Εκτός από τα καρδιακά επεισόδια, η στεφανιαία νόσος είναι μια από τις κοινές καρδιακές παθήσεις που προσβάλλουν τους κατοίκους της Ινδονησίας. Εκτός από την ιατρική περίθαλψη, δεν είναι λίγοι αυτοί που προσπαθούν να λάβουν φυτικά ή παραδοσιακά φάρμακα για τη θεραπεία της στεφανιαίας νόσου. Λοιπόν, είναι ασφαλής η χρήση φυτικών φαρμάκων για τη θεραπεία της στεφανιαίας νόσου; Ποια φυτικά φάρμακα είναι συνήθως η επιλογή για να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων αυτής της ασθένειας.
Είναι ασφαλές το φυτικό φάρμακο για τη στεφανιαία νόσο;
Η βοτανοθεραπεία είναι από καιρό δημοφιλής για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων. Στην πραγματικότητα, μέχρι τώρα η χρήση του εξακολουθεί να βασίζεται από ορισμένους ανθρώπους.
Με βάση μια ανασκόπηση μελετών για Journal of the American College of CardologyΩστόσο, τα φυτικά φάρμακα δεν έχουν ακόμη αποδειχθεί ότι βελτιώνουν την υγεία της καρδιάς και δεν έχουν αποδειχθεί ασφαλή στη χρήση τους.
Επομένως, οι γιατροί δεν συνιστούν τη χρήση αυτών των τύπων φαρμάκων ως κύρια θεραπεία. Εάν θέλετε να προσθέσετε φυτικά φάρμακα, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας.
Επιλογή βοτανοθεραπείας για στεφανιαία νόσο
Υπάρχουν πολλές επιλογές φυτικών φαρμάκων που υποστηρίζεται ότι μπορούν να διατηρήσουν την υγεία της καρδιάς, αλλά δεν μπορούν απαραίτητα να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της στεφανιαίας νόσου. Επιπλέον, πρέπει να δώσετε προσοχή σε κάθε αντίκτυπο της χρήσης φυτικών φαρμάκων στον οργανισμό.
1. Πράσινο τσάι
Ένα από τα φυσικά συστατικά που πιστεύεται ότι χρησιμοποιούνται ως φυτικά φάρμακα για τη στεφανιαία νόσο είναι το πράσινο τσάι. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of the American of College Nutrition είπε ότι ένα από τα περιεχόμενα αυτού του τσαγιού μπορεί να προστατεύσει τη λειτουργία της καρδιάς. Το περιεχόμενο είναι γαλλική επιγαλλοκατεχίνη (EGCG).
Αρκετές άλλες μελέτες αναφέρουν επίσης ότι η τακτική κατανάλωση πράσινου τσαγιού μπορεί επίσης να μειώσει διάφορους κινδύνους καρδιακών παθήσεων.
Στη μελέτη ανέφερε ότι μπορείτε να αισθανθείτε αυτά τα οφέλη από την κατανάλωση πράσινου τσαγιού έως και 5-6 φλιτζάνια την ημέρα. Όχι μόνο με τη μορφή ροφημάτων, μπορείτε επίσης να τα καταναλώνετε με τη μορφή εκχυλισμάτων που μπορείτε να βρείτε με τη μορφή συμπληρωμάτων.
Ακόμα κι έτσι, πρέπει να είστε προσεκτικοί με τη χρήση του πράσινου τσαγιού ως παραδοσιακού φαρμάκου για τη στεφανιαία νόσο. Ο λόγος είναι ότι, εάν καταναλωθεί σε υπερβολική ποσότητα, η περιεκτικότητα του πράσινου τσαγιού, δηλαδή το οξαλικό, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο να αναπτύξετε πέτρες στα νεφρά.
2. Σκόρδο
Εκτός από το πράσινο τσάι, το σκόρδο είναι επίσης ένα από τα φυτικά φάρμακα που πιστεύεται ότι βοηθούν στην αντιμετώπιση της στεφανιαίας νόσου. Ένα από αυτά τα συστατικά περιέχει ένα αντιοξειδωτικό, δηλαδή την αλισίνη, η οποία θεωρείται ότι έχει θετική επίδραση στους ανθρώπους που την καταναλώνουν.
Η τακτική κατανάλωση σκόρδου πιστεύεται ότι μειώνει την αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα. Και οι δύο είναι πράγματι παράγοντες κινδύνου για ασθενείς με στεφανιαία καρδιά. Αν θέλετε να επωφεληθείτε από τα οφέλη του σκόρδου, σας συμβουλεύουμε να το καταναλώνετε όσο είναι ακόμα φρέσκο.
Ο λόγος είναι ότι το σκόρδο που έχει κοπεί και αναμειχθεί με λάδι ή νερό και στη συνέχεια έχει αποθηκευτεί στο ψυγείο και το σκόρδο που έχει αποσμηθεί θεωρείται ότι έχει χαμηλότερη περιεκτικότητα σε αλισίνη.
Ωστόσο, εάν θέλετε πραγματικά να αποτρέψετε τις καρδιακές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένης της στεφανιαίας νόσου, δεν συνιστάται να εστιάσετε μόνο σε ένα είδος μαγειρικού συστατικού. Το καλύτερο για εσάς είναι να ορίσετε μια υγιεινή διατροφή για την καρδιά.
3. Τζίντζερ
Ένα άλλο φυσικό συστατικό που θεωρείται φυτικό φάρμακο για τη θεραπεία της στεφανιαίας νόσου είναι το τζίντζερ. Ναι, το τζίντζερ πιστεύεται ότι βοηθά στη μείωση του κινδύνου ανάπτυξης διαφόρων καρδιακών παθήσεων.
Η κατανάλωση 2 γραμμαρίων σκόνης τζίντζερ πιστεύεται ότι μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα έως και 12%. Τα συμπληρώματα τζίντζερ μπορούν επίσης να μειώσουν τους παράγοντες κινδύνου που μπορεί να οδηγήσουν σε διάφορες καρδιακές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένης της στεφανιαίας νόσου. Στην πραγματικότητα, η ρίζα τζίντζερ δεν βρίσκεται μόνο σε μορφή συμπληρώματος. Μπορείτε να παρασκευάσετε ρίζα τζίντζερ και να την καταναλώνετε σαν να πίνετε τσάι.
Ακόμα κι έτσι, δεν σημαίνει ότι μόνο με την κατανάλωση τζίντζερ μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο ή να εξαλείψετε τα συμπτώματα της στεφανιαίας νόσου. Πριν χρησιμοποιήσετε το τζίντζερ ως φυτικό ή παραδοσιακό φάρμακο για τη στεφανιαία νόσο, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
4. Ρόδι
Ένα άλλο φυσικό συστατικό που θεωρείται επίσης ότι χρησιμοποιείται ως φυτικό φάρμακο για τη θεραπεία της στεφανιαίας νόσου είναι το ρόδι.
Μια μελέτη αναφέρει ότι η περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά σε αυτό το κόκκινο φρούτο μπορεί να ξεπεράσει την αθηροσκλήρωση.
Η αθηροσκλήρωση είναι η στένωση των αιμοφόρων αγγείων που συμβαίνει λόγω της συσσώρευσης πλάκας χοληστερόλης στα τοιχώματα των αρτηριών. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε στεφανιαία νόσο. Στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι η αιτία για καρδιακή προσβολή.
Μπορείτε να καταναλώσετε αυτό το φρούτο τρώγοντας το απευθείας ή κάνοντας το χυμό ροδιού. Ακόμα κι έτσι, αυτό μένει να επιβεβαιωθεί από περαιτέρω έρευνα, επειδή υπάρχουν ακόμη πολύ λίγες μελέτες που σχετίζονται με αυτό το φρούτο.
5. Εκχύλισμα Mangosteen
Η στεφανιαία νόσος ξεκινά συνήθως με αθηροσκλήρωση (στένωση των τοιχωμάτων των αρτηριών) λόγω οξειδωτικού στρες και φλεγμονής. Λοιπόν, το εκχύλισμα mangosteen περιλαμβάνεται στη λίστα των φυτικών φαρμάκων για να βοηθήσει στη θεραπεία της στεφανιαίας νόσου, επειδή μπορεί να αναστείλει την αθηροσκληρωτική διαδικασία σε ασθενείς με βαθμολογίες Framingham υψηλού κινδύνου.
Η βαθμολογία Framingham είναι η πιο ευρέως χρησιμοποιούμενη βαθμολογία για την πρόβλεψη της επίπτωσης των καρδιακών παθήσεων τα τελευταία 10 χρόνια. Με βάση την έρευνα, αυτή η αντιαθηροσκληρωτική δράση προέρχεται από την υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά της μαγγοστίνης. Τα αντιοξειδωτικά που εισέρχονται στο σώμα λειτουργούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών έτσι ώστε να μπορούν να μειώσουν το οξειδωτικό στρες καθώς και τη φλεγμονή στο σώμα.
Η χρήση του mangosteen με τη μορφή αυτού του εκχυλίσματος πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Αυτό συμβαίνει επειδή υπάρχει φόβος ότι άλλα συστατικά του εκχυλίσματος μαγγοστάιν αλληλεπιδρούν με τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται, έτσι ώστε να μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες ή να κάνει το φάρμακο να μην λειτουργεί σωστά.
6. Τζίνσενγκ
Αυτό το φυσικό συστατικό θεωρείται αποτελεσματικό για τη θεραπεία της στεφανιαίας νόσου. Το τζίνσενγκ καταναλώνεται συχνά από άτομα που έχουν παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Για παράδειγμα, άτομα που έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση και υψηλά επίπεδα χοληστερόλης.
Επιπλέον, το τζίνσενγκ πιστεύεται επίσης ότι μπορεί να αποκαταστήσει τη ροή του αίματος στα αιμοφόρα αγγεία που βρίσκονται στην καρδιά για να επανέλθει στο φυσιολογικό αφού οι άνθρωποι εμφανίσουν καρδιακή ισχαιμία.
Ωστόσο, απαιτείται περαιτέρω έρευνα για κάθε συστατικό που περιέχεται στο ginseng. Αυτό γίνεται για να αποτραπεί η εμφάνιση προβλημάτων υγείας που έχουν ξεφύγει από την υπάρχουσα έρευνα σχετικά με τη χρήση του τζίνσενγκ για καρδιακές παθήσεις.