Το έμμηνο μοτίβο που βιώνει κάθε γυναίκα δεν είναι το ίδιο. Μερικές γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν μεγάλους εμμηνορροϊκούς κύκλους, ενώ άλλες είναι σχετικά σύντομοι. Ομοίως με τον όγκο του αίματος, υπάρχουν εκείνοι των οποίων η ροή είναι ομαλή και άφθονη, αλλά υπάρχουν και εκείνοι που έχουν μικρό όγκο εμμηνορροϊκού αίματος.
Ανεξάρτητα από τα χαρακτηριστικά της εμμήνου ρύσεως που αντιμετωπίζετε, κανονικά θα είναι πάντα η ίδια ή δεν θα αλλάζει κάθε μήνα. Έτσι, εάν ξαφνικά η εμμηνόρροια αισθάνεται περίεργη επειδή ο όγκος του αίματος δεν είναι τόσο μεγάλος όσο συνήθως, ποια είναι η αιτία; Δείτε παρακάτω, ναι.
Τι προκαλεί χαμηλή έμμηνο ρύση;
Μην υποτιμάτε τις αλλαγές που συμβαίνουν στον εμμηνορροϊκό σας κύκλο, συμπεριλαμβανομένης της εμμηνορροϊκής ροής αίματος που δεν είναι τόσο πολύ όσο συνήθως (υπομηνόρροια) και ακόμη και μειώνει τις ημέρες της περιόδου σας.
Περιγράφεται από τον Dr. Lina Akopians, Ph.D., ενδοκρινολόγος αναπαραγωγής στο Αναπαραγωγικό Κέντρο της Νότιας Καλιφόρνια, ότι οι περίοδοι εμμήνου ρύσεως που αισθάνονται πιο ελαφριές λόγω του μικρότερου όγκου αίματος που βγαίνει μπορεί να οφείλονται σε ορμονικά ή δομικά προβλήματα στα όργανά σας.
Εδώ είναι μερικά πράγματα που προκαλούν λίγο αίμα στην εμμηνόρροια:
1. Επίδραση στρες
Πολλοί άνθρωποι συνδέουν το άγχος με αλλαγές στον εμμηνορροϊκό κύκλο. Στην πραγματικότητα, το στρες μπορεί να προκαλέσει την παρουσία της ορμόνης κορτιζόλης, η οποία στη συνέχεια αναστέλλει τη λειτουργία των ορμονών στο σώμα, μία από τις οποίες είναι η ορμόνη οιστρογόνο που παίζει ρόλο στον κύκλο της ωορρηξίας.
Αυτή η μείωση των επιπέδων οιστρογόνων προκαλεί μικρό ή και προσωρινή καθυστέρηση του όγκου της εμμήνου ρύσεως. Αφού φύγει το άγχος, η έμμηνος ρύση μπορεί συνήθως να επανέλθει στο φυσιολογικό.
2. Υπερδραστήριος θυρεοειδής αδένας
Η παραγωγή υπερβολικής ποσότητας θυρεοειδικών ορμονών (υπερθυρεοειδισμός) μπορεί να είναι κακή για την καρδιά, τους μύες και την αρτηριακή πίεση. Από την άλλη, αυτή η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει την ομαλότητα της περιόδου σας. Ως αποτέλεσμα, η έμμηνος ροή αίματος γίνεται λιγότερο από το συνηθισμένο.
3. ΣΠΩ
Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μια αναπαραγωγική διαταραχή που προκαλείται από μια ορμονική ανισορροπία στο σώμα μιας γυναίκας. Οι γυναίκες με PCOS έχουν συνήθως μη ισορροπημένα επίπεδα σεξουαλικών ορμονών (οιστρογόνα και προγεστερόνη), περίσσεια ανδρογόνων (ανδρικές ορμόνες φύλου) και μικρές κύστεις στις ωοθήκες τους.
Όλες αυτές οι καταστάσεις επηρεάζουν την κανονική διαδικασία ωορρηξίας, προκαλώντας ακανόνιστη και ακανόνιστη έμμηνο ρύση. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν λιγοστό ή καθόλου εμμηνορροϊκό αίμα για κάποιο χρονικό διάστημα.
4. Εγκυμοσύνη
Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να έχουν έμμηνο ρύση. Ωστόσο, μπορεί να εμφανίσετε κηλίδες αίματος, το οποίο συχνά συγχέεται με μικρές ποσότητες αίματος της περιόδου. Παρόλο που αυτό δεν είναι αίμα εμμήνου ρύσεως, αλλά πρώιμο σημάδι εγκυμοσύνης που ονομάζεται αιμορραγία εμφύτευσης.
Η αιμορραγία εμφύτευσης είναι η αιμορραγία που εμφανίζεται όταν το γονιμοποιημένο ωάριο προσκολλάται στην επένδυση της μήτρας για 6-12 ημέρες μετά τη γονιμοποίηση. Επιπλέον, οι κηλίδες αίματος μπορεί επίσης να υποδηλώνουν έκτοπη εγκυμοσύνη ή εγκυμοσύνη εκτός της μήτρας.
5. Χρήση αντισυλληπτικών
Σύμφωνα με τον δρ. Η Alyssa Dweck, ειδικός στην εγκυμοσύνη και τη γυναικολογία και συγγραφέας του The Complete A to Z for Your V, είπε ότι η χρήση αντισυλληπτικών μπορεί να συντομεύσει την έμμηνο ρύση σας επειδή ο όγκος του αίματος της περιόδου που παράγεται είναι σχετικά μικρότερος.
Είτε είναι σε μορφή χαπιού είτε σε σπειροειδή KB, η αντισύλληψη ενέχει κίνδυνο διαταραχής της σταθερότητας των ορμονών στο σώμα. Μερικές γυναίκες δεν έχουν καν περίοδο. Εάν αισθάνεστε ενοχλημένοι, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μη ορμονική αντισύλληψη, όπως προφυλακτικά ή ένα σπιράλ με χαλκό. Φροντίστε πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό ή τη μαία σας για τις καλύτερες συμβουλές για την κατάσταση της υγείας σας.
6. Επί του παρόντος θηλάζει
Στην πραγματικότητα, ο θηλασμός μπορεί να προκαλέσει ανώμαλη ωορρηξία, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλό όγκο αίματος της εμμήνου ρύσεως ή ακόμη και σε προσωρινή καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως. Εάν θηλάζετε αποκλειστικά με μητρικό γάλα, η πρώτη σας περίοδος θα εμφανιστεί μόνο 6 μήνες μετά τον τοκετό. Εν τω μεταξύ, εάν δεν θηλάζετε, τότε η έμμηνος ρύση μπορεί να έρθει νωρίτερα σε 6-8 εβδομάδες μετά τον τοκετό.
Ο λόγος είναι ότι κατά τη διάρκεια του θηλασμού, το σώμα θα παράγει την ορμόνη προλακτίνη, την άλφα-λακταλβουμίνη και τη σύνθεση λακτόζης, η οποία μπορεί να καταστείλει τις αναπαραγωγικές ορμόνες που προκαλούν την ωορρηξία. Ο νέος φυσιολογικός κύκλος θα επανέλθει μετά το πέρας της περιόδου θηλασμού.
7. Γήρανση
Ο παράγοντας της αύξησης της ηλικίας είναι ένας άλλος λόγος για τον οποίο μειώνεται η ροή του αίματος της περιόδου, ειδικά αν έχετε μπει στην προεμμηνοπαυσιακή περίοδο. Η προεμμηνόπαυση είναι μια μεταβατική περίοδος πριν από την εμμηνόπαυση, η οποία κάνει το σώμα σας να υφίσταται ορμονικές αλλαγές αργά.
Συνήθως εμφανίζεται στην ηλικία των 40-50 ετών και μπορεί να χρειαστούν περίπου 4-6 χρόνια μέχρι να περάσετε τελικά την εμμηνόπαυση. Μην ανησυχείτε εάν ξαφνικά εμφανίσετε όγκο αίματος στην εμμηνόρροια που δεν είναι τόσο πολύ όσο συνήθως ή ακόμα και δεν είχατε έμμηνο ρύση, αυτό εξακολουθεί να είναι φυσιολογικό. Μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για περισσότερες πληροφορίες.
8. Πάρτε φάρμακα
Όχι μόνο τα αντισυλληπτικά, αλλά η λήψη φαρμάκων μπορεί επίσης να επηρεάσει την έμμηνο ρύση σας επειδή περιέχει χημικές ουσίες σε αυτό. Παραδείγματα περιλαμβάνουν ΜΣΑΦ (Advil, Naprosyn, Ibuprofen, κ.λπ.), αντικαταθλιπτικά και στεροειδή.