Η έλλειψη δοντιών είναι ένα πρόβλημα οδοντικής και στοματικής υγείας που
που βιώνουν πολλοί Ινδονήσιοι, ειδικά για άτομα που είναι ηλικιωμένα. Αλλά μην ανησυχείς. Τα χωρίς δόντια όταν γεράσουν μπορούν να προληφθούν με διάφορους εύκολους τρόπους που μπορείτε να κάνετε από μικρή ηλικία.
Τι προκαλεί την απώλεια δοντιών στους ηλικιωμένους;
Υπάρχουν πολλές αιτίες για την απώλεια δοντιών. Για παράδειγμα, επειδή οι κοιλότητες είναι πολύ κατεστραμμένες ή επειδή τα ούλα και ο ιστός γύρω από τα δόντια έχουν μολυνθεί τόσο πολύ (περιοδοντική νόσος) που πρέπει να αφαιρεθούν.
Επιπλέον, υπάρχουν αρκετοί άλλοι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο απώλειας δοντιών, όπως η κακή οδοντική υγιεινή, ο διαβήτης και οι συνήθειες καπνίσματος και κατανάλωσης αλκοόλ. Το τραύμα στο κεφάλι, όπως κατά τη διάρκεια ενός τροχαίου ατυχήματος, μπορεί επίσης να προκαλέσει πτώση των δοντιών.
Ειδικά σε άτομα που είναι ηλικιωμένα, τα δόντια τους μπορεί να πέσουν από μόνα τους χωρίς κανένα ερέθισμα. Αυτό προκαλείται από τη φυσική γήρανση, η οποία προκαλεί τη συνεχή φθορά των οστών και των ιστών γύρω από τα δόντια. Ως αποτέλεσμα, το στήριγμα των οστών δεν είναι πλέον αρκετά ισχυρό, οπότε το δόντι πέφτει μόνο του ή πρέπει να εξαχθεί.
Σε ποια ηλικία συνήθως αρχίζουν να λείπουν δόντια οι ηλικιωμένοι;
Η απώλεια ή η απώλεια δοντιών μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Ωστόσο, γενικά αρχίζει να εμφανίζεται στην ηλικία των 45-60 ετών.
Σύμφωνα με τη Βασική Έρευνα Υγείας το 2007, το 17,6% του πληθυσμού της Ινδονησίας ηλικίας 65 ετών και άνω δεν έχει καθόλου δόντια.
Εκτός από τα δόντια που λείπουν, ποια άλλα προβλήματα στοματικής και οδοντικής υγείας προσβάλλουν συνήθως τους ηλικιωμένους;
Ο κίνδυνος ευαίσθητων δοντιών, πληγών, πέτρας, ριζικών προβλημάτων, περιοδοντικής νόσου και καρκίνου στη στοματική κοιλότητα αυξάνεται επίσης με την ηλικία. Οι ηλικιωμένοι είναι επίσης επιρρεπείς στην ξηροστομία επειδή η παραγωγή σάλιου μειώνεται φυσικά. Αυτό μπορεί να αυξήσει άλλα στοματικά προβλήματα, όπως η κακή αναπνοή και η τερηδόνα.
Αυτοί οι διάφοροι κίνδυνοι προκαλούνται από τη διαδικασία γήρανσης που προκαλεί μείωση της λειτουργίας των οργάνων, του ανοσοποιητικού συστήματος και του μεταβολισμού του σώματος. Επιπλέον, η ικανότητα κίνησης και η γνωστική λειτουργία του εγκεφάλου που επίσης μειώνεται θα εμποδίσει την ικανότητα των ηλικιωμένων να καθαρίζουν τακτικά τα δόντια τους. Αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο απώλειας δοντιών στους ηλικιωμένους.
Πρέπει τα παλιά δόντια να φορούν πάντα οδοντοστοιχίες;
Ναί. Συνιστάται ιδιαίτερα η χρήση οδοντοστοιχιών σε ηλικιωμένους. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ακόμα και όταν είστε μεγάλοι, πρέπει να δουλέψετε το στόμα και τα δόντια σας για δραστηριότητες, όπως το φαγητό και το ποτό και να μιλάτε, παρόλο που είστε χωρίς δόντια. Ακόμη και πριν από τα βαθιά γεράματα, τα ελλείποντα δόντια που δεν αντικαθίστανται από οδοντοστοιχίες μπορούν να κάνουν την αισθητική εμφάνιση του σώματος λιγότερο.
Όταν τα δόντια σας έχουν πέσει πολύ, το βάρος της μάσησης στο στόμα γίνεται ανισόρροπο. Αυτό θα προκαλέσει άλλα δόντια που είναι ακόμα άθικτα και στη συνέχεια θα μετακινηθούν στα ούλα που δεν έχουν δόντια. Ως αποτέλεσμα, τα δόντια που αλλάζουν θέση θα προκαλέσουν δυσφορία και πόνο στην άρθρωση της γνάθου.
Επιπλέον, τα ούλα από τα δόντια που είναι χωρίς δόντια θα είναι επίσης κούφια και με κλίση. Στη συνέχεια, αυτό κινδυνεύει να γίνει ένα μέρος για τη συσσώρευση βρωμιάς και υπολειμμάτων τροφών, γεγονός που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μολύνσεων των ούλων. Άρα, η τοποθέτηση οδοντοστοιχιών είναι η σωστή λύση για τους ηλικιωμένους που είναι ήδη χωρίς δόντια, είτε μερικώς είτε πλήρως. Οι καλές οδοντοστοιχίες μπορούν επίσης να διατηρήσουν υγιή ούλα.
Μην ξεχάσετε να αφαιρέσετε τις οδοντοστοιχίες σας πριν πάτε για ύπνο. Βουρτσίστε τα δόντια σας πριν και μετά την αφαίρεση της οδοντοστοιχίας. Στη συνέχεια, καθαρίστε την οδοντοστοιχία με μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες χωρίς οδοντόκρεμα. Μετά τον καθαρισμό, τοποθετήστε τις οδοντοστοιχίες σε ένα αποστειρωμένο δοχείο γεμάτο με καθαρό νερό. Περισσότερα για το πώς να φροντίζετε τις οδοντοστοιχίες.
Εάν η οδοντοστοιχία δεν αισθάνεται άνετα, τότε ελάτε αμέσως στον οδοντίατρο για επισκευή.
Συμβουλές για τη φροντίδα των δοντιών που έχουν απομείνει όταν είστε μεγάλοι
Η οδοντιατρική φροντίδα για τους ηλικιωμένους είναι γενικά η ίδια με την οδοντιατρική φροντίδα για ενήλικες και παιδιά. Πρέπει να διατηρούμε τα δόντια μας καθαρά βουρτσίζοντας τα δόντια μας δύο φορές την ημέρα και επισκεπτόμενοι τον οδοντίατρο τακτικά κάθε 6 μήνες. Η χρήση οδοντικού νήματος συνιστάται ιδιαίτερα για τον καθαρισμό της περιοχής μεταξύ των δοντιών για τη μείωση του κινδύνου τερηδόνας και συσσώρευσης πλάκας.
Η χρήση αντισηπτικού στοματικού διαλύματος συνιστάται επίσης ιδιαίτερα για τη μείωση του κινδύνου ουλίτιδας και τερηδόνας. Ωστόσο, χρησιμοποιήστε στοματικό διάλυμα χωρίς αλκοόλ για να αποτρέψετε την ξηροστομία.
Οι ηλικιωμένοι εξακολουθούν να πρέπει να διατηρούν μια καλή διατροφή για να διατηρούν υγιή δόντια και στόμα. Αυξήστε τα τρόφιμα με φυτικές ίνες και αποφύγετε τα ζαχαρούχα τρόφιμα που μπορούν να βλάψουν τα δόντια. Πίνετε πολύ νερό για να διατηρήσετε τη φυσική κατάσταση του σώματος και να αυξήσετε την παραγωγή σάλιου για να διατηρήσετε την στοματική υγεία.
Τι μπορείτε να κάνετε από νεαρή ηλικία για να αποτρέψετε την τερηδόνα όταν είστε μεγάλοι
Δεν θέλετε να αντιμετωπίσετε τα δόντια που λείπουν όταν είστε μεγάλοι; Μπορείτε να ακολουθήσετε αυτές τις τέσσερις συμβουλές:
- Πάντα να βουρτσίζετε τα δόντια σας 2 φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ πριν πάτε για ύπνο.
- Ελέγχετε τακτικά τα δόντια σας κάθε 6 μήνες για να εντοπίσετε οδοντικές παθήσεις και να καθαρίσετε την πέτρα.
- Αντιμετωπίστε άμεσα οδοντικά προβλήματα και προβλήματα των ούλων που έχουν ήδη εμφανιστεί μέχρι να επουλωθούν πλήρως. Αν αφήσετε τις κοιλότητες να συνεχιστούν, θα αυξήσετε τον κίνδυνο εξαγωγής του δοντιού σας. Ελέγξτε αμέσως τα προβληματικά δόντια σας από γιατρό.
- Ελέγχετε τακτικά την υγεία σας. Τα χαλαρά δόντια και τα δόντια που λείπουν συχνά επηρεάζονται από άλλους παράγοντες πυροδότησης, όπως ο διαβήτης ή η υπέρταση. Έτσι, οι τακτικοί έλεγχοι υγείας από νεαρή ηλικία είναι πολύ σημαντικοί για τη διατήρηση ενός υγιούς σώματος, δοντιών και στόματος.
- Αποφύγετε κακές συνήθειες που μπορούν να βλάψουν τα δόντια, όπως το κάπνισμα που επηρεάζει αρνητικά τον ιστό των ούλων και άλλα οδοντικά προβλήματα.