Κάθε μέρα το σώμα σας παράγει εκατομμύρια νεκρά κύτταρα του δέρματος. Εάν δεν καθαριστεί, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος θα συσσωρευτούν και θα προκαλέσουν διάφορα προβλήματα στο δέρμα. Η απολέπιση βοηθά σε αυτό αφαιρώντας το στρώμα του νεκρού δέρματος που έχει συσσωρευτεί.
Η σημασία της απολέπισης για το δέρμα
Το δέρμα αποβάλλει φυσικά το εξωτερικό του στρώμα μία φορά το μήνα. Αυτό το στρώμα μπορεί πραγματικά να ξεκολλήσει από μόνο του. Ωστόσο, ο ρυθμός απολέπισης επιβραδύνεται με την ηλικία.
Εάν το νεκρό στρώμα του δέρματος δεν αποκολληθεί, τα νέα κύτταρα από κάτω δεν μπορούν να έρθουν στην επιφάνεια του δέρματος, αφήνοντας το δέρμα να φαίνεται θαμπό και ξηρό. Επιπλέον, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που συσσωρεύονται μπορούν επίσης να φράξουν τους πόρους και να προκαλέσουν ακμή.
Η απολέπιση είναι πολύ σημαντική γιατί αυτή η θεραπεία βοηθά το δέρμα να επιταχύνει τη διαδικασία της απολέπισης και ανακουφίζει από ορισμένες παθήσεις του δέρματος. Γι' αυτό η απολέπιση είναι μια από τις καλύτερες θεραπείες για το δέρμα.
Εκτός από την επιτάχυνση της φυσικής διαδικασίας απολέπισης, αυτή η θεραπεία παρέχει και άλλα οφέλη. Το δέρμα γίνεται πιο φωτεινό επειδή τα συσσωρευμένα κύτταρα του δέρματος έχουν καθαριστεί και η ροή του αίματος στο πρόσωπο γίνεται πιο ομαλή.
Η διαδικασία που είναι επίσης γνωστή ως ξεφλούδισμα αυξάνει επίσης την αποτελεσματικότητα των προϊόντων περιποίησης δέρματος και προσώπου. Ο λόγος είναι ότι τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας διεισδύουν πιο εύκολα στο στρώμα του δέρματος, έτσι ώστε τα οφέλη να γίνονται πιο βέλτιστα.
Τύποι θεραπειών απολέπισης δέρματος και προσώπου
Υπάρχουν δύο τρόποι για να κάνετε απολέπιση. Πρώτον, σωματικά με μια βούρτσα ή τρίψιμο για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Εν τω μεταξύ, η δεύτερη μέθοδος χρησιμοποιεί χημικές ουσίες εφαρμόζοντας οξύ στο δέρμα για να διαλύσει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.
Εδώ είναι οι διαφορές μεταξύ των δύο.
1. Χημική απολέπιση (χημικό ξεφλούδισμα)
Χημικά πίλινγκ Μπορεί να ονομαστεί χημική απολέπιση επειδή χρησιμοποιεί χημικές ουσίες για τη βελτίωση της υφής του δέρματος αφαιρώντας το ανώτερο στρώμα του δέρματος. Αυτή η θεραπεία πραγματοποιείται για την αναζωογόνηση του δέρματος, για παράδειγμα για την αντιμετώπιση των ρυτίδων του δέρματος, την ανομοιόμορφη υφή του δέρματος και την αποκατάσταση του τραυματισμένου δέρματος του προσώπου.
Η χημική απολέπιση πραγματοποιείται συνήθως από επαγγελματίες όπως οι δερματολόγοι. Ο γιατρός θα σας ρωτήσει αρχικά για ορισμένα δερματικά παράπονα, το ιστορικό υγείας του δέρματος και τα φάρμακα που έχετε χρησιμοποιήσει.
Αυτή η μέθοδος είναι ασφαλής για το δέρμα, αλλά Δεν μπορείς να το κάνεις μόνος σου. Χημικά πίλινγκ βασικά ιατρική θεραπεία. Το να κάνετε απρόσεκτα χημικά peeling ενέχει τον κίνδυνο παρενεργειών και μόνιμων βλαβών στο δέρμα.
Ακόμα κι έτσι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το προϊόν φροντίδα του δέρματος περιέχει χημικές ουσίες απολέπισης όπως π.χ άλφα και βήτα-υδροξυ οξύ (AHA και BHA). Χρησιμοποιείτε πάντα προϊόντα απολέπισης όπως συνιστάται για να μην γίνει υπερβολική η διαδικασία απολέπισης.
Μιλώντας για αποτελέσματα, χημικό ξεφλούδισμα μπορεί να βελτιώσει την υφή και το χρώμα του δέρματος και να εξαλείψει τις ρυτίδες του προσώπου. Στην πρώτη διαδικασία, τα αποτελέσματα μπορεί να μην φαίνονται βέλτιστα. Ωστόσο, τα βέλτιστα αποτελέσματα φαίνονται σταδιακά.
2. Φυσική απολέπιση (σφουγγάρισμα)
εκτός χημικά peeling, Μια άλλη, εξίσου δημοφιλής επιλογή για την απολέπιση των νεκρών στρωμάτων του δέρματος είναι τρίψιμο. Υπάρχουν πολλά προϊόντα που προσφέρουν πλεονεκτήματα σφουγγάρισμα βασίζονται σε βασικά συστατικά σφουγγάρισμα μεταχειρισμένος.
Σφουγγάρισμα για την απολέπιση προσώπου και σώματος συνήθως παρασκευάζονται από φυσικά συστατικά, που κυμαίνονται από αλάτι και ζάχαρη, πλιγούρι βρώμης, να ελαφρόπετρα. Όποιο κι αν είναι το είδος, το πιο σημαντικό είναι να επιλέξετε το υλικό με τα οφέλη που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας.
Σφουγγάρισμα πολύ χρήσιμο για την πρόληψη των φραγμένων πόρων και της εμφάνισης μαύρων στιγμάτων και ακμής. Δυστυχώς, τρίψιμο δεν απαλλάσσει την ακμή. Σε πρόσωπο με ακμή, χρησιμοποιήστε σφουγγάρισμα πράγματι αυξάνουν τον κίνδυνο φλεγμονής.
Διαφορετικός χημικό ξεφλούδισμα, απολέπιση χρησιμοποιώντας σφουγγάρισμα μπορεί να γίνει ανεξάρτητα. Ωστόσο, αποφύγετε το πάτημα σφουγγάρισμα πολύ σκληρό στο δέρμα καθώς μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, ερυθρότητα και αίσθηση καψίματος στο δέρμα.
Τρίψιμο Μπορείτε να το κάνετε μία ή δύο φορές την εβδομάδα για να διατηρήσετε το δέρμα σας καθαρό και υγιές. Μετά τρίβει, το δέρμα θα φαίνεται πιο καθαρό, πιο απαλό και πιο φωτεινό. Ακόμα κι έτσι, να έχετε κατά νου ότι τρίψιμο όχι απαραίτητα κατάλληλο για όλους.
Η καλύτερη στιγμή για να κάνετε απολέπιση στο δέρμα σας
Η διαδικασία απολέπισης είναι χρήσιμη για τη μείωση της θαμπής επιδερμίδας και τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος. Ωστόσο, αυτή η θεραπεία δεν πρέπει να γίνεται υπερβολικά. Ο χρόνος απολέπισης εξαρτάται από τον τύπο του δέρματός σας.
Κάθε άτομο έχει διαφορετικό τύπο δέρματος, όπως ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα, λιπαρό και με τάση ακμής δέρμα, μικτό δέρμα και ώριμο δέρμα που αρχίζουν να γερνούν. Αυτοί οι τέσσερις τύποι δέρματος απαιτούν διαφορετικούς χρόνους απολέπισης.
Εδώ είναι οι καλύτερες ώρες για απολέπιση για κάθε τύπο δέρματος.
1. Ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα
Ο συνιστώμενος χρόνος απολέπισης για ξηρούς τύπους δέρματος ή ευαίσθητες επιδερμίδες είναι τουλάχιστον 1-2 φορές την εβδομάδα. Ωστόσο, να έχετε κατά νου ότι η πολύ συχνά χρήση σκληρών προϊόντων απολέπισης μπορεί να ερεθίσει το δέρμα.
Σύμφωνα με την αισθητικό, Elena Duque, οι ευαίσθητοι τύποι δέρματος προσώπου χρειάζονται ένα απολεπιστικό που περιέχει γλυκολικό οξύ. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να επιλέξετε χημικά προϊόντα απολέπισης που περιέχουν ενυδατική κρέμα και έχει σχεδιαστεί για ευαίσθητες επιδερμίδες.
2. Λιπαρό δέρμα ή ακμή
Η απολέπιση για λιπαρούς ή ακνεϊκούς τύπους δέρματος γίνεται 2-3 φορές την εβδομάδα. Η προτεινόμενη επιλογή προϊόντος είναι ένα χημικό απολεπιστικό που περιέχει σαλικυλικό οξύ. Αυτό το συστατικό μπορεί να απορροφήσει το λάδι μειώνοντας έτσι το σμήγμα στο πρόσωπο.
3. Μικτό δέρμα
Το μεικτό δέρμα είναι ένας συνδυασμός λιπαρών ή με τάση ακμής τύπων δέρματος, καθώς και ξηρού ή ευαίσθητου δέρματος σε άλλες περιοχές του προσώπου. Ο συνιστώμενος χρόνος για την απολέπιση προσώπου για αυτόν τον τύπο δέρματος είναι δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα.
Μπορείτε ακόμα να χρησιμοποιήσετε φυσικούς ή χημικούς τύπους απολέπισης, για παράδειγμα σφουγγάρισμα, προϊόντα που περιέχουν ορισμένα οξέα ή ένζυμα. Ρίξτε μια ματιά στην επίδραση που έχει στο δέρμα σας για να προσδιορίσετε ποιος τύπος απολεπιστικού είναι καλύτερος για εσάς.
4. Ώριμη επιδερμίδα
Ώριμο δέρμα είναι το δέρμα που αρχίζει να εμφανίζει σημάδια γήρανσης όπως λεπτές γραμμές, ρυτίδες και μαύρα στίγματα. Για όσους από εσάς έχετε ώριμο δέρμαΗ απολέπιση του δέρματος του προσώπου μπορεί να γίνει δύο φορές την εβδομάδα χρησιμοποιώντας ένα χημικό απολεπιστικό.
Μπορείτε να επιλέξετε ένα προϊόν απολέπισης που περιέχει άλφα-υδροξυ οξύ (AHA). Αυτό το περιεχόμενο είναι πολύ περιζήτητο λόγω των ιδιοτήτων σύσφιξης του δέρματος, ώστε να μπορεί να καθυστερήσει τα σημάδια της πρόωρης γήρανσης.
Πώς να κάνετε απολέπιση με ασφάλεια
Προκειμένου η διαδικασία αφαίρεσης των νεκρών κυττάρων του δέρματος που κάνετε να προσφέρει οφέλη, εξετάστε τα παρακάτω βήματα.
1. Γνωρίστε τον τύπο του δέρματός σας
Ο τύπος του δέρματός σας καθορίζει επίσης ποια θεραπεία πρέπει να κάνετε και πόσο συχνά πρέπει να την κάνετε. Επομένως, μάθετε πρώτα τον τύπο του δέρματός σας πριν κάνετε οποιαδήποτε θεραπεία, συμπεριλαμβανομένης της απολέπισης.
2. Επιλέξτε τα σωστά προϊόντα περιποίησης
Μόλις μάθετε τον τύπο και τις ανάγκες του δέρματός σας, θα είναι πιο εύκολο να επιλέξετε το σωστό προϊόν. Μπορείτε να προσδιορίσετε εάν ο τύπος του δέρματός σας είναι κατάλληλος χρησιμοποιώντας γλυκολικό οξύ, AHA και BHA, σφουγγάρισμα, καθώς και άλλα υλικά.
Αποφύγετε συστατικά που μπορούν να μειώσουν την υγρασία του δέρματος, όπως το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου ή η ρετινόλη. Φροντίστε να καθαρίζετε και εσείς πάντα σφουγγάρισμα, βούρτσα και πετσέτα για να καθαρίσετε το πρόσωπο πριν και μετά τη χρήση.
3. Δημιουργήστε ένα τακτικό πρόγραμμα
Οι ανάγκες απολέπισης του καθενός είναι διαφορετικές. Κάποιοι χρειάζεται να το κάνουν μόνο δύο φορές την εβδομάδα και άλλοι πιο συχνά. Προγραμματίστε μια απολέπιση με σφουγγάρισμα μπορεί επίσης να διαφέρει από χημικό ξεφλούδισμα με τον γιατρό.
Αυτή είναι η σημασία του να κάνετε ένα τακτικό πρόγραμμα. Τουλάχιστον, να θυμάστε προσεκτικά πόσες φορές πρέπει να κάνετε απολέπιση στο δέρμα σας σε μια εβδομάδα. Για παράδειγμα, αν χρειάζεται να κάνετε απολέπιση δύο φορές την εβδομάδα, δοκιμάστε να το κάνετε τακτικά την Τετάρτη και την Κυριακή.
4. Επιλέξτε την κατάλληλη μέθοδο
Το ξηρό, ευαίσθητο ή με τάση ακμής δέρμα συνιστάται να επιλέξετε μια θεραπεία με ένα πανί και ένα ήπιο χημικό απολεπιστικό. Εν τω μεταξύ, για τους λιπαρούς τύπους δέρματος, επιλέξτε προϊόντα χημικής περιποίησης που είναι ισχυρότερα σε περιεκτικότητα σε σαλικυλικό οξύ και βοηθούν σφουγγάρισμα ή βούρτσα.
5. Κάντε απολέπιση σωστά και προσεκτικά
Πριν κάνετε απολέπιση, καθαρίστε πρώτα την επιφάνεια του δέρματος και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό για να ανοίξουν οι πόροι. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το προϊόν ή σφουγγάρισμα απαλά στο δέρμα με κυκλικές κινήσεις.
Κάντε αυτό για 30 δευτερόλεπτα και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Στεγνώστε το πρόσωπό σας χτυπώντας απαλά με μια στεγνή πετσέτα. Μετά από αυτό, εφαρμόστε ομοιόμορφα ενυδατική κρέμα δέρματος, ώστε να διατηρείται η υγρασία του δέρματος.
Λάθη στην απολέπιση προς αποφυγή
Μερικές φορές το δέρμα μπορεί να μην αναπτυχθεί ακόμα κι αν το χρησιμοποιήσατε επιμελώς σφουγγάρισμα ή προϊόντα περιποίησης που περιέχουν χημικά απολεπιστικά. Αυτό το πρόβλημα προκαλείται συνήθως από τα ακόλουθα διάφορα σφάλματα.
1. Όχι τακτικά ή πολύ συχνά απολέπιση
Για να έχετε βέλτιστα αποτελέσματα, θα πρέπει να κάνετε απολέπιση το δέρμα σας τακτικά. Εάν είναι πολύ σπάνιο, τα αποτελέσματα μπορεί να μην είναι ορατά. Ωστόσο, αν γίνει υπερβολικά, το δέρμα μπορεί να ερεθιστεί και να φαίνεται κόκκινο.
2. Απλά εστιάστε σε Ζώνη Τ
Όλες οι περιοχές του προσώπου πρέπει να παράγουν νεκρά κύτταρα του δέρματος. Δυστυχώς, δεν είναι λίγοι αυτοί που το χάνουν αυτό γιατί τα δερματικά προβλήματα γενικά εμφανίζονται πιο συχνά στην περιοχή Ζώνη Τ που αποτελείται από το μέτωπο, τη μύτη, το πηγούνι και τα μάγουλα.
Στην πραγματικότητα, όλες οι περιοχές του προσώπου χρειάζονται την ίδια φροντίδα. Μην ξεχνάτε, λοιπόν, άλλες περιοχές του προσώπου σας γιατί είναι κολλημένες για να απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα σε αυτές τις περιοχές Ζώνη Τ μόλις.
3. Ξεχάσατε να χρησιμοποιήσετε αντηλιακό ή ενυδατική κρέμα
Η διαδικασία απολέπισης αφαιρεί το πιο εξωτερικό στρώμα του δέρματος, κάνοντας το δέρμα πιο ευαίσθητο. Επομένως, η χρήση αντηλιακού και ενυδατικής κρέμας είναι πολύ σημαντική. Και τα δύο αυτά προϊόντα θα προστατεύουν το δέρμα ενώ τα νέα κύτταρα του δέρματος πολλαπλασιάζονται.
4. Μη διστάσετε να χρησιμοποιήσετε ειδικά χημικά απολεπιστικά
Πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να φοβούνται να χρησιμοποιήσουν χημικά απολεπιστικά, ειδικά εκείνοι με ευαίσθητο δέρμα. Στην πραγματικότητα, τα χημικά απολεπιστικά όπως τα οξέα AHA και BHA, το σαλικυλικό οξύ και άλλα είναι τα πιο ασφαλή για χρήση σε σύγκριση με τα χημικά απολεπιστικά. σφουγγάρισμα τείνουν να είναι σκληροί.
Απλώς πρέπει πρώτα να καταλάβετε την κατάσταση του δέρματός σας πριν επιλέξετε το υλικό που θέλετε να χρησιμοποιήσετε. Μάλιστα, θα ήταν ακόμα καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα απολεπιστικό με χημική βάση υπό την επίβλεψη γιατρού.
Η απολέπιση είναι αναπόσπαστο μέρος της ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας σας. Η λειτουργία του είναι να απολεπίζει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, ώστε το δέρμα να φαίνεται πιο λαμπερό και να αποφεύγεται το πρόβλημα της απόφραξης των πόρων.
Αυτή η θεραπεία είναι πολύ ασφαλής και ωφέλιμη, αλλά πρέπει να γίνεται με ασφαλή τρόπο ώστε το δέρμα να έχει τα οφέλη του χωρίς να έχει παρενέργειες. Όποιο είδος κι αν επιλέξετε, μην ξεχνάτε να ακολουθείτε πάντα τις συστάσεις.