Το λάδι καρύδας είναι πολύ γνωστό όχι μόνο ως θρεπτική βιταμίνη για τα μαλλιά, αλλά και ως λάδι μασάζ που είναι χρήσιμο για την ενυδάτωση του δέρματος. Το λάδι καρύδας χρησιμοποιείται ευρέως στις τροπικές περιοχές επειδή πιστεύεται ότι προστατεύει το δέρμα από τον ήλιο. Γνωρίζατε όμως ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι να χρησιμοποιήσετε το λάδι καρύδας για ομορφιά;
Οφέλη για την υγεία του λαδιού καρύδας
Το ίδιο το λάδι καρύδας πιστεύεται ότι παρέχει μια σειρά από οφέλη για την υγεία. Μάλιστα, λόγω των ιδιοτήτων του, το λάδι καρύδας κατηγοριοποιείται σε αυτή την ομάδα υπερτροφή υψηλή ποιότητα.
Το λάδι καρύδας αποτελείται από 90% κορεσμένα λιπαρά. Πράγματι, το κορεσμένο λίπος θεωρείται συχνά μια ανθυγιεινή ουσία και μπορεί να βλάψει τον οργανισμό εάν καταναλωθεί υπερβολικά. Ωστόσο, ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι τα κορεσμένα λιπαρά δεν αυξάνουν τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου.
Στην πραγματικότητα, το κορεσμένο λίπος στο λάδι καρύδας θεωρείται καλό για την υγεία. Επειδή, περίπου το μισό από τα κορεσμένα λίπη στο λάδι καρύδας είναι λαυρικό οξύ. τριγλυκερίδια μέσης αλυσίδας (MCTs).
Τα MCT διασπώνται πιο εύκολα στο σώμα και δεν επιβαρύνουν το πεπτικό σας σύστημα, σε σύγκριση με τα τριγλυκερίδια μακράς αλυσίδας (LCT) που απαιτούν ειδικά ένζυμα για την πέψη.
Επιπλέον, το MCT θα μετατραπεί σε ενέργεια, όχι σε λίπος, κάτι που συμβαίνει στο LCT.
Φυσικά, το MCT μπορεί να προσφέρει μια σειρά από οφέλη για εσάς. Τα MCT στο λάδι καρύδας μπορούν να βοηθήσουν τη διαδικασία της γρηγορότερης καύσης θερμίδων και να αυξήσουν την ενεργειακή δαπάνη.
Το παρθένο λάδι καρύδας έχει επίσης αποδειχθεί ότι μπορεί να καταπολεμήσει ορισμένες μυκητιασικές λοιμώξεις όπως η candida albicans χάρη στις αντιμυκητιακές του ιδιότητες.
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2004 διαπίστωσε μάλιστα ότι η χορήγηση MCT από λάδι καρύδας σε πάσχοντες από Αλτσχάιμερ μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της μνήμης.
Διάφοροι τρόποι χρήσης του ελαίου καρύδας για ομορφιά και περιποίηση δέρματος
Λοιπόν, όχι μόνο παρέχει οφέλη για την υγεία, το λάδι καρύδας μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για λόγους ομορφιάς και φροντίδας δέρματος. Εδώ είναι μια περιποίηση δέρματος με φοινικέλαιο.
1. Βάλσαμο για τα χείλη
Τα σκασμένα χείλη είναι άβολα και μας κάνουν ανασφαλείς. Πολλά βάλσαμα για τα χείλη που πωλούνται στην αγορά περιέχουν χημικές ουσίες που έχουν τη δυνατότητα να παράγουν τοξίνες.
Το λάδι καρύδας είναι μια ιδανική εναλλακτική για τη θεραπεία των σκασμένων χειλιών, καθώς και όταν εφαρμόζεται στο στομάχι. Πολλοί άνθρωποι έχουν ωφεληθεί από αυτό το λάδι καρύδας.
2. Ενυδατική κρέμα δέρματος
Συνήθως χρησιμοποιούμε κρέμες ή λοσιόν για να απαλύνουμε το δέρμα, ειδικά στο πρόσωπο και τα χέρια. Το λάδι καρύδας μπορεί να ενυδατώσει το δέρμα και να επανορθώσει τον ξηρό ιστό του δέρματος.
Το λάδι καρύδας είναι επίσης καλό για την αποκατάσταση των σκληρών και ραγισμένων ποδιών που προκαλούνται από την παρατεταμένη ορθοστασία. Οι ρωγμές στο δέρμα των πελμάτων μπορεί να μην εξαφανιστούν, αλλά τα πόδια θα γίνουν πιο λεία και ελαστικά.
Το λάδι καρύδας δρα ως φυσικό απολεπιστικό για την απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, όπως το αλάτι ή η ζάχαρη. Το λάδι καρύδας είναι σε θέση να απολεπίσει το νεκρό δέρμα και να καθαρίσει τη βρωμιά που φράζει τους πόρους χωρίς να ερεθίζει το δέρμα.
3. Ντεμακιγιάζ
Το λάδι καρύδας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αφαίρεση του μακιγιάζ, ως φυσική εναλλακτική λύση στα χημικά προϊόντα ντεμακιγιάζ που πωλούνται στην αγορά.
Εκτός από το ότι είναι αδιάβροχο ντεμακιγιάζ, το λάδι καρύδας μπορεί επίσης να προσφέρει ενυδατική δράση και να μειώσει τις ρυτίδες στο δέρμα.
4. Αντιμετώπιση δερματικών διαταραχών
Το λάδι καρύδας υποστηρίζεται ότι θεραπεύει την ακμή, την ψωρίαση και το έκζεμα. Η έρευνα αναφέρει επίσης ότι η περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη στο λάδι καρύδας μπορεί να ενθαρρύνει την αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος και να θεραπεύσει διάφορα άλλα δερματικά προβλήματα.
Έτσι, το λάδι καρύδας όχι μόνο μπορεί να καταπολεμήσει τα βακτήρια που προκαλούν λοιμώξεις, αλλά και να βοηθήσει στην αποκατάσταση του κατεστραμμένου δέρματος.