Μερικοί άνθρωποι συχνά παραπονιούνται ότι τα χείλη τους είναι ξηρά και σκασμένα. Το να φοράτε κραγιόν μπορεί να βοηθήσει λίγο στις γυναίκες, αλλά τι γίνεται με τους άνδρες; Μάθετε περισσότερα για το πώς να αντιμετωπίσετε τα ξηρά και σκασμένα χείλη παρακάτω.
Τι προκαλεί ξηρά χείλη;
Η υγρασία θα χαθεί μέσω των χειλιών και όχι μέσω άλλων σημείων του προσώπου ή του σώματος. Όταν τα χείλη χάνουν την υγρασία, το δέρμα που καλύπτει τα χείλη μπορεί να γίνει άκαμπτο και να αρχίσει να σκάει.
Τα χείλη μπορεί να σκάσουν και να στεγνώσουν όταν χάνουν την υγρασία από την έκθεση στο ηλιακό φως, τον άνεμο ή τον κρύο αέρα.
Τα χείλη είναι διαφορετικά από άλλα μέρη του δέρματος. Δεν έχει μελανίνη, τη χρωστική ουσία που βοηθά στην προστασία του δέρματος από τον ήλιο, καθιστώντας τα χείλη επιρρεπή στο ηλιακό έγκαυμα.
Επιπλέον, το προστατευτικό στρώμα του δέρματος είναι 4-5 φορές πιο λεπτό από το δέρμα του προσώπου. Τα χείλη επίσης δεν έχουν αδένες λίπους όπως το δέρμα που λειτουργούν για να διατηρούν την υγρασία στο δέρμα, έτσι ώστε η υγρασία των χειλιών να μπορεί να εξαφανιστεί γρήγορα.
Μερικές από τις κύριες αιτίες ξηρότητας των χειλιών περιλαμβάνουν τα ακόλουθα.
- Αναπνεύστε από το στόμα. Για όσους από εσάς τους αρέσει να αναπνέετε από το στόμα σας όταν χρειάζεστε πολύ οξυγόνο, θα πρέπει να μειώσετε αυτή τη συνήθεια. Η αναπνοή από το στόμα μπορεί να στεγνώσει τα χείλη σας επειδή ο αέρας που αναπνέετε μπορεί να αφαιρέσει την υγρασία από τα χείλη.
- Γλείφει τα χείλη. Τα χείλη μπορεί επίσης να είναι ξηρά και σκασμένα λόγω του συχνού γλείψιμο των χειλιών σας. Μπορεί να γλείφετε τα χείλη σας όταν αισθάνεστε τα χείλη σας στεγνά για να τα ενυδατώσετε. Ωστόσο, αυτό που συμβαίνει στην πραγματικότητα κάνει τα χείλη σας να στεγνώνουν. Το γλείψιμο των χειλιών διατηρεί τα χείλη ενυδατωμένα σε ελάχιστο χρόνο. Αυτή η υγρασία θα εξαφανιστεί γιατί εξατμίζεται γρήγορα και κάνει τα χείλη να στεγνώνουν ξανά.
- Ενζυμο. Τα ένζυμα στο σάλιο λειτουργούν για τη διάσπαση των θρεπτικών συστατικών στα τρόφιμα όταν εισέρχονται για πρώτη φορά στο στόμα. Λοιπόν, αποδεικνύεται ότι αυτό το ένζυμο κάνει το ίδιο πράγμα στα χείλη σας, έτσι ώστε τα χείλη σας να στεγνώνουν γρήγορα. Η συνήθεια να δαγκώνετε τα χείλη σας μπορεί επίσης να κάνει τα χείλη σας να στεγνώσουν.
- Έλλειψη θρεπτικών συστατικών. Τα ξηρά χείλη μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι ότι το σώμα μας στερείται ορισμένων θρεπτικών συστατικών. Τα ξηρά χείλη μπορεί να είναι σημάδι ότι το σώμα στερείται πρόσληψης φυλλικού οξέος (βιταμίνη Β9) και ριβοφλαβίνης (βιταμίνη Β2). Τα ξηρά χείλη μπορεί επίσης να είναι σημάδι αφυδάτωσης ή έλλειψης υγρών.
Πώς να αντιμετωπίσετε τα ξηρά χείλη;
Τα υγιή χείλη θα φαίνονται πιο όμορφα και ελκυστικά. Για να διατηρηθεί υγιές, τα χείλη χρειάζονται επίσης φροντίδα. Παρακάτω είναι τρόποι πρόληψης και υπέρβασης ώστε τα χείλη να μην είναι ξηρά.
1. Μην γλείφετε τα χείλη σας
Ξέρετε ήδη, αν αποδειχθεί ότι το γλείψιμο των χειλιών σας θα κάνει τα χείλη σας να στεγνώσουν αντί να τα ενυδατώσετε. Επομένως, μειώστε τη συνήθεια να γλείφετε τα χείλη από εδώ και στο εξής.
2. Πίνετε πολύ νερό
Αυτός είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να διατηρήσετε τα χείλη σας ενυδατωμένα. Η έλλειψη υγρών στο σώμα μπορεί να μειώσει την υγρασία στα χείλη σας, με αποτέλεσμα να στεγνώσουν.
Επομένως, πίνετε αρκετό νερό, τουλάχιστον 8 ποτήρια την ημέρα.
3. Φορώντας lip balm
Το lip balm κρατά τα χείλη σας ενυδατωμένα. Τα βάλσαμα για τα χείλη συνήθως περιέχουν πετρέλαιο, κερί μέλισσας ή άλλα έλαια που θα λειτουργήσουν ως φράγμα για να αποτρέψουν την απώλεια υγρασίας από τα χείλη.
Το βάλσαμο για τα χείλη μπορεί να προστατεύσει τα χείλη σας από τον ήλιο, τον άνεμο και τον κρύο ή ξηρό αέρα, κλειδώνοντας την υγρασία και προστατεύοντάς τα από μόλυνση. Το μαλακτικό περιεχόμενο στο lip balm χρησιμεύει επίσης για να μαλακώσει τα χείλη.
Βιταμίνες ή άλλες ενώσεις προστίθενται επίσης συχνά για να βοηθήσουν στην αναγέννηση των ιστών και επίσης για προστασία. Μερικά lip balms προσθέτουν επίσης SPF, τουλάχιστον SPF 15, για να προστατεύουν τα χείλη από τον ήλιο.
4. Επιλέξτε το σωστό κραγιόν
Η περιεκτικότητα σε αλκοόλ στα προϊόντα κραγιόν, όπως στα ματ κραγιόν ή στα κραγιόν μεγάλης διάρκειας, συνήθως τείνει να αφυδατώνει τα χείλη σας επειδή το αλκοόλ εξατμίζεται γρήγορα.
Ωστόσο, επειδή το αλκοόλ είναι ένα σημαντικό συστατικό του κραγιόν, ορισμένοι κατασκευαστές χρησιμοποιούν αλκοόλ από φυτά που δρα ως μαλακτικό ή ως ένωση που μπορεί να μαλακώσει τα χείλη.
Ορισμένα κραγιόν περιέχουν επίσης τα ίδια πρόσθετα με τα συστατικά που περιέχονται βάλσαμο για τα χείλη που χρησιμεύει για την ενυδάτωση των χειλιών. Σας συνιστούμε να επιλέξετε αυτό το είδος κραγιόν για να διατηρήσετε τα χείλη σας υγρά.
5. Προστατέψτε τα χείλη σας από την έκθεση σε χημικές ουσίες όταν χρησιμοποιείτε προϊόντα περιποίησης προσώπου
Τα προϊόντα περιποίησης προσώπου, όπως οι κρέμες κατά της ακμής, οι κρέμες κατά της γήρανσης ή οι μάσκες, συνήθως περιέχουν χημικές ουσίες που προορίζονται για την αφαίρεση των νεκρών στρωμάτων του δέρματος ή για το στέγνωμα των σπυριών.
Θυμηθείτε, τα χείλη σας έχουν πιο λεπτό στρώμα από το δέρμα στο πρόσωπό σας. Αν λοιπόν τα χείλη σας εκτεθούν σε αυτές τις χημικές ουσίες, τότε τα χείλη σας θα είναι στεγνά.
Αντίθετα, εφαρμόστε βαζελίνη ή lip balm στα χείλη σας για να αποτρέψετε την έκθεση των χειλιών σας σε αυτές τις χημικές ουσίες.