Η εύρεση βρωμιάς στον λαιμό και στο σώμα μοιάζει με εφιάλτη. Πώς κι έτσι? Η αναρρίχηση έχει συχνά συνδεθεί με κακή προσωπική υγιεινή. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να πανικοβληθείτε εάν υπάρχει ανάβαση στο σώμα σας. Αυτό το άρθρο θα διερευνήσει πώς να απαλλαγείτε εντελώς από τη βρωμιά.
Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στο σώμα με φυσικό τρόπο
Το Daki είναι βρωμιά που αποτελείται από νεκρά κύτταρα του δέρματος, λάδι (σμήγμα) και ιδρώτα που συσσωρεύεται στο δέρμα.
Μπορείτε να βρείτε βρωμιά σχεδόν σε όλα τα μέρη του σώματος.
Ωστόσο, οι περιοχές του σώματος που συναντώνται συχνότερα με συσσώρευση βρωμιάς είναι ο λαιμός, οι πτυχές των χεριών, οι πτυχές των ποδιών και η πλάτη.
Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας αναγέννησης ή της ανανέωσης του δέρματος, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος μπορούν πραγματικά να απελευθερωθούν από μόνα τους. Ωστόσο, κάποιοι εξακολουθούν να συσσωρεύονται και να προκαλούν πεζοπορία.
Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, η βρωμιά που αφήνεται να συσσωρευτεί για πολύ καιρό ή δεν έχει καθαριστεί επιμελώς κινδυνεύει να προκαλέσει παραμελημένη δερματίτιδα.
Η παραμελημένη δερματίτιδα είναι μια δερματική διαταραχή που προκαλείται από έλλειψη προσωπικής υγιεινής.
Ως αποτέλεσμα, η συσσώρευση νεκρών κυττάρων του δέρματος και βρωμιάς δεν προκαλεί μόνο ρύπους, αλλά και λέπια και αλλαγές στο χρώμα του δέρματος.
Επομένως, είναι σημαντικό για όλους να γνωρίζουν πώς να καθαρίζουν σωστά το δέρμα ώστε να μην συσσωρεύονται ρύποι.
Ο καθαρισμός της βρωμιάς στο σώμα είναι επίσης μέρος της διατήρησης της υγιεινής του σώματος για την εφαρμογή της Καθαρής και Υγιεινής Συμπεριφοράς (PHBS).
Το πώς να καθαρίσετε τη βρωμιά στο σώμα είναι αρκετά εύκολο, ορίστε τι μπορείτε να κάνετε.
1. Κάντε μπάνιο μέχρι να καθαρίσετε
Το να καθαρίζετε το σώμα κάνοντας μπάνιο δεν είναι κάτι που πρέπει να κάνετε απρόσεκτα. Το πώς να κάνετε ένα ντους που δεν είναι σωστό μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση βρωμιάς.
Επομένως, φροντίστε να κάνετε ντους με σαπούνι και να καθαρίζετε τα σημεία του σώματός σας που είναι πιο επιρρεπή στη βρωμιά.
2. Σκούπισμα του σώματος όταν ιδρώνεις
Αν είστε άτομο που ιδρώνει εύκολα, ένας αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από τη βρωμιά, ειδικά στο λαιμό, είναι να σκουπίζετε πάντα το σώμα.
Μπορείτε να χρησιμοποιείτε ένα υγρό πανί ή χαρτομάντιλο όποτε ιδρώνετε, ειδικά γύρω από το λαιμό σας.
Επίσης, μην ξεχνάτε να σκουπίζετε τα βρώμικα και σκονισμένα μέρη του σώματος μετά από δραστηριότητες, ειδικά αν ιδρώνετε πολύ.
3. Κάντε απολέπιση στο δέρμα
Μερικές φορές, το πώς να απαλλαγείτε από τη μαυρισμένη βρωμιά δεν αρκεί μόνο για να κάνετε ένα ντους.
Πρέπει επίσης να κάνετε απολέπιση ή να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος με τρίβει.
Μπορείτε να πάρετε το προϊόν σφουγγάρισμα σε κατάστημα ή σούπερ μάρκετ. Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε υλικά στο σπίτι για να το φτιάξετε σφουγγάρισμα φυσικά, όπως:
Καφές
Μπορεί να έχετε δει το προϊόν σφουγγάρισμα ή περιποίηση δέρματος με βάση τον καφέ. Ναι, ο καφές είναι γνωστό ότι έχει καλή περιεκτικότητα για την αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος.
Όχι μόνο αυτό, η καφεΐνη στον καφέ πιστεύεται επίσης ότι μειώνει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας. Αυτό αποδεικνύεται μέσα από μια μελέτη από Annals of Dermatology.
Μπορείτε να αναμίξετε τον καφέ με ζεστό νερό και 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας για να τον φτιάξετε σφουγγάρισμα.
καστανή ζάχαρη
Ένας άλλος τρόπος για να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα είναι να χρησιμοποιήσετε καστανή ζάχαρη γνωστή και ως καστανή ζάχαρη.
Φτιαχνω, κανω σφουγγάρισμα από καστανή ζάχαρη είναι επίσης αρκετά εύκολο και δεν διαφέρει πολύ από τον καφέ.
Απλά πρέπει να το αναμίξετε με λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο ταιριάζει στο γούστο κάποιου.
Μέλι και ζάχαρη
Σύμφωνα με μελέτη από Asian Pacific Journal of Tropical BiomedicineΤο μέλι έχει καλά αντιβακτηριακά συστατικά για την προστασία του δέρματος από τα μικρόβια.
Όχι μόνο αυτό, το μέλι περιέχει επίσης αντιοξειδωτικά που είναι καλά για την προστασία του δέρματος από τις βλάβες που προκαλούνται από τις ακτίνες UV.
Για να χρησιμοποιηθεί ως σφουγγάρισμα, μπορείτε να ανακατέψετε το μέλι με τη ζάχαρη. Προσθέστε επίσης λίγο λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο ταιριάζει στο γούστο κάποιου.
Θυμηθείτε, όταν κάνετε αίτηση σφουγγάρισμα, φροντίστε να τρίψετε το μείγμα των παραπάνω υλικών με απαλές κινήσεις.
Αποφύγετε το πολύ σκληρό τρίψιμο του δέρματος καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος.
Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στο σώμα με φάρμακα
Υποτίθεται ότι οι παραπάνω μέθοδοι κατάφεραν να διώξουν αποτελεσματικά τη συσσώρευση βρωμιάς από το δέρμα σας.
Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν ακμή που έχει σκληρύνει, ακόμη και έχει γίνει κρούστα και είναι δύσκολο να αφαιρεθεί.
Εάν αντιμετωπίζετε αυτήν την κατάσταση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το πρόβλημα με έναν δερματολόγο.
Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει τοπικά φάρμακα για να βοηθήσει να απαλύνει την επίμονη ακμή.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, το δύσκολο έκζεμα, όπως η παραμελημένη δερματίτιδα, μπορεί να αντιμετωπιστεί με κερατολυτικούς παράγοντες, όπως:
- 20 τοις εκατό ουρία,
- γλυκολικό οξύ (γλυκολικό οξύ) 5 τοις εκατό, και
- γαλακτικό οξύ (γαλακτικό οξύ) 12 τοις εκατό.
Αυτοί είναι οι τρόποι που μπορείτε να ακολουθήσετε για να απαλλαγείτε από τη βρωμιά στο σώμα.
Για να μην ξαναεμφανιστεί η συσσώρευση βρωμιάς, φροντίστε να κάνετε πάντα καθαρό ντους. Εάν είναι απαραίτητο, κάντε απολέπιση στο δέρμα σας τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα.