Μπαίνοντας στα γηρατειά, όλο και περισσότερες ασθένειες επιτίθενται στους ηλικιωμένους. Η αύξηση της ηλικίας είναι ένας από τους παράγοντες εμφάνισης διαφόρων ασθενειών. Δεν είναι περίεργο που πολλοί ηλικιωμένοι υποφέρουν από σοβαρές ασθένειες, ούτε μία αλλά δύο ή περισσότερες ασθένειες ταυτόχρονα. Τότε, ποιες είναι οι ασθένειες που εμφανίζονται συχνά στους ηλικιωμένους;
Ασθένειες που εμφανίζονται συχνά στους ηλικιωμένους
Όσο μεγαλύτερος είσαι, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος εμφάνισης της νόσου. Επειδή, καθώς μεγαλώνετε, οι λειτουργίες του σώματός σας θα μειώνονται, καθιστώντας σας πιο επιρρεπείς σε διάφορους τύπους ασθενειών. Ακολουθούν ορισμένες ασθένειες που εμφανίζονται συχνά στους ηλικιωμένους:
1. Υποσιτισμός
Ο υποσιτισμός είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα υγείας στους ηλικιωμένους. Συνήθως, αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν οι ηλικιωμένοι εισέρχονται στην ηλικία των 65 ετών και άνω. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση συχνά περνά απαρατήρητη, οδηγώντας σε διάφορα άλλα προβλήματα υγείας, όπως εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα και μυς.
Επιπλέον, η αιτία του υποσιτισμού μπορεί επίσης να οφείλεται σε άλλα προβλήματα υγείας, όπως άνοια, κατάθλιψη, περιορισμούς στην κατανάλωση ορισμένων τροφίμων, μειωμένες κοινωνικές αλληλεπιδράσεις και μειωμένο εισόδημα. Η εφαρμογή μιας υγιεινής διατροφής για τους ηλικιωμένους μπορεί να βοηθήσει να ξεπεραστεί αυτή η κατάσταση.
2. Απώλεια της ικανότητας ακρόασης
Η απώλεια της ικανότητας ακοής είναι επίσης μια από τις πιο συχνές παθήσεις στους ηλικιωμένους. Συνήθως, αυτή η κατάσταση εμφανίζεται κατά την είσοδο στην ηλικία των 70 ετών και άνω. Ωστόσο, δεν είναι λίγοι οι ηλικιωμένοι που το έχουν βιώσει από την ηλικία των 50 ετών.
Η πρεσβυκουσία είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται όταν τα μικροσκοπικά τριχωτά κύτταρα στο εσωτερικό αυτί αρχίζουν να φθείρονται. Ωστόσο, για να μάθετε εάν οι ηλικιωμένοι βιώνουν αυτή την κατάσταση ή όχι, είναι απαραίτητο να λάβετε πρώτα διάγνωση από γιατρό. Για να ξεπεράσετε αυτή την κατάσταση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ακουστικά βαρηκοΐας σύμφωνα με τη συμβουλή του γιατρού.
3. Προβλήματα οδοντικής υγείας
Προβλήματα που συχνά θεωρούνται ασήμαντα, αποδεικνύεται ότι μια από τις ασθένειες που εμφανίζονται συχνά στους ηλικιωμένους μετά την ηλικία των 65 ετών και άνω είναι τα προβλήματα υγείας των δοντιών. Συνήθως, σε αυτή την ηλικία, οι ηλικιωμένοι δεν έχουν πλέον τα φυσικά τους δόντια, επομένως πρέπει να είναι πρόθυμοι να είναι χωρίς δόντια ή να χρησιμοποιούν οδοντοστοιχίες που δεν είναι πάντα άνετες όταν χρησιμοποιούνται.
Ανεπεξέργαστα προβλήματα οδοντικής υγείας ηλικιωμένων μπορεί να αναγκάσουν τους ηλικιωμένους να δυσκολευτούν να προσαρμόσουν τη διατροφή τους, να χάσουν την αυτοπεποίθησή τους και διάφορα άλλα προβλήματα υγείας. Όχι μόνο αυτό, τα προβλήματα οδοντικής υγείας σχετίζονται επίσης με σοβαρές παθήσεις της στοματικής υγείας, όπως προβλήματα ούλων έως καρκίνο του στόματος.
4. Καταρράκτης
Ο καταρράκτης είναι η εμφάνιση ενός λευκού κύκλου στον φακό του ματιού που εμφανίζεται προοδευτικά. Δηλαδή, με την πάροδο του χρόνου, ο κύκλος θα συνεχίσει να μεγεθύνεται και να εμποδίζει την όραση των ματιών. Συνήθως, αυτή η διαταραχή της υγείας των ματιών θα είναι πιο επιρρεπής να εμφανιστεί στους ηλικιωμένους. Επιπλέον, παράγοντες κινδύνου για τον καταρράκτη είναι το κάπνισμα, ο διαβήτης και η έκθεση στο υπεριώδες φως.
Για τη θεραπεία του καταρράκτη απαιτείται χειρουργική επέμβαση. Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει συγκεκριμένο φάρμακο που να μπορεί να θεραπεύσει αυτήν την πάθηση. Κατά τη διάρκεια της επέμβασης καταρράκτη, οι γιατροί συνήθως αφαιρούν τον οφθαλμικό φακό και τον αντικαθιστούν με έναν νέο. Η επέμβαση καταρράκτη συνήθως δεν απαιτεί από τον ασθενή να διανυκτερεύσει και μπορεί να ολοκληρωθεί σε μόλις μία ώρα.
5. Εκφύλιση της ωχράς κηλίδας
Οι ασθένειες που προσβάλλουν το μάτι είναι μια από τις παθήσεις που εμφανίζονται συχνά στους ηλικιωμένους, πιθανότατα να εμφανιστούν σε ηλικιωμένους ηλικίας 50 ετών. Η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας είναι μια από τις κύριες αιτίες τύφλωσης στους ηλικιωμένους.
Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται σταδιακά, έτσι ώστε καθώς η κατάσταση επιδεινώνεται, μειώνεται και η ικανότητα του ατόμου να βλέπει καθαρά αντικείμενα.
6. Αρθρίτιδα (αρθρίτιδα)
Η αρθρίτιδα είναι η δεύτερη πιο κοινή ασθένεια στους ηλικιωμένους στην Ινδονησία. Η αρθρίτιδα είναι φλεγμονή μιας ή περισσότερων αρθρώσεων. Σημάδια που πρέπει να προσέξεις είναι ο πόνος, η δυσκαμψία και το πρήξιμο στις αρθρώσεις. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει στους ηλικιωμένους περιορισμένο εύρος κίνησης.
Η αύξηση της ηλικίας επιδεινώνει τα συμπτώματα της αρθρίτιδας. Είναι σημαντικό οι ηλικιωμένοι να κάνουν τακτική άσκηση και να διατηρούν το βάρος στους ηλικιωμένους ώστε να μην επιδεινωθεί αυτή η κατάσταση. Εάν αισθάνεστε άρρωστοι, θα πρέπει να ξεκουραστείτε και να αποφύγετε την πολλή δραστηριότητα.
7. Οστεοπόρωση
Μία από αυτές τις μυοσκελετικές διαταραχές θεωρείται συχνά ασθένεια των ηλικιωμένων επειδή εμφανίζεται συχνά σε ηλικιωμένους. Η οστεοπόρωση, γνωστή και ως απώλεια οστικής μάζας, χαρακτηρίζεται από μειωμένη οστική μάζα. Αυτή η κατάσταση προκαλεί συχνά τα οστά να γίνονται εύθραυστα και να σπάνε εύκολα.
Ακόμα κι έτσι, αυτή η κατάσταση δεν αποτελεί μέρος της διαδικασίας γήρανσης, γιατί δεν τη βιώνουν όλοι όταν μπαίνουν σε μεγάλη ηλικία. Ωστόσο, οι ηλικιωμένοι που έχουν οστεοπενία είναι πιο επιρρεπείς σε αυτή την πάθηση. Όχι μόνο αυτό, οι ηλικιωμένοι που δεν λαμβάνουν βιταμίνη D έχουν επίσης μεγαλύτερη πιθανότητα οστεοπόρωσης.
8. Ουρολοίμωξη
Μια μελέτη του 2014 ανέφερε ότι οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος είναι μια κοινή ασθένεια στους ηλικιωμένους. Η αιτία αυτής της μόλυνσης είναι βακτήρια στην ουροδόχο κύστη ή στα νεφρά που πολλαπλασιάζονται στα ούρα. Εάν επιμείνει, αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρή ασθένεια.
Αυτή η κατάσταση βιώνεται όλο και περισσότερο από τους ηλικιωμένους με αδύναμες σωματικές παθήσεις ηλικιωμένων. Συνήθως, οι ουρολοιμώξεις αυξάνουν τον κίνδυνο θανάτου στους ηλικιωμένους. Επομένως, εάν οι γονείς σας που έχουν μπει σε μεγάλη ηλικία εμφανίσουν συμπτώματα αυτής της πάθησης, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
9. Ακράτεια ούρων
Η ακράτεια ούρων είναι μια κατάσταση κατά την οποία οι ηλικιωμένοι ουρούν κατά λάθος εκεί που δεν έπρεπε. Υπάρχουν δύο τύποι ακράτειας ούρων που είναι συχνοί στους ηλικιωμένους, δηλαδή η ενούρηση στο κρεβάτι λόγω πίεσης και η αδυναμία συγκράτησης των ούρων.
Αν και αυτή η κατάσταση μπορεί να εμφανιστεί τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες, η ακράτεια ούρων είναι πιο συχνή στις γυναίκες. Η θεραπεία αυτής της πάθησης εξαρτάται στην πραγματικότητα από τη σοβαρότητά της. Ξεκινήστε με αλλαγές στον τρόπο ζωής, στη χρήση φαρμάκων και χειρουργική επέμβαση με τη συμβουλή γιατρού.
10. Χρόνια νεφρική νόσο
Μετά την είσοδο στην ηλικία των 60 ετών, ο κίνδυνος εμφάνισης προβλημάτων υγείας των νεφρών αυξάνεται. Ο λόγος είναι ότι και τα νεφρά γερνούν με την ηλικία. Αυτή η ασθένεια που εμφανίζεται συχνά στους ηλικιωμένους εμφανίζεται σταδιακά, με αποτέλεσμα πολλοί άνθρωποι να μην την αντιλαμβάνονται μέχρι να είναι ήδη σε σοβαρό επίπεδο.
Επιπλέον, η χρόνια νεφρική νόσος μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο ηλικιωμένων να εμφανίσουν άλλες σοβαρές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων και της νεφρικής ανεπάρκειας. Επομένως, οι ηλικιωμένοι που κινδυνεύουν να εμφανίσουν αυτή την πάθηση πρέπει άμεσα να την προλάβουν ή να την ξεπεράσουν επιβραδύνοντας την εξέλιξη της νόσου.
11. Υπέρταση
Η υπέρταση είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες που υποφέρουν οι ηλικιωμένοι, επειδή η αρτηριακή πίεση τείνει να αυξάνεται με την ηλικία. Στην πραγματικότητα, η αύξηση είναι μια φυσική διαδικασία που συμβαίνει στο σώμα καθώς μεγαλώνετε.
Ακόμα κι έτσι, η υψηλή αρτηριακή πίεση στους ηλικιωμένους δεν είναι μια ασθένεια που μπορεί να υποτιμηθεί, γιατί μπορεί να αποτελέσει παράγοντα κινδύνου για καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό. Η αρτηριακή πίεση θεωρείται υψηλή εάν δείχνει τον αριθμό 140/90 mmHg. Έτσι, οι ηλικιωμένοι θα πρέπει να υποβάλλονται σε θεραπεία όταν η αρτηριακή τους πίεση έχει φτάσει σε αυτό το νούμερο.
12. Καρδιοπάθεια
Ο κίνδυνος καρδιακής νόσου αυξάνεται καθώς ένα άτομο μπαίνει σε μεγάλη ηλικία. Οι καρδιακές προσβολές και η καρδιακή ανεπάρκεια είναι διάφοροι τύποι καρδιακών παθήσεων που εμφανίζονται στους ηλικιωμένους. Συνήθως, η αιτία αυτής της πάθησης είναι η συσσώρευση πλάκας που φράζει τις αρτηρίες, εμποδίζοντας έτσι τη ροή του αίματος προς και προς την καρδιά.
Για την πρόληψη των καρδιακών παθήσεων, οι ηλικιωμένοι πρέπει να ζουν τακτικά έναν υγιεινό και χαρούμενο τρόπο ζωής. Οι δραστηριότητες που πρέπει να γίνουν για τη διατήρηση της υγείας του ηλικιωμένου σώματος είναι η διενέργεια τακτικών ελέγχων για την αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη, η επαρκής ανάπαυση, η αποφυγή στρεσογόνων παραγόντων, η επιμελής άσκηση και η υιοθέτηση υγιεινής διατροφής.
13. Υψηλή χοληστερίνη
Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης είναι ένας από τους πιο κοινούς παράγοντες κινδύνου για τους ηλικιωμένους και είναι η αιτία πολλών σοβαρών ασθενειών. Τα επίπεδα χοληστερόλης που είναι πολύ υψηλά μπορεί να σχηματίσουν πλάκα στις αρτηρίες. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει στένωση των αρτηριών για να εμποδίσει τη ροή του αίματος είτε πηγαίνει είτε βγαίνει από την καρδιά.
Εάν συνεχιστεί, η υψηλή χοληστερόλη μπορεί να προκαλέσει διάφορες καρδιακές παθήσεις. Επομένως, λάβετε προληπτικά μέτρα με την τακτική άσκηση, τον έλεγχο του βάρους, τη μείωση της κατανάλωσης κορεσμένων λιπαρών και τη διακοπή του καπνίσματος.
14. Εγκεφαλικό
Το εγκεφαλικό είναι μια πολύ επικίνδυνη ασθένεια και εμφανίζεται αρκετά συχνά στους ηλικιωμένους. Όταν αντιμετωπίζουν αυτή την κατάσταση, οι ηλικιωμένοι χρειάζονται γρήγορη βοήθεια για να ελαχιστοποιήσουν την εγκεφαλική βλάβη. Το εγκεφαλικό επεισόδιο συμβαίνει όταν η παροχή αίματος σε μέρος του εγκεφάλου δεν καλύπτεται, επομένως ο εγκεφαλικός ιστός δεν λαμβάνει αρκετό οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά.
Μερικά από τα συμπτώματα ενός εγκεφαλικού είναι το μούδιασμα του προσώπου, του χεριού ή του ποδιού στη μία πλευρά του σώματος. Επιπλέον, το εγκεφαλικό μπορεί επίσης να προκαλέσει συμπτώματα με τη μορφή μειωμένης όρασης στο ένα ή και στα δύο μάτια, δυσκολία στην ομιλία ή στην κατανόηση των λόγων άλλων ανθρώπων, ξαφνικούς πονοκεφάλους χωρίς να γνωρίζουμε την αιτία και απώλεια ισορροπίας.
15. Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ)
Αυτή η ασθένεια είναι μια από τις πιο συχνές στους ηλικιωμένους. Η ΧΑΠ είναι ένας όρος που αναφέρεται σε μια ομάδα πνευμονικών παθήσεων που εμποδίζουν τη ροή του αέρα, δυσκολεύοντας τους πάσχοντες να αναπνεύσουν. Το ένφυσμα και η χρόνια βρογχίτιδα είναι οι δύο πιο συχνές παθήσεις που μπορούν να προκαλέσουν ΧΑΠ.
Εάν είστε καπνιστής ή έχετε καπνίσει στο παρελθόν, να είστε προσεκτικοί. Το κάπνισμα είναι παράγοντας κινδύνου για ΧΑΠ. Για αυτό, στο εξής σταματήστε το κάπνισμα ή/και μείνετε μακριά από τον καπνό του τσιγάρου.
16. Διαβήτης
Ο διαβήτης ή κοινώς γνωστός ως διαβήτης, είναι επίσης μια από τις πολλές ασθένειες που εμφανίζονται συχνά στους ηλικιωμένους. Ο λόγος είναι ότι η ηλικία προκαλεί πολλές αλλαγές στο σώμα των ηλικιωμένων. Αυτό κάνει πολλούς ηλικιωμένους να υποφέρουν από διαβήτη, επειδή το σώμα τους δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει αποτελεσματικά το σάκχαρο στο αίμα.
Ο διαβήτης είναι μια ασθένεια που ονομάζεται «μητέρα όλων των ασθενειών», επομένως χρειάζεται προσοχή για τους ηλικιωμένους που έχουν αυτή την ασθένεια. Ο έλεγχος της πρόσληψης τροφής από τους ηλικιωμένους και η τακτική άσκηση είναι δύο σημαντικοί τρόποι ελέγχου των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
17. Πνευμονία
Η πνευμονία είναι μια ασθένεια που προσβάλλει τους πνεύμονες και εμφανίζεται συχνά στους ηλικιωμένους. Γενικά, η αιτία αυτής της ασθένειας είναι μια λοίμωξη, η οποία προκαλεί φλεγμονή και πρήξιμο των αερόσακων στους πνεύμονες. Οίδημα που εμφανίζεται επειδή οι αερόσακοι στους πνεύμονες είναι γεμάτοι με υγρό.
Αυτή η κατάσταση βιώνεται όλο και περισσότερο από τους ηλικιωμένους που έχουν συνήθεια καπνίσματος, έχουν ορισμένες παθήσεις υγείας που σχετίζονται με τους πνεύμονες ή αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα. Για να αποτρέψετε την εμφάνιση αυτής της ασθένειας, θα πρέπει να ξεκινήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής για τους ηλικιωμένους και να σταματήσετε το κάπνισμα.
18. Καρκίνος
Γνωρίζατε ότι ένας από τους μεγαλύτερους κινδύνους εμφάνισης καρκίνου είναι η ηλικία; Ναι, η ηλικία αυξάνει την πιθανότητα ανάπτυξης μη φυσιολογικών κυττάρων που προκαλούν καρκίνο. Μάλιστα, σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία, το 77% όλων των περιπτώσεων καρκίνου εμφανίζονται σε άτομα ηλικίας 55 ετών και άνω.
Ορισμένοι τύποι καρκίνου που είναι πιο επιρρεπείς να εμφανιστούν στους ηλικιωμένους είναι ο καρκίνος του δέρματος, ο καρκίνος του μαστού, ο καρκίνος του πνεύμονα, ο καρκίνος του παχέος εντέρου, ο καρκίνος του προστάτη, ο καρκίνος της ουροδόχου κύστης, το λέμφωμα non-Hodgkin και ο καρκίνος του στομάχου.
19. Κατάθλιψη
Οι ηλικιωμένοι μπορεί επίσης να εμφανίσουν κατάθλιψη. Αν και αυτή η κατάσταση είναι αρκετά συχνή στους ηλικιωμένους, δεν σημαίνει ότι η κατάθλιψη είναι μέρος της διαδικασίας γήρανσης. Συνήθως, αυτή η ψυχική ασθένεια εμφανίζεται στους ηλικιωμένους όταν υπάρχουν πολλές αλλαγές στη ζωή που τους κάνουν να νιώθουν μοναξιά, απομόνωση και ανασφάλεια.
Η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει συναισθήματα θλίψης, απαισιοδοξίας, απελπισίας, απώλειας της όρεξης ή υπερφαγίας, απώλειας ενθουσιασμού για την ημέρα και πολλά άλλα. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι για να ξεπεράσετε και να θεραπεύσετε την κατάθλιψη.
20. Νόσος Αλτσχάιμερ και άνοια
Αυτή η ασθένεια είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους άνοιας (γεροντικής) που βιώνουν οι ηλικιωμένοι. Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτή είναι μια ασθένεια των ηλικιωμένων, επομένως είναι φυσικό να εμφανίζεται στους ηλικιωμένους. Στην πραγματικότητα, η άνοια ή η νόσος Αλτσχάιμερ δεν είναι μέρος της διαδικασίας γήρανσης, αλλά ένα πρόβλημα υγείας στους ηλικιωμένους.
Η νόσος Αλτσχάιμερ προκαλεί στον πάσχοντα απώλεια μνήμης και δυσκολία στη σκέψη ή στη λήψη αποφάσεων για παρεμβολές στις καθημερινές δραστηριότητες. Παράγοντες κινδύνου για αυτήν την ασθένεια είναι η ηλικία, το οικογενειακό ιατρικό ιστορικό και η κληρονομικότητα.
21. Νόσος Πάρκινσον
Άλλες ασθένειες που μπορεί να εμφανιστούν στους ηλικιωμένους είναι: Νόσος Πάρκινσον ή τη νόσο του Πάρκινσον. Είναι μια προοδευτική νευρολογική διαταραχή που μπορεί να προκαλέσει τρόμο, δυσκαμψία και τραυλισμό στους ηλικιωμένους. Συνήθως, αυτή η κατάσταση εμφανίζεται στους ηλικιωμένους μετά την είσοδο στην ηλικία των 60 ετών, αν και δεν εμφανίζονται όλες οι περιπτώσεις Πάρκινσον σε ηλικιωμένους.
Οι άνδρες έχουν υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν νόσο του Πάρκινσον από τις γυναίκες. Πιθανοί γενετικοί παράγοντες και περιβαλλοντικοί παράγοντες επηρεάζουν. Ο εγκεφαλικός τραυματισμός που προκαλεί τραύμα μπορεί να είναι ένας από τους παράγοντες που προκαλούν αυτήν την ασθένεια.