Ο κνησμός του δέρματος είναι ένα αρκετά κοινό πρόβλημα. Μερικές φορές ο κνησμός μπορεί να εμφανιστεί ως σύμπτωμα ενός άλλου προβλήματος υγείας, αλλεργιών, τσιμπημάτων εντόμων ή ξηρού δέρματος. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να γίνει αισθητή ξαφνικά χωρίς προφανή λόγο.
Επισκόπηση του κνησμού στο δέρμα
Ο κνησμός του δέρματος είναι μια δερματική ασθένεια που εμφανίζεται όταν αισθάνεστε άβολες αισθήσεις όπως μυρμήγκιασμα και ερεθισμό και σας κάνουν να θέλετε να ξύσετε την περιοχή. Στον ιατρικό κόσμο, αυτή η κατάσταση είναι επίσης γνωστή ως κνησμός.
Ο κνησμός μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε, αλλά ο χρόνιος κνησμός είναι πιο συχνός σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Ο λόγος, τείνουν να έχουν ξηρό δέρμα. Όπως ήδη αναφέρθηκε, το ξηρό δέρμα μπορεί να προκαλέσει κνησμό.
Συχνά, η φαγούρα στο δέρμα γίνεται αισθητή μόνο σε ορισμένες μικρές περιοχές, αλλά μπορεί επίσης να γίνει αισθητή σε όλο σας το σώμα. Σε περιπτώσεις που βιώνουν καθημερινά άτομα, ο κνησμός δεν προκαλεί αλλαγές στο δέρμα.
Ωστόσο, ανάλογα με την αιτία, ο κνησμός μπορεί επίσης να συνοδεύεται από:
- κοκκινωπό χρώμα,
- εξογκώματα, κηλίδες ή φουσκάλες,
- υδάτινες πηγές,
- ξηρό δέρμα που φαίνεται σκασμένο και
- φολιδωτό δέρμα.
Τι προκαλεί φαγούρα στο δέρμα;
Εκτός από το ότι προκαλείται από ξηροδερμία, υπάρχουν διάφορα πράγματα που μπορούν να κάνουν το δέρμα να αισθάνεται φαγούρα. Εδώ είναι οι διάφορες αιτίες.
1. Έχετε μια δερματική ασθένεια
Ο κνησμός είναι συχνά σημάδι μιας άλλης δερματικής νόσου που αντιμετωπίζετε. Αυτή η δερματική ασθένεια μπορεί να προκληθεί από μια κατάσταση ανοσίας του σώματος ή από μυκητιασικές, ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις. Μερικοί από τους τύπους δερματικών παθήσεων είναι:
- ατοπική δερματίτιδα (έκζεμα),
- λειχήν,
- ψωρίαση,
- έκζεμα προσώπου,
- κνησμός,
- έρπης,
- ψώρα,
- ανεμοβλογιά, και
- κνίδωση.
2. Αλλεργική αντίδραση
Ο κνησμός μπορεί επίσης να εμφανιστεί εάν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο ή έχει αλλεργική αντίδραση σε ορισμένα υφάσματα, ουσίες ή φυτά όπως το μαλλί, οι χημικές ουσίες που βρίσκονται στα σαπούνια και τα καλλυντικά.
Αυτό ονομάζεται επίσης συχνά δερματίτιδα εξ επαφής, όπου το δέρμα θα προκαλέσει αλλεργική αντίδραση όπως φαγούρα όταν εκτεθεί σε αλλεργιογόνα.
3. Έχετε μια νευρολογική ασθένεια
Ασθένειες που επηρεάζουν το νευρικό σύστημα, όπως: πολλαπλή σκλήρυνση, ο διαβήτης ή ένα τσιμπημένο νεύρο μπορεί να προκαλέσει φαγούρα.
4. Έχετε εσωτερική ασθένεια
Μερικές από τις εσωτερικές ασθένειες που μπορούν να προκαλέσουν κνησμό είναι η ηπατική νόσος, η νεφρική ανεπάρκεια, η σιδηροπενική αναιμία, τα προβλήματα του θυρεοειδούς και ορισμένοι καρκίνοι, όπως: πολλαπλό μυέλωμα και λέμφωμα.
//wp.hellosehat.com/healthy-living/healthy-tips/body-itching-at-night/
5. Στρες
Εάν δεν έχετε καμία από τις ασθένειες που αναφέρονται παραπάνω, το άγχος μπορεί να είναι το έναυσμα. Το άγχος θα διεγείρει χημικές αντιδράσεις στο σώμα που κάνουν το δέρμα πιο ευαίσθητο.
Επιπλέον, υπάρχουν πολλές νευρικές απολήξεις που συνδέονται με το δέρμα. Έτσι, εάν το κεντρικό νευρικό σας σύστημα διαβάζει μια διαταραχή λόγω στρες, το δέρμα σας θα αντιδράσει επίσης.
Το πρόβλημα είναι ότι μερικές φορές δεν συνειδητοποιείτε καν ότι βρίσκεστε υπό άγχος ή στο μυαλό σας. Όταν λοιπόν νιώθετε φαγούρα που εμφανίζεται ξαφνικά, νιώθετε ότι η αιτία δεν είναι ξεκάθαρη.
6. Ψυχογενείς παράγοντες
Η φαγούρα μπορεί να προκληθεί από προτάσεις από το δικό σας μυαλό.
Αυτή η πάθηση είναι στην πραγματικότητα σπάνια, αλλά αν έχετε ορισμένες ψυχιατρικές παθήσεις όπως κατάθλιψη, αγχώδη διαταραχή ή ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD), ακόμη και λίγο άγχος μπορεί να προκαλέσει την επιθυμία να ξύσετε το δέρμα σας με φαγούρα.
Συνήθως ο κνησμός γίνεται αισθητός μόνο στα μέρη του σώματος που είναι εύκολα προσβάσιμα όπως τα χέρια, το πρόσωπο, οι ώμοι, το στομάχι ή το πίσω μέρος των μηρών.
7. Μη τήρηση προσωπικής υγιεινής
Για παράδειγμα, εάν συχνά δεν κάνετε ντους ή τεμπελιάζετε να αλλάξετε ρούχα όταν ιδρώνετε. Αυτές οι συνήθειες θα κάνουν το δέρμα να γίνει υγρό και ευαίσθητο στον πολλαπλασιασμό των μυκήτων.
Επιπλέον, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που έχουν απομείνει θα συσσωρεύονται όλο και περισσότερο. Μπορεί να είναι αγαπημένη τροφή για βακτήρια και μύκητες. Όταν έχει μολυνθεί, το δέρμα θα αισθάνεται φαγούρα, ερεθισμό και φλεγμονή.
Πώς να ανακουφίσετε τον κνησμό στο δέρμα;
Ο κνησμός είναι κοινός σε όλους. Εάν σας ενοχλεί, μπορείτε να κάνετε πολλά βήματα για να μειώσετε την έντασή του, όπως να χτυπήσετε απαλά την πληγείσα περιοχή, να κάνετε μια κρύα κομπρέσα με παγάκια καλυμμένα με ένα πανί ή να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα που δεν περιέχει άρωμα.
Ωστόσο, ο βασανιστικός κνησμός του δέρματος μπορεί να απαιτεί φαρμακευτική αγωγή. Ειδικά όταν αρχίσετε να αισθάνεστε τα ακόλουθα συμπτώματα.
- Κνησμός που διαρκεί περισσότερο από δύο εβδομάδες και δεν βελτιώνεται παρά τη θεραπεία στο σπίτι.
- Διαταράσσει τη ρουτίνα ή την ώρα του ύπνου σας.
- Συχνά εμφανίζεται ξαφνικά και επηρεάζει όλα τα μέρη του σώματος.
- Συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως έντονη κόπωση, απώλεια βάρους, πυρετός, ερυθρότητα ή επηρεασμό των συνηθειών του εντέρου.
Αν ναι, συνήθως ο κνησμός που αντιμετωπίζετε είναι σύμπτωμα μιας συγκεκριμένης ασθένειας. Θα πρέπει να κάνετε αμέσως μια εξέταση για να επιβεβαιώσετε την ασθένεια και να λάβετε τη σωστή θεραπεία.
Ανεξάρτητα από την υποκείμενη νόσο για αυτά τα συμπτώματα, υπάρχουν ορισμένα φάρμακα για τον κνησμό που συστήνονται συχνά από τους γιατρούς για την ανακούφιση της έντασής του. Οι επιλογές περιλαμβάνουν τα ακόλουθα.
- Κρέμες και αλοιφές κορτικοστεροειδών, πριν τις χρησιμοποιήσετε βεβαιωθείτε ότι το δέρμα είναι υγρό ή ελαφρώς βρεγμένο για καλύτερη απορρόφηση του φαρμάκου.
- Άλλα τοπικά φάρμακα όπως αναστολέας καλσινευρίνης ή τοπικά αναισθητικά όπως η καψαϊκίνη και η δοξεπίνη.
- Φάρμακα που λαμβάνονται από το στόμα όπως η φλουοξετίνη και η σερτραλίνη που θα βοηθήσουν στην ανακούφιση ορισμένων τύπων χρόνιου κνησμού.
- Φωτοθεραπεία ή φωτοθεραπεία, αυτή η διαδικασία πρέπει να γίνεται αρκετές φορές μέχρι να τεθεί υπό έλεγχο ο κνησμός.
Αν αποδειχτεί ότι η φαγούρα προκαλείται από το άγχος, φυσικά αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να βρείτε και να αντιμετωπίσετε την πηγή του άγχους. Όταν μειωθεί το άγχος, η φαγούρα που νιώθετε θα εξαφανιστεί σταδιακά.
Είναι σημαντικό να αφιερώσετε χρόνο στον εαυτό σας για να ανακουφίσετε το άγχος. Μπορείτε να χαλαρώσετε με αιθέρια έλαια, να ασκηθείτε, να κάνετε διακοπές ή να πάτε κατευθείαν στην πηγή του προβλήματος που προκαλεί άγχος.
Πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε όταν αντιμετωπίζετε φαγούρα στο δέρμα
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, αποφύγετε το μπάνιο με ζεστό νερό γιατί μπορεί να κάνει το δέρμα πιο ξηρό και φαγούρα.
Μην ξύνετε επίσης την περιοχή που προκαλεί φαγούρα, γιατί αυτή η συνήθεια θα ερεθίσει πραγματικά το δέρμα και θα προκαλέσει νέες γρατσουνιές, οπότε η επούλωση θα είναι πιο δύσκολη.
Εάν εξακολουθείτε να έχετε κάποιες ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με τον κνησμό στο δέρμα, συζητήστε με το γιατρό σας για να βρείτε την καλύτερη λύση.