Ως το μεγαλύτερο όργανο του σώματος, το δέρμα έχει διάφορες λειτουργίες. Το δέρμα προστατεύει τα συστήματα οργάνων στο σώμα, ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος και γίνεται η αίσθηση της αφής. Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί να παρατηρήσετε έναν ξαφνικό φολιδωτό ή ξεφλουδισμένο τύπο δέρματος.
Αιτίες φολιδωτού και ξεφλουδίσματος δέρματος
Λόγω της προστατευτικής του λειτουργίας, το δέρμα πρέπει να είναι σε θέση να αυτοθεραπεύεται όταν τραυματίζεστε. Αυτή η διαδικασία είναι γνωστή ως αναγέννηση του δέρματος. Στόχος είναι η αντικατάσταση των κατεστραμμένων κυττάρων του δέρματος με νέα, υγιή κύτταρα.
Η διαδικασία αλλαγής του δέρματος συνεχίζεται σε τακτική βάση. Τα νεκρά κύτταρα του δέρματος ξεφλουδίζονται και αντικαθίστανται με ένα νέο στρώμα δέρματος. Ωστόσο, μερικές φορές το δέρμα συνεχίζει να ανανεώνεται ακόμα και όταν δεν είναι ακόμη ώρα.
Τα κύτταρα στην επιφάνεια του δέρματος επίσης συσσωρεύονται και εκτίθενται σε πολλά πράγματα από το περιβάλλον. Με την πάροδο του χρόνου, τα κύτταρα στο ανώτερο στρώμα του δέρματος μπορεί να στεγνώσουν, να διασπαστούν και να αποκολληθούν το ένα από το άλλο. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα φαίνεται ξηρό, φολιδωτό και ξεφλουδισμένο.
Αναφέρθηκε από Κλίβελαντ Κλινική, φολιδωτό και ξεφλουδισμένο δέρμα χαρακτηρίζεται συνήθως από δέρμα που αισθάνεται ξηρό και κοκκινίζει. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συχνά όταν το δέρμα βρίσκεται στη διαδικασία επούλωσης της νόσου, αλλά πολλοί άλλοι παράγοντες μπορούν να παίξουν ρόλο.
Εδώ είναι μερικές από τις πιο κοινές αιτίες φολιδώδους και ξεφλουδίσματος του δέρματος.
1. Ξηρό δέρμα προσώπου
Αυτή είναι η πιο κοινή αιτία φολιδωτού και ξεφλουδίσματος του δέρματος στο πρόσωπο, τα χέρια και τα δάχτυλα. Σε αντίθεση με το υγιές δέρμα, τα ξηρά κύτταρα του δέρματος δεν μπορούν να συνδεθούν σφιχτά μεταξύ τους.
Η έλλειψη υγρασίας στο δέρμα μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως:
- ξηρό κλίμα,
- πολύ κρύος καιρός,
- υπερβολική έκθεση σε ζεστό νερό
- χρήση προϊόντων περιποίησης που ερεθίζουν το δέρμα και
- ενώσεις χλωρίου στις πισίνες.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο όταν βρίσκεστε σε μια κρύα περιοχή, το δέρμα σας τείνει να στεγνώνει πιο γρήγορα. Στην πραγματικότητα, το δέρμα σας μπορεί να ξεφλουδίσει απλώς δουλεύοντας όλη μέρα σε ένα γραφείο που είναι πολύ κρύο.
2. Ηλιοκαμένο (ηλιακό έγκαυμα)
Το ηλιακό έγκαυμα είναι μια δερματική πάθηση που προκαλεί εγκαύματα λόγω παρατεταμένης έκθεσης στον ήλιο. Το ηλιακό φως μπορεί να σκοτώσει και να καταστρέψει τα κύτταρα του δέρματος πριν αντικατασταθούν. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα ξεφλουδίζει για να το αντικαταστήσει με νέα κύτταρα.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, το καμένο δέρμα θα σχηματίσει φουσκάλες πρώτα πριν κάνετε απολέπιση για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος (διαδικασία απολέπισης). Οι ξηρές φουσκάλες μπορεί αργότερα να προκαλέσουν φολιδωτό αποτύπωμα στο δέρμα του προσώπου, των χεριών ή των δακτύλων.
3. Πλένετε τα χέρια σας πολύ συχνά
Ενώ το πλύσιμο των χεριών σας είναι σημαντικό για την πρόληψη της εξάπλωσης βακτηρίων, το πολύ συχνά πλύσιμο των χεριών σας μπορεί να αφαιρέσει το δέρμα σας από τα φυσικά του έλαια. Το δέρμα τελικά δεν μπορεί να διατηρήσει την υγρασία του, έτσι γίνεται ξηρό, ξεφλουδισμένο ή ακόμα και ξεφλούδισμα.
Για να το ξεπεράσετε, χρειάζεται μόνο να πλένετε τα χέρια σας όταν είναι απαραίτητο και να χρησιμοποιείτε προϊόντα που είναι ασφαλή για το δέρμα. Χρειάζεται να πλένετε μόνο τα χέρια σας εάν είναι βρώμικα, πριν και μετά το φαγητό και μετά τη χρήση της τουαλέτας.
4. Χρήση ορισμένων φαρμάκων
Η χρήση ορισμένων φαρμάκων, ειδικά φαρμάκων για την ακμή, μπορεί επίσης να προκαλέσει φολιδωτό δέρμα και ξεφλούδισμα. Επιπλέον, τα φάρμακα που περιέχουν υπεροξείδιο του βενζοϋλίου ή σαλικυλικό οξύ έχουν επίσης το ίδιο αποτέλεσμα, ειδικά στο ευαίσθητο δέρμα.
Στην αρχή, μπορεί να βρείτε μια λευκή κρούστα όπως μετά την κατανάλωση γάλακτος γύρω από το στόμα σας. Εάν συμβεί αυτό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να προσδιορίσετε εάν υπάρχουν φάρμακα που πρέπει να μειωθούν κατά τη χρήση.
5. Χρήση προϊόντων με σκληρά χημικά
Ορισμένες χημικές ουσίες σε ενυδατικές κρέμες, σαπούνια και άλλα προϊόντα ομορφιάς μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος. Το πιο κοινό χαρακτηριστικό είναι ότι το δέρμα στο πρόσωπο, τα χέρια ή τα δάχτυλα φαίνεται φολιδωτό και ξεφλουδισμένο.
Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τις σκληρές χημικές ουσίες είναι να αναζητήσετε προϊόντα ειδικά σχεδιασμένα για ευαίσθητο δέρμα. Αυτά τα προϊόντα είναι συνήθως απαλλαγμένα από αρώματα και άλλα ερεθιστικά συστατικά.
6. Υποθυρεοειδισμός
Ο υποθυρεοειδισμός ή υποθυρεοειδισμός είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο θυρεοειδής αδένας δεν παράγει αρκετή θυρεοειδική ορμόνη. Ως αποτέλεσμα, η διαδικασία διάσπασης της ενέργειας του σώματος γίνεται αργή και προκαλεί διάφορα συμπτώματα που είναι αρκετά ανησυχητικά.
Η θυρεοειδική ορμόνη παίζει σημαντικό ρόλο στο σχηματισμό νέου ιστού δέρματος. Τα άτομα με υποθυρεοειδισμό, έλλειψη παραγωγής θυρεοειδικών ορμονών κάνει το δέρμα πιο ξηρό, καθιστώντας το επιρρεπές σε φολιδωτό και ξεφλούδισμα.
7. Προβλήματα υγείας που επηρεάζουν το δέρμα
Εκτός από περιβαλλοντικούς παράγοντες, το φολιδωτό και το ξεφλούδισμα του δέρματος μπορεί να προκληθεί και από τα ακόλουθα προβλήματα υγείας.
- Έκζεμα (ατοπική δερματίτιδα). Αυτή η κατάσταση προκαλεί φλεγμονή που χαρακτηρίζεται από ξηρό, κόκκινο, ξεφλούδισμα και φαγούρα στο δέρμα.
- Αλλεργίες στο δέρμα. Η υπερβολική αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος σε ξένες ουσίες προκαλεί μια σειρά από αλλεργικά δερματικά συμπτώματα.
- Rosacea. Τα σημάδια είναι ερυθρότητα και εξογκώματα στο πρόσωπο που κάνουν το δέρμα ξηρό και ξεφλουδισμένο λόγω του ότι είναι πολύ ευαίσθητο.
- ψωρίαση. Αυτή η φλεγμονώδης δερματοπάθεια εμφανίζεται επειδή τα νέα κύτταρα του δέρματος αναπτύσσονται πιο γρήγορα, ενώ τα παλιά κύτταρα του δέρματος δεν είχαν χρόνο να αποκολληθούν.
- Ροζέ πιτυρίαση. Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται από ροζ ή κόκκινο εξάνθημα. Μοιάζει με ουλή ή κόκκινο εξόγκωμα που μοιάζει με έμπλαστρο.
- Ιχθύωση vulgaris. Οι συγγενείς δερματικές διαταραχές κάνουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος να συσσωρεύονται στο δέρμα που φαίνεται φολιδωτό, τραχύ και γκριζόλευκο χρώμα.
Πώς να αντιμετωπίσετε το φολιδωτό και ξεφλουδισμένο δέρμα
Η διαδικασία αλλαγής του δέρματος ώστε να γίνει ξηρό, φολιδωτό ή ακόμα και ξεφλούδισμα δεν μπορεί να σταματήσει. Ωστόσο, μπορείτε να κάνετε μια σειρά από σπιτικές θεραπείες για να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματός σας και να αποτρέψετε περαιτέρω βλάβη.
Ακολουθούν μερικές απλές συμβουλές για τη θεραπεία του φολιδωτού και ξεφλουδισμένου δέρματος στο πρόσωπο, τα χέρια ή τα δάχτυλά σας.
1. Κομπρέσα κρύου νερού
Η παροχή μιας κομπρέσας μπορεί να βοηθήσει να καταπραΰνει το φλεγμονώδες δέρμα. Αυτό το βήμα μπορεί επίσης να ανακουφίσει τον πόνο από ερεθισμούς, δερματικές παθήσεις ή δερματικές παθήσεις που είναι πολύ ξηρές.
Βρέξτε ένα καθαρό πανί με κρύο νερό και στη συνέχεια στύψτε το μέχρι να μην στάζει πλέον το νερό. Βάλτε το πανί στο δέρμα που ξεφλουδίζει και αφήστε το να σταθεί για 5-10 λεπτά. Μπορείτε να επαναλάβετε αυτά τα βήματα όπως απαιτείται.
2. Αλείφουμε με κρύο γάλα ή χυλό πλιγούρι βρώμης
Το γάλα μπορεί να κρυώσει το ξηρό και ξεφλουδισμένο δέρμα. Αυτό συμβαίνει γιατί το γαλακτικό οξύ στο γάλα βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, ενώ η περιεκτικότητα σε λίπος παίζει ρόλο στην ενυδάτωση του δέρματος.
Μια άλλη εναλλακτική, χρησιμοποιήστε χυλό πλιγούρι βρώμης κρυώστε σαν τρίψιμο και αφήστε το να σταθεί για 10 λεπτά. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε το δέρμα σας με κρύο νερό μέχρι να καθαρίσει. Πλιγούρι βρώμης Έχει ενυδατικές, επανορθωτικές και προστατευτικές ιδιότητες για το δέρμα λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του.
3. Εφαρμόστε ενυδατική λοσιόν για φολιδωτό δέρμα
Χρησιμοποιήστε συχνά ενυδατική λοσιόν εάν το δέρμα σας είναι ξηρό και επιρρεπές σε σπάσιμο. Αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο τις αρωματικές ενυδατικές κρέμες και επιλέξτε προϊόντα με συστατικά που καταπραΰνουν το δέρμα, όπως η αλόη βέρα και η βιταμίνη Ε.
4. Κάντε τακτικά απολέπιση
Η απολέπιση είναι σημαντική για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος. Όταν κάνετε απολέπιση, κάντε το απαλά χρησιμοποιώντας σφουγγάρισμα κοκκώδη ή χημικά απολεπιστικά όπως άλφα και βήτα-υδροξυ οξύ (AHA και BHA).
Χρησιμοποιείτε πάντα ένα απολεπιστικό απαλά, ειδικά σε περιοχές του δέρματος που είναι ξεφλουδισμένες και ξεφλουδισμένες. Μην τρίβετε το δέρμα πολύ δυνατά και μην χρησιμοποιείτε άλλα λειαντικά εργαλεία, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω ζημιά.
5. Μην ξύνετε και μην ξεφλουδίζετε
Το ξύσιμο θα επιδεινώσει την κατάσταση του δέρματος και θα οδηγήσει σε μόλυνση. Εάν θέλετε πραγματικά να καθαρίσετε το φολιδωτό δέρμα, χρησιμοποιήστε ένα μικρό ψαλίδι για να κόψετε τυχόν απεριποίητο δέρμα. Μετά από αυτό, εφαρμόστε μια ενυδατική λοσιόν για να προστατεύσετε το δέρμα σας.
Το φολιδωτό και ξεφλουδισμένο δέρμα είναι μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα δερματικών παθήσεων που είναι πολύ ξηρές. Συνήθως, το μέρος του δέρματος που ξεφλουδίζει είναι το πρόσωπο, τα χέρια και τα δάχτυλα, επειδή αυτά τα τρία είναι τα πιο εκτεθειμένα σε προϊόντα περιποίησης και περιβάλλοντος.
Εάν αντιμετωπίζετε αυτό το πρόβλημα, το πρώτο βήμα για να το ξεπεράσετε είναι να προσθέσετε υγρασία στο δέρμα. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα χωρίς χημικά πρόσθετα και αποφύγετε παράγοντες που μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα.