Κατά την προετοιμασία για εγκυμοσύνη, φυσικά, πρέπει να γνωρίζετε την ώρα της ωορρηξίας. Αυτό γίνεται για να αυξηθεί η πιθανότητα εγκυμοσύνης. Επιπλέον, η διάρκεια ζωής του ωαρίου μιας γυναίκας διαρκεί μόνο 24 ώρες. Ποια είναι η διαδικασία και τα σημάδια της ωορρηξίας; Δείτε την πλήρη εξήγηση σε αυτό το άρθρο.
Τι είναι η ωορρηξία;
Ξεκινώντας από την American Pregnancy Association, η ωορρηξία είναι η διαδικασία κατά την οποία οι ωοθήκες ή οι ωοθήκες απελευθερώνουν ένα ώριμο ωάριο και στη συνέχεια εισέρχονται στη σάλπιγγα.
Αυτή τη στιγμή, το ωάριο είναι έτοιμο για γονιμοποίηση. Κάθε μήνα θα υπάρχει ένα ώριμο ωάριο σε μια από τις ωοθήκες μιας γυναίκας.
Όταν είναι ώριμο, η ωοθήκη (ωοθήκη) απελευθερώνει το ωάριο και στη συνέχεια εισέρχεται στη σάλπιγγα και περιμένει το σπέρμα.
Εάν δεν συμβεί γονιμοποίηση, το ωάριο και η επένδυση της μήτρας θα χυθούν και θα βγουν ως αίμα, το οποίο είναι γνωστό ως έμμηνος ρύση.
Διαφορά μεταξύ ωορρηξίας και γόνιμης περιόδου
Στην πραγματικότητα, η γόνιμη περίοδος μιας γυναίκας σχετίζεται στενά με την ωορρηξία. Ωστόσο, η διαφορά είναι ότι η γόνιμη περίοδος έχει συμβεί 5 έως 7 ημέρες πριν από την έναρξη της ωορρηξίας.
Για παράδειγμα, εάν ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος είναι 28 ημέρες, η γόνιμη περίοδος εμφανίζεται συνήθως τις ημέρες 10-14. Ενώ ο χρόνος απελευθέρωσης ενός ωαρίου είναι περίπου την ημέρα 14 ή 15.
Πότε είναι η ώρα της ωορρηξίας;
Η ωορρηξία εμφανίζεται συνήθως στη μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Σε έναν κανονικό έμμηνο κύκλο περίπου 28 ημερών, η απελευθέρωση ενός αυγού συμβαίνει συνήθως περίπου 14 ημέρες πριν από την επόμενη έμμηνο ρύση.
Πρέπει να θυμάστε ότι ο τρόπος υπολογισμού του μηνιαίου κύκλου μιας γυναίκας είναι από την πρώτη ημέρα της περιόδου της έως την πρώτη ημέρα της επόμενης.
Κατά τη διάρκεια της γόνιμης περιόδου μέχρι την απελευθέρωση του ωαρίου είναι μια σημαντική στιγμή για να συμβεί η γονιμοποίηση και να γίνει ένας γρήγορος τρόπος για να μείνετε έγκυος μετά την έμμηνο ρύση.
Επιπλέον, τη στιγμή της ωορρηξίας, η χρονική περίοδος για τη γονιμοποίηση του ωαρίου είναι περίπου 12-24 ώρες. Οι πιθανότητες εγκυμοσύνης είναι μεγαλύτερες όταν το σπέρμα βρίσκεται ήδη στις σάλπιγγες.
Σημάδια ωορρηξίας
Η περίοδος ωορρηξίας των γυναικών μπορεί να αλλάξει ανάλογα με τις συνθήκες του σώματος. Συμπεριλαμβανομένων όταν έχετε ακανόνιστο εμμηνορροϊκό κύκλο.
Επομένως, αυτή η περίοδος απελευθέρωσης ωαρίων μπορεί να είναι ασταθής και διαφορετική για κάθε άτομο.
Ομοίως, με τα συμπτώματα ή τα σημάδια της ωορρηξίας, υπάρχει πιθανότητα να την αντιμετωπίσετε ή να μην την εμφανίσετε καθόλου. Εδώ είναι σημάδια που μπορείτε να προσέξετε, όπως:
1. Αλλαγές στην τραχηλική βλέννα
Δεν βλάπτει ποτέ να δίνετε προσοχή στο υγρό που βγαίνει από τον κόλπο κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου.
Αυτό συμβαίνει επειδή ένα από τα σημάδια της ωορρηξίας μπορεί να είναι η αυξημένη αυχενική βλέννα και η συνοχή της μοιάζει με ωμά λευκά αυγά.
Αυτό το υγρό από τον τράχηλο μπορεί να διευκολύνει την είσοδο του σπέρματος στα γυναικεία αναπαραγωγικά όργανα.
2. Αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος
Η θερμοκρασία του σώματος θα αλλάξει ανάλογα με τα καθημερινά επίπεδα δραστηριότητας, την κατανάλωση ορισμένων τροφών, τις ορμονικές αλλαγές και τις συνήθειες ύπνου.
Ένα άλλο σημάδι της ωορρηξίας είναι ότι η θερμοκρασία σας μπορεί να αυξηθεί ελαφρώς κατά περίπου μισό βαθμό Κελσίου.
Παραθέτοντας από την Εγκυμοσύνη, τη γέννηση και το μωρό, η πιο γόνιμη περίοδος είναι πιθανώς 2-3 ημέρες πριν ανέβει η θερμοκρασία.
3. Άλλα συμπτώματα
Επιπλέον, είναι πιθανό για τις γυναίκες να εμφανίσουν άλλα σημεία ή συμπτώματα καθώς πλησιάζουν την ωορρηξία, όπως ήπιες κράμπες στην κοιλιά, ευαισθησία στο στήθος και αυξημένη επιθυμία για σεξ.
Ωστόσο, τα παραπάνω συμπτώματα δεν είναι επίσης το βασικό σας σημείο αναφοράς για την πρόβλεψη της γόνιμης περιόδου και της απελευθέρωσης των ωαρίων.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε υπολογιστές γονιμότητας και κιτ πρόβλεψης ωορρηξίας, τα οποία λειτουργούν παρόμοια με τα τεστ εγκυμοσύνης.
Διαδικασία ωορρηξίας
Ο γόνιμος χρόνος ή η απελευθέρωση ωαρίων είναι μια φυσική διαδικασία που θα συμβεί σε κάθε υγιή γυναίκα, χωρίς προβλήματα αναπαραγωγικής υγείας.
Αυτή η διαδικασία ρυθμίζεται από ένα μέρος του εγκεφάλου που ονομάζεται υποθάλαμος. Υπάρχουν διάφορα στάδια στη διαδικασία απελευθέρωσης αυγών, και συγκεκριμένα:
1. Periovulaatori (θυλακικό στάδιο)
Η ωοθυλακική φάση είναι η πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως και συνεχίζεται μέχρι τη φάση απελευθέρωσης ωαρίων.
Το ωοθυλακικό στάδιο λειτουργεί όταν η βλέννα έχει επικαλύψει την επένδυση του ωαρίου και είναι έτοιμη να κινηθεί έξω στη μήτρα.
Εκείνη τη στιγμή, η μήτρα είναι έτοιμη να δεχθεί ένα ωάριο, οπότε τα τοιχώματα της μήτρας πυκνώνουν.
2. Ωορρηξία
Το σώμα έχει ένα ειδικό ένζυμο που είναι υπεύθυνο για το σχηματισμό μιας τρύπας στο στάδιο της ωορρηξίας κατά τη διάρκεια της γόνιμης περιόδου. Αυτό διευκολύνει την κίνηση του ωαρίου μέσω της σάλπιγγας, του σωλήνα που συνδέει τις ωοθήκες με τη μήτρα.
Στη συνέχεια, το ώριμο ωάριο θα εισέλθει στο κανάλι και θα περάσει μέσα από αυτό μέχρι να φτάσει στη μήτρα. Σε αυτό το στάδιο, συνήθως συμβαίνει γονιμοποίηση.
Η γονιμοποίηση συμβαίνει στη σάλπιγγα και διαρκεί περίπου 24 έως 48 ώρες. Η απελευθέρωση του ωαρίου συμβαίνει συνήθως 14 ημέρες πριν από την έναρξη του επόμενου εμμηνορροϊκού κύκλου.
Καθώς πλησιάζει η ωορρηξία, η παραγωγή τραχηλικής βλέννας αυξάνεται. Αυτή η αυχενική βλέννα παίζει επίσης ρόλο στο να βοηθά το σπέρμα να κολυμπά προς το γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα.
3. Μετεωορρηξία (ωχρινικό στάδιο)
Εάν η γονιμοποίηση είναι επιτυχής, το ωάριο θα εμφυτευτεί απευθείας από το σώμα στα τοιχώματα της μήτρας με τη βοήθεια της ωχρινοτρόπου ορμόνης (LH).
Η ωχρινική φάση έχει ακριβές χρονοδιάγραμμα και συνήθως διαρκεί 12 έως 16 ημέρες από τη στιγμή που απελευθερώνεται το ωάριο.
Ωστόσο, εάν η γονιμοποίηση δεν συμβεί καθόλου, το ωάριο και το παχύ τοίχωμα της μήτρας θα πέσουν. Τότε θα έρθει η έμμηνος ρύση.
Διαταραχές ωορρηξίας
Ίσως για κάποιες γυναίκες να μην μπορούν να αποφύγουν αυτή την κατάσταση. Οι διαταραχές ωορρηξίας είναι καταστάσεις κατά τις οποίες έχετε σπάνια ή καθόλου ωορρηξία (ανωορρηξία).
Η αιτία αυτής της διαταραχής της ωορρηξίας μπορεί να είναι προβλήματα ορμονικής ρύθμισης σε προβλήματα στην περιοχή των ωοθηκών σας.
Εσείς και ο σύντροφός σας θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό γιατί αυτή η διαταραχή της απελευθέρωσης των ωαρίων μπορεί επίσης να προκαλέσει στειρότητα.