Ο κνησμός μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της περιοχής του λαιμού. Η αίσθηση κνησμού στον αυχένα μπορεί να είναι πολύ ενοχλητική, ακόμη και να σας κάνει να θέλετε να συνεχίσετε να ξύνετε την περιοχή και μπορεί να προκαλέσει πληγές. Αν το έχετε βιώσει ποτέ, καλό είναι να καταλάβετε τι προκαλεί και πώς να αντιμετωπίσετε τον κνησμό στον αυχένα ώστε να μην εμφανιστεί ξανά στο μέλλον.
Αιτίες φαγούρας στον αυχένα που πρέπει να γνωρίζετε
Η περιοχή του λαιμού αποτελείται από δέρμα, επομένως διάφορες αιτίες κνησμού στο δέρμα μπορούν επίσης να προκαλέσουν μια αίσθηση κνησμού στον αυχένα. Χωρίς να το καταλάβετε, ο κνησμός στο λαιμό σας μπορεί να προκληθεί από πράγματα όπως:
- εκτίθενται στον ήλιο πολύ συχνά και πολύ
- βρίσκεται σε λιγότερο υγρό και ξηρό περιβάλλον
- τσιμπημένο από έντομα σαν ψύλλοι
- αλλεργικές αντιδράσεις σε τρόφιμα, ορισμένα συστατικά ή άλλους παράγοντες που προκαλούν
- ερεθισμός από χημικά, ρούχα ή σαπούνι
- δερματικές παθήσεις ή ασθένειες που αφορούν τα νεύρα
- κολύμβηση πολύ σπάνια ή πολύ συχνά
Όταν αισθάνεστε φαγούρα στο λαιμό σας, προσπαθήστε να θυμηθείτε ποια τρόφιμα έχετε φάει πρόσφατα, ποια ρούχα φορούσατε ή ποιες δραστηριότητες κάνατε. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε την αιτία της φαγούρας στον αυχένα.
Πώς να αντιμετωπίσετε μια φαγούρα στον αυχένα που μπορείτε να κάνετε
Εάν ο κνησμός του λαιμού σας συνοδεύεται από μια κόκκινη απόχρωση, το δέρμα σας μπορεί να έχει εξάνθημα. Ένα ήπιο εξάνθημα συνήθως υποχωρεί από μόνο του, αλλά μπορείτε επίσης να αντιμετωπίσετε τον κνησμό με αυτές τις συμβουλές.
- Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα τζελ αλόης βέρα στην περιοχή που προκαλεί φαγούρα κάθε δύο ώρες. Μπορείτε να αγοράσετε τζελ αλόης βέρα που πωλείται στα φαρμακεία ή να το πάρετε μόνοι σας από τα φύλλα του φυτού της αλόης βέρα.
- Αντικαταστήστε τα ρούχα που φοράτε με ρούχα από φυσικά υλικά όπως το βαμβάκι. Τα ρούχα πρέπει επίσης να είναι φαρδιά στην περιοχή του λαιμού για να αποφευχθεί ο ερεθισμός.
- Χρησιμοποιήστε βαζελίνη σε φαγούρα στο λαιμό. βαζελίνη έχει πολλά πλεονεκτήματα, συμπεριλαμβανομένου του φθηνού και του απαλού για το δέρμα. Επομένως, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βαζελίνη κάθε φορά που νιώθω φαγούρα στο λαιμό μου.
- Ντους με πούδρα πλιγούρι βρώμης . Κάντε πουρέ τη σκόνη πλιγούρι βρώμης με ένα μπλέντερ και μετά ραντίζουμε σε μια μπανιέρα με νερό. Μετά από αυτό, μπορείτε να μουλιάσει για 15 λεπτά.
- Εκτός από σκόνη πλιγούρι βρώμης , μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μαγειρική σόδα . Ανακατεύουμε μια χούφτα μαγειρική σόδα σε μια μπανιέρα γεμάτη με νερό. Στη συνέχεια, μουλιάστε για 15-20 λεπτά. Μπορείτε να το επαναλάβετε όπως χρειάζεται.
- Φτιάξτε μια πάστα βιταμίνης C. Το κόλπο είναι να εξομαλύνετε δύο ταμπλέτες βιταμίνης C και στη συνέχεια προσθέστε μερικές σταγόνες νερό μέχρι η υφή να γίνει πάστα. Εφαρμόστε την πάστα στον λαιμό που προκαλεί φαγούρα.
- Χρησιμοποιήστε συστατικά που ενυδατώνουν το δέρμα, όπως λοσιόν κατά της φαγούρας, ενυδατικό τζελ ή κρέμα περιποίησης δέρματος. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια κρύα κομπρέσα σε έναν αυχένα που προκαλεί φαγούρα.
Εάν ο κνησμός στο λαιμό σας προκαλείται από αλλεργίες ή άλλες ιατρικές παθήσεις, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για την κατάλληλη θεραπεία. Ο γιατρός μπορεί να προτείνει θεραπεία με κορτικοστεροειδή κρέμες, φάρμακα για την αλλεργία, φωτοθεραπεία ή άλλες μεθόδους που ταιριάζουν με την αιτία.
Αν και μπορεί να ξεπεραστεί από μόνο του, προσέξτε για άλλα σημάδια όπως πυρετό, ρίγη, δύσπνοια, δυσκαμψία των αρθρώσεων και πονοκεφάλους. Θα πρέπει επίσης να ελέγχεστε εάν αυτή η κατάσταση διαρκεί για περισσότερες από 10 ημέρες ή παρεμβαίνει στον ύπνο και τις καθημερινές δραστηριότητες.