Παραρρινοκολπίτιδα: Αιτίες και πώς να την αντιμετωπίσετε στο σπίτι •

Είχατε ποτέ καταρροή ή βουλωμένη μύτη που δεν υποχώρησε; Προσοχή μπορεί να είναι ένα από τα συμπτώματα της ιγμορίτιδας. Η ιγμορίτιδα μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, συμπεριλαμβανομένων των μικρών παιδιών. Τα άτομα που έχουν αλλεργίες ή αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν ιγμορίτιδα.

Τι είναι η ιγμορίτιδα;

Η ιγμορίτιδα είναι φλεγμονή ή διόγκωση του ιγμορείου ιστού. Τα ιγμόρεια είναι ρινικές κοιλότητες γεμάτες αέρα πίσω από τα οστά του προσώπου. Τα ιγμόρεια έχουν μια επένδυση βλεννογόνου που παράγει βλέννα. Αυτή η βλέννα χρησιμεύει για να διατηρεί τις ρινικές οδούς υγρές. Επιπλέον, η βλέννα λειτουργεί επίσης για να παγιδεύει τη βρωμιά και τα σωματίδια μικροβίων από την είσοδο στην αναπνευστική οδό.

Οι φυσιολογικοί κόλποι είναι επενδεδυμένοι με ένα λεπτό στρώμα βλέννας που μπορεί να παγιδεύσει σκόνη, μικρόβια ή άλλα σωματίδια από τον αέρα. Όταν τα ιγμόρεια φράζουν, τα μικρόβια μπορούν να αναπτυχθούν και να προκαλέσουν μόλυνση. Η φλεγμονή των κόλπων μπορεί να προκληθεί από ιούς, βακτήρια ή μύκητες. Άτομα με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα, αλλεργίες, άσθμα ή δομικά μπλοκαρίσματα στη μύτη ή τα ιγμόρεια είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν ιγμορίτιδα.

Οι καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν απόφραξη του κόλπου είναι:

  • Κοινό κρυολόγημα
  • Αλλεργική ρινίτιδα, η οποία είναι φλεγμονή ή ερεθισμός του βλεννογόνου της μύτης
  • Αυξανόμενοι πολύποδες στη μύτη
  • Ανωμαλίες των οστών μεταξύ των δύο ρινικών κοιλοτήτων ή μετατόπιση των ρινικών κοιλοτήτων

Ποια είναι τα συμπτώματα της ιγμορίτιδας;

Η ιγμορίτιδα μπορεί να χωριστεί σε δύο τύπους ανάλογα με τη διάρκεια της νόσου, και συγκεκριμένα:

Συμπτώματα οξείας ιγμορίτιδας

Συνήθως διαρκεί 4-12 εβδομάδες. Αυτή η ασθένεια προκαλείται συνήθως από το κοινό κρυολόγημα που οδηγεί σε ιογενή λοίμωξη. Συχνά, η οξεία ιγμορίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι, αλλά αν δεν υποχωρήσει μπορεί να εξελιχθεί σε λοιμώξεις και σοβαρές επιπλοκές.

Όταν έχετε οξεία ιγμορίτιδα, μπορεί να εμφανίσετε συμπτώματα, όπως:

  • Η ρινική βλέννα (μύξα) είναι πράσινη ή κίτρινη
  • Το πρόσωπο αισθάνεται πόνο ή πίεση
  • Βουλωμένη μύτη
  • Επιδεινωμένη αίσθηση της όσφρησης (δυσκολία να πιάσει κανείς οσμές)
  • Βήχας

Εάν εμφανίσετε δύο ή περισσότερα από τα παραπάνω συμπτώματα, μπορεί να πάσχετε από οξεία ιγμορίτιδα.

Επιπλέον, μπορείτε επίσης να ζήσετε:

  • Κακή αναπνοή
  • Κούραση
  • Πονόδοντος

Συμπτώματα χρόνιας ιγμορίτιδας

Αυτή η ιγμορίτιδα συνήθως διαρκεί περισσότερο από 12 εβδομάδες. Αυτή η ασθένεια προκαλείται συνήθως από λοίμωξη, παρουσία πολυπόδων στη μύτη ή οστικές ανωμαλίες στη ρινική κοιλότητα. Όπως και με την οξεία ιγμορίτιδα, μπορεί να έχετε δυσκολία στην αναπνοή από τη μύτη σας και πόνο στο πρόσωπο και το κεφάλι σας.

Μερικά από τα συμπτώματα της χρόνιας ιγμορίτιδας είναι:

  • Το πρόσωπο αισθάνεται πρησμένο
  • Βουλωμένη μύτη
  • Ρινική κοιλότητα που στάζει πύον
  • Πυρετός
  • Βλέννα από τη μύτη (μύξα)

Μπορείτε να αισθανθείτε αυτά τα συμπτώματα για τουλάχιστον 8 εβδομάδες. Μπορείτε επίσης να ζήσετε:

  • Κακή αναπνοή
  • Κούραση
  • Πονόδοντος
  • Πονοκέφαλο

Μπορούμε να προλάβουμε την ιγμορίτιδα;

Δεν υπάρχει σίγουρος τρόπος που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε την ιγμορίτιδα. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορεί να βοηθήσουν, όπως:

  • Μην καπνίζετε και μην εισπνέετε παθητικό κάπνισμα
  • Πλένετε συχνά τα χέρια σας, ειδικά αν έχετε γρίπη. Μειώστε τη συνήθεια να αγγίζετε το πρόσωπό σας με τα χέρια σας.
  • Εάν έχετε αλλεργία σε κάτι, όπως η σκόνη, προσπαθήστε να το αποφύγετε. Ή, μπορείτε να φοράτε μάσκα για να μειώσετε τη σκόνη που εισέρχεται στη μύτη σας.

Τι μπορεί να γίνει για τη θεραπεία της ιγμορίτιδας στο σπίτι;

Η ιγμορίτιδα που δεν έχει φτάσει ακόμη σε χρόνιο στάδιο, μπορεί να μπορείτε να θεραπεύσετε τον εαυτό σας στο σπίτι με διάφορους τρόπους, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης φαρμάκων. Μερικές σπιτικές θεραπείες για την ιγμορίτιδα είναι:

  • Εισπνοή ατμού. Μπορείτε να ετοιμάσετε ζεστό νερό σε ένα μεγάλο μπολ και να εισπνεύσετε τον ατμό που βγαίνει από το ζεστό νερό. Αυτό θα δώσει κάποια ανακούφιση για τον αεραγωγό σας. Αυτή η μέθοδος δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι θεραπεύει την ιγμορίτιδα, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει λίγο.
  • Καθαρίστε τις ρινικές οδούς. Αυτή η μέθοδος γίνεται με τον καθαρισμό ή το ξέπλυμα της μύτης με αλατόνερο.
  • Ζεστή κομπρέσα. Μπορείτε να συμπιέσετε τη μύτη και γύρω από τη μύτη σας με ζεστό νερό. Αυτό μπορεί να ανακουφίσει μερικά από τα συμπτώματα της ιγμορίτιδας.
  • Κοιμηθείτε με το κεφάλι σηκωμένο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πολλά μαξιλάρια για να στηρίζετε το κεφάλι σας ψηλότερα από το συνηθισμένο ενώ κοιμάστε. Αυτό μπορεί να μειώσει την πίεση γύρω από τα ιγμόρεια και να μειώσει την ενόχληση από τον πόνο.
  • Λήψη αποσυμφορητικών δισκίων. Αυτό το φάρμακο μπορεί να μειώσει το πρήξιμο και να βοηθήσει στη μείωση της συμφόρησης των κόλπων.
  • Χρησιμοποιώντας αποσυμφορητικό σπρέι. Έχει τα ίδια οφέλη με τα αποσυμφορητικά δισκία. Ωστόσο, η παρατεταμένη χρήση (περισσότερο από 1 εβδομάδα) μπορεί στην πραγματικότητα να επιδεινώσει τη συμφόρηση των κόλπων.

Εάν κάνατε οικιακές θεραπείες όπως παραπάνω αλλά δεν υποχωρεί μετά από μια εβδομάδα ή επιδεινώνεται, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.