Αυτήν τη στιγμή κάνετε πρόγραμμα εγκυμοσύνης ή προμήθειας; Αν ναι, θα πρέπει να γνωρίζετε μερικούς τρόπους για να μείνετε έγκυος γρήγορα που μπορείτε να εξασκήσετε με τον σύντροφό σας. Εδώ είναι μερικές συμβουλές για να μείνετε έγκυος γρήγορα πλήρως.
Πώς να μείνετε έγκυος γρήγορα που μπορεί να γίνει με έναν σύντροφο
Για τα περισσότερα ζευγάρια, η εγκυμοσύνη είναι μια προϋπόθεση που πρέπει να περιμένουμε μετά το γάμο.
Ωστόσο, σύμφωνα με το Health Direct, η εγκυμοσύνη είναι μια πολύ περίπλοκη διαδικασία και πολλοί παράγοντες την επηρεάζουν.
Ορισμένες γυναίκες μπορούν να μείνουν έγκυες γρήγορα, αλλά υπάρχουν επίσης γυναίκες που χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να μείνουν έγκυες, παρόλο που είχαν τακτικό σεξ με έναν σύντροφο.
Στην πραγματικότητα, η διαδικασία της εγκυμοσύνης δεν αρκεί μόνο για να κάνετε σεξ, υπάρχουν πολλοί παράγοντες που την επηρεάζουν.
Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές ή τρόποι για να μείνετε έγκυος γρήγορα που μπορείτε να κάνετε εάν κάνετε πρόγραμμα εγκυμοσύνης:
1. Αφαιρέστε την αντισύλληψη
Εάν είχατε προηγουμένως χρησιμοποιήσει αντισυλληπτικά, θα πρέπει να αφαιρέσετε αμέσως τα αντισυλληπτικά ως τρόπο να μείνετε έγκυος γρήγορα.
Ωστόσο, ορισμένα αντισυλληπτικά χρειάζονται λίγο χρόνο για να συμβεί εγκυμοσύνη.
Για παράδειγμα, σταματήστε την ένεση Depo-Provera, η οποία περιέχει την ορμόνη προγεστερόνη, περίπου 9 μήνες πριν προγραμματίσετε μια εγκυμοσύνη.
2. Ελέγξτε την κατάσταση της υγείας σας στον γιατρό
Πριν ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα εγκυμοσύνης, ο ιατρικός έλεγχος με έναν γιατρό είναι ένα σημαντικό βήμα που πρέπει να γίνει.
Οι υγειονομικοί έλεγχοι και τα τεστ γονιμότητας είναι πολύ χρήσιμα για να διασφαλίσετε ότι εσείς και ο σύντροφός σας είστε υγιείς και ότι μπορείτε να ξεκινήσετε το πρόγραμμα για να μείνετε έγκυος αμέσως.
Εάν εσείς και ο σύντροφός σας έχετε προβλήματα που εμποδίζουν το πρόγραμμα να μείνετε έγκυος, αυτό μπορεί να αντιμετωπιστεί νωρίς.
Θυμηθείτε, όσο πιο γρήγορα εντοπιστεί το πρόβλημα, τόσο πιο γρήγορα ο γιατρός σας μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάστασή σας.
Μην ξεχάσετε να ρωτήσετε το γιατρό σας σχετικά με τα φάρμακα γονιμότητας που είναι ασφαλή για κατανάλωση ενώ υποβάλλεστε σε πρόγραμμα εγκυμοσύνης.
3. Μάθετε πότε είναι η γόνιμη περίοδος σας
Μία από τις συμβουλές ή άλλους τρόπους για να μείνετε έγκυος γρήγορα είναι να γνωρίζετε πότε είναι η γόνιμη περίοδος σας.
Η γόνιμη περίοδος είναι η περίοδος της ωορρηξίας, δηλαδή όταν οι ωοθήκες απελευθερώνουν ένα ωάριο.
Το γόνιμο παράθυρο εμφανίζεται συνήθως λίγες μέρες μετά την περίοδό σας, ανάλογα με τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο.
Χωρίς να γνωρίζετε τη γόνιμη περίοδο, θα δυσκολευτείτε περισσότερο να μείνετε έγκυος, παρόλο που έχετε κάνει συχνά σεξ.
Επομένως, όταν είστε έγκυος, πρέπει να γνωρίζετε πότε απελευθερώνεται ένα ωάριο στο σώμα μιας γυναίκας.
Αυτό που πρέπει να θυμάστε είναι ότι η απελευθέρωση των ωαρίων γίνεται συνήθως μία φορά το μήνα και είναι η γόνιμη περίοδος έγινε μόνο για λίγες μέρες.
Επομένως, θα ήταν καλύτερα να μην χάσετε αυτή την ευκαιρία ως έναν γρήγορο τρόπο για να μείνετε έγκυος μετά την περίοδο σας.
Εάν θέλετε πραγματικά να μείνετε έγκυος γρήγορα ή είστε στο πρόγραμμα να μείνετε έγκυος, το σεξ με έναν σύντροφο κατά τη διάρκεια της γόνιμης περιόδου σας είναι ο καλύτερος τρόπος.
Για να είμαστε πιο ακριβείς, χρησιμοποιήστε αριθμομηχανή γόνιμης περιόδου Αυτό γίνεται για τον υπολογισμό της γόνιμης περιόδου.
Λάβετε υπόψη ότι εκτός από τη γόνιμη περίοδο, οι γυναίκες έχουν και ένα όριο ηλικίας για να μείνουν έγκυες το οποίο μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα.
Αυτό σημαίνει ότι όσο μεγαλύτερης ηλικίας είσαι τόσο λιγότερες είναι οι πιθανότητες να μείνεις έγκυος.
4. Κάνε σεξ τακτικά
Το να κάνετε τακτικά σεξ σε μια συγκεκριμένη ώρα είναι ένας τρόπος ή συμβουλές για να μείνετε έγκυος γρήγορα φυσικά.
Αν και τα περισσότερα ζευγάρια το κάνουν πριν τον ύπνο, ορισμένοι ειδικοί λένε ότι η παραγωγή σπέρματος είναι μεγαλύτερη το πρωί.
Επομένως, δεν υπάρχει τίποτα κακό να κάνετε σεξ το πρωί κατά τη διάρκεια του promil.
Εκτός από το χρόνο, ίσως έχετε ακούσει για κάποιες σεξουαλικές στάσεις για να μείνετε έγκυος γρήγορα.
Όταν είσαι ευδιάθετος, δεν βλάπτει ποτέ να δοκιμάζεις ορισμένες στάσεις σεξ ως παραλλαγή.
Το πιο σημαντικό πράγμα ως συμβουλές για να μείνετε έγκυος γρήγορα είναι να βρείτε την πιο άνετη στάση κατά τη σεξουαλική επαφή με τον σύντροφό σας.
Βασικά, οποιαδήποτε στάση σεξ μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για να μείνετε έγκυος γρήγορα, αρκεί να το κάνετε την κατάλληλη στιγμή.
5. Διατηρήστε την ποιότητα και την ποσότητα του ανδρικού σπέρματος
Το σπέρμα μπορεί να γονιμοποιήσει τα ωάρια μιας γυναίκας όταν είναι υγιή, δυνατά και σε μεγάλους αριθμούς.
Ακολουθούν μερικοί τρόποι για να αυξήσετε την ποιότητα και την ποσότητα του σπέρματος για να μείνετε έγκυος γρήγορα, συγκεκριμένα:
Μειώστε την κατανάλωση αλκοόλ
Στην έρευνα για το αλκοόλ και τη στειρότητα, εξηγήθηκε ότι μια από τις συνήθειες που πρέπει να αποφεύγονται για να μείνετε έγκυος γρήγορα είναι η κατανάλωση αλκοόλ.
Ο λόγος, η κατανάλωση αλκοόλ κάθε μέρα μπορεί να μειώσει τα επίπεδα τεστοστερόνης και τον αριθμό των σπερματοζωαρίων, καθώς και να αυξήσει τον αριθμό των μη φυσιολογικών σπερματοζωαρίων.
Κόψε το κάπνισμα
Το κάπνισμα μπορεί να μειώσει την απόδοση και την ποιότητα του υγιούς σπέρματος, ειδικά όταν υποβάλλεται σε πρόγραμμα εγκυμοσύνης.
Επομένως, ένας τρόπος ή συμβουλές για να μείνετε έγκυος γρήγορα είναι να βοηθήσετε τα ζευγάρια να σταματήσουν το κάπνισμα.
Διατηρήστε το φυσιολογικό βάρος
Η παχυσαρκία δεν ήταν επίσης καλή για ζευγάρια γονιμότητας ενώ υποβάλλονταν σε πρόγραμμα εγκυμοσύνης.
Επειδή η παχυσαρκία μπορεί να μειώσει τον αριθμό και να επιβραδύνει την κίνηση του σπέρματος.
Επαρκείς διατροφικές ανάγκες
Θυμηθείτε, η σωστή διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει να προετοιμάσετε το σώμα σας για μια υγιή εγκυμοσύνη.
Αυτός ο εύκολος τρόπος για να μείνετε έγκυος γρήγορα μπορεί να γίνει με την πλήρωση βιταμινών και τροφών που γονιμοποιούν το σπέρμα, όπως η βιταμίνη C, η βιταμίνη D, ο ψευδάργυρος, το φολικό οξύ και το ασβέστιο.
Επιλέξτε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά κατά τη διάρκεια του προγράμματος εγκυμοσύνης. Ειδικά, τα τρόφιμα που περιέχουν πολύ φολικό οξύ, σίδηρο και ασβέστιο.
Μην κάνετε ζεστά μπάνια
Οι υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να σκοτώσουν το σπέρμα, επομένως είναι σημαντικό να αποφεύγετε τα ζεστά μπάνια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Επομένως, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε νερό που δεν είναι πολύ ζεστό ή ζεστό.
Οι όρχεις μπορεί να λειτουργούν σωστά στους 34,4-35,6°C, κάτω από την κανονική θερμοκρασία του σώματος.
6. Διαχειριστείτε το άγχος
Εάν είστε στο πρόγραμμα να μείνετε έγκυος, δεν πρέπει να αγχώνεστε πολύ. Αυτή η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει την ωορρηξία (απελευθέρωση ωαρίων), παρεμποδίζοντας έτσι το πρόγραμμα εγκυμοσύνης.
Για να μείνετε έγκυος γρήγορα, ζήστε το πρόγραμμα εγκυμοσύνης με χαλαρό τρόπο και απολαύστε το σεξ με τον σύντροφό σας.
Είναι καλύτερο να μην σκέφτεστε πολύ αν καταφέρατε να μείνετε έγκυος ή όχι γιατί μπορεί να οδηγήσει σε άγχος.
7. Εφαρμόστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής
Όταν εσείς και ο σύντροφός σας υποβάλλεστε σε πρόγραμμα εγκυμοσύνης, τότε αυτό που μπορεί να γίνει είναι να ζήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Η κατανάλωση τροφών λίπανσης και η τακτική άσκηση μπορεί να είναι ένας τρόπος ή συμβουλές για να μείνετε έγκυος γρήγορα.
Όχι μόνο αυτό, αυτή η συνήθεια γίνεται και για να έχετε αργότερα μια υγιή εγκυμοσύνη.
Πώς να μείνετε έγκυος γρήγορα μετά την αποβολή
Εάν είχατε περισσότερες από μία αποβολές, είναι φυσιολογικό να ανησυχείτε μήπως μείνετε έγκυος ξανά.
Μάλιστα, υπάρχουν συμβουλές για να μείνετε έγκυος γρήγορα μετά από απόξεση ή αποβολή ακόμη και πριν η έμμηνος ρύση επανέλθει στο φυσιολογικό.
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι μετά από μια αποβολή, το σώμα είναι σε θέση να πραγματοποιήσει τον αναπαραγωγικό κύκλο ως συνήθως.
Επιπλέον, συνήθως η γόνιμη περίοδος έχει επίσης επανέλθει στο φυσιολογικό ένα μήνα μετά την απόξεση ή την αποβολή.
Ωστόσο, είναι καλύτερο να περιμένετε εσείς και ο σύντροφός σας για σεξ μετά την αποβολή μέχρι να σταματήσει τελείως ο πόνος ή η αιμορραγία.
Αυτό γίνεται για να αποφευχθεί η εμφάνιση κινδύνων όπως μόλυνση και άλλοι.