Τα παράπονα κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη δεν αφορούν μόνο τη ναυτία και τον έμετο (πρωινή ναυτία), αλλά οι μητέρες μπορεί επίσης να εμφανίσουν κοιλιακό άλγος στην περιοχή της μήτρας. Αυτό είναι φυσιολογικό λόγω ορμονικών αλλαγών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες προϋποθέσεις που πρέπει να γνωρίζετε, ναι! Λοιπόν, εδώ είναι οι αιτίες και οι τρόποι αντιμετώπισης του πόνου στο στομάχι και της καούρας (μουλάρια) κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη που πρέπει να προσέχετε.
Διάφορες αιτίες πόνου στην κοιλιά κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη
Η εγκυμοσύνη θα επιφέρει διάφορες αλλαγές στο σώμα της μητέρας.
Ξεκινώντας από ναυτία και έμετο, κράμπες στο στομάχι, αύξηση βάρους, μεγέθυνση μαστών, μέχρι κοιλιακούς πόνους κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη.
Όταν αντιμετωπίζει κοιλιακό άλγος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μητέρα θα αισθάνεται πόνο σαν να έχει έμμηνο ρύση.
Περίγραμμα, καούρα (μουλάρια) και πόνο στο στομάχι όταν είναι έγκυος πραγματικά νεαρήφυσιολογικό πράγμα .
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Εγκυμοσύνης, αυτή η κατάσταση είναι σημάδι ότι το σώμα προσαρμόζεται στην ανάπτυξη του εμβρύου στη μήτρα.
Αν και γενικά είναι φυσιολογικό, ο κοιλιακός πόνος κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη μπορεί να είναι ένα σήμα κινδύνου για την εγκυμοσύνη.
Τα παρακάτω είναι διάφορα πράγματα που μπορεί να προκαλέσουν πόνο στη μήτρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, από φυσιολογικό μέχρι που πρέπει να προσέξετε.
1. Διαστολή της μήτρας
Κατά την πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η μητέρα μπορεί να μην γνωρίζει ότι η μήτρα αρχίζει να μεγαλώνει και να αναπτύσσεται.
Στην πραγματικότητα, στις 12 εβδομάδες κύησης, το πλάτος της μήτρας είναι όσο ένα πορτοκάλι. Αυτή είναι η αιτία του πόνου στην κοιλιά κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη στο πρώτο τρίμηνο.
Επιπλέον, εάν η μητέρα είναι έγκυος με δίδυμα, το μέγεθος της μήτρας θα επεκταθεί ταχύτερα από μια μεμονωμένη εγκυμοσύνη.
Όταν η μήτρα μεγεθύνεται, η μητέρα συνήθως αισθάνεται πόνο ή ενόχληση στο κάτω μέρος της κοιλιάς.
Πάρτε το χαλαρό, αυτή η κατάσταση είναι φυσιολογική για τις γυναίκες που είναι έγκυες.
Εάν ο πόνος και η καούρα στο στομάχι είναι αφόρητα μέχρι να εμφανιστεί αιμορραγία, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γυναικολόγο.
2. Φούσκωμα ή δυσκοιλιότητα στο στομάχι
Η επίδραση της αύξησης της ορμόνης προγεστερόνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει επίδραση στην πεπτική διαδικασία. Αυτή τη στιγμή, το σώμα θα χρειαστεί περισσότερο χρόνο και πιο αργά για να αφομοιώσει την τροφή.
Ως αποτέλεσμα, το σώμα χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να απορροφήσει την τροφή και δυσκολεύει τη μητέρα να αφοδεύσει, γνωστή και ως δυσκοιλιότητα.
Η αύξηση των ορμονών της εγκυμοσύνης κάνει επίσης τους εντερικούς μύες να χαλαρώνουν και να ασκούν πίεση στη μήτρα. Αυτό είναι που πονάει το στομάχι της μητέρας όταν είναι μικρή.
Ομοίως, η συσσώρευση αέρα στην πεπτική οδό, γνωστή και ως μετεωρισμός, θα έχει επίσης παρόμοια επίδραση.
3. Αποβολή
Αν και γενικά είναι φυσιολογικό, ο κοιλιακός πόνος κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι κινδύνου για την υγεία της μήτρας.
Προσέξτε, αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι σημάδι αποβολής που πρέπει να γνωρίζουν οι μητέρες. Η αποβολή συμβαίνει όταν η ηλικία κύησης είναι μικρότερη από 20 εβδομάδες.
Εκτός από τον πόνο στην κοιλιά, άλλα σημεία και συμπτώματα αποβολής περιλαμβάνουν:
- κολπική κηλίδα ή αιμορραγία,
- πόνος στη μέση,
- πυελικός πόνος και
- μη φυσιολογική έκκριση από τον κόλπο.
Ακόμα κι έτσι, δεν είναι όλα τα συμπτώματα του κοιλιακού πόνου κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη σημάδι αποβολής.
Ο λόγος είναι ότι τα συμπτώματα της αποβολής είναι παρόμοια με τις συνηθισμένες κράμπες στο στομάχι που είναι κοινές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Εάν αισθάνεστε μπερδεμένοι σχετικά με το πώς να διακρίνετε τη διαφορά, δοκιμάστε να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο για να είστε πιο σίγουροι.
4. Έκτοπη κύηση
Οι μητέρες πρέπει επίσης να είναι προσεκτικές εάν ο πόνος στο στομάχι κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη διαρκεί πολύ, για παράδειγμα περισσότερο από μία εβδομάδα.
Διότι, δεν αποκλείει αυτό να είναι ένα από τα συμπτώματα μιας έκτοπης εγκυμοσύνης ή εγκυμοσύνης εκτός μήτρας.
Η έκτοπη εγκυμοσύνη είναι μια κατάσταση κατά την οποία το γονιμοποιημένο ωάριο γίνεται έμβρυο, αλλά δεν προσκολλάται στο τοίχωμα της μήτρας.
Το έμβρυο στην πραγματικότητα προσκολλάται σε άλλα μέρη του σώματος, όπως η κοιλιακή κοιλότητα, η σάλπιγγα και ο τράχηλος της μήτρας.
Τα έμβρυα που αναπτύσσονται εκτός τόπου προκαλούν οξύ, διαπεραστικό πόνο στη μία ή και στις δύο πλευρές της μήτρας.
Άλλα συμπτώματα μιας έκτοπης εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν:
- ελαφριά ή βαριά αιμορραγία
- αδυναμία, ζάλη, έως λιποθυμία και
- δυσπεψία.
Αυτό που πρέπει να καταλάβετε είναι ότι η έκτοπη κύηση είναι μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης που απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα.
Επομένως, δεν βλάπτει ποτέ να ελέγξετε αμέσως έναν γυναικολόγο εάν εμφανίσετε καούρα κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη.
Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο στο στομάχι όταν είστε έγκυος
Η αντιμετώπιση της καούρας και του κοιλιακού πόνου κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη εξαρτάται στην πραγματικότητα από τα αίτια και τα συμπτώματα.
Για ήπια συμπτώματα, οι μητέρες μπορούν να κάνουν κάποιες σπιτικές θεραπείες για τη θεραπεία του κοιλιακού πόνου κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη.
1. Αυξήστε το νερό
Εάν η μητέρα αισθάνεται κοιλιακό άλγος στην αρχή της εγκυμοσύνης λόγω φουσκώματος, θα πρέπει να πίνετε περισσότερο νερό.
Με βάση τον Ποσοστό Διατροφικής Επάρκειας (RDA) του 2019, οι ανάγκες των εγκύων σε υγρά είναι 2650 ml την ημέρα.
Το να πίνετε πολύ νερό βοηθά επίσης στην ανακούφιση από τον πόνο από μετεωρισμό.
Εάν το στομάχι της μητέρας πονάει λόγω δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προσπαθήστε να τρώτε περισσότερες ινώδεις τροφές όπως λαχανικά ή φρούτα.
Ο γιατρός μπορεί επίσης να παρέχει φαρμακευτική αγωγή για τη δυσκοιλιότητα που είναι ασφαλής και σύμφωνα με τις ανάγκες της μητέρας.
2. Συμπιέστε το στομάχι
Ο πόνος στο στομάχι κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη πρέπει να αισθάνεται άβολα όταν κάθεστε ή κοιμάστε.
Για να μειώσουν τον πόνο, οι μητέρες μπορούν να συμπιέσουν το στομάχι με μια πετσέτα που έχει εμποτιστεί σε ζεστό νερό.
Κόλλησέ το στην πονεμένη κοιλιά ώστε η μητέρα να είναι πιο άνετη στην ανάπαυση.
3. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό
Δεν μπορούν να ξεπεραστούν όλες οι καταστάσεις κοιλιακού πόνου κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη με θεραπείες στο σπίτι. Υπάρχουν διάφορες συνθήκες που κάνουν τη μητέρα να πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό, όπως:
- κολπική αιμορραγία,
- σοβαρή κόπωση και
- πυρετός με θερμοκρασία μεγαλύτερη από 38 βαθμούς Κελσίου.
Όταν συμβουλευτείτε έναν γιατρό, πείτε όλα τα συμπτώματα που νιώθετε. Ειδικά αν αισθάνεστε πόνο στη μήτρα μαζί με αιμορραγία.
Ο λόγος, αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι σημάδι αποβολής. Αργότερα, ο γιατρός θα αναλάβει δράση ανάλογα με το πρόβλημα υγείας της μητέρας.