Η κυτταρίτιδα είναι ένα κοινό πρόβλημα του δέρματος που επηρεάζει τους περισσότερους ανθρώπους. Αυτή η κατάσταση ήταν δύσκολο να ξεπεραστεί, αλλά χάρη στην πρόοδο της τεχνολογίας, η κυτταρίτιδα είναι πλέον ευκολότερο να ξεπεραστεί. Λοιπόν, πώς να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα ώστε να μην παρεμβαίνει πλέον στην εμφάνισή σας;
Πώς να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα
Η κυτταρίτιδα είναι μια κατάσταση όπου η επιφάνεια του δέρματος γίνεται ανώμαλη και ανώμαλη. Αυτή η πάθηση, η οποία συχνά ταυτίζεται με ραγάδες, εμφανίζεται συνήθως σε περιοχές του δέρματος που έχουν υπερβολικό λίπος, όπως οι μηροί, οι γλουτοί και η κοιλιά.
Ακόμα κι έτσι, η κυτταρίτιδα δεν προκαλείται από το λίπος. Υπάρχουν διάφορα πράγματα που προκαλούν κυτταρίτιδα και όλα εξαρτώνται από τη δομή του δέρματος πάνω από το λίπος.
Επιπλέον, η δομή του συνδετικού ιστού κάτω από το λίπος καθορίζει επίσης εάν η περιοχή έχει μια ομαλή ή ανώμαλη εμφάνιση. Λοιπόν, παρακάτω είναι διάφοροι τρόποι για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα που μπορείτε να κάνετε.
1. Θεραπεία με λέιζερ
Πώς να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα που χρησιμοποιείται συχνά είναι η θεραπεία με λέιζερ. Η διαδικασία που αναφέρεται επίσης ως Cellulaze χρησιμοποιεί έναν καθετήρα λέιζερ που κατευθύνεται κάτω από το δέρμα που έχει κοπεί.
Το φως του λέιζερ θα διασπάσει τον συνδετικό ιστό κάτω από το δέρμα που είναι η αιτία της κυτταρίτιδας. Αυτή η θεραπεία βοηθά επίσης στο πάχυνση του δέρματος. Ο λόγος, το λεπτό δέρμα συχνά δημιουργεί κυτταρίτιδα. Η πάχυνση του δέρματος βοηθά στη μείωση της εμφάνισης της κυτταρίτιδας.
Η θεραπεία με λέιζερ μπορεί πράγματι να μειώσει την κυτταρίτιδα και τα αποτελέσματα μπορεί να διαρκέσουν έως και ένα χρόνο ή περισσότερο. Ακόμα κι έτσι, χρειάζεται περαιτέρω έρευνα για να προσδιοριστούν τα οφέλη και οι παρενέργειες αυτής της μεθόδου αφαίρεσης της κυτταρίτιδας.
2. Θεραπεία ακουστικών κυμάτων
Εκτός από τη χρήση λέιζερ, υπάρχει θεραπεία ακουστικών κυμάτων ( θεραπεία ακουστικών κυμάτων ) που μπορεί να αντιμετωπίσει την κυτταρίτιδα.
Τη στιγμή που θα γίνει αυτή η θεραπεία, ένας δερματολόγος ή αισθητικός θα εφαρμόσει ένα τζελ στο δέρμα που έχει κυτταρίτιδα. Μετά από αυτό, θα χρησιμοποιήσουν έναν ηχοβολέα ως εργαλείο για να στείλουν ηχητικά κύματα στο σώμα για να διαλύσουν την κυτταρίτιδα.
Αυτή η μέθοδος μπορεί να χρειαστούν αρκετές συνεδρίες πριν μειωθεί πραγματικά η ποσότητα της κυτταρίτιδας.
3. Υποτομή
Πώς να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα σε αυτό θα χρησιμοποιήσετε γενικά μια βελόνα για να τοποθετήσετε ακριβώς κάτω από το δέρμα που έχει κυτταρίτιδα. Αυτό στοχεύει να σπάσει τη σκληρή ταινία κάτω από το δέρμα που προκαλεί κυτταρίτιδα.
Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε γιατί κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ο γιατρός θα σας χορηγήσει τοπικό αναισθητικό. Αν και αρκετά αποτελεσματικό στη μείωση του αριθμού της κυτταρίτιδας, υποδιάθεση ο κίνδυνος πρόκλησης παρενεργειών στην περιοχή της κυτταρίτιδας, και συγκεκριμένα:
- οίδημα (πρήξιμο),
- πόνος και
- φαίνεται μελανιασμένος.
4. Κρυολιπόλυση
Κρυολιπόλυση ( Ψυχογλυπτική ) είναι ένας τρόπος για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα χρησιμοποιώντας χαμηλές θερμοκρασίες για τη διάσπαση των λιποκυττάρων. Αυτό συμβαίνει επειδή τα λιποκύτταρα είναι αρκετά ευαίσθητα στις χαμηλές θερμοκρασίες, σε αντίθεση με άλλους τύπους κυττάρων.
Εάν τα λιποκύτταρα παγώσουν, το δέρμα και άλλες δομές θα προστατεύονται από τραυματισμούς. Μετά από αυτό, τα λιποκύτταρα που προκαλούν κυτταρίτιδα θα μειωθούν μέσα σε 4-6 μήνες. Γι' αυτό, μειώνεται και ο αριθμός της κυτταρίτιδας, αν και δεν εξαφανίζεται τελείως.
5. Ορισμένες κρέμες και λοσιόν
Η αναφορά από την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, κρέμες και λοσιόν που περιέχουν καφεΐνη μπορεί να είναι ένας τρόπος για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα. Ο λόγος είναι ότι τα προϊόντα που περιέχουν καφεΐνη μπορούν να στεγνώσουν τα κύτταρα, γεγονός που κάνει την κυτταρίτιδα λιγότερο ορατή.
Ακόμα κι έτσι, πρέπει να χρησιμοποιείτε την κρέμα καθημερινά σύμφωνα με τους κανόνες, ώστε τα αποτελέσματα να είναι συνεπή.
Εκτός από την καφεΐνη, παρόμοιο αποτέλεσμα μπορεί να έχουν και κρέμες που περιέχουν 0,3% ρετινόλη. Μερικές γυναίκες που το έχουν χρησιμοποιήσει αναφέρουν ότι η ποσότητα της κυτταρίτιδας στο δέρμα τους είναι ελαφρώς μειωμένη.
Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι η ρετινόλη βοηθά στο πάχυνση του δέρματος, μειώνοντας έτσι την ποσότητα της κυτταρίτιδας.
Εάν ενδιαφέρεστε να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα ή λοσιόν για την αφαίρεση της κυτταρίτιδας, είναι καλύτερο να δοκιμάσετε πρώτα σε μια μικρή περιοχή. Αυτό στοχεύει να δει αν το δέρμα έχει αλλεργική αντίδραση ή όχι όταν εφαρμόζεται η κρέμα.
6. Υγιεινός τρόπος ζωής
Όχι μόνο η θεραπεία από έναν γιατρό, αλλά και το πώς να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα πρέπει επίσης να υποστηρίζεται από έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Ο υγιεινός τρόπος ζωής δεν μπορεί να τον απαλλαγεί εντελώς, αλλά τουλάχιστον μειώνει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας. Δείτε πώς μπορείτε να μειώσετε την ποσότητα της κυτταρίτιδας κάνοντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Αθλημα
Ο συνδυασμός διατροφής και άσκησης είναι ένας τρόπος για να μειώσετε το στρώμα λίπους κάτω από το δέρμα. Με αυτόν τον τρόπο, η κυτταρίτιδα γίνεται λιγότερο ορατή. Βλέπετε, η άσκηση βοηθά στη διατήρηση των επιπέδων λίπους χαμηλά και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
Λοιπόν, η αυξημένη κυκλοφορία του αίματος θα διατηρήσει υγιές δέρμα και συνδετικό ιστό και θα βοηθήσει στη μείωση των αποβλήτων και της υπερβολικής κατακράτησης υγρών.
Σχέδιο υγιεινής διατροφής
Ενώ η άσκηση βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, μια υγιεινή διατροφή βοηθά στη μείωση του στρώματος λίπους κάτω από το δέρμα. Με αυτόν τον τρόπο, η κυτταρίτιδα γίνεται λιγότερο ορατή.
Η υγιεινή διατροφή διατηρεί επίσης το δέρμα και τον συνδετικό ιστό ισχυρό, υγιές και πιο ελαστικό. Επιπλέον, η κατανάλωση αρκετού νερού βοηθά επίσης στην πρόληψη της συσσώρευσης υγρών που μπορεί να επιδεινώσει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας.
Πριν υποβληθείτε σε θεραπεία για τη μείωση της κυτταρίτιδας, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Ο λόγος είναι ότι τα αποτελέσματα θα εξαρτηθούν από τις δεξιότητες και την εμπειρία του γιατρού ή του δερματολόγου που σας θεραπεύει.