Εύκολοι τρόποι για να ξεπεράσετε τον κνησμό του λαιμού με βάση την αιτία

Όλοι πιθανότατα έχουν βιώσει μια δυσάρεστη αίσθηση στο λαιμό, όπως κάψιμο, πόνο και φαγούρα. Συμπτώματα όπως αυτό μπορεί να συνοδεύονται από άλλες διαταραχές όπως πόνο κατά την κατάποση, πυρετό ή ξηρό βήχα. Ένας κνησμώδης, ξηρός λαιμός μπορεί να προκληθεί από φλεγμονή γύρω από το λαιμό και εμπόδια στους αεραγωγούς. Με βάση την αιτία, η υπέρβαση του κνησμού του λαιμού μπορεί να γίνει με διάφορους τρόπους.

Η κύρια αιτία φαγούρας στο λαιμό

Μπορείτε να αντιμετωπίσετε έναν κνησμό στο λαιμό, γνωρίζοντας εκ των προτέρων ποια είναι η αιτία αυτού του συμπτώματος. Με αυτόν τον τρόπο, η θεραπεία που μπορεί να γίνει μπορεί να προσαρμοστεί στην αιτία και τα συμπτώματα θα επιλυθούν πιο εύκολα.

1. Μετα-ρινική ενστάλαξη

Μετά τη ρινική ενστάλαξη είναι μια κατάσταση κατά την οποία παράγεται υπερβολική βλέννα στην ανώτερη αναπνευστική οδό. Αυτή η κατάσταση προκαλεί μια αίσθηση όπως το φλέγμα να συσσωρεύεται στο λαιμό, προκαλώντας φαγούρα. Μετά τη ρινική ενστάλαξη συνήθως προκαλείται από αλλεργική ρινίτιδα, κρυολόγημα ή γρίπη που διαρκεί πολύ.

2. Πονόλαιμος

Ο πονόλαιμος προκαλείται γενικά από ιογενείς λοιμώξεις όπως το κρυολόγημα και η γρίπη. Ο κνησμός του λαιμού μπορεί να προκύψει από φλεγμονή του μολυσμένου τμήματος του λαιμού.

Μπορεί να εμφανιστεί φλεγμονή στην περιοχή των αμυγδαλών (αμυγδαλίτιδα), στις φωνητικές χορδές ή στον λάρυγγα (λαγγειίτιδα) και στην επιγλωττίδα της βαλβίδας (επιγλωττίτιδα). Επιπλέον, η φλεγμονή στο λαιμό μπορεί επίσης να προκληθεί από βακτηριακή λοίμωξη ΣτρεπτόκοκκοςΑυτή η κατάσταση είναι επίσης γνωστή ως στρεπτόκοκκος λαιμός.

3. Αλλεργίες

Ο κνησμός του λαιμού μπορεί να είναι σύμπτωμα αλλεργικής αντίδρασης που εμφανίζεται όταν εκτίθεστε σε μια πυροδοτητική ουσία. Τα τρόφιμα, η σκόνη, το τρίχωμα των ζώων, η γύρη ή τα φάρμακα μπορεί να είναι αλλεργιογόνα ή πηγή αλλεργιών.

Όταν καταναλώνεται ή εκτίθεται σε αλλεργιογόνα, το σώμα θα απελευθερώσει ουσίες ισταμίνης που προκαλούν την εμφάνιση μεταρινική ενστάλαξη.

4. Λοίμωξη κόλπων

Η λοίμωξη των κόλπων, γνωστή και ως ιγμορίτιδα, είναι μια άλλη κοινή αιτία φαγούρας στο λαιμό. Η ιγμορίτιδα μπορεί να αναγνωριστεί από συμπτώματα κρυολογήματος όπως βουλωμένη μύτη, καταρροή και φτάρνισμα που διαρκεί για περισσότερες από 10 ημέρες.

Τα συμπτώματα μπορεί επίσης να αρχίσουν να βελτιώνονται, στη συνέχεια να επιδεινωθούν ξανά και να συνεχιστούν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

5. Μυκητιασικές λοιμώξεις

Ο κνησμός στο λαιμό προκαλείται μερικές φορές από μόλυνση ζύμης Candida albicans στο στόμα, στο λαιμό ή στον οισοφάγο. Οι μυκητιάσεις στο λαιμό μπορούν επίσης να χαρακτηριστούν από την εμφάνιση λευκών κηλίδων στη γλώσσα και ερυθρότητα στις γωνίες του στόματος.

6. Αφυδάτωση

Η κατάσταση του σώματος που στερείται υγρών μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και φαγούρα στον λαιμό. Ο λόγος είναι ότι είναι το υγρό που λειτουργεί για να υγραίνει τον ιστό στο λαιμό.

Η αφυδάτωση προκαλεί το σώμα σας να χάνει πολλά υγρά, επομένως μπορεί επίσης να εμφανίσετε άλλα συμπτώματα όπως αδυναμία, δυσκολία συγκέντρωσης και πονοκεφάλους.

7. Ερεθισμός λόγω έκθεσης στον καπνό του τσιγάρου, τη ρύπανση και τις χημικές ουσίες

Η σκόνη, η ατμοσφαιρική ρύπανση, οι χημικές ουσίες και ο εισπνεόμενος καπνός του τσιγάρου μπορεί να ερεθίσουν τους αεραγωγούς και να προκαλέσουν φαγούρα στο λαιμό. Αυτή η κατάσταση μπορεί στη συνέχεια να προκαλέσει διάφορα άλλα συμπτώματα όπως φλέγμα στο λαιμό και βήχα.

8. Παλινδρόμηση οξέος (ΓΟΠΝ)

Το οξύ από το στομάχι που ανεβαίνει στον οισοφάγο μπορεί να δώσει μια αίσθηση καψίματος ή καύσου στο λαιμό, έτσι ώστε να αισθάνεται πόνο και φαγούρα.

Οι καταστάσεις παλινδρόμησης οξέος προκαλούνται συνήθως από παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως η κατανάλωση τροφών που είναι πολύ όξινα ή πικάντικα. Οι αδύναμες κινήσεις των μυών του οισοφάγου τείνουν επίσης να κάνουν ένα άτομο να εμφανίζει συχνά παλινδρόμηση γαστρικού οξέος.

9. Οισοφαγίτιδα

Η οισοφαγίτιδα είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο οισοφάγος ή οισοφάγος φλεγμονώνεται. Ο οισοφάγος σας διατρέχει υψηλό κίνδυνο φλεγμονής όταν έχετε νόσο παλινδρόμησης οξέος.

10. Άσθμα

Το άσθμα είναι μια χρόνια πάθηση των πνευμόνων κατά την οποία οι αεραγωγοί φλεγμονώνονται και στενεύουν, δυσκολεύοντας την αναπνοή. Η φλεγμονή στους αεραγωγούς μπορεί να προκαλέσει την παραγωγή περίσσειας βλέννας που προκαλεί αίσθηση κνησμού στο λαιμό.

11. Πονόλαιμος

Ο κνησμός του λαιμού μπορεί επίσης να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα τραυματισμού ή πληγών που προκαλούνται από ξένες ουσίες ή ορισμένα τρόφιμα. Φαγητό ή ποτό που είναι πολύ ζεστό μπορεί να ερεθίσει και να ερεθίσει το λαιμό.

Ομοίως με αντικείμενα ή τρόφιμα με σκληρή και αιχμηρή υφή, όπως κόκκαλα ή αγκάθια ψαριών κολλημένα στον οισοφάγο.

Ξεπεράστε το φαγητό που έχει κολλήσει στο λαιμό με αυτόν τον τρόπο

Πώς να απαλλαγείτε από μια φαγούρα στο λαιμό

Από την αιτία της νόσου, αυτό το σύμπτωμα μπορεί να εμφανιστεί όταν ο λαιμός είναι πολύ ξηρός ή γεμάτος φλέγματα.

Επομένως, η θεραπεία στοχεύει στην αύξηση της υγρασίας όταν ο λαιμός είναι πολύ ξηρός ή στον έλεγχο της παραγωγής φλέγματος όταν προκαλείται από συσσώρευση φλέγματος.

Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας, ο τρόπος αντιμετώπισης της φαγούρας στον λαιμό μπορεί να γίνει με την κατανάλωση ιατρικών φαρμάκων, αλλαγές στον τρόπο ζωής ή θεραπείες στο σπίτι.

Σπιτικές θεραπείες για τον κνησμό του λαιμού

1. Κάντε γαργάρες με αλατόνερο

Οι γαργάρες με αλμυρό νερό μπορεί να σκοτώσουν τα βακτήρια, να ανακουφίσουν τον πόνο στο λαιμό ενώ βοηθούν στη διάλυση της βλέννης. Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε 1 φλιτζάνι νερό. Κάντε γαργάρες με το αλατούχο διάλυμα για λίγα λεπτά και κάντε το 3-4 φορές την ημέρα.

2. Πιπιλίζοντας παστίλιες

Οι παστίλιες μπορούν να βοηθήσουν στην τόνωση της παραγωγής σάλιου που μπορεί να κρατήσει το λαιμό υγρό. Οι υγρές και υγρές συνθήκες του λαιμού μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο από έναν ξηρό λαιμό.

3. Ξεκουραστείτε αρκετά

Μην πιέζετε το σώμα σας να δουλέψει πολύ σκληρά. Η κύρια αιτία του πονόλαιμου είναι μια ιογενής ή βακτηριακή λοίμωξη. Απαιτείται ξεκούραση ώστε το αμυντικό σύστημα του οργανισμού να είναι σε θέση να καταπολεμήσει τη μόλυνση με τον βέλτιστο τρόπο ώστε να επουλωθεί γρηγορότερα

4. Αυξήστε την κατανάλωση υγρών

Τα υγρά χρειάζονται όχι μόνο για να υγρανθεί ο λαιμός, αλλά και για να διατηρηθεί το σώμα ενυδατωμένο όταν είναι άρρωστο. Η αύξηση της κατανάλωσης υγρών πίνοντας νερό, αφεψήματα από βότανα με μέλι, χυμοί φρούτων χωρίς ζάχαρη ή σούπες με ζωμό μπορεί να είναι αποτελεσματική στην καταπραϋντική του λαιμού.

5. Αποφύγετε τα αλκοολούχα και καφεϊνούχα ποτά

Το αλκοόλ ή ο καφές είναι ένα είδος ποτού που είναι πιο εύκολο να προκαλέσει αφυδάτωση και να στεγνώσει το λαιμό. Όσο τα συμπτώματα επιμένουν, θα πρέπει να σταματήσετε να καταναλώνετε αλκοόλ και καφέ.

6. Χρησιμοποιώντας υγραντήρας

Εργαλείο υγραντήρας χρησιμοποιείται για τη διατήρηση της υγρασίας έτσι ώστε ο αέρας στο δωμάτιο να μην ξηραίνεται πολύ. Ο ξηρός, κρύος αέρας μπορεί συχνά να ερεθίσει περαιτέρω τον λαιμό και να εμποδίσει την ανάρρωση.

7. Αποφύγετε γνωστούς ερεθισμούς

Για το πώς να αντιμετωπίσετε τον κνησμό στο λαιμό που προκαλείται από αλλεργίες, πρέπει να γνωρίζετε τα πράγματα που είναι η πηγή των αλλεργιών σας (αλλεργιογόνα).

Τα αλλεργιογόνα μπορεί να είναι τρόφιμα, γύρη, τρίχωμα ζώων, φάρμακα, ξηρός και κρύος αέρας ή ορισμένες χημικές ουσίες.

Ομοίως, όταν προκαλείται από παλινδρόμηση οξέος στομάχου, θα πρέπει να σταματήσετε να καταναλώνετε τροφές ή ποτά που είναι πολύ όξινα ή πικάντικα.

8. Τρώτε μαλακά φαγητά

Μην ξεχνάτε να τρώτε μαλακές τροφές και να μασάτε την τροφή περισσότερο, ώστε να μην πονάει πολύ κατά την κατάποση. Μετά από κάθε γεύμα, αποφύγετε αμέσως να ξαπλώνετε. Περιμένετε 1-2 ώρες μέχρι το φαγητό να πέσει εντελώς στο πεπτικό σύστημα.

Τροφές για να ξεπεράσετε τον πονόλαιμο, καθώς και πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε

Θεραπεία για τον κνησμό του λαιμού

Ορισμένες ασθένειες που προκαλούν αυτά τα συμπτώματα πρέπει να αντιμετωπίζονται με φαρμακευτική αγωγή. Ο στρεπτόκοκκος λαιμού που προκαλείται από μια βακτηριακή λοίμωξη όπως ο στρεπτόκοκκος λαιμού απαιτεί αντιβιοτικά όπως η πενκιλλίνη ή η αμοξικιλλίνη.

Εν τω μεταξύ, για να ανακουφιστείτε πιο γρήγορα από τον κνησμό λόγω αλλεργικών αντιδράσεων, μπορείτε να πάρετε αντιισταμινικά. Ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους είναι η διφαινυδραμίνη.

Για να αντιμετωπίσετε τον κνησμό στο λαιμό λόγω άσθματος, η χρήση εισπνευστήρων μπορεί να είναι μια επιλογή για την ανακούφιση από ξαφνικές κρίσεις άσθματος. Ωστόσο, θα πρέπει επίσης να λαμβάνετε μακροχρόνια φαρμακευτική αγωγή για το άσθμα, έτσι ώστε οι κρίσεις άσθματος να μπορούν να ελεγχθούν.

Φάρμακα που λειτουργούν για τη μείωση των επιπέδων του στομαχικού οξέος ή την πρόληψη της υπερβολικής παραγωγής οξέος στο στομάχι μπορούν να ξεπεράσουν τα συμπτώματα του κνησμού του λαιμού. Τα φάρμακα για τη ΓΟΠΝ περιλαμβάνουν αντιόξινα (Mylanta και Rolaids), αναστολείς των υποδοχέων H-2 (σιμετιδίνη και ρανιτιδίνη) και αναστολείς αντλίας πρωτονίων (λανσοπραζόλη και ομεπραζόλη).

Εάν αρχίσετε να αισθάνεστε άβολα με φαγούρα στο λαιμό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Επιπλέον, εάν η παραπάνω θεραπεία δεν καταφέρει να θεραπεύσει τα συμπτώματα που εμφανίστηκαν.