Έχετε νιώσει ποτέ ξαφνιασμένοι όταν ακούσατε έναν δυνατό και ξαφνικό ήχο; Ο δυνατός ήχος που ακούσατε ξαφνικά, έκανε ξαφνικά μια αίσθηση έκπληξης. Το σοκ είναι μια φυσική αντίδραση που έχει το σώμα όταν συμβαίνει ένα απροσδόκητο γεγονός.
Στην αρχή όταν ακούγεται για πρώτη φορά ο δυνατός ήχος, εκπλήσσεσαι πολύ. Στη συνέχεια, όταν ο ήχος επαναλαμβάνεται για δεύτερη φορά, το σοκ σας μειώνεται, μέχρι να συνηθίσετε τον ήχο.
Γιατί το σώμα αισθάνεται σοκαρισμένο όταν ακούει έναν απροσδόκητο δυνατό ήχο; Είναι φυσικό να νιώθετε συχνά έκπληκτοι από κάτι;
Ακουστική εξοικείωση, αντίδραση του σώματος σε δυνατούς ήχους
Η συνήθεια είναι μια κατάσταση κατά την οποία είστε συνηθισμένοι σε ερεθίσματα ή ερεθίσματα που προέρχονται από έξω. Όσο πιο συχνά έρχεται το ερέθισμα, τόσο πιο εύκολο θα είναι για εσάς να προσαρμοστείτε, οπότε σταδιακά θα χάσετε την προσοχή σας σε αυτό.
Μια μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Δυτικού Οντάριο διαπίστωσε ότι η ακουστική εξοικείωση είναι η ικανότητα του εγκεφάλου να φιλτράρει και να αποκλείει ασυνήθιστους ήχους και οπτικές πληροφορίες. Έτσι, μπορείτε να εστιάσετε σε ό,τι είναι πιο σημαντικό, χωρίς να σας αποσπούν δυνατοί θόρυβοι που σας τρομάζουν.
Υπάρχουν κάποιες ομάδες ανθρώπων που δεν μπορούν να κάνουν αυτή την ακουστική συνήθεια, όπως τα άτομα με αυτισμό και σύνδρομα σχιζοφρένειας. Ως εκ τούτου, αυτή η έρευνα διεξήχθη στην πραγματικότητα για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς να χειριστείτε σωστά εάν κάποιος δεν έχει ακουστική εξοικείωση. Γνωρίζοντας πώς ο εγκέφαλος ρυθμίζει αυτή την ακουστική συνήθεια, οι ειδικοί ελπίζουν να βρουν νέους τρόπους για να βοηθήσουν τους ασθενείς με την ψυχική διαταραχή.
Τότε αν παθαίνω σοκ εύκολα, είναι φυσιολογικό; Ή μήπως έχω και ψυχική κατάρρευση;
Είναι διαφορετικό αν ξαφνιάζεσαι πολύ εύκολα από οποιοδήποτε γεγονός, είτε αυτό είναι ακουστικό είτε οπτικό ερέθισμα. Ακόμα και μέχρι να πηδήξει κάποιος ή το σώμα του να τρέμει από το σοκ όταν ακούει ή βλέπει ένα ερέθισμα. Συχνά το να νιώθετε σοκαρισμένοι μπορεί να είναι σημάδι ότι βιώνετε έντονο στρες και αν το αφήσετε να συνεχιστεί, δεν είναι αδύνατο να επιδεινωθεί η ψυχική σας υγεία.
Στην πραγματικότητα, όταν ακούτε αυτόν τον δυνατό και ξαφνικό ήχο, το σώμα σας υποθέτει ότι μόλις είχατε κάτι δυσάρεστο. Αυτό θα προκαλέσει την αύξηση της ορμόνης κορτιζόλης στο σώμα. Η κορτιζόλη είναι μια ορμόνη που ρυθμίζει το στρες στο σώμα, όσο μεγαλύτερη είναι η ποσότητα, τόσο περισσότερο στρες θα έχετε.
Όπως σε νεογέννητο. Τα νεογνά πρέπει να προσαρμοστούν στο περιβάλλον τους. Το να ακούει άγνωστους ήχους που ακούει από το περιβάλλον θα τον κάνει να στρεσάρει, με αποτέλεσμα να αυξάνεται η ορμόνη κορτιζόλη. Αυτός είναι και ο λόγος που τα μωρά κλαίνε την πρώτη φορά που γεννιούνται. Προσπάθησε να προσαρμοστεί και ανταποκρίθηκε κλαίγοντας γιατί ήταν ενοχλημένος εκείνη την ώρα.
Οι άνθρωποι που ξαφνιάζονται εύκολα μπορεί να βιώσουν περισσότερο άγχος από εκείνους που σπάνια εκπλήσσονται. Μερικές μελέτες λένε ότι η απόκριση σοκ συμβαίνει επειδή ένα άτομο δεν εστιάζει σε αυτό που αντιμετωπίζει, αυτό μπορεί να προκληθεί από την πίεση που δέχεται το άτομο ώστε να μην δίνει πολλή προσοχή και να επικεντρωθεί στο περιβάλλον του.