Το φαγητό είναι μια δραστηριότητα που μπορεί να περιμένατε με ανυπομονησία. Εκτός από το να σας χορτάσει, το φαγητό μπορεί επίσης να βελτιωθεί διάθεση. Ωστόσο, το φαγητό γίνεται μια ενοχλητική δραστηριότητα εάν μετά το φαγητό αντί να χορτάσετε, έχετε ναυτία. Η ναυτία στο στομάχι συνοδεύεται επίσης συχνά από ζάλη, φούσκωμα, κοιλιακό άλγος και άλλα αισθήματα κακουχίας.
Η ναυτία μετά το φαγητό μπορεί να προκληθεί από πολλά πράγματα, όπως άγχος, τροφική δηλητηρίαση, πεπτικά προβλήματα, καούρα ή άλλες ιατρικές καταστάσεις. Για να είμαστε σαφείς, εδώ είναι διάφοροι πιθανοί λόγοι για τους οποίους το στομάχι είναι ταραχώδες μετά το φαγητό.
Αιτίες στομαχόπονου μετά το φαγητό
1. Τροφικές αλλεργίες
Όλοι έχουν αλλεργίες σε διαφορετικούς τύπους τροφών. Μερικοί είναι αλλεργικοί στα φιστίκια, τα αυγά, τα οστρακοειδή, τις γαρίδες και άλλα. Όταν τρώτε τροφές που προκαλούν αλλεργίες, το ανοσοποιητικό σας σύστημα απελευθερώνει ισταμίνη και άλλες χημικές ουσίες. Αυτές οι χημικές ουσίες θα προκαλέσουν συμπτώματα αλλεργίας με τη μορφή κνησμού, πρησμένου στόματος ή χειλιών και στομαχικές διαταραχές.
2. Τροφική δηλητηρίαση
Η κατανάλωση τροφών μολυσμένων με βακτήρια, ιούς και παράσιτα μπορεί να σας κάνει να αρρωστήσετε. Αυτό συμβαίνει εάν το φαγητό που καταναλώνετε δεν γίνεται σωστά, ξεκινώντας από τη διαδικασία επιλογής των συστατικών του φαγητού, το μαγείρεμα και το σερβίρισμα.
Τα συμπτώματα της τροφικής δηλητηρίασης εμφανίζονται συνήθως μέσα σε ώρες, ημέρες, ακόμη και εβδομάδες μετά την κατανάλωση τροφής που περιέχει μικρόβια ή μικρόβια και γενικά χαρακτηρίζονται από ναυτία, διάρροια, κράμπες στο στομάχι, πόνο μετά το φαγητό.
3. Έλκος στομάχου
Εάν αισθάνεστε πάντα ναυτία μετά το φαγητό, αυτό μπορεί να οφείλεται σε ερεθισμό που προκαλείται από πεπτικό έλκος. Άλλα κοινά συμπτώματα του πεπτικού έλκους είναι η κοιλιακή ναυτία και το φούσκωμα μετά το φαγητό, η αίσθηση καψίματος στην περιοχή του στομάχου και ο κοιλιακός πόνος (το οποίο στη συνέχεια αναφέρεται συχνά ως νόσος του έλκους).
4. Εγκυμοσύνη
Ένα από τα πρώτα σημάδια ότι είστε έγκυος είναι να αισθάνεστε άβολα και ναυτία, κάτι που συμβαίνει συχνά τον δεύτερο μήνα της εγκυμοσύνης σας. Μια μελέτη σχετικά με τις αιτίες του εμέτου και της ναυτίας στην εγκυμοσύνη διαπίστωσε ότι οι αλλαγές στα επίπεδα ορμονών στις έγκυες γυναίκες μπορεί να σχετίζονται με αισθήματα ναυτίας και εμέτου μετά το φαγητό. Μερικές φορές η μυρωδιά ή η γεύση ορισμένων τροφίμων είναι αρκετή για να κάνει τις έγκυες γυναίκες να αισθάνονται ναυτία.
Τα καλά νέα είναι ότι η ναυτία είναι προσωρινή και δεν θα βλάψει εσάς ή το μωρό σας.
5. Υπερβολικό στρες και άγχος
Το άγχος δεν επηρεάζει μόνο τα συναισθήματά σας, αλλά επηρεάζει και τη σωματική σας υγεία. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Cell and Tissue Research διαπίστωσε ότι το ψυχολογικό στρες μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη λειτουργία των διαφόρων πεπτικών οργάνων σας. Ως εκ τούτου, το στρες και το άγχος μπορεί να κάνουν το στομάχι σας να αγχώνεται κάθε φορά που τελειώνετε το φαγητό.
Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;
Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε εάν αισθάνεστε αδιαθεσία στο στομάχι σας μόνο μία φορά μετά το φαγητό. Ωστόσο, πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας εάν η ναυτία μετά το φαγητό επιμένει και συνοδεύεται από οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Πόνος στο στήθος.
- Διάρροια που διαρκεί περισσότερο από λίγες μέρες.
- Αφυδάτωση με συμπτώματα ξηρότητας δέρματος και στόματος, ζάλη, αδυναμία, μη ούρηση, σκούρα ούρα και αυξημένο καρδιακό ρυθμό.
- Πυρετός άνω των 30 βαθμών Κελσίου.
- Αφόρητος πόνος στο στομάχι.
- Γρήγορος καρδιακός παλμός.
- Σοβαροί εμετοί.
- Υπάρχει αίμα στον εμετό, που χαρακτηρίζεται από εμετό που είναι φρέσκος κόκκινος ή μαύρος σαν άσφαλτος / petis.