Οι σοκολατένιες κύστεις μπορούν να θεραπευτούν λαμβάνοντας τακτικά φάρμακα σύμφωνα με τη συμβουλή του γιατρού ή με χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, δεν είναι μόνο αυτό. Οι ασθενείς θα πρέπει επίσης να αποφεύγουν διατροφικούς περιορισμούς για σοκολατένιες κύστεις ως μέρος αυτής της μορφής θεραπείας. Ποιοι είναι οι διατροφικοί περιορισμοί για τις σοκολατένιες κύστεις; Ρίξτε μια ματιά στην ακόλουθη κριτική.
Η διαδικασία σχηματισμού μιας σοκολατένιας κύστης
Κανονικά, κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, όλες οι ορμόνες και τα ωάρια που συνδέονται με το ενδομήτριο (την επένδυση της μήτρας) θα απορριφθούν επειδή δεν γονιμοποιούνται από τα σπερματοζωάρια και θα απεκκρίνονται μέσω του κόλπου με τη μορφή αίματος. Το αίμα της περιόδου που υποχωρεί σε όργανα πριν από τη μήτρα, όπως οι σάλπιγγες, είναι η κύρια αιτία σχηματισμού σοκολατένιας κύστης.
Αυτή η κατάσταση που ονομάζεται ανάδρομη έμμηνος ρύση θα προκαλέσει μεγάλη ροή αίματος, ορμόνες, ωάρια και φλεγμονώδη ένζυμα να συγκεντρωθούν και να πυκνώσουν για να σχηματίσουν ένα τοίχωμα. Ονομάζεται σοκολατένια κύστη επειδή το συσσωρευμένο αίμα φαίνεται σε σκούρο κόκκινο-καφέ χρώμα. Αυτές οι κύστεις μπορούν να σπάσουν ανά πάσα στιγμή και να εξαπλωθούν στο τοίχωμα της μήτρας, στα κοιλιακά όργανα και στη λεκάνη.
Υπάρχουν πολλά ονόματα για τις κύστεις σοκολάτας. Για παράδειγμα, ενδομήτριες κύστεις, ενδομητρίωση και ενδομητρίωμα ωοθηκών. Αυτή η ασθένεια προκαλεί αφόρητο πυελικό πόνο και κοιλιακό άλγος και συνοδεύεται από διαταραχή της γυναικείας γονιμότητας επειδή διαταράσσεται ο εμμηνορροϊκός κύκλος και είναι δύσκολο να μείνετε έγκυος. Μερικές φορές αυτή η ασθένεια δεν προκαλεί συμπτώματα, έτσι συχνά είναι πολύ αργά για να διαγνωστεί ή να γίνει γνωστή από τον ασθενή.
Πώς είναι η θεραπεία για τις γυναίκες με σοκολατένιες κύστεις;
Μόλις διαγνωστεί, ο γιατρός θα δώσει ένα φάρμακο για να βοηθήσει στη συρρίκνωση της κύστης που ονομάζεται αγωνιστής ορμόνης απελευθέρωσης γοναδοτροπίνης (GnRH), το οποίο μπορεί να κάνει τον ασθενή να βιώσει προσωρινή εμμηνόπαυση. Αυτό συμβαίνει επειδή οι ωοθήκες αναγκάζονται να σταματήσουν να παράγουν οιστρογόνα και αυτό βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.
Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα συνήθως προκαλούν απώλεια οστικής πυκνότητας και μειωμένη επιθυμία για σεξ. Ωστόσο, εάν η κατάσταση του ασθενούς είναι πιο σοβαρή και δεν μπορεί να ξεπεραστεί με τη χρήση αυτού του φαρμάκου, θα γίνει χειρουργική αφαίρεση της κύστης.
Εκτός από τη λήψη φαρμάκων ή τη χειρουργική επέμβαση, υπάρχουν διατροφικοί περιορισμοί για κύστεις σοκολάτας που αποφεύγονται
Εάν έχετε μια σοκολατένια κύστη, είναι σημαντικό να εξετάσετε τη διατροφή και τον τρόπο ζωής ως μια μορφή θεραπείας για την ανακούφιση των συμπτωμάτων και την υποστήριξη της ανάρρωσης από την πάθηση. Επειδή ορισμένες τροφές μπορούν να πυροδοτήσουν ή να επιδεινώσουν την κατάσταση. Ακολουθούν ορισμένοι διατροφικοί περιορισμοί για τις σοκολατένιες κύστεις, όπως:
1. Επεξεργασμένα τρόφιμα
Ορισμένα επεξεργασμένα τρόφιμα μπορεί να περιέχουν ορισμένα πρόσθετα ή συντηρητικά που μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή σε μερικούς ανθρώπους, ειδικά σε ασθενείς με σοκολατένιες κύστεις. Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να περιέχουν κορεσμένα λιπαρά με μικρή θρεπτική αξία. Αυτά τα τρόφιμα περιλαμβάνουν συσκευασμένα σνακ, αναψυκτικά, τηγανητά τρόφιμα, επεξεργασμένα καπνιστά κρέατα, αρτοσκευάσματα και ζαχαρούχα τρόφιμα.
2. Τροφές που περιέχουν γλουτένη
Αναφέροντας από το Nutritionist Resource, μια σελίδα πληροφοριών για τη διατροφή στο Ηνωμένο Βασίλειο, ανέφερε ότι οι ασθενείς με σοκολατένιες κύστεις που περιορίζουν τις τροφές που περιέχουν γλουτένη, τα συμπτώματα γίνονται πιο ελαφριά. Ο λόγος είναι ότι η συγκέντρωση γλουτένης στα τρόφιμα μπορεί να δώσει αρνητική απάντηση στα έντερα, αυξάνοντας τον πόνο.
Προσπαθήστε να επιλέξετε φυσικά τρόφιμα χωρίς γλουτένη όπως ρύζι, κινόα και γλυκοπατάτες. Αποφύγετε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε γλουτένη όπως το ψωμί και τα ζυμαρικά.
3. Λιπαρά τρόφιμα
Τα πλήρη σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα έχουν σχετικά υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να πίνετε γάλα. Μπορείτε ακόμα να απολαύσετε γάλα και γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά ως πηγή ασβεστίου. Μια άλλη εναλλακτική λύση γάλακτος είναι το γάλα αμυγδάλου.
Επιπλέον, το κόκκινο κρέας, το βούτυρο και η μαργαρίνη έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, καθιστώντας τα πιο δύσκολα στην πέψη και πυροδοτώντας φλεγμονές.
Ξεκινήστε να περιορίζετε τη χρήση αλκοόλ, καφεΐνης και σόγιας, τα οποία μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα οιστρογόνων, να επηρεάσουν τα επίπεδα βιταμίνης D και να είναι υψηλά σε φυτο-οιστρογόνα και τοξίνες που μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα ενδομητρίωσης. Για να προσαρμόσετε τη διατροφή ανάλογα με την κατάστασή σας, είναι πολύ απαραίτητη η συνεννόηση με γιατρό και διατροφολόγο για να αποτρέψετε την επιδείνωση της κατάστασης λόγω επιπλοκών.