Τα εσώρουχα είναι κάτι που πρέπει να φορεθεί. Πριν φορέσετε ρούχα, τα εσώρουχα πάντα τυλίγονται νωρίς. Ακόμη και όταν πάνε για ύπνο, μερικοί άνθρωποι διστάζουν να βγάλουν τα εσώρουχά τους. Ενώ κάποιοι άλλοι επιλέγουν να μην φορούν ένα κομμάτι ύφασμα που καλύπτει το σώμα τους. Αλλά, είναι πραγματικά πιο υγιεινό αν δεν φοράμε εσώρουχα;
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 4 Συμβουλές για τη διατήρηση της σεξουαλικής υγιεινής για άνδρες και γυναίκες
Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία από το να μην φοράτε εσώρουχα;
Γνωρίζατε ότι υπάρχουν πολλά πλεονεκτήματα στο να μην φοράτε εσώρουχα, τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες; Εδώ είναι η εξήγηση:
Πλεονεκτήματα της μη χρήσης εσωρούχων για τις γυναίκες
Σύμφωνα με τον δρ. Η Alyssa Dweck, μαιευτήρας και γυναικολόγος στο Mount Kisco της Νέας Υόρκης και κλινική λέκτορας OB/GYN στο Icahn School of Medicine στο Mount Sinai της Νέας Υόρκης, σύμφωνα με το Live Science, ο κόλπος δεν χρειάζεται να καλύπτεται πλήρως όταν είναι κοιμισμένος. Ωστόσο, ορισμένες γυναίκες διστάζουν να ρισκάρουν και προτιμούν να κοιμούνται με τα εσώρουχά τους.
Σύμφωνα με τον Dweck, ορισμένες γυναίκες έχουν το πλεονέκτημα να μην φορούν εσώρουχα, για παράδειγμα σε γυναίκες που έχουν χρόνια αιδοιοκοτίδα (φλεγμονή των εξωτερικών δερματικών πτυχών του κόλπου) ή χρόνια κολπίτιδα (φλεγμονή του κόλπου). Οι γυναίκες με αυτή την ασθένεια είναι πολύ ευαίσθητες σε μυκητιασικές λοιμώξεις, κνησμό και ερεθισμούς, επομένως θα ήταν καλύτερα για αυτές να κοιμούνται χωρίς να φοράνε εσώρουχα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Πώς είναι ένας φυσιολογικός και υγιής κόλπος;
Πρέπει να γνωρίζετε ότι τα βακτήρια και οι μύκητες επιθυμούν να ευδοκιμούν σε σκοτεινά, ζεστά και υγρά μέρη. Όταν οι γυναίκες καλύπτουν τα ιδιωτικά τους μέρη με ύφασμα – ειδικά ύφασμα που δεν απορροφά τον ιδρώτα – αυτό θα προκαλέσει κολπικό ερεθισμό. Επιπλέον, ο κόλπος θα είναι υγρός, αυτός θα είναι ένας εύκολος στόχος για την ανάπτυξη μυκήτων και βακτηρίων. Το να βγάζετε τα εσώρουχά σας ενώ κοιμάστε μπορεί να είναι μια προσπάθεια να διατηρήσετε τα γεννητικά σας όργανα καθαρά.
Οι υπόλοιποι, κατά τη διάρκεια της ημέρας, προσπαθήστε να φοράτε ρούχα που απορροφούν αέρα και ιδρώτα, για παράδειγμα, βαμβακερά εσώρουχα. Στην αρχή, μπορεί να αισθάνεστε περίεργα όταν δεν υπάρχει διάφραγμα που εμποδίζει τον πυθμένα σας. Θα νιώσετε άβολα, ανασφαλείς και εκτεθειμένοι. Όμως, ο κόλπος σας χρειάζεται επίσης να αναπνέει, προσπαθήστε μερικές φορές την εβδομάδα να το κάνετε. Είναι επίσης σημαντικό να βάζετε εσώρουχα δίπλα στο κρεβάτι σας σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, όπως φωτιά ή σεισμός.
Πλεονεκτήματα της μη χρήσης εσωρούχων για τους άνδρες
Ακριβώς όπως οι γυναίκες, το πέος χρειάζεται επίσης να αναπνέει. Το να μην φοράτε εσώρουχα όταν κοιμάστε μπορεί να προσφέρει τη δική του ανακούφιση. Σύμφωνα με τον Jamin Brahmbhatt, M.D, συνδιευθυντή της ουρολογικής κλινικής PUR στο Clermont της Φλόριντα, δεν υπάρχει κανένας ιατρικός λόγος που να απαιτεί να φοράτε εσώρουχα [τη νύχτα ή κατά τη διάρκεια της ημέρας]. Για τους άνδρες δεν υπάρχει κανένα όφελος για την υγεία από τη χρήση ή μη χρήση εσωρούχων, σύμφωνα με τον Δρ. Ο Michael Eisenberg, ουρολόγος και επικεφαλής της ανδρικής αναπαραγωγικής ιατρικής και χειρουργικής στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Stanford στο Palo Alto της Καλιφόρνια, ανέφερε το Live Science.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Ποιο είδος ανδρικών εσωρούχων είναι το πιο υγιεινό;
Μερικοί ερευνητές ανακάλυψαν ότι η χρήση στενού παντελονιού μπορεί να αυξήσει τη θερμοκρασία στους όρχεις, κάτι που μπορεί να συνδέεται με την κακή ποιότητα του σπέρματος. Ωστόσο, αυτό εξακολουθεί να είναι υπέρ και κατά, άλλες μελέτες αποκαλύπτουν ότι δεν υπάρχει καμία επίδραση του είδους των εσωρούχων που φοριούνται στη γονιμότητα. Να είστε ευγνώμονες που οι άνδρες δεν μπορούν επίσης να φορούν εσώρουχα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Συμβουλές πριν προσπαθήσετε να μην φορέσετε εσώρουχα
Τι θα λέγατε, θέλετε να δοκιμάσετε μια ή δύο μέρες χωρίς να φοράτε εσώρουχα; Ακολουθούν μερικές συμβουλές που μπορείτε να προσπαθήσετε να παραμείνετε ασφαλείς χωρίς να φοράτε εσώρουχα.
1. Βαζελίνη
Απλώστε βαζελίνη στους μηρούς σας για να αποφύγετε τους ερεθισμούς λόγω της άμεσης τριβής στα ρούχα που φοράτε.
2. Βεβαιωθείτε ότι το παντελόνι σας είναι καθαρό
Στους μύκητες αρέσουν τα ζεστά και υγρά μέρη, έτσι το πέος μπορεί να ιδρώσει ακόμα και χωρίς να χρησιμοποιεί εσώρουχα. Εάν έχετε εκτεθεί στον μύκητα, η κατάσταση του δέρματός σας θα είναι κόκκινο, θα έχει φαγούρα και θα υπάρχει δακτυλιοειδής εξάνθημα. Αν συνήθως πλένετε το παντελόνι σας μετά από 4 χρήσεις, τότε ήρθε η ώρα να το αλλάξετε σε κάθε δύο χρήσεις. Όταν νιώθετε πολύ ιδρωμένοι, μια χρήση μπορεί ήδη να σας ζητήσει να βάλετε αμέσως το παντελόνι σας στο πλυντήριο.
3. Επιλέξτε προσεκτικά το υλικό και το χρώμα του παντελονιού
Χρησιμοποιήστε παντελόνια που αναπνέουν, αλλά χρειάζεται προσοχή και με τα ελαφριά. Το ελαφρύ υλικό σας δίνει μια καθαρή κηλίδα ιδρώτα στη βουβωνική χώρα σας.
4. Μην δοκιμάζετε ρούχα στο κατάστημα όταν δεν φοράτε εσώρουχα
Αποφύγετε να δοκιμάσετε παντελόνια στα αποδυτήρια. Αυτό γίνεται για να αποτραπεί η εξάπλωση βακτηρίων. Η βουβωνική χώρα σας είναι γεμάτη βακτήρια όταν ιδρώνετε, οπότε το να δοκιμάσετε καινούργια παντελόνια θα προσθέσετε μόνο βακτήρια και θα τα εξαπλώσετε. Ορισμένα από τα βακτήρια μπορούν να μεταφερθούν σε υφάσματα, σύμφωνα με τη Sarah Council, Ph.D, μικροβιολόγο στο Εργαστήριο Έρευνας Γονιδιωματικής & Μικροβιολογίας του Μουσείου Φυσικών Επιστημών της Βόρειας Καρολίνας.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Η σπορά σκόνης στον κόλπο μπορεί να προκαλέσει καρκίνο των ωοθηκών;