Οι παλμοί της καρδιάς και το τρέμουλο του σώματος είναι γενικά μια αντίδραση στον φόβο, τον θυμό ή το άγχος για κάτι. Εάν συμβαίνει αυτό, συνήθως διαρκεί για μικρό χρονικό διάστημα και στη συνέχεια υποχωρεί από μόνο του με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, εάν δεν υπάρχει ξεκάθαρο έναυσμα, το παράπονό σας μπορεί να προκληθεί από ορισμένες παθήσεις ή διαταραχές υγείας. Τι προκαλεί την καρδιά να χτυπά τόσο γρήγορα που το σώμα τρέμει;
Διάφορες πιθανές αιτίες καρδιακών παλμών και τρέμουλο του σώματος
Μερικές από τις πιθανές αιτίες περιλαμβάνουν:
1. Στρες
Τα υψηλά επίπεδα στρες είναι η πιο κοινή αιτία καρδιακών παλμών και τρόμου. Και οι δύο είναι αυτόματες αντιδράσεις του σώματος ως απόκριση στην αύξηση των ορμονών του στρες αδρεναλίνη και κορτιζόλη, τις οποίες απελευθερώνει ο εγκέφαλος όταν αισθάνεται ότι απειλείται. Συνήθως αυτά τα συμπτώματα συνοδεύονται και από κρύους ιδρώτες και αισθήματα ανησυχίας.
2. Κρίσεις πανικού (Κρίσεις πανικού)
Κρίσεις πανικού ή κρίσεις πανικού, είναι μια ψυχολογική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από αυθόρμητο πανικό χωρίς ξεκάθαρο λόγο ή έναυσμα, όχι ως αντίδραση σε μια στρεσογόνο κατάσταση. Οι κρίσεις πανικού συμβαίνουν απρόβλεπτα. Κατά τη διάρκεια μιας κρίσης πανικού, το άτομο που τη βιώνει μπορεί να χάσει τον έλεγχο του σώματος και του νου του.
Τα συμπτώματα μιας κρίσης πανικού περιλαμβάνουν γενικά τρεμούλιασμα της καρδιάς και τρέμουλο του σώματος, έντονους κρύους ιδρώτες, δύσπνοια (δυσκολία στην αναπνοή), αίσθημα πνιγμού ή πνιγμού, ναυτία, ζαλάδα, αστάθεια (απώλεια ισορροπίας), μούδιασμα, κοκκίνισμα δέρματος , στην αποπροσωποποίηση (αίσθημα απομάκρυνσης από το σώμα ή την πραγματικότητα). Πολλοί άνθρωποι που έχουν κρίσεις πανικού αναφέρουν αισθήσεις όπως καρδιακή προσβολή ή αίσθηση ότι μπορεί να πεθάνουν.
Αυτό που διακρίνει τον συνηθισμένο πανικό από τον συνηθισμένο πανικό είναι ότι μετά από μια κρίση πανικού, ένα άτομο θα βιώσει τρόμο άγχους και έντονο φόβο για την εμφάνιση μιας άλλης κρίσης πανικού. Ο συνηθισμένος πανικός θα υποχωρήσει γρήγορα μόλις σβήσει η σκανδάλη.
3. Χαμηλό σάκχαρο στο αίμα
Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα ή η υπογλυκαιμία μπορεί να κάνουν την καρδιά σας να χτυπά γρήγορα και το σώμα σας να τρέμει. Αυτό συμβαίνει επειδή ο εγκέφαλος, τα νεύρα και οι μύες του σώματος χάνουν πολύ καύσιμο για να λειτουργήσουν.
Σε υγιείς ανθρώπους που δεν έχουν προδιαβήτη ή διαβήτη, τα φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου μπορεί να κυμαίνονται από 100 mg/dL (όταν δεν τρώνε, σε ηρεμία) έως κάτω από 140 mg/dl μετά το φαγητό. Η υπογλυκαιμία εμφανίζεται όταν το σάκχαρό σας πέσει κάτω από 70 mg/dL.
Η υπογλυκαιμία χωρίς θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε επιληπτικές κρίσεις και απώλεια συνείδησης. Αν και σπάνιο, μπορεί να είναι θανατηφόρο. Για να ανεβάσετε το σάκχαρο στο αίμα σας και να απαλλαγείτε γρήγορα από τα συμπτώματα, έχετε πάντα στη διάθεσή σας τουλάχιστον πέντε έως έξι παστίλιες, μερικές κουταλιές ζάχαρη ή ένα ποτήρι ζαχαρόνερο ή μια κουταλιά της σούπας μέλι.
4. Υπερθυρεοειδής
Ο υπερθυρεοειδισμός είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο θυρεοειδής αδένας παράγει υπερβολική ποσότητα θυρεοειδικών ορμονών. Όταν ο θυρεοειδής αδένας είναι υπερδραστήριος, ολόκληρο το σώμα σας καταπονείται, κάτι που μπορεί να σας προκαλέσει προβλήματα ύπνου, ταχύτερους παλμούς της καρδιάς και τρέμουλο στα χέρια.
5. Υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης
Οι υψηλές δόσεις καφεΐνης μπορεί να είναι μια από τις αιτίες που κάνουν την καρδιά να χτυπά τόσο γρήγορα που το σώμα τρέμει. Ο λόγος είναι ότι η καφεΐνη είναι μια διεγερτική ουσία που διεγείρει το κεντρικό νευρικό σύστημα του εγκεφάλου να εργαστεί σκληρότερα. Το κεντρικό νευρικό σύστημα λειτουργεί ως κέντρο εντολών για όλες τις λειτουργίες του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της παραγωγής της ορμόνης αδρεναλίνης και της ρύθμισης του έργου της καρδιάς.
Συζητήστε περαιτέρω με το γιατρό σας σχετικά με τα παράπονά σας για να λάβετε τη σωστή διάγνωση και θεραπεία.