Ο αυνανισμός ή ο αυνανισμός εξακολουθεί να θεωρείται θέμα ταμπού από ορισμένους κύκλους. Ο αυνανισμός είναι η αυτοδιέγερση των γεννητικών οργάνων για την επίτευξη σεξουαλικής ευχαρίστησης και διέγερσης. Σύμφωνα με την ιατρική πλευρά, αυτή η δραστηριότητα είναι φυσιολογική και ασφαλής για την αντιμετώπιση της σεξουαλικής έντασης και του στρες. Ακόμα κι έτσι, ένας ιατρικά κατάλληλος τρόπος αυνανισμού πρέπει να γίνει κατανοητός ώστε να μην τεθεί σε κίνδυνο η σεξουαλική σας υγεία.
Τι κάνουν οι άντρες όταν αυνανίζονται;
- Ο αυνανισμός περιλαμβάνει σεξουαλική επιθυμία ή διέγερση για να αγγίξετε τα γεννητικά όργανα.
- Οι περισσότεροι άνδρες το κάνουν αυτό κρατώντας τα γεννητικά όργανα με τα χέρια τους.
- Οι άνδρες γενικά πιάνουν ή πιέζουν τον ηβικό άξονα με το ένα χέρι ή μεταξύ του αντίχειρα και του μεσαίου δακτύλου.
- Το πρώτο άγγιγμα στα γεννητικά όργανα γίνεται αργά. Μέχρι να κορυφωθεί η σεξουαλική επιθυμία που κάνει την κίνηση του χεριού προς το πέος πιο γρήγορα.
- Όταν φτάσουν στο αποκορύφωμα της σεξουαλικής διέγερσης (οργασμό), οι άνδρες θα βιώσουν εκσπερμάτιση. Η εκσπερμάτιση είναι η απελευθέρωση σπέρματος ή σπέρματος, του υγρού που μεταφέρει τα σπερματοζωάρια. Το σπέρμα που εκδίδεται είναι γενικά έως και 5 ml, αλλά μπορεί να είναι περισσότερο εάν ο άνδρας δεν εκσπερματώσει μέσα σε ένα ορισμένο χρονικό διάστημα.
- Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι άνδρες έχουν σεξουαλική φαντασία όταν αυνανίζονται.
Πώς να αυνανίζεστε υγιείς και σωστά;
Αν και ο αυνανισμός εξακολουθεί να θεωρείται ταμπού, αυτή η άποψη αλλάζει σιγά σιγά λόγω του γεγονότος ότι ο αυνανισμός είναι η ασφαλέστερη σεξουαλική δραστηριότητα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι δεν περιλαμβάνει σεξουαλική επαφή, ώστε να ελαχιστοποιηθεί η εξάπλωση της αφροδίσιας νόσου και να αποφευχθεί η εγκυμοσύνη.
Δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος αυνανισμού. Ωστόσο, για να αποφύγετε επικίνδυνα πράγματα. Οι άντρες πρέπει να ξέρουν πώς να αυνανίζονται με υγιεινό τρόπο, ειδικά να μην βλάπτουν το πέος σας ή τον εαυτό σας.
- Μην αυνανίζεστε σε στενά και βρώμικα μέρη όπως τουαλέτες ή δημόσιες τουαλέτες ή άλλους δημόσιους χώρους. Αυτό το μέρος έχει τη δυνατότητα ως τόπος βακτηρίων και ιών που προκαλούν ασθένειες.
- Αυτή η δραστηριότητα είναι πολύ προσωπική, προσπαθήστε να την κάνετε σε ένα μέρος που δεν είναι γνωστό στους άλλους. Πρέπει να διατηρήσετε το απόρρητο. Αυτό θα επηρεάσει την ψυχολογία των άλλων ή εσάς.
- Αποφύγετε να φέρνετε άλλα άτομα όταν αυνανίζεστε. Λάβετε υπόψη ότι ο αυνανισμός που περιλαμβάνει άλλα άτομα ή συντρόφους κινδυνεύει να μεταδώσει αφροδίσια νοσήματα. Αυτό μπορεί να συμβεί εάν υπάρχει άμεση επαφή με άτομα με αφροδίσια νόσο ή ανάμιξη σπερματοζωαρίων από το ένα άτομο στο άλλο.
- Έχετε ένα χαρτομάντιλο, ύφασμα ή άλλο μαλακό αντικείμενο, εάν χρειάζεται. Μη χρησιμοποιείτε απρόσεκτα αντικείμενα, ειδικά βρώμικα αντικείμενα ή αυτά που τείνουν να βλάψουν το πέος.
- Βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας είναι καθαρά για να διατηρήσετε την περιοχή των γεννητικών οργάνων καθαρή.
- Κάντε το αργά. Το επαναλαμβανόμενο άγγιγμα και η τριβή μπορεί να οδηγήσουν σε πόνο, μώλωπες και πληγές στα γεννητικά όργανα. Ίσως ο χειρότερος τραυματισμός που μπορεί να συμβεί στα γεννητικά όργανα οφείλεται στον υπερβολικό αυνανισμό.
- Κάντε το σε μια θέση που είναι πιο άνετη και ασφαλής για εσάς. Αποφύγετε θέσεις που βλάπτουν το πέος ή αυξάνουν τον κίνδυνο τραυματισμού.
Ο λάθος τρόπος αυνανισμού μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην υγεία σας. Μπορεί επίσης να επηρεάσει την ποιότητα των προσωπικών σχέσεων, την κοινωνική ζωή, ακόμη και να βλάψει τα γεννητικά όργανα. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να λάβετε την καλύτερη θεραπεία.