Η σκολίωση είναι ένας τύπος παραμόρφωσης της σπονδυλικής στήλης. Τυπικά συμπτώματα αυτής της μυοσκελετικής διαταραχής είναι η καμπύλη της σπονδυλικής στήλης στο πλάι. μπορεί να σχηματίσει το γράμμα S ή C. Επιπλέον, η σκολίωση μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσφορία ή πόνο στην πλάτη. Λοιπόν, ποιοι είναι οι τρόποι θεραπείας της σκολίωσης; Έλα, δες τη λίστα με τις θεραπείες σκολίωσης παρακάτω.
Συνήθης θεραπεία σκολίωσης
Η σκολίωση χωρίς θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές της σκολίωσης. Ξεκινώντας από την αλλαγή της εμφάνισης του σώματος μέχρι την πρόκληση αναπνευστικών προβλημάτων. Για να μην συμβεί αυτό, οι πάσχοντες από αυτή τη διαταραχή του σκελετικού συστήματος πρέπει να υποβληθούν σε θεραπεία. Περισσότερες λεπτομέρειες, ας συζητήσουμε ένα προς ένα πώς να ξεπεράσετε τη νόσο σκολίωση.
1. Παυσίπονα
Σε ήπιες περιπτώσεις, η θεραπεία της σκολίωσης μπορεί να γίνει χωρίς να χρειαστεί να υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση. Ναι, αυτή η θεραπεία της σκολίωσης βασίζεται σε φάρμακα για την ανακούφιση από τον πόνο και την ενόχληση στην πλάτη. Ο τύπος του φαρμάκου που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είναι ένα αντιφλεγμονώδες φάρμακο όπως η ιβουπροφαίνη ή η ακεταμινοφαίνη.
Μπορείτε να πάρετε αυτά τα φάρμακα είτε με ή χωρίς συνταγή γιατρού. Εάν αυτά τα παυσίπονα δεν ανακουφίσουν τα συμπτώματα της σκολίωσης, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει υψηλότερη δόση ή να αλλάξει σε ένα ισχυρότερο φάρμακο.
2. Υποστήριξη θεραπείας με κορσέ
Η θεραπεία είναι ένας τρόπος για τη φυσική θεραπεία της σκολίωσης. Η θεραπεία αυτής της διαταραχής της σπονδυλικής στήλης βασίζεται στη χρήση μιας συσκευής υποστήριξης που ονομάζεται νωτιαίος μυελός στηρίζων. Αυτός ο κορσέ υποστήριξης τοποθετείται κατά μήκος της πλάτης για να αποτρέψει την επιδείνωση της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης.
Ο πιο κοινός τύπος νάρθηκα που επιλέγεται είναι κατασκευασμένος από πλαστικό και έχει περίγραμμα ώστε να ταιριάζει στο σώμα του χρήστη. Το στήριγμα που φοριέται στο σώμα μπορεί στη συνέχεια να καλυφθεί με ρούχα και να φορεθεί σχεδόν κάθε μέρα σε τακτική βάση.
3. Φυσικοθεραπεία για τη σκολίωση
Η θεραπεία της σκολίωσης μπορεί επίσης να είναι και σε άλλες μορφές, δηλαδή σωματική άσκηση, όπως γιόγκα, pilates ή ασκήσεις διατάσεων. Ωστόσο, κάθε επιλογή κίνησης πρέπει να καθορίζεται από έναν θεραπευτή που είναι ειδικός στα προβλήματα της σπονδυλικής στήλης. Ο στόχος της θεραπείας είναι η αύξηση της ευελιξίας και η ενίσχυση των οστών.
Τα οφέλη των ασθενών με σκολίωση που κάνουν γιόγκα δεν είναι μόνο αυτά. Σε αυτή τη σωματική άσκηση, μαθαίνετε επίσης να μειώνετε τον πόνο στην πλάτη με διαλογισμό. Με αυτή την τεχνική, το μυαλό σας θα επικεντρωθεί στην ψυχική ηρεμία, ώστε να χαλαρώσουν οι μύες του σώματος και να μειωθεί ο πόνος.
Σύμφωνα με αναφορά από το CHOC Children's, υπάρχουν αρκετές γυμναστικές κινήσεις που βοηθούν στη θεραπεία της σκολίωσης, όπως:
Πυελική κλίση
Προσπαθήστε να κοιμάστε ανάσκελα με τα γόνατά σας λυγισμένα και τα πόδια σας να ακουμπούν στο πάτωμα. Ισιώστε την πλάτη σας μέχρι να αγγίξει το πάτωμα και σφίξτε τους μύες γύρω από το στομάχι και τους γλουτούς σας. Κρατήστε για 5 δευτερόλεπτα, αναπνεύστε κανονικά. Επαναλάβετε αυτή την κίνηση 10 φορές (1 σετ), κάντε 2 σετ την ημέρα.
Γάτα-καμήλα
Τοποθετήστε το σώμα σας στραμμένο προς το πάτωμα με τα χέρια σας μπροστά σας να αγγίζουν το πάτωμα και τα πόδια σας λυγισμένα. Στη συνέχεια, εισπνεύστε βαθιά μέχρι να σηκωθεί η σπονδυλική σας στήλη. Στη συνέχεια εκπνεύστε και επιστρέψτε στην αρχική θέση. Επαναλάβετε αυτή την κίνηση 10 φορές κάθε μέρα.
Διπλό πόδι κοιλιακή πρέσα
Τοποθετήστε τον εαυτό σας ξαπλωμένο ανάσκελα με τα γόνατά σας λυγισμένα και τα πόδια σας να ακουμπούν στο πάτωμα. Τοποθετήστε και τα δύο χέρια στο πλάι του σώματος. Στη συνέχεια, σηκώστε το ένα πόδι από το πάτωμα και τοποθετήστε το στο γόνατο του άλλου ποδιού.
Σε αυτή τη θέση, τα λυγισμένα γόνατα και οι γοφοί θα σχηματίσουν γωνία 90 μοιρών. Κρατήστε για λίγα δευτερόλεπτα και εναλλάξτε.
Στη συνέχεια, επιστρέψτε στην αρχική θέση. Σηκώστε και τα δύο πόδια με τα γόνατα λυγισμένα στον αέρα. Σηκώστε τα χέρια σας και τοποθετήστε τα στα γόνατά σας. Κρατήστε για 3 αναπνοές. Επαναλάβετε αυτή την κίνηση 10 φορές (1 σετ). Σε μια μέρα, μπορείτε να κάνετε 2 σετ.
4. Μασάζ από ορθοπεδικό
Εκτός από τη λήψη παυσίπονων, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε τη θεραπεία της σκολίωσης με μασάζ. Ωστόσο, το μασάζ που δίνεται σε αυτή την προβληματική σπονδυλική στήλη δεν πρέπει να είναι αυθαίρετο.
Εκφράζεται φόβος ότι το αδιάκριτο μασάζ μπορεί να επιδεινώσει την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης ή να προκαλέσει άλλα προβλήματα. Πώς να θεραπεύσετε τα συμπτώματα της σκολίωσης πρέπει να γίνει από έναν ορθοπεδικό που γνωρίζει τη σωστή τεχνική μασάζ.
5. Χειρουργική για την αντιμετώπιση της σκολίωσης
Εάν οι παραπάνω μέθοδοι δεν λειτουργούν για τα προβλήματα που προκαλούνται από τη σκολίωση ή εάν η σκολίωση σας είναι αρκετά σοβαρή, ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει να υποβληθείτε σε σκολίωση.
Τα περισσότερα άτομα με σκολίωση δεν χρειάζονται χειρουργική επέμβαση, εκτός εάν ο πόνος είναι έντονος ή η στάση που προκαλείται από τη σκολίωση σας δυσκολεύει να πραγματοποιήσετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες. Ή όταν η καμπυλότητα της σπονδυλικής σας στήλης είναι μεγαλύτερη από 45-50 μοίρες, κάτι που κινδυνεύει να επηρεάσει τη φυσιολογική λειτουργία των πνευμόνων.
Εάν ο γιατρός αποφασίσει να χειρουργηθεί, τα αποτελέσματα μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σας. Μερικές φορές, η χειρουργική επέμβαση σκολίωσης διαρκεί τόσο πολύ (πάνω από 8 ώρες) που χωρίζεται σε δύο μικρότερα χειρουργεία.
Μερικοί τύποι χειρουργικής επέμβασης ως τρόπος θεραπείας της σκολίωσης είναι:
In situ σπονδυλοδεσία
Η χειρουργική επέμβαση θεραπείας σκολίωσης γίνεται για να ισιώσει τη σπονδυλική στήλη ελαφρώς κυρτή στο πλάι. Η διαδικασία περιλαμβάνει την ανατομή της σπονδυλικής στήλης και την τοποθέτηση εργαλείων (ειδικών ράβδων, γάντζων ή βιδών) για τη στήριξη του σπονδυλικού μοσχεύματος.
Ημι-επιφυσιόδεση
Ο στόχος της θεραπείας της σκολίωσης είναι να σταματήσει η ανώμαλη ανάπτυξη στη μία πλευρά της σπονδυλικής στήλης, έτσι ώστε η καμπυλότητα να μην επιδεινωθεί. Αυτή η διαδικασία συνήθως εκτελείται για ασθενείς που έχουν ατελή σπονδυλική στήλη (συγγενές ελάττωμα).
Εκτομή ημισπονδύλου
Η χειρουργική επέμβαση συνήθως εκτελείται σε άτομα με μη φυσιολογικό σχήμα σπονδυλικής στήλης. Το μη φυσιολογικό τμήμα της σπονδυλικής στήλης θα αφαιρεθεί και στη συνέχεια το οστό θα επανασυνδεθεί. Συχνά πραγματοποιείται η εγκατάσταση ενός οργάνου υποστήριξης.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ασθενείς που υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση θα πρέπει να νοσηλεύονται για 3 έως 4 ημέρες. Επίσης, δεν επιτρέπεται να πάνε στο σχολείο ή να εργαστούν για 4 έως 6 εβδομάδες. Ωστόσο, μπορούν να ξεκινήσουν καθημερινές δραστηριότητες μετά από 2 έως 6 εβδομάδες χειρουργείου.
Σκέψεις για τον καθορισμό της θεραπείας της σκολίωσης
Υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης της σκολίωσης της σπονδυλικής στήλης. Ωστόσο, η επιλογή της θεραπείας συνήθως βασίζεται στην κρίση του ορθοπεδικού γιατρού.
Πολλά πράγματα λαμβάνονται υπόψη από τους γιατρούς για τον καθορισμό του τρόπου θεραπείας των διαταραχών της σκολίωσης της σπονδυλικής στήλης, όπως:
- Γένος
Τα κορίτσια ή οι γυναίκες με σκολίωση συνήθως χρειάζονται θεραπεία το συντομότερο δυνατό, γιατί η ασθένεια εξελίσσεται πολύ πιο γρήγορα από τα αγόρια και τους άνδρες.
- Ηλικία
Η σκολίωση σε παιδιά που εξακολουθούν να παρουσιάζουν ανάπτυξη των οστών συνήθως συνιστάται έντονα να χρησιμοποιούν θεραπεία με κορσέ.
- Σοβαρότητα της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης
Ο γιατρός θα ελέγξει τον βαθμό καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης του ασθενούς. Με βάση το μέγεθος αυτού του βαθμού, ο γιατρός μπορεί να καθορίσει ποια θεραπεία σκολίωσης είναι η καταλληλότερη.
- Μοτίβο καμπυλότητας σπονδυλικής στήλης
Η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να σχηματίσει το γράμμα S ή C. Αυτό το μοτίβο καμπυλότητας του γράμματος S τείνει να είναι προοδευτικό και σε χειρότερη κατάσταση από το σχέδιο του γράμματος C.
- Υπερβολική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης
Η σκολίωση που επηρεάζει το μεσαίο τμήμα της σπονδυλικής στήλης (θώρακα) επιδεινώνεται συχνότερα από το πάνω ή το κάτω μέρος.