Εκτός από ενοχλητική εμφάνιση, η ακμή μερικές φορές προκαλεί και πόνο. Η εφαρμογή ειδικής αλοιφής μπορεί να είναι η καλύτερη λύση για εσάς ώστε το πρόσωπό σας να είναι απαλλαγμένο από ακμή. Από τις πολλές αλοιφές ακμής που κυκλοφορούν στην αγορά, ποια είναι η πιο αποτελεσματική;
Συστάσεις για αλοιφή ακμής στο φαρμακείο
Η αλοιφή είναι ένα εξωτερικό φάρμακο που χρησιμοποιείται απευθείας με εφαρμογή στο δέρμα. Ορισμένες αλοιφές ακμής διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή και άλλες συνταγογραφούνται από γιατρό. Ορισμένα φάρμακα πρέπει να συνοδεύονται από συνταγή γιατρού γιατί συνήθως η φαρμακευτική ουσία είναι ισχυρότερη ή σε υψηλότερες δόσεις.
Η επιλογή μιας αλοιφής για την ακμή είναι μια πρόκληση από μόνη της. Ο λόγος είναι ότι η επιλογή της λάθος αλοιφής δεν μπορεί να είναι κατάλληλη για τη θεραπεία αυτού του τύπου ακμής. Εν τω μεταξύ, εάν η επιλογή σας είναι σωστή, η ακμή μπορεί να επιλυθεί γρήγορα και με ελάχιστες παρενέργειες.
Λοιπόν, ποιο είδος είναι το καλύτερο;
1. Αλοιφή υπεροξειδίου του βενζοϋλίου
Μπορείτε να βρείτε αλοιφές ακμής που περιέχουν υπεροξείδιο του βενζοϋλίου στα φαρμακεία, με ή χωρίς συνταγή γιατρού. Η συνταγογραφούμενη αλοιφή υπεροξειδίου του βενζοϋλίου συνήθως περιέχει ισχυρότερη δόση.
Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου σκοτώνει τα βακτήρια που προκαλούν ακμή και εμποδίζει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος να φράξουν τους πόρους. Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου μπορεί επίσης να μειώσει την παραγωγή λιπαρότητας στο δέρμα και να κρατήσει ανοιχτούς τους πόρους.
Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου είναι γνωστό ότι είναι αποτελεσματικό και αποτελεσματικό στην αφαίρεση της ήπιας έως μέτριας ακμής. Αυτή η αλοιφή μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνη της, αλλά μπορεί επίσης να συνταγογραφηθεί σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα ανακούφισης της ακμής, όπως η κλινδαμυκίνη, η ερυθρομυκίνη και το αδαπαλένιο.
Εάν χρησιμοποιείτε αλοιφή από γιατρό, μην αυξήσετε τη δόση περισσότερο από ό,τι συνιστάται. Αυτό μπορεί πραγματικά να κάνει την ακμή δύσκολη στην επούλωση και ακόμη και να αυξήσει τον κίνδυνο παρενεργειών όπως ξηροδερμία και ξεφλούδισμα.
Η θεραπεία της ακμής με υπεροξείδιο του βενζοϋλίου διαρκεί περίπου 8-10 εβδομάδες. Μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε αντηλιακό μετά, ειδικά όταν βγαίνετε έξω. Η χρήση υπεροξειδίου του βενζοϋλίου αυξάνει την ευαισθησία του δέρματος στις ακτίνες UV.
Την πρώτη εβδομάδα χρήσης μπορεί να εμφανιστούν πολλά νέα σπυράκια. Ωστόσο, μην ανησυχείτε γιατί είναι μια φυσιολογική αντίδραση που ονομάζεται εκκαθάριση. Με την πάροδο του χρόνου, τα σπυράκια θα μειωθούν και θα εξαφανιστούν εντελώς.
Ακόμα κι έτσι, αν μετά από περισσότερες από 12 εβδομάδες η ακμή δεν επουλωθεί, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.
Διάφορες θεραπείες δέρματος που κάνουν πραγματικά πρόσωπα ακμής
2. Ρετινοειδές αλοιφή
Η αλοιφή ακμής που περιέχει ρετινοειδή περιέχει βιταμίνη Α η οποία χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία των μαύρων στιγμάτων (καλή μαύρη ελιά του δέρματος ούτε whitehead) και ήπιας έως μέτριας ακμής.
Τα ρετινοειδή δρουν για να αφαιρέσουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος ενώ διεγείρουν την ανάπτυξη νέων κυττάρων του δέρματος, μειώνουν την παραγωγή λιπαρότητας (σμήγμα) στο πρόσωπο και ανοίγουν τους φραγμένους πόρους.
Τα ρετινοειδή περιλαμβάνουν φάρμακα για την ακμή που πρέπει να αγοραστούν με συνταγή γιατρού. Η δοσολογία και η χρήση πρέπει επίσης να ακολουθούν τις οδηγίες του γιατρού.
Τα ρετινοειδή έχουν πολλά παράγωγα, συγκεκριμένα τρετινοΐνη, αδαπαλένιο και ταζαροτένιο με διαφορετικές δόσεις. Οι αλοιφές που περιέχουν αδαπαλένιο υποστηρίζεται ότι είναι πιο αποτελεσματικές στην αφαίρεση της ακμής από την τρετινοΐνη.
Ωστόσο, ενημερώστε πρώτα το γιατρό σας εάν αυτή τη στιγμή χρησιμοποιείτε άλλα προϊόντα περιποίησης δέρματος ή φάρμακα για την ακμή που περιέχουν υπεροξείδιο του βενζοϋλίου. Η τρετινοΐνη και η ταζαροτένη δεν πρέπει να λαμβάνονται μαζί με υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, αλλά το αδαπαλένιο μπορεί.
Οι αλοιφές με ρετινοειδή μπορούν να αυξήσουν την ευαισθησία του δέρματος στην έκθεση στον ήλιο. Ωστόσο, σε σύγκριση με άλλα παράγωγα ρετινοειδών, οι παρενέργειες του αδαπαλενίου είναι πιο ήπιες ενώ η ταζαροτένη μπορεί να είναι πιο σοβαρή.
Για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο εγκαύματος από τον ήλιο κατά τη χρήση ρετινοειδή, να εφαρμόζετε πάντα αντηλιακό κάθε φορά που βγαίνετε έξω. Φοράτε ρούχα που προστατεύουν το δέρμα σας καθώς και καπέλο με φαρδύ γείσο και γυαλιά ηλίου.
Μείνετε μακριά από το άμεσο ηλιακό φως με συχνή σκιά όταν η κατάσταση απαιτεί να βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο.
3. Αντιβιοτική αλοιφή
Η αντιβιοτική αλοιφή αναστέλλει την ανάπτυξη και σκοτώνει τα βακτήρια P. acnes που προκαλεί ακμή. Υπάρχουν διάφοροι τύποι, αλλά οι πιο συχνά συνταγογραφούμενοι από τους γιατρούς για τη θεραπεία της ακμής είναι η κλινδαμυκίνη και η ερυθρομυκίνη.
Αν και έχει την παρενέργεια του κιτρίνισμα του δέρματος, μπορεί επίσης να συνταγογραφηθεί μια αντιβιοτική αλοιφή τετρακυκλίνης.
Η θεραπεία ακμής χρησιμοποιώντας αντιβιοτική αλοιφή θα λειτουργήσει καλύτερα όταν συνδυάζεται με άλλα φάρμακα για την ακμή. Ο λόγος είναι ότι τα τοπικά αντιβιοτικά λειτουργούν πιο αργά για τη θεραπεία της ακμής από άλλες αλοιφές ακμής.
Οι αντιβιοτικές αλοιφές συνδυάζονται συχνότερα με υπεροξείδιο του βενζοϋλίου ή ρετινοειδή για να απαλλαγούμε από την ακμή. Αλλά για ορισμένες περιπτώσεις, ειδικά για την ακμή που προκαλείται από ορμονικές διαταραχές, μπορεί επίσης να συνταγογραφηθεί σπιρονολακτόνη ή αντισυλληπτικά χάπια.
Η θεραπεία της ακμής με τοπικά αντιβιοτικά διαρκεί συνήθως μόνο 6-8 εβδομάδες. Διακόψτε τη χρήση όταν είναι καιρός να αποτρέψετε τον κίνδυνο βακτηρίων να γίνουν ανθεκτικά στα αντιβιοτικά.
Προσέξτε επίσης τον κίνδυνο παρενεργειών από τη χρήση αντιβιοτικής αλοιφής με τη μορφή ερεθισμού του δέρματος, όπως ερυθρότητα και ξεφλούδισμα του δέρματος, καθώς και αίσθημα καύσου. Ελαχιστοποιήστε αυτόν τον κίνδυνο εφαρμόζοντας αντηλιακό κάθε φορά που βγαίνετε έξω.
4. Σαλικυλικό οξύ
Το σαλικυλικό οξύ βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, διατηρώντας τους πόρους καθαρούς και μειώνοντας τις φλεγμονώδεις αντιδράσεις. Το σαλικυλικό οξύ είναι επίσης αποτελεσματικό για την αφαίρεση των μαύρων στιγμάτων, τη μείωση της λιπαρότητας στο πρόσωπο και το πρήξιμο λόγω ακμής.
Μπορείτε να αγοράσετε αλοιφές ακμής που περιέχουν σαλικυλικό οξύ σε δόσεις που κυμαίνονται από 0,5 – 2% στα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή. Ωστόσο, για πιο σοβαρές περιπτώσεις ακμής, θα χρειαστείτε συνταγή γιατρού για μεγαλύτερη δόση.
Η αλοιφή σαλικυλικού οξέος σπάνια προκαλεί ανησυχητικές παρενέργειες. Ωστόσο, εάν εμφανίσετε κάποια από τις ακόλουθες ανεπιθύμητες ενέργειες μετά τη χρήση σαλικυλικού οξέος, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας.
- Ξηρό δέρμα
- Αποφλοιωμένο δέρμα
- Το δέρμα αισθάνεται ζεστό σαν κάψιμο
- Ερεθισμός ερυθρότητα και κνησμός
Εφαρμόστε την αλοιφή μόνο στην περιοχή με τάση ακμής σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.
5. Αλοιφή άλφα υδροξυοξύ (AHA).
Μια άλλη ισχυρή αλοιφή ακμής περιέχει άλφα υδροξυοξέα ή άλφα-υδροξυοξέα (AHAs). Τα AHAs λειτουργούν για τη θεραπεία της ακμής ανοίγοντας τους πόρους που είναι φραγμένοι από έναν συνδυασμό νεκρών κυττάρων του δέρματος, ελαίου (σμήγμα) και βακτηρίων.
Τα AHA μπορούν επίσης να βοηθήσουν περαιτέρω στη συρρίκνωση των πόρων, έτσι ώστε το δέρμα να μην είναι πλέον επιρρεπές σε εξάρσεις στο μέλλον. Η ίδια η ένωση AHA χωρίζεται στην πραγματικότητα σε επτά παράγωγα, και συγκεκριμένα:
- κιτρικό οξύ,
- γλυκολικό οξύ,
- υδροξυκαπροϊκό οξύ,
- υδροξυκαπρυλικό οξύ,
- γαλακτικό οξύ,
- μηλικό οξύ, dan
- τρυγικό οξύ.
Από τους επτά τύπους AHAs παραπάνω, το γλυκολικό οξύ και το γαλακτικό οξύ είναι τα πιο πολλά υποσχόμενα συστατικά για τη θεραπεία της ακμής και είναι λιγότερο ερεθιστικά από άλλα AHA.
Η επίδραση του φαρμάκου συνήθως διαρκεί περίπου 2-3 μήνες για να δείτε τα βέλτιστα αποτελέσματα. Η χρήση αλοιφών ακμής που περιέχουν AHA πρέπει να είναι συνεπής. Γιατί αν όχι, η διαδικασία θεραπείας μπορεί να διαρκέσει περισσότερο.
6. Αζελικό οξύ
Οι αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της αλοιφής αζελαϊκού οξέος έχουν αναφερθεί ότι είναι αποτελεσματικές στη θεραπεία της ακμής ενώ την εμποδίζουν να επανεμφανιστεί.
Η αλοιφή αζελικού οξέος είναι επίσης χρήσιμη για τον καθαρισμό των πόρων, την ελαχιστοποίηση του κινδύνου δημιουργίας ουλών ακμής και τη συγκάλυψη των ουλών ακμής.
Ωστόσο, αυτή η αλοιφή είναι στην πραγματικότητα σπάνια η πρώτη σύσταση ενός δερματολόγου επειδή το αζελαϊκό οξύ τείνει να πάρει πολύ χρόνο για να απαλλαγεί από την ακμή.
Για να επιταχυνθεί η επίδραση αυτής της αλοιφής, οι γιατροί συνήθως τη συνταγογραφούν μαζί με άλλα φάρμακα για την ακμή. Ακολουθήστε τη δοσολογία και τις οδηγίες που δίνονται από το γιατρό σας ενώ χρησιμοποιείτε αυτό το φάρμακο.
Η αλοιφή αζελικού οξέος μπορεί να προκαλέσει κάποιες παρενέργειες όπως ηλιακό έγκαυμα, ξηρότητα και ξεφλούδισμα. Άλλες σπάνιες ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν ερεθισμό, οίδημα, μυρμήγκιασμα, πυρετό και δυσκολία στην αναπνοή.
Συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας εάν εμφανίσετε ασυνήθιστα συμπτώματα κατά τη διάρκεια και μετά τη χρήση αυτής της αλοιφής.
Είναι ασφαλές για τις έγκυες και τις θηλάζουσες γυναίκες να χρησιμοποιούν αλοιφή ακμής;
Η θεραπεία της ακμής σε έγκυες γυναίκες είναι διαφορετική επειδή πολλά φάρμακα ενέχουν κινδύνους για τη μήτρα ή δεν έχουν ελεγχθεί σωστά εάν είναι ή όχι ασφαλές για τις έγκυες γυναίκες.
Μεταξύ όλων αυτών που αναφέρθηκαν παραπάνω, η αλοιφή ακμής AHA μπορεί σίγουρα να χρησιμοποιηθεί σε έγκυες γυναίκες.
Αλλά πριν αγοράσετε αλοιφή ακμής στο φαρμακείο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε πρώτα έναν δερματολόγο.