Η κατάσταση των ευαίσθητων δοντιών μπορεί μερικές φορές να επηρεάσει τις δραστηριότητες. Οι πόνοι και οι πόνοι που προκύπτουν κατά την απόλαυση του φαγητού μπορεί να σας κάνουν να αισθανθείτε πολύ άβολα. Μάλιστα, ο πόνος που προκύπτει μπορεί να γίνει αισθητός ώρες μετά το φαγητό. Έλα, μάθε τις διάφορες επιλογές αποτελεσματικών φαρμάκων για να ξεπεράσεις τον παρακάτω πονόδοντο.
Επιλογή φαρμάκου για τον πονόδοντο μέσα από καθημερινές συνήθειες
Τα ευαίσθητα δόντια μπορεί να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία. Σύμφωνα με την Mayo Clinic, η ευαισθησία προκαλείται από το πολύ μαλακό μεσαίο στρώμα του δοντιού (οδοντίνη) που εκτίθεται σε διάφορα πράγματα από το εξωτερικό περιβάλλον. Στην πραγματικότητα, η οδοντίνη πρέπει να προστατεύεται από το σμάλτο των δοντιών.
Όταν το εξωτερικό στρώμα του δοντιού ή του σμάλτου των δοντιών λεπτύνει, η οδοντίνη θα εκτεθεί στον αέρα και τη θερμοκρασία από το εξωτερικό, έτσι ώστε το δόντι να μπορεί να πονάει εύκολα.
Μία από τις αιτίες του πονόδοντου προέρχεται από το φαγητό που τρώτε, για παράδειγμα, θα το νιώσετε όταν τρώτε παγωτό ή απλά πίνετε άλλα κρύα ροφήματα. Οδυνηρές αισθήσεις εμφανίζονται επίσης όταν καταναλώνετε φαγητά που πρέπει να αποφεύγετε, συγκεκριμένα αυτά που είναι ζεστά ή πολύ γλυκά. Ο πόνος μπορεί να έρχεται και να φεύγει, μερικές φορές μπορεί να είναι αφόρητος.
Μπορείτε να μειώσετε και να θεραπεύσετε τα ευαίσθητα δόντια ξεκινώντας από την αλλαγή των καθημερινών συνηθειών. Δείτε πώς να αντιμετωπίσετε επίσης τα πονώδη ή ευαίσθητα δόντια παρακάτω.
1. Βούρτσισμα των δοντιών σωστά
Έχετε βουρτσίσει τα δόντια σας με τον σωστό τρόπο; Για παράδειγμα, να βουρτσίζετε τα δόντια σας τακτικά, δηλαδή δύο φορές την ημέρα. Δεν αρκεί να σταματήσετε εκεί, χρησιμοποιήστε τη σωστή τεχνική βουρτσίσματος για να καθαρίσετε όλα τα μέρη των δοντιών και του στόματός σας.
Βουρτσίστε απαλά και προσεκτικά γύρω από τη γραμμή των ούλων για να μην αφαιρέσετε τον ιστό των ούλων. Το σκληρό βούρτσισμα των δοντιών σας μπορεί να λεπτύνει το σμάλτο, γεγονός που αυξάνει την ευαισθησία των δοντιών σας.
Κρατήστε την οδοντόβουρτσά σας σε γωνία 45 μοιρών. Βουρτσίστε απαλά με κυκλικές κινήσεις και κρατήστε την οδοντόβουρτσα στα δάχτυλά σας, όχι στις παλάμες των χεριών σας. Συνιστούμε να χρησιμοποιείτε έναν τύπο οδοντόβουρτσας με μαλακές τρίχες για να μειώσετε τον κίνδυνο πονόδοντου ή ευαισθησίας.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τη βοήθεια οδοντικού νήματος ( οδοντικό νήμα ) για να φτάσουν τα υπολείμματα τροφής ανάμεσα στα δόντια που είναι δύσκολο να τα προσεγγίσετε χρησιμοποιώντας οδοντόβουρτσα.
2. Χρησιμοποιώντας ειδική οδοντόκρεμα
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οδοντόκρεμα για ευαίσθητα δόντια που περιέχει φθόριο. Η οδοντόκρεμα ειδικά σχεδιασμένη για ευαίσθητα δόντια περιέχει ένα δραστικό συστατικό που ονομάζεται νιτρικό κάλιο.
Βοηθά να μπλοκάρουν τα μικροσκοπικά σωληνάρια στην ευαίσθητη οδοντίνη. Όχι μόνο αυτό, αυτή η οδοντόκρεμα περιέχει ενώσεις που εμποδίζουν την εξάπλωση της αίσθησης από την επιφάνεια των δοντιών στα νεύρα.
Συνήθως χρειάζονται πολλές χρήσεις πριν μειωθεί η ευαισθησία των δοντιών. Μετά από μερικές χρήσεις, η οδοντόκρεμα μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο που σχετίζεται με τα ευαίσθητα δόντια.
Εάν τη χρησιμοποιείτε τακτικά, η οδοντόκρεμα είναι ένας από τους πιο κατάλληλους τρόπους για τη μακροπρόθεσμη θεραπεία των ερεθισμένων ή ευαίσθητων δοντιών.
3. Αποφύγετε τα όξινα τρόφιμα και ποτά
Η αντιμετώπιση του πονόδοντου δεν είναι μόνο η χρήση των φαρμάκων που καταναλώνονται, αλλά μπορεί επίσης να γίνει αλλάζοντας τον τρόπο ζωής και τις συνήθειες, συμπεριλαμβανομένης της πρόσληψης τροφής και ποτών.
Τα όξινα τρόφιμα ή ποτά μπορούν να διαβρώσουν το σμάλτο, κάνοντας τα δόντια σας πιο ευαίσθητα. Θα πρέπει να αρχίσετε να περιορίζετε την κατανάλωση όξινων τροφών και ποτών για να μειώσετε τον κίνδυνο πονόδοντου ή ευαισθησίας.
Περιμένετε τουλάχιστον 20 λεπτά μετά την κατανάλωση όξινων τροφών για να βουρτσίσετε τα δόντια σας για να ανακουφίσετε τον πόνο. Εάν το διάστημα είναι μικρότερο από 20 λεπτά ή βουρτσίζετε τα δόντια σας αμέσως, μπορεί να βλάψετε το σμάλτο των δοντιών σας.
4. Κάντε γαργάρες με υπεροξείδιο του υδρογόνου
Αντί να χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα που περιέχει αλκοόλ, μπορείτε να μεταβείτε στη χρήση υπεροξειδίου του υδρογόνου. Το υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι ένα ήπιο αντισηπτικό και έχει απολυμαντική λειτουργία.
Όχι μόνο για την αποστείρωση τραυμάτων, αυτό το προϊόν μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως φάρμακο για τη θεραπεία των ερεθισμένων και ευαίσθητων δοντιών εξαλείφοντας τα μικρόβια που το προκαλούν.
Επιπλέον, αυτό το στοματικό διάλυμα που περιέχει υπεροξείδιο του υδρογόνου μπορεί επίσης να θεραπεύσει προβλήματα των ούλων, όπως άφθες και ουλίτιδα.
5. Φοράτε προστατευτικό εξοπλισμό
Έχετε τη συνήθεια να τρίζετε τα δόντια σας (βρουξισμός) ενώ κοιμάστε το βράδυ; Λοιπόν, αυτή η συνήθεια μπορεί να είναι μία από τις αιτίες των ευαίσθητων δοντιών επειδή μπορεί να διαβρώσει το στρώμα της αδαμαντίνης.
Επομένως, χρησιμοποιώντας προστατευτικό εξοπλισμό ( προστατευτικό στόματος ) μπορείτε να κάνετε ως εναλλακτική μέθοδο θεραπείας για τα πονεμένα και ευαίσθητα δόντια λόγω της συνήθειας να τρίξετε τα δόντια σας.
Ιατρική διαδικασία ως φάρμακο για τη θεραπεία του πονόδοντου
Μπορείτε να επιλέξετε να θεραπεύσετε τα ευαίσθητα δόντια μέσω ενός οδοντιάτρου εάν ο ευαίσθητος πόνος των δοντιών σας δεν υποχωρεί. Μπορείτε να συμβουλευτείτε όλα τα παράπονα στον γιατρό. Ο οδοντίατρος θα παράσχει ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα για τον πονόδοντο καθώς και τις κατάλληλες συμβουλές και σύμφωνα με τα παράπονα που νιώθετε.
Μερικές ιατρικές διαδικασίες για την αντιμετώπιση του πονόδοντου που μπορείτε να ακολουθήσετε είναι οι εξής.
1. Ελέγξτε τα δόντια σας από τον οδοντίατρο
Σας συνιστούμε να ελέγχετε τα δόντια σας με τον οδοντίατρο κάθε έξι μήνες. Αλλά όλα εξαρτώνται από την κατάσταση των δοντιών σας. Εάν αισθάνεστε ότι υπάρχει κάτι άβολο στα δόντια σας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν οδοντίατρο. Στη συνέχεια, μπορεί να υποβληθείτε σε μία από τις οδοντιατρικές θεραπείες με ιατρικές διαδικασίες, ανάλογα με την κατάσταση που αισθάνεστε.
Θεραπείες που μπορείτε να λάβετε ως τρόπος αντιμετώπισης πονώντας ή ευαίσθητων δοντιών, όπως:
- Φθοριούχος . Το φθόριο χρησιμεύει για την ενίσχυση του σμάλτου των δοντιών και τη μείωση της εξάπλωσης των αισθήσεων πόνου. Ο οδοντίατρός σας μπορεί να εφαρμόσει φθόριο σε ευαίσθητες περιοχές του δοντιού. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει αυτό το φθόριο στο σπίτι.
- Πύκνωση ή δέσιμο . Η εκτεθειμένη επιφάνεια της ρίζας του δοντιού μπορεί να αντιμετωπιστεί με την εφαρμογή ενός συνδετικού στρώματος (ρητινής) στην ευαίσθητη επιφάνεια της ρίζας του δοντιού. Μπορεί να απαιτηθεί τοπικό αναισθητικό κατά τη στιγμή της εφαρμογής του.
- Χειρουργική στα ούλα . Εάν η ρίζα του δοντιού έχει χάσει τη στιβάδα των ούλων, μια μικρή ποσότητα ουλικού ιστού μπορεί να αφαιρεθεί από άλλη θέση για να προσκολληθεί στο μέρος του ούλου που λείπει. Αυτό στοχεύει στην προστασία της ρίζας του δοντιού και στη μείωση της ευαισθησίας.
- Θεραπεία ριζικού σωλήνα (θεραπεία ριζικού σωλήνα) . Εάν η ευαισθησία των δοντιών είναι σοβαρή και άλλες θεραπείες δεν βοηθούν, ο οδοντίατρός σας μπορεί να συστήσει αυτήν τη θεραπεία για την αντιμετώπιση του προβλήματος. Η θεραπεία του ριζικού σωλήνα είναι μια διαδικασία που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία προβλημάτων με τον οδοντικό πολφό. Αυτή είναι η πιο επιτυχημένη τεχνική και έχει ελάχιστες παρενέργειες ως τρόπος θεραπείας και θεραπείας ευαίσθητων δοντιών.
2. Αντιμετώπιση προβληματικών ούλων
Οι ρίζες των δοντιών συνήθως καλύπτονται από ιστό των ούλων. Ωστόσο, εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα όπως η ασθένεια των ούλων, είναι πιθανό να εκτεθούν οι ρίζες των δοντιών σας. Αυτή η κατάσταση είναι επίσης γνωστή ως υποχώρηση των ούλων (υπόπτωση των ούλων).
Η κάθοδος των ούλων που εκθέτει τη ρίζα προκαλεί επίσης πόνο στο δόντι και οδηγεί σε πόνο. Ο τρόπος που μπορείτε να κάνετε για να ξεπεράσετε αυτόν τον ευαίσθητο πονόδοντο είναι να πάτε στον οδοντίατρο για ιατρική θεραπεία που μπορεί να αποκαταστήσει τον ιστό των ούλων.
Μερικά από τα προβλήματα που μπορούν να επιτεθούν στα ούλα περιλαμβάνουν φλεγμονή των ούλων (ουλίτιδα) και μόλυνση των ούλων (περιοδοντίτιδα).
Ποιες είναι οι εναλλακτικές λύσεις για το φάρμακο για τον πονόδοντο για έγκυες γυναίκες;
Τα δόντια γίνονται πιο ευαίσθητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συμπεριλαμβανομένης μιας από τις φυσιολογικές αλλαγές που συμβαίνουν. Μπορείτε να το βιώσετε στο τέλος του πρώτου τριμήνου ή στην αρχή του δεύτερου τριμήνου της εγκυμοσύνης.
Τα ούλα είναι συνδετικός ιστός που περιβάλλει τον λαιμό των δοντιών σας και καλύπτει τη γνάθο σας. Η αύξηση των ορμονών που εμφανίζεται στο σώμα των εγκύων μπορεί να προκαλέσει αύξηση της ροής του αίματος στα ούλα.
Αυτή η κατάσταση μπορεί να κάνει τα ούλα σας να μαλακώσουν και να τα κάνει πιο επιρρεπή σε φλεγμονή και πρήξιμο. Οι παρατεταμένες επιπλοκές αυτής της κατάστασης θα επηρεάσουν τον οδοντικό ιστό που καλύπτει τις ρίζες των δοντιών και το εσωτερικό των άλλων δοντιών, συμπεριλαμβανομένης της οδοντίνης.
Επομένως, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι θα νιώσετε ευαισθησία στα δόντια που είναι πιο διαπεραστική και επώδυνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δυστυχώς, οι έγκυες γυναίκες δεν μπορούν να καταναλώνουν απρόσεκτα τα είδη φαρμάκων που χρησιμοποιούνται συνήθως για τα πονεμένα και ευαίσθητα δόντια.
Για να αντιμετωπίσετε τον πόνο των δοντιών λόγω φαγητού και ποτού, μπορείτε να κάνετε διάφορους εναλλακτικούς τρόπους, όπως:
- Χρησιμοποιήστε μια μαλακή οδοντόβουρτσα και μια αργή και ακριβή τεχνική βουρτσίσματος.
- Αλλαγή οδοντόκρεμας σε οδοντόκρεμα για ευαίσθητα δόντια.
- Θα πρέπει να αποφεύγετε φαγητά και ποτά που είναι πολύ γλυκόξινα, καθώς και τρόφιμα και ποτά που είναι πολύ ζεστά ή κρύα.
- Βεβαιωθείτε ότι ξεπλένετε το στόμα σας με ζεστό νερό μετά την κατανάλωση αυτών των τροφών και ποτών.
- Το ασβέστιο, η βιταμίνη Β12, η βιταμίνη C και η βιταμίνη D είναι σημαντικά για την ανάπτυξη των δοντιών. Η κατανάλωση τροφών και ποτών που περιέχουν αυτά τα θρεπτικά συστατικά μπορεί να διατηρήσει τα ευαίσθητα δόντια σας υγιή.
- Αυξήστε τη συχνότητα με την οποία βουρτσίζετε τα δόντια σας όλη την ημέρα, ακόμη και μετά από ένα σνακ.
Ωστόσο, συμβουλευτείτε αμέσως τον οδοντίατρό σας εάν τα ευαίσθητα δόντια σας συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα, όπως:
- Πόνος στα δόντια μέχρι να πέσουν τα δόντια
- Αιμορραγία ή πρήξιμο των ούλων
- Πληγές σε άλλα μέρη του στόματος που πονάνε κάθε φορά που τρώτε
- Δυσκολία στην αναπνοή
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για την πάθηση που αντιμετωπίζετε, συμπεριλαμβανομένης της εγκυμοσύνης τη στιγμή της εξέτασης.