιακές διαταραχές», συγκεκριμένα στην υποκατηγορία «Κατάχρηση ουσιών ή διαταραχές εθιστικής συμπεριφοράς».
Αυτό σημαίνει ότι οι ειδικοί υγείας σε όλο τον κόσμο συμφωνούν ότι ο εθισμός στα παιχνίδια μπορεί να έχει παρόμοιο αντίκτυπο με τον εθισμό στο αλκοόλ και στα ναρκωτικά.
Ιδανική στιγμή για να παίξετε παιχνίδια
Από τις διάφορες εξηγήσεις παραπάνω, ίσως αναρωτιέστε ποια είναι η ιδανική στιγμή για να παίξετε παιχνίδια;
Σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήχθη από ειδικούς στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, στην Αγγλία, τα παιδιά δεν πρέπει να παίζουν παιχνίδια για περισσότερο από μία ώρα κάθε μέρα. Όχι μόνο παίζοντας παιχνίδια, οι ειδικοί ζητούν επίσης από τους γονείς να περιορίσουν τον χρόνο που περνούν τα παιδιά τους χρησιμοποιώντας ηλεκτρονικές συσκευές.
Αυτό συμβαίνει επειδή το παιδί σας μπορεί επίσης να περνά πολύ χρόνο πίσω από μια οθόνη υπολογιστή όπως smartphone ή τηλεόραση. Έτσι, ίσως όταν τελειώσετε το παιχνίδι Παιχνίδια αγαπημένο στον υπολογιστή, το παιδί θα κινηθεί και θα παίξει στον smartphone- του.
Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά στα παιδιά να χρησιμοποιούν ηλεκτρονικές συσκευές όχι περισσότερο από δύο ώρες την ημέρα.
Όποιοι κι αν είναι οι κανόνες που θα εφαρμόσετε στο μικρό σας, φροντίστε να είστε σταθεροί όσον αφορά τον περιορισμό του χρόνου που παίζετε παιχνίδια και ηλεκτρονικές συσκευές.
Ένας ισχυρός τρόπος για να περιορίσετε τον χρόνο που τα παιδιά παίζουν παιχνίδια
Για να αποφύγουν τα παιδιά διάφορες αρνητικές επιπτώσεις λόγω του υπερβολικού παιχνιδιού, ρίξτε μια ματιά στις παρακάτω συμβουλές:
Ρύθμιση χρόνου αναπαραγωγής
Πριν ξεκινήσετε να παίζετε, πρώτα συμφωνήστε για το πόσο καιρό μπορεί το παιδί να παίξει το παιχνίδι. Ζητήστε από το παιδί να δει τι ώρα είναι και μετά τονίστε ότι μία ώρα από εκείνη τη στιγμή πρέπει να σταματήσει να παίζει το παιχνίδι.
Μην σας προκαλεί η γκρίνια του παιδιού
Ακόμα κι αν δεν έχετε την καρδιά να δείτε το παιδί σας να γκρινιάζει ζητώντας επιπλέον ώρες για να παίξει, φροντίστε να μην προκληθείτε. Εάν το παιδί σας πει, «Πέντε λεπτά ακόμα, τότε. Αυτό είναι πολύ μεγάλο βάρος», απάντησε η γκρίνια με κάτι σαν, «Μπορείς σώσει και να παίξουμε ξανά αύριο. Ας το σκοτώσουμε τώρα».
Αποστειρώστε τα παιδικά δωμάτια από ηλεκτρονικά
εκτός από smartphone και φορητές κονσόλες παιχνιδιών, τα παιδιά μπορούν επίσης να έχουν πρόσβαση σε παιχνίδια από υπολογιστή ή τηλεόραση. Επομένως, βεβαιωθείτε ότι δεν παρέχετε υπολογιστή ή τηλεόραση στην κρεβατοκάμαρα.
Βρείτε άλλες ενδιαφέρουσες δραστηριότητες
Μετά από μια ώρα παιχνιδιού, πάρτε τα παιδιά για μια βόλτα με το ποδήλατο στο σπίτι ή μια απογευματινή άσκηση. Ένας στόχος, για να μην βαρεθούν τα παιδιά και συνεχίσουν να θυμούνται το παιχνίδι. Ουσιαστικά, καλέστε τα παιδιά να κάνουν δραστηριότητες που τους αρέσουν πολύ.
Ζαλίζεσαι αφού γίνεσαι γονιός;
Ελάτε στην κοινότητα των γονέων και βρείτε ιστορίες από άλλους γονείς. Δεν είσαι μόνος!